Übermäßiges Schwitzen der Füße verursacht immer Unbehagen, Unbehagen vor anderen und ein unangenehmes Nässegefühl in den Schuhen. Hinzu kommt ein erstickender Geruch und eine hohe Wahrscheinlichkeit für Pilze und andere dermatologische Erkrankungen.
Norm oder Pathologie?
Für viele ist das Problem der Schweißfüße ein wenig intim, und nicht jeder beschließt, sich rechtzeitig an einen Spezialisten zu wenden oder anderen davon zu erzählen. Manche Menschen, die starkes Schwitzen an den Füßen haben, können nicht genau einschätzen, ob dies normal ist und wann es Zeit ist, zum Arzt zu gehen.
Durch Schwitzen gleicht sich die Körperinnentemperatur aus, bei starker Überhitzung beginnt der menschliche Körper sich abzukühlen. Das Schwitzen nimmt normalerweise in der warmen Jahreszeit zu und im Winter wird es weniger. Die Schweißmenge hängt nicht nur von äußeren Wetterbedingungen ab, sondern auch vom Wohlbefinden eines Menschen. Körperliche Aktivität, Temperatur, Druckänderungen, Aufregung – all dies wirkt sich auf die Abgabe von Feuchtigkeit aus.
Wenn eine Person ständig schwitzt, auch in einer ruhigen Umgebung und bei normaler, angenehmer Temperatur, beim Sitzensitzen oder ein Buch lesen, ohne emotionale Unruhe zu verspüren, dann wird dieser Zustand als Hyperhidrose bezeichnet. Es hängt alles von individuellen Eigenschaften ab. Dicke Menschen neigen eher zu übermäßigem Schwitzen.
So, deine Füße riechen und schwitzen - was tun? Schuhe können besonders stark riechen. Gleichzeitig ist es in diesem Fall fast unmöglich, die Norm von der Pathologie zu unterscheiden, aber wenn der Körper plötzlich um ein Vielfaches mehr zu schwitzen begann als zuvor, dann ist dies auch mit zunehmendem Alter definitiv nicht normal. Normales Schwitzen sollte keine übermäßigen Beschwerden und chronisch nasse Füße verursachen.
Muss ich zum Arzt?
Im Falle einer merklichen Zunahme der Flüssigkeitssekretion sollte ein Arzt konsultiert werden, um Erkrankungen der Schilddrüse, des endokrinen Systems, Diabetes, Onkologie, Infektionen, Schlaganfall, Herz- oder Lungenprobleme auszuschließen. Eine Zunahme des Schwitzens kann auch auf eingenommene Medikamente zurückzuführen sein, dies sollte dem Arzt mitgeteilt werden. Ähnlichere Probleme werden bei Frauen während der Menopause beobachtet.
Was tun mit dem Baby?
Füße schwitzen schon bei kleinen Kindern. Im Säuglings alter ist dies ganz normal, aber wenn ein Kind im Alter von 2 bis 7 Jahren ein ausgeprägtes und starkes Schwitzen hat, muss unbedingt ein Kinderarzt kontaktiert werden. Bei Kindern kann eine starke Feuchtigkeitsabscheidung auf Krankheiten wie Rachitis, Durchblutungsstörungen und Würmer hinweisen. Dies ist jedoch überhaupt kein Symptom, Sie müssen nur die festgestellten Veränderungen im Körper mit Vorsicht behandeln.
Vielleicht noch ein Babysei heiß. Eltern können es übertreiben, wenn sie versuchen, ihn vor der rauen Kälte zu schützen. Kindern wird empfohlen, regelmäßig Unterwäsche auszusetzen, damit die Haut atmen kann. Das Tragen von synthetischer Kleidung und minderwertigen Schuhen kann der Gesundheit eines Kindes einen grausamen Streich spielen. Stiefel sollten nach Möglichkeit aus Leder oder hochwertigen atmungsaktiven Synthetikmaterialien bestehen. Sommer- oder Hauspantoffeln sollten Löcher haben. Diese Kinder brauchen Socken aus natürlichem und atmungsaktivem Stoff, Baumwolle oder Leinen.
Wie wird man Schuhgeruch los?
Wenn deine Füße stark schwitzen, ist es ein Muss, etwas mit deinen Schuhen zu tun. Der schlechte Geruch frisst sich lange ein und verursacht Unannehmlichkeiten. Aufgrund der gebildeten Bakterien bleibt es dort, was bedeutet, dass Sie zuerst das Innere mit einem Desinfektionsmittel (Antiseptikum, Alkohol, Essig, Seife) reinigen und dann geruchs- und wasserabsorbierende Substanzen verwenden müssen. Kieselgel in einem Beutel oder Aktivkohle hilft, Feuchtigkeit zu entfernen, und grüner Tee hilft, den Geruch zu entfernen. Schuhe sollten täglich gepflegt werden: Einlagen herausnehmen und trocknen, nachts saugfähige Produkte anziehen, auch wenn die Füße nicht zu schwitzen scheinen.
Die richtige Schuhwahl
Wenn eine Person sich der Existenz eines solchen Problems wie Hyperhidrose bewusst ist, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, Schuhe und Strümpfe durch teurere und hochwertigere zu ersetzen.
Zu Hause bleibst du am besten barfuß oder benutzt offene Schieferplatten als Hausschuhe. Wenn Ihre Füße k alt sind, können Sie Baumwollsocken tragen, aber Sie brauchen sie oft. Wechseln Sie und h alten Sie Ihre Füße sauber. Bei der Arbeit ist es unerlässlich, in einem austauschbaren Paar Schuhe zu laufen, die aus natürlichen Materialien bestehen und Löcher zur Belüftung haben sollten. Schuhe sollten locker und nicht unbequem sein.
Im Winter begleitet starkes Schwitzen der Füße Frauen und Männer, die den ganzen Tag in Winterschuhen auf den Beinen sind. Achten Sie darauf, tagsüber eine Gelegenheit zu finden, die Schuhe zu wechseln. Geld sparen an den Füßen kann zu unangenehmen Problemen wie Dermatitis führen. Das gesparte Geld wird immer noch für Medikamente ausgegeben, es ist besser, dies im Voraus zu vermeiden.
Hausmittel gegen Schwitzen
Manchmal schwitzen und riechen die Füße, selbst wenn man Naturschuhe trägt. Und was damit zu tun ist, kann niemand mit Sicherheit beantworten. Das Problem ist sehr individueller Natur, und ein geeignetes Mittel wird normalerweise im Laufe der Zeit ausgewählt. Es gibt mehrere Möglichkeiten, um zu helfen, wenn Ihre Füße schwitzen, und zu Hause. Was ist zuerst zu tun? Für den Anfang wird empfohlen, Talkum auszuprobieren. Sie müssen Ihre Füße leicht besprühen, bevor Sie das Haus verlassen. Es nimmt überschüssige Feuchtigkeit auf und hält Ihre Füße trocken.
Bäder mit Kamille und Eichenrinde reduzieren vorübergehend das Schwitzen und beseitigen unangenehme Gerüche. Sie können Ihre Füße auch vor dem Ausgehen mit einem Antiseptikum behandeln, damit sich Bakterien auf der Haut im Laufe des Tages nicht vermehren. Sie sind die Ursache für den schlechten Geruch. Eine Lösung mit gewöhnlichem Furacilin ist ebenfalls wirksam.
Viele Hyperhidrose-Kranke sprechen gut darüberArzneimittel "Formagel" und "Teimur-Paste" sowie ihre Analoga. Formaldehyd unterdrückt die Schweißproduktion und wirkt über mehrere Wochen, während „Teimurs Paste“antimikrobiell wirkt und dadurch die Füße austrocknet, während die Haut gesund und ausreichend mit Feuchtigkeit gesättigt bleibt. Die Haut an den Beinen beginnt sich danach nicht abzuschälen.
Kann ich ein Antitranspirant verwenden?
Es blockiert Schweiß und Deodorant unterbricht Gerüche. Bei lokaler Hyperhidrose der Fußsohlen ist ein einfaches Überdecken des Geruchs nicht ganz angebracht, da dies das Problem nicht beseitigt. Daher greifen viele Menschen gerne zu Antitranspirant als zuverlässiges Heilmittel gegen Schweiß. Und er ist mittlerweile ein schädlicher Stoff für die Haut, dessen täglicher Gebrauch eine Gefahr für die menschliche Gesundheit birgt. Und er löst nicht die Ursache des Schwitzens. Die Verringerung der Schweißbildung ist auf die Verstopfung der Poren durch die Aluminiumhydrochloridverbindung zurückzuführen.
Aus diesem Grund ist der beste Weg, mit übermäßigem Schwitzen umzugehen, die Regeln der Hygiene und einer gesunden Lebensweise, das Ausschließen von Krankheiten und deren Vorbeugung zu beachten. Antitranspirant kann nur bei bevorstehenden wichtigen Feiern verwendet werden, nicht öfter als einmal pro Woche. Nach dem Heimkommen muss das Produkt mit Seife und einem Waschlappen abgewaschen werden.
Wozu können ständig schwitzende Füße führen?
Wenn überschüssige Feuchtigkeit längere Zeit auf der Haut der Beine verbleibt, besteht die Gefahr von Pilzen und anderemunangenehme Krankheiten. Außerdem wird ständig nasse Haut leicht gerieben, Hühneraugen und Hühneraugen erscheinen darauf. Abschälen der Haut wird häufig bei Kindern und Erwachsenen mit Hyperhidrose beobachtet. Wenn Sie nicht mit der Behandlung beginnen, können sie größere Schäden erleiden und offene Wunden bilden. Dies führt zum Auftreten von Pilzen und kann eine gefährliche versehentliche Infektion sein, die Immunität verringern und die Verwendung bestimmter Medikamente ausschließen.
Krankheitsprävention
Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen besteht immer noch die Gefahr, sich mit Infektions- und Bakterienkrankheiten zu infizieren. Bei starkem Schwitzen sollten Sie manchmal Antimykotika in kleinen Dosen verwenden. Besonders nach öffentlichen Umkleidekabinen und Duschen, dem Besuch des Pools und des Strandes, der Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln in offenen Schuhen. Wenn Sie zu Allergien neigen, müssen Sie äußerst vorsichtig und vorsichtig sein und versuchen, Allergene so weit wie möglich zu vermeiden. Die Kombination von Hyperhidrose und allergischer Dermatitis kann sehr unangenehm werden.
Wenn Ihre Füße stark schwitzen, müssen Sie das Auftreten von Rötungen oder Wölbungen sorgfältig überwachen. Die Abgabe von Feuchtigkeit in Kombination mit Bakterien provoziert die Entstehung neuer Krankheiten, wie Ekzeme, Neurodermitis, atopische Dermatitis, Psoriasis. Um eine Verschlechterung des Hautzustands zu vermeiden, ist es notwendig, Hygiene zu beachten und unangenehmen Fußgeruch rechtzeitig zu beseitigen, Salben und Cremes zu verwenden, um Dermatosen vorzubeugen.
Stressfaktor
Im Kampf gegen das Schwitzen am meistenDie Opfer vergessen, dass sie in 90 % der Fälle durch Stress und einen ungesunden Lebensstil verursacht werden. Der menschliche Körper reagiert sehr subtil auf ein negatives Umfeld, die Folgen können innerhalb von drei Monaten nach einem unangenehmen Vorfall auftreten, und bei chronischem Stress können Probleme nicht nur mit den Beinen beginnen.
Nur der Ausschluss aller störenden Faktoren aus dem Leben kann helfen. Scheidung, Jobwechsel, Lebensprioritäten, Ansichten - all dies wird die Situation erheblich verändern. Es wird auch empfohlen, nach Verordnung des behandelnden Arztes Herzgespann oder Baldrian einzunehmen. Eine einmalige Anwendung dieser Tinkturen wird nicht in der Lage sein, das, was über Monate zerstört wurde, wieder aufzufüllen und zu heilen.
Hygiene und tägliche Körperpflege
Überraschenderweise glauben einige der Männer (und sogar Frauen), dass es durchaus möglich ist, dasselbe Paar Socken zweimal zu tragen. Wenn der Geruch nicht wahrgenommen wird, bedeutet dies nicht, dass die Kleidung sauber ist. Den ganzen Tag wird jedenfalls Schweiß abgegeben, Bakterien bleiben auf Haut und Socken. Am nächsten Tag stinken und schwitzen meine Füße. Was Sie nicht tun können, ist saubere Kleidung zu entbehren. Man muss sich angewöhnen, morgens und abends die Füße und die Fingerzwischenräume zu waschen, trocken zu wischen, saubere Socken anzuziehen.
Die Vernachlässigung von Hygieneverfahren erschwert es einer Person, Hyperhidrose loszuwerden, und diese Krankheit begleitet ihn noch lange. Füße sollten gründlich mit Seife gewaschen und Nägel und Nagelhaut gereinigt werden. Es ist gut, einen Bimsstein und eine Bürste zu verwenden, um alte Haut loszuwerdenSie können auch Kosmetika wie Peeling verwenden. Einfache Selbstpflege bringt Ihre Füße schnell in Ordnung und hilft Ihnen, starkes Schwitzen loszuwerden.
