Über eine Frau, die das Alter von 30 Jahren erreicht hat, sagen wir mit Zuversicht, dass sie sich in der Blüte ihrer Schönheit und Stärke befindet. Ihre Haut kann jedoch (je nach Typ) bereits in eine Alterungsphase eintreten. Es beginnt allmählich an Elastizität zu verlieren, was zur Bildung von F alten führt. Dieser Prozess wird durch ungünstige Ökologie, Stress und Arbeit beschleunigt. All dies wirkt sich negativ auf die Hautfarbe aus, macht sie stumpfer und trägt auch zur Bildung von Augenringen und Schwellungen im Bereich unter den Augen bei. Deshalb sollte jede Frau auch nach 30 Jahren wissen, wie sie ihre Haut richtig pflegt. Dadurch bleibt ihr attraktives Aussehen erh alten.
Was passiert mit der Haut?
Bei einer Person, die die 30-Jahres-Grenze überschritten hat, beginnen Stoffwechselvorgänge im Körper langsamer vonstatten zu gehen. Seine Haut trocknet aus und verliert mit der Zeit ihre Elastizität. In geringerem Maße gibt es auch die Produktion von Elastin undKollagen, das unser Gesicht jung hält. Nach einer Abnahme ihres Niveaus in den Hautzellen erscheinen die ersten F alten darauf.
Aber dieses Alter hat auch positive Seiten. Nach 30 Jahren reduzieren die Talgdrüsen ihre Leistungsfähigkeit deutlich. Dies führt dazu, dass Akne, schwarze Flecken und andere Entzündungen im Gesicht verschwinden, was fast alle jungen Mädchen verärgert. Allerdings wird die Haut trockener. Aus diesem Grund muss eine Frau nach dem 30-jährigen Meilenstein Pflegeprodukte erwerben, die sich grundlegend von denen unterscheiden, die sie zuvor verwendet hat. In diesem Alter müssen Feuchtigkeitscremes verwendet werden, die sich durch eine dichtere Struktur auszeichnen und Öle enth alten (z. B. Sanddorn oder Hagebutte).
Tritt während dieser Zeit auf und eine Verletzung des Blutflusses in den Geweben. Dieses Phänomen verursacht das Auftreten von Nasolabialf alten. Allmählich beginnt das Absacken der Mundwinkel und Wangen. Deutlich verschlechterter Teint. Sein Ton wird dumpf und lückenhaft. Dieser Prozess ist bei Frauen, die regelmäßig rauchen und Alkohol konsumieren, stärker ausgeprägt. Es besteht auch die Möglichkeit von Altersflecken.
Um solchen Veränderungen vorzubeugen, ist eine angemessene Hautpflege nach 30 Jahren notwendig. In Kombination mit einem aktiven Lebensstil und der richtigen Ernährung verlangsamt es den Alterungsprozess und verlängert die Jugend einer Frau.
Hauttypen
Bevor Sie mit den Verfahren fortfahren, müssen Sie einige ihrer Feinheiten und Nuancen verstehen. So pflegen Sie Ihre Hautnach 30? Es ist unmöglich, eine eindeutige Antwort auf eine solche Frage zu bekommen. Schließlich gibt es verschiedene Hauttypen. Und jeder von ihnen erfordert eine besondere Behandlung.
Nach der Reihenfolge der Gesichtspflege nach 30 Jahren müssen Sie sich in der ersten Phase für Ihren Hauttyp entscheiden, um die effektivsten Produkte auszuwählen. Und er kann sein:
- Normal. Solche Haut hat keine besonderen Mängel in Form von öligem Glanz, Flecken und Gefäßnetzen. Es ist nicht schwierig, sich um eine solche Person zu kümmern. Sie müssen jedoch wissen, dass ein fahrlässiger Umgang einer Frau mit diesem Thema die Aktivierung der Talgdrüsen provozieren kann.
- Kombiniert. Diesen Hauttyp erkennt man leicht an der fettigeren T-Zone im Gesicht.
- Trocken. Auf einem Gesicht mit einer solchen Haut sind Gefäßnetzwerke zu sehen. Diese Art von Haut ist trocken und bekommt schnell F alten, wenn sie nicht richtig gepflegt wird.
- Fett. Eine Person, deren Haut aktiv Talgdrüsen produziert, kann sofort identifiziert werden. Es ist ständig mit einer merklichen Fettschicht bedeckt. Aber wer schon über 30 ist, braucht sich darüber keine Sorgen zu machen. Bei fettiger Haut wird die Pflege nach 30 Jahren einfacher. In diesem Alter wird die Haut in der Regel zu einer Kombination. Dies erfordert von der Frau eine normale Pflege.
Wie pflege ich die Haut nach 30? Eine der wichtigsten Bedingungen für die Durchführung aller Verfahren ist die Definition ihres Typs. Es wird von jedem selbst hergestellten Produkt angezeigt oder von Herstellern kosmetischer Produkte angeboten.
Normale Hautpflege
Der erste Schritt bei der Verlängerung der Gesichtsverjüngung für Personen über 30 ist das Waschen mit k altem Wasser. Danach ist eine leichte Massage in Form eines einfachen oder punktuellen Klopfens notwendig. Solche Maßnahmen verbessern den Tonus, erhöhen die Durchblutung und versorgen die Epidermis mit Nährstoffen.
Zur täglichen Hautpflege ab dem 30. Lebensjahr gehört auch die obligatorische Verwendung von Feuchtigkeitscremes und Masken. Was Ernährungspräparate betrifft, wird ihre Verwendung nicht empfohlen. Schließlich können solche Mittel das Auftreten von F alten stimulieren. Abends muss die Haut eines normalen Typs gereinigt werden. Verwenden Sie dazu eine spezielle Milch, ein Gel oder eine Maske.
Pflege für trockene Hauttypen
Was sind die Merkmale dieser Verfahren? Die Pflege trockener Haut nach 30 beinh altet obligatorische morgendliche Manipulationen. Dies ist die Reinigung mit einem Tonic, gefolgt von einer Massage, sowie das Auftragen von Produkten mit hohem Fettgeh alt (Sauerrahm, Joghurt oder Kefir). Sie können auch Ihre eigene hausgemachte Maske herstellen. Danach müssen Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Am Abend werden wiederholte Manipulationen mit einem Reinigungstonikum durchgeführt. Achten Sie darauf, auch eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, die Kosmetikerinnen im Wechsel mit jeder pflegenden Creme zulassen.
Pflege für fettigen Hauttyp
Welche Eingriffe sollten bei einer Person durchgeführt werden, die an übermäßiger Sekretion der Talgdrüsen leidet? Pflege für problematische Gesichtshaut nach 30 sollte bei der Durchführung durchgeführt werdenbestimmte Regeln. Zuallererst muss sich eine Frau gründlich waschen. Das Wasser sollte auf jeden Fall warm, aber nicht heiß sein. Dieses Verfahren wird abends und morgens durchgeführt. Zusätzlich zum Waschen des Gesichts mit Wasser bietet es Verfahren zur Reinigung, gefolgt von Feuchtigkeit und Pflege.
Mit welchen Produkten pflegt man fettige Gesichtshaut nach 30 Jahren? Empfehlenswert ist auch die Reinigung mit einem Gel, das entzündungshemmend wirkt. Mousses, Milch und Schäume sind nicht erwünscht. Als nächstes sollte die Haut mit Wasser gespült und mit Lotion abgewischt werden. Dieses Werkzeug verengt die Poren und schützt das Gesicht vor der Entwicklung entzündlicher Prozesse.
Um fettige Haut nach 30 zu pflegen, müssen Sie die richtige Creme auswählen. Es muss feuchtigkeitsspendend, entzündungshemmend und Anti-Aging sein. Am Morgen ist seine Verwendung nicht erforderlich. Es reicht aus, wenn eine Frau ein Tonikum aufträgt, sowie ein Mittel, das zum Auftragen von Make-up verwendet wird.
Die Pflege fettiger Haut nach 30 Jahren beinh altet auch zusätzliche Pflege. Es wird empfohlen, solche Verfahren zweimal pro Woche durchzuführen. Sie beinh alten eine tiefere Reinigung der Poren mit einem Peeling sowie das Auftragen einer Maske, die kleine Entzündungen heilt. Ein häufigeres Peeling wird nicht empfohlen, da dies die Haut austrocknet.
Mischhautpflege
Diese Verfahren sind ziemlich einfach, erfordern jedoch die Umsetzung aller Empfehlungen von Experten.
Und sie lauten wie folgt:
- AuswahlKosmetika, die nur für diesen Hauttyp bestimmt sind;
- bei selbstgemachten Rezepturen Rezepturen für trockene und ölige Typen bevorzugen, die auf die entsprechenden Gesichtspartien aufgetragen werden;
- wöchentliche Tiefenreinigung durchführen;
- Verwendung von Masken auf Basis von Birke, Johanniskraut, Zitrusfrüchten, Gurken, Schafgarbe oder anderen Heilpflanzenmaterialien.
Wie pflegt man nach 30 die Gesichtshaut, wenn es sich um einen Mischtyp handelt, abends? Vor dem Schlafengehen sollten Reinigungsprozeduren und Eincremen durchgeführt werden. Es sollte für Mischhaut ausgelegt sein. Du kannst auch eine spezielle Maske machen.
Empfindliche Haut
Jede Frau muss ihr Gesicht pflegen, pflegen, reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Empfindliche Haut erfordert jedoch viel mehr Aufmerksamkeit. Aus diesem Grund ist es notwendig, alle Nuancen der Durchführung solcher Verfahren zu kennen.
Zunächst einmal lohnt es sich zu verstehen, was empfindliche Haut ist. Eine kleine Menge an Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen im Körper führt zu diesem Zustand. Die Ursache für Hautsensibilität ist oft eine unsachgemäße Pflege oder eine schlechte Ökologie. Solche Faktoren führen zu einer Verletzung der Hydrolipidschicht der Epidermis. Gleichzeitig wird die Haut mit Flecken bedeckt und beginnt sich abzulösen. Manchmal wird diese Empfindlichkeit vererbt. Grund dafür ist die geringe Anzahl der Talgdrüsen sowie deren geringe Aktivität. Und die liefert die Natur selbst. Aus allen oben genannten Gründen hört die Haut auf, Fett zu produzieren undhält keine Feuchtigkeit im Inneren. Es kommt zu einem Ausfall von Stoffwechselprozessen und der Lebenszyklus von Zellen wird verkürzt. Die Haut wird dünner, wodurch altersbedingte Veränderungen sichtbar werden.
Die Pflege empfindlicher Haut nach 30 muss nicht kompliziert sein. Dies gilt auch für die eingesetzten Medikamente und die Formulierung der Mittel. Die Hauptregel für die Pflege solcher Haut lautet, so wenig Produkte wie möglich zu verwenden. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens mit k altem oder warmem Wasser. Abends Schmutz und Make-up mit einer milden Reinigungsmilch entfernen. Als nächstes wird empfohlen, das Gesicht leicht mit Tonic oder Toilettenwasser ohne Alkohol zu benetzen.
Beim Kauf von Kosmetika für empfindliche Haut müssen Sie die Aufschrift "hypoallergen" auf der Verpackung finden. Es enthält keine Reizstoffe.
Tagesablauf
Schauen wir uns die Hauptphasen der Gesichtspflege nach 30 Jahren an.
Nach den Empfehlungen von Kosmetikerinnen ist es wichtig, dass Frauen die folgenden Regeln nicht brechen:
- Wasche dein Gesicht morgens und abends. Verwenden Sie dazu Schaum, Milch oder Gel. Die Zusammensetzung eines solchen Produkts sollte keine Sulfate enth alten, die die Lipidbarriere zerstören können. Mineralwasser oder gereinigtes Wasser eignet sich am besten zum Waschen, da Leitungswasser eine große Menge an Verunreinigungen enthält, die die Epidermis schädigen können.
- Hautstraffung. In diesem Stadium wird ein Tonikum auf das Gesicht aufgetragen. Dieses Mittel neutralisiert die negativen Auswirkungen auf die HautLeitungswasser in Fällen, in denen kein gereinigtes Wasser verwendet wurde.
- Mit einer feuchtigkeitsspendenden Tagescreme. Es ist notwendig, dass dieses Produkt zum Gesichtshauttyp passt und einen schützenden SPF-Filter enthält, der negative UV-Strahlung dämpft.
- Zu den Regeln für die Gesichtspflege ab 30 gehört das Auftragen einer speziellen Creme auf die Augenpartie. Diese Manipulationen sind sehr wichtig. Die Haut um die Augen herum zeichnet sich durch ihre zarte Struktur und geringe Dicke aus.
- Eine pflegende Nachtcreme vor dem Schlafengehen verwenden. Es muss so sein, dass es dem Hauttyp einer Frau vollständig entspricht. Die dichte Struktur eines solchen Produkts versorgt die Epidermis mit den für ihre Ernährung notwendigen Mikroelementen.
Dies ist die Schritt-für-Schritt-Hautpflege nach 30 Jahren. Es ist wichtig für jede Frau, die ihre Jugend verlängern möchte.
Zusätzliche Verfahren
Zusätzlich zu den oben beschriebenen täglichen Schritten der Gesichtspflege ist es nach 30 Jahren wichtig, 2-3 mal pro Woche spezielle Masken zu verwenden. Zusätzlich sollte die Haut durch ein Peeling gereinigt werden. Kosmetikerinnen raten dringend davon ab, ein traditionelles Peeling zu kaufen. Tatsache ist, dass es zu grobe Partikel enthält, die die Haut verletzen können. Eine Frau über 30 sollte auf ein Enzympeeling achten. Bei fettiger Haut und Mischhaut wird es 2-3 Mal durchgeführt, bei trockener Haut reicht eine solche Prozedur pro Woche aus.
Auch einen Versuch wertVerwenden Sie hausgemachte Rezepte. Eine Do-it-yourself-Maske oder ein Gesichtspeeling ist eine kostengünstige und sehr effektive Pflegeoption. Und jede Hausfrau hat die Zutaten für ein solches Mittel.
Erstelle deine eigenen Masken
Den Bewertungen nach zu urteilen, eignet sich Folgendes hervorragend für die Gesichtspflege nach 30:
- Maske aus grünem Tee und Tonerde. Zu seiner Herstellung wird Ton in der Menge eines Esslöffels eingenommen. Es sollte mit grünem Tee gebraut werden, um die Konsistenz von Brei zu erreichen. Es ist notwendig, eine solche Maske 20 Minuten lang auf ein gedämpftes Gesicht aufzutragen. Nach dem Entfernen der Zusammensetzung mit Wasser wird eine Creme mit Nährstoffen auf das Gesicht aufgetragen.
- Grüne Maske. Es wird aus gehackter Petersilie, Salatblättern oder Spinat zubereitet. Jede Art von Grün wird in einer Menge von 2 EL eingenommen. Löffel. Gießen Sie einen Teelöffel Stärke in die vorbereitete Mischung, mischen Sie die Zutaten und tragen Sie sie auf die Haut auf. Nach 15 Minuten wird das Gesicht mit Wasser gewaschen.
- Maske aus Sahne und Banane. Es ist ein sehr wirksames Weichmacher. Es wird aus einer zerdrückten reifen Banane zubereitet, die mit einem Teelöffel Sahne und ½ Teelöffel Stärke angereichert wird. Nachdem die Zutaten glatt gerührt wurden, werden sie auf das Gesicht aufgetragen und 20 Minuten lang aufbewahrt.
Selbstgemachtes Peeling
Solche Produkte sind auch nach 30 Jahren in der Gesichtspflege wirksam. Die beliebtesten DIY-Peelings sind:
- Aus Kaffee und Sauerrahm. Jede Zutat wird in der Menge eines Esslöffels zubereitet. Kaffeesatz wird mit saurer Sahne gemischt und auf das Gesicht aufgetragen und massierteinschließlich des Halses für 5 Minuten. Anschließend wird das Produkt mit warmem Wasser abgewaschen.
- Aus Zimt und Honig. Das Bienenprodukt muss flüssig sein. Es muss in einer Menge von 3 Esslöffeln eingenommen und mit einem Esslöffel Zimt gemischt werden. Diese Zusammensetzung sollte einige Minuten lang in die Haut einmassiert werden. Als nächstes sollte das Gesicht gewaschen werden.
Pflege der Augenpartie
Diese Hautpartien sind für Frauen von besonderer Bedeutung. Mit zunehmendem Alter treten hier dunkle Ringe auf, die oberen Augenlider hängen ab, Schwellungen und „Krähenfüße“treten auf. Um solchen Problemen bei Frauen über 30 vorzubeugen, empfehlen Experten die Verwendung von Feuchtigkeitscremes. Sie sollten morgens aufgetragen werden. Nachts wird empfohlen, Produkte mit Lifting-Effekt zu verwenden. Auf der Haut sollten solche Zubereitungen in einer dünnen Schicht liegen. Die Bewegungen der Finger, die sie anwenden, sollten so leicht wie möglich sein.
Zur Pflege der Augenpartie können Sie selbstgemachte Masken verwenden. Sie können ein solches Mittel aus einer Banane herstellen, die mit einer Gabel zerdrückt und mit einem Esslöffel vorgeschmolzener Butter vermischt wird. Die Maske wird direkt auf die Augenpartie aufgetragen und sollte dort bis zu 15 Minuten einwirken. Sie können auch Gurken verwenden. Es wird auf einer Reibe gerieben und die resultierende Aufschlämmung auf zwei Mulltupfer aufgetragen. Sie werden auf die Augenlider gelegt. Nach 15 Minuten wird diese tonische Maske abgewaschen.
Nackenpflege
Es ist sehr wichtig, nach dem 30. Lebensjahr Cremes und Masken auf diesen Bereich aufzutragen. Außerdem eine Frausollte Wasserbehandlungen durchführen und den Nacken massieren, was nicht weniger Aufmerksamkeit erfordert als das Gesicht. Aber leider wissen viele einfach nichts davon. Was sind die Geheimnisse eines schönen Halses ohne F alten? Kosmetikerinnen empfehlen:
- Hebe beim Gehen dein Kinn. Dies verzögert das Auftreten von F alten.
- Schlaf auf einem kleinen Kissen. Groß provoziert oft das Auftreten eines zweiten Kinns.
- Massiere deinen Nacken beim Duschen mit k altem Wasser.
- Befolgen Sie die gleichen Pflegeschritte wie für das Gesicht. Das heißt, eine Frau muss jeden Tag morgens und abends ihre Halshaut waschen, Tonic sowie pflegende und feuchtigkeitsspendende Cremes mit leichten Fingerbewegungen von oben nach unten auftragen.
- Pflegemasken verwenden. Sie müssen sie nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche auf den Hals auftragen.
Salonbehandlungen durchführen
Indem Sie sich an eine professionelle Kosmetikerin wenden, können Sie den Zustand der Haut in kurzer Zeit verbessern.
Die besten Salonbehandlungen sind:
- Massage. Die Anwendung dieser Methode wirkt sich auf die Muskulatur aus. Mit seiner Hilfe wird die Durchblutung der Haut aktiviert und ihre Spannkraft erhöht. Die Massage wird mit speziellen Bewegungen durchgeführt, die biochemische Prozesse im Muskelgewebe aktivieren und mit Sauerstoff anreichern.
- Chemisches Peeling. Dieses Verfahren dient dazu, die oberste Schicht von der Epidermis zu entfernen, was ihre nachfolgende Erholung stimuliert. Mit dieser MethodeF alten, Pigmentflecken und Narben werden beseitigt.
- Mikrostromtherapie. Während dieses Verfahrens wird die Haut einem Strom mit kleiner Amplitude ausgesetzt. Dadurch können Sie F alten, Dehnungsstreifen, Altersflecken und andere unangenehme altersbedingte Veränderungen in Ihrem Gesicht beseitigen.
Wir haben uns angesehen, wie man die Gesichtshaut nach 30 pflegt. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Regelmäßigkeit der Eingriffe die Hauptsache ist.
