Welche Frau träumt nicht von schönen und gepflegten Händen? Wenn Sie sich die Hände einer Frau ansehen, können Sie ihr Alter bestimmen, sodass die richtige Handpflege ihre Schönheit, Jugend und Hautgesundheit lange bewahrt.
Das Geheimnis schöner Stifte
Hände sind ein recht empfindlicher und verletzlicher Körperteil, der ständig äußeren Einflüssen ausgesetzt ist. Um die Haut vor schädlichen Faktoren zu schützen, wurden ganze Systeme kompetenter Handpflege entwickelt. Das Hauptgeheimnis glatter und zarter Hände ist die regelmäßige und umfassende Pflege. Seine Hauptprinzipien sind: reinigend, nährend, feuchtigkeitsspendend und schützend.
Nicht jeder hat die Möglichkeit und Zeit, regelmäßig Schönheitssalons zu besuchen oder teure Produkte zu kaufen, aber zu Hause kann die Handpflege jederzeit durchgeführt werden.
Zahlreiche Firmen bieten unterschiedliche Produktlinien an, um die Schönheit und Jugend der Hände zu erh alten. Je nachdem, was die Haut gerade braucht, können Sie die passende Handpflege auswählen. In jedem Fall muss es bestimmte Anforderungen erfüllen:
- Ablaufdatum. Je späterfreigesetzte Sahne, desto besser.
- Kaufen Sie keine Kosmetika in großen Packungen, da solche Produkte so schnell wie möglich verbraucht werden müssen, da offene Verpackungen zu Bakterienwachstum führen können.
- Kaufen Sie Produkte, die zu Ihrem Hauttyp passen.
- Das Produkt muss zertifiziert sein.
- Studieren Sie die Zusammensetzung - natürliche Inh altsstoffe sollten sich durchsetzen.
Handpflegeregeln
Regel 1: Es ist notwendig, Ihre Hände richtig zu waschen, nämlich: Verwenden Sie zum Waschen warmes Wasser, da zu k altes Wasser zu Abschälen und Unbehagen an den Händen führt und zu heißes Wasser die Haut der Hände entfettet. wodurch es einer schützenden Barriere beraubt wird. Trocknen Sie Ihre Hände nach dem Waschen mit einem Handtuch ab, um Grate zu vermeiden.
Regel 2: Sie müssen die richtige Seife wählen, vorzugsweise mit natürlichen Inh altsstoffen. Gewöhnliche feste Seife, insbesondere Haush altsseife, ist für diesen Zweck nicht geeignet. Seife ist besser flüssig oder in Form eines Gels zu verwenden.
Regel 3: Um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, empfiehlt es sich, ein sanftes Peeling oder Peelings zu verwenden, die sich leicht zu Hause zubereiten lassen.
Regel 4: Beim Spülen von Geschirr und Arbeiten mit verschiedenen Flüssigkeiten wird die Verwendung von Gummihandschuhen empfohlen. Dies hilft, empfindliche Haut vor dem Einfluss äußerer Faktoren zu schützen. Wenn es aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, Handschuhe zu tragen, müssen Sie eine Schutzcreme auf Ihre Hände auftragen - dies bildet einen Film, der verhindert, dass schädliche Substanzen in die Haut gelangen.
Regel 5:Regelmäßig, täglich, ist es notwendig, eine pflegende Creme aufzutragen. Am besten nach jedem Kontakt mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten. Befeuchtung ist zu jeder Jahreszeit und besonders im Winter die Regel. Um Hautrötungen bei Kälte zu vermeiden, sollte bei der Handpflege im Winter eine Stunde vor dem Rausgehen eine schützende Creme aufgetragen werden.
Regel 6: Handmassage ist großartig, um mit Müdigkeit fertig zu werden, was bedeutet, dass sie Jugend und Schönheit bewahrt.
Regel 7: Handmasken sind fester Bestandteil der Handpflege zu Hause. Wenn Sie Ihre eigene Maske herstellen, können Sie die Inh altsstoffe auswählen, die zu Ihrer Haut passen und ein spürbares Ergebnis erzielen.
Regel 8: Handübungen wie Massagen sind unerlässlich.
Händehygiene
Nach dem Waschen mit Seife können die Hände mit mit Zitrone angesäuertem Wasser, Wasser mit Essig in Kombination mit 1 EL gespült werden. l. pro 1 Liter Wasser oder einer schwachen Lösung von Kaliumpermanganat. Dadurch wird das saure pH-Gleichgewicht der Haut wiederhergestellt, die Fähigkeit der Haut, Mikroben zu widerstehen, wiederhergestellt und die schädlichen Auswirkungen von Chemikalien beseitigt. Als nächstes müssen Sie Ihre Finger und Bürsten gründlich trocknen, wo sich die Haut ablöst und schneller trocknet. Wenn Sie Ihre Hände an öffentlichen Orten waschen, ist es besser, Ihre Hände mit Taschentüchern zu trocknen als mit einem elektrischen Trockner.
Handpeelings
Hautpeeling ist ein sehr wichtiger Schritt im Prozess der Handpflege. Es hilft nicht nur, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, sondern auch die Durchblutung zu verbessern und die Haut der Hände auf weitere Eingriffe vorzubereiten. Es gibt viele verschiedene Rezepte für selbstgemachte Peelings. Hier sind einige davon:
Meer- oder Speisesalz mit fetter Sahne mischen. Die Mischung auf die Hände auftragen und mit kreisenden Bewegungen sanft einmassieren.
Du kannst Honig und gemahlenen Kaffee im Verhältnis 2:1 mischen.
Außerdem kann jedes Öl mit Maismehl gemischt und auf die Hände aufgetragen werden. Nachdem das Peeling abgewaschen ist, pflegen Sie Ihre Hände mit einer pflegenden Creme.
Handbäder
Für eine sanftere Reinigung der Haut der Hände können Sie Bäder verwenden. Verdünnen Sie zum Beispiel 100 g Speise- oder Meersalz in 1 Liter warmem Wasser. H alten Sie Ihre Hände etwa 15 Minuten lang in der Badewanne. Dann müssen die Hände abgewischt und mit Sahne bestrichen werden. Verwenden Sie für Risse in den Händen ein Stärkebad: 1 EL. 1 Liter Stärke wird in 1 Liter warmem Wasser verdünnt, die Hände 15 Minuten darin geh alten, dann mit Wasser abgewaschen und eine pflegende Creme aufgetragen.
Handmasken
Nach dem Auftragen der Masken wird die Haut hydratisiert, Zellerneuerungsprozesse werden angeregt. Masken sollten auf die gereinigte Haut aufgetragen werden. Die Zusammensetzung solcher Produkte umfasst Feuchtigkeitscremes, Vitamine, Öle, natürliche Inh altsstoffe usw. Masken werden unterteilt in feuchtigkeitsspendend, Anti-Aging, regenerierend usw. Diese Handpflegeprodukte können industriell hergestellt werden, Sie können sie aber auch selbst herstellen. Als Maske können Sie eine normale Handcreme verwenden, die in einer dicken Schicht auf die Hände aufgetragen, 15 Minuten lang ge altert und dann mit Wasser abgewaschen oder der Überschuss mit einer Serviette entfernt wird.
Handpflege im Winter
Im Winter brauchen Hände besondere Pflege, da Wind und Frost ihre Kondition beeinträchtigen. Die Haut der Hände wird trocken, schuppig, verwittert. Daher ist hier eine pflegende Creme notwendig. Die Wintercreme sollte Lipide und fettgesättigte Öle enth alten, die zur Wiederherstellung des Fettstoffwechsels beitragen. Die Vitamine A und E, die Bestandteil solcher Cremes sind, verbessern die Hautstruktur und sättigen sie mit Vitaminen. Es gibt ganze Handpflegesysteme für verschiedene Hauttypen.
Glycerin in Wintercremes sollte minimal sein, da es die Haut alterung beschleunigt, indem es das Eindringen von Sauerstoff verhindert. Natürliche Inh altsstoffe wie Honig, Jojobaöl oder Aloe-Saft wirken entzündungshemmend und antibakteriell. Sie bieten guten Schutz und Ernährung. Zu Hause können Sie auch Masken herstellen, die Ihrer Haut helfen, sich im Winter zu erholen. Für den Hautton kannst du zweimal pro Woche Masken machen.
Zum Beispiel eine weichmachende Maske: zerstoßene Haferflocken, geschlagenes Eigelb und ein Dessertlöffel Honig. Die Maske sollte auf die Hände aufgetragen werden, 10 Minuten einwirken lassen, Sie können Ihre Hände mit der Mischung massieren und nach dem Abwaschen eine pflegende Creme auftragen.
Die folgende Maske befeuchtet die Haut der Hände im Winter perfekt: Sie müssen 2 EL einnehmen. l. fettarmer Hüttenkäse und mit grünem Tee, Zitronenschale und Öl (je 1 EL) mischen. Die erhitzte Rizinusölmaske kann über Nacht mit Baumwollhandschuhen belassen werden.
Nährende, feuchtigkeitsspendende und schützende Hände
Cremes nähren, spenden Feuchtigkeit undschützt die Haut. Daher werden Handpflegeprodukte je nach Verwendungszweck in pflegend, heilend, feuchtigkeitsspendend, verjüngend eingeteilt, sie können fabrikgefertigt oder von Hand hergestellt werden. Je nach Hauttyp und Verwendungszweck ausgewählt, wird die Creme davon profitieren und ein gesundes Aussehen und Schönheit verleihen.
Gymnastik und Handmassage
Übung hilft, die im Laufe des Tages angesammelte Müdigkeit zu lindern und Stress abzubauen. Es ist notwendig, Übungen entgegengesetzt zu der Position zu machen, in der sich die Finger tagsüber befanden. Kompressionsübungen sind möglich - Lösen von Fäusten, Händen, Fingern, Flexion-Extension der Finger, Rotation der Hände im und gegen den Uhrzeigersinn.
Handmassage erhöht die Durchblutung und beschleunigt die Regeneration der Hautzellen. Das kannst du selbst machen. Du musst eine Feuchtigkeitscreme auf deine Hände auftragen und jedes Gelenk und jeden Finger in kreisenden Bewegungen massieren, wobei du dir vorstellst, dass du einen Handschuh über deine Hand ziehst.
Bei der Handpflege kommt es vor allem auf ganzheitlichen Ansatz und Regelmäßigkeit an. Sie dürfen nicht vergessen, Ihre Haut täglich zu reinigen und zu tonisieren, sanfte Peelings und Peelings zu verwenden, mindestens alle 2 Wochen Handmasken herzustellen, Ihre Haut mit den für Sie richtigen Produkten zu pflegen und zu schützen. Sie können sowohl fertige Kits für die Handpflege als auch solche verwenden, die Sie mit Ihren eigenen Händen hergestellt haben. Und dann lässt Sie das Ergebnis nicht lange warten – die Haut begeistert mit Frische und strahlender Jugendlichkeit.
