Wenn die Haare langsam wachsen oder anfangen auszufallen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, um dieses Problem zu lösen. Neben der Verwendung von therapeutischen Masken, Shampoos und anderen Produkten, die darauf abzielen, das Haarwachstum zu beschleunigen, muss der Kopf massiert werden. Bewertungen dieses Verfahrens zeugen von seiner Wirksamkeit. Wie macht man es zu Hause und welche Werkzeuge braucht man dafür? Mehr dazu weiter unten.
Vorteil
Kopfmassage ist ein Verfahren, das darauf abzielt, die Haarfollikel zu stimulieren und den Blutfluss zu den Wurzeln zu erhöhen. Bewertungen der Kopfmassage erwähnen, dass sie nicht nur das Haarwachstum fördert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Mit regelmäßigen Massagen können Sie:
- Hautton verbessern;
- erhöht die Durchblutung der Haarfollikel;
- verschiedene Hautkrankheiten verhindern;
- mach dein Haar glänzend und gesund.
Darüber hinaus besagen Bewertungen der Kopfmassage, dass sie gute Ergebnisse bei Seborrhoe und trockener Haut erzielt. Um das Verfahren effektiver zu machen, ist es ratsam, Pflanzenöle für die Massage zu verwenden, die zur Stärkung der Haare beitragen.
Kontraindikationen
Trotz der Tatsache, dass das Verfahren selbst sehr effektiv ist und die Bewertungen der Kopfmassage normalerweise positiv sind, gibt es eine Reihe von Kontraindikationen. Dazu gehören:
- Hautverletzung;
- Pilzkrankheiten;
- hohe Körpertemperatur;
- Entzündung der Lymphknoten;
- Blutkrankheiten;
- Vorhandensein von Abszessen auf der Haut.
Grundlegende Tipps und Regeln
Damit eine Kopfmassage das aktive Haarwachstum fördert, müssen Sie die grundlegenden Empfehlungen befolgen:
- Sie müssen den Vorgang 2 Stunden vor dem Waschen Ihrer Haare durchführen.
- Alle Bewegungen sollten kräftig, aber geschmeidig sein.
- Bevor Sie mit der Massage beginnen, müssen Sie Ihre Handflächen aufwärmen.
- Ein paar Minuten vor der Massage sollten Sie eine Tasse heißen Kräutertee trinken.
Techniken
Es gibt mehrere Techniken für eine solche Massage. Welche man wählt, hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Sie können sich auch auf Kopfhautmassage-Rezensionen beziehen.
Finger
Diese Massage beschleunigt das Haarwachstum und macht es stärker. Die Hauptsache ist, eine bequeme Position einzunehmen. Während der Bewegungen sollten sich die Finger in einem Abstand von etwa 1,5 cm voneinander befinden. Alle Aktionen sollten mit kleinen Fingern und ausgeführt werdenDaumen. Die Handflächen müssen entspannt sein.
Regeln:
- Lange Nägel sollten vor der Massage gekürzt werden.
- Um die Wirkung des Verfahrens zu verstärken, können Sie ätherische Öle verwenden.
- Alle Bewegungen sollten in eine Richtung ausgeführt werden - zum Scheitel.
- Es ist notwendig, dass die Bewegungen kreisförmig sind. Sie können zunächst langsam und dann intensiver sein.
- Beende den Vorgang mit leichten kreisenden Bewegungen.
Haare zucken
Diese Art der Kopfmassage erhöht die Durchblutung der Haut. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen Sie:
- Split Haare in mehrere Strähnen.
- An jedem Strang mehrmals ziehen. Es ist wichtig, sie mit drei Fingern zu h alten.
- Führen Sie diesen Vorgang einmal pro Woche durch.
- Nach dem Zucken eine Anti-Fall-Maske auf das Haar auftragen.
Mit einem Kamm
Massage mit einem Kamm hilft, die Kopfhaut mit Nährstoffen und Sauerstoff zu sättigen, was wiederum das Haarwachstum aktiviert und Haarausfall vorbeugt. Um eine solche Massage durchzuführen, müssen Sie einen speziellen Kamm (aus Holz oder Metall mit gebogenen Zähnen) kaufen.
Sie müssen Ihr Haar in verschiedene Richtungen kämmen (von der Stirn zum Hinterkopf und in die entgegengesetzte Richtung). Die Dauer des Verfahrens sollte etwa 10 Minuten betragen. Um die Wirkung auf das Haar zu verstärken, können Sie ein ätherisches Öl oder ein Medikament auftragen, das ihr Wachstum beschleunigt. Nach Abschluss der Massage sollten die Haare mit Shampoo gewaschen werden.
Handtuchmassage
Diese Technik wird Margo-Methode genannt. Gibt gute Ergebnisse bei Alopezie. Geeignet für beschleunigtes Haarwachstum.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Du musst dich über die Wanne beugen, dein Haar mit einem warmen Frotteehandtuch abreiben.
- Einmassieren, bis die Kopfhaut rosa wird. Es ist wichtig, intensive Bewegungen zu vermeiden, da sonst die Gefahr besteht, die Haut zu verletzen.
- 5 Minuten lang massieren. Wenn während des Eingriffs Juckreiz oder starkes Brennen auftritt, muss dieser abgebrochen werden.
Diese Art der Massage kann täglich durchgeführt werden. Wenn Sie nach dem Eingriff Ihre Haare waschen möchten, können Sie die Haarwurzeln vor der Massage mit ätherischem Öl einreiben. Danach müssen Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch umwickeln, das Öl eine halbe Stunde lang auf Ihrem Haar lassen und mit Shampoo ausspülen.
Massage mit Salz
Rezensionen von Kopfmassagen gegen Haarausfall besagen, dass sie die Wurzeln stärken, Schuppen und Juckreiz beseitigen. Bei allen Maßnahmen muss darauf geachtet werden, dass die Kopfhaut nicht verletzt wird. Zur Massage empfiehlt es sich, fein gemahlenes Salz zu verwenden.
Technik:
- Massage sollte auf nasser Kopfhaut erfolgen.
- Es ist notwendig, die Haut mit Salz zu bedecken, damit es gleichmäßig über die gesamte Oberfläche verteilt wird.
- Ungefähr 10 Minuten einmassieren, mit Shampoo waschen.
Massagegeräte
Um die Durchblutung der Kopfhaut zu erhöhen und die Haarfollikel zu stärken, zur MassageEs wird empfohlen, spezielle Massagegeräte zu verwenden. Als Geräte eignen sich eine Massagebürste und ein Gänsehautmassagegerät. Darsonval liefert hervorragende Ergebnisse.
Gänsehaut
Dieses Massagegerät hat viele Vorteile. Zuallererst ist die finanzielle Verfügbarkeit zu erwähnen. Darüber hinaus hat es Anti-Stress-Eigenschaften. Nun, seine Hauptaufgabe besteht darin, das Haarwachstum zu stimulieren. Sie können damit sowohl morgens als auch abends massieren. Die Dauer des Verfahrens sollte etwa 5 Minuten betragen. Um die Wirkung auf das Haar zu verstärken, können Sie ein ätherisches Öl oder Serum auftragen, das das Haarwachstum anregt.
Vibrierender Kamm
Ein solches Gerät hat eine effektive Wirkung auf die Haut, aktiviert das Haarwachstum, bekämpft die ersten Anzeichen von Alopezie. Das Vibrationsmassagegerät sollte 2-3 Mal pro Woche verwendet werden. Die Dauer der Massage beträgt 10-15 Minuten. Es ist wichtig zu beachten, dass die Anwendung ätherischer Öle und anderer Produkte erst nach Abschluss des Verfahrens zulässig ist.
Laserkamm
Laserkamm - ein Gerät, das hervorragende Ergebnisse bei Haarausfall liefert. Ein solches Gerät muss mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Der Kamm muss langsam in Richtung vom Oberkopf zum Hinterkopf geführt werden. Die Dauer der Massage sollte eine halbe Stunde nicht überschreiten. Bevor Sie mit der Massage beginnen, sollten Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung des Geräts genau studieren.
Bewertungen
Massage ist eine gute Methode, mit der Sie die Durchblutung der Haarfollikel erhöhen können, was für das Wachstum von starkem und gesundem Haar notwendig ist. In Bewertungen der Kopfhautmassage für das Haarwachstum wird erwähnt, dass ein solches Verfahren wirksam ist, aber es muss regelmäßig durchgeführt werden, um positive Ergebnisse zu erzielen. Darüber hinaus verbessert es das allgemeine Wohlbefinden, baut Stress ab, entspannt, lindert Migräne.
Die ersten Ergebnisse werden sich in einem Monat bemerkbar machen. Natürlich wird es nicht möglich sein, in so kurzer Zeit lange Haare wachsen zu lassen, aber sie werden nicht mehr ausfallen und stärker werden.
Schlussfolgerung
Um die für Sie am besten geeignete Technik zu wählen, ist es ratsam, sich an einen Spezialisten zu wenden und auch die Bewertungen zur Kopfmassage für das Haarwachstum zu lesen. Es ist auch wichtig, die Liste der Kontraindikationen und Massagetechniken zu studieren.
