Im Laufe des Lebens sind die Beine einer erheblichen Belastung ausgesetzt, daher müssen sie sorgfältig und regelmäßig gepflegt werden. Schöne Beine sind einer der wichtigsten Bestandteile des Idealbildes, das jede Frau anstrebt. Damit die Beine immer gesund und schön bleiben, müssen Sie sie richtig pflegen.
Glatte Beine ohne Cellulite
Cellulite ist einer der schlimmsten Feinde einer Frau. Es sieht unästhetisch aus, bringt
sich unwohl fühlen und das Selbstwertgefühl senken. Glücklicherweise gibt es mehrere effektive Möglichkeiten, es für immer loszuwerden. Eines der wirksamsten Mittel gegen Cellulite ist die Massage und die Einh altung der Grundsätze der richtigen Ernährung. Bereiche, die einer Korrektur bedürfen, sollten täglich massiert werden.
Verwenden Sie zur Verbesserung der Wirkung spezielle Anti-Cellulite-Produkte (auf Basis von Kaffeebohnen, Mandeln) oder einfach ätherische Öle (Zitrone, Orange, Grapefruit). Regelmäßige Massagen regen die Durchblutung an, sorgen für den Abfluss der Lymphe und entfernen überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe.
Die Verwendung spezieller Produkte macht die Haut glatt und geschmeidig. Um großartige Ergebnisse zu erzielen, folgen Sie unbedingtgesunde Ernährungsprinzipien basierend auf dem Verzehr von frischem Obst und Gemüse, Getreide und Cerealien, Hülsenfrüchten, Fisch und magerem Fleisch.
Verwenden
all dieser Produkte sorgt für die Normalisierung des Stoffwechsels, was hilft, überflüssige Pfunde und Fettpölsterchen an Hüfte und Gesäß loszuwerden. Wenn Sie diese Empfehlungen beachten, werden schöne Beine kein Traum, sondern Wirklichkeit.
Gesunde Füße und Fersen
Schöne Beine sind nicht nur eine attraktive Waden- und Oberschenkelpartie, sondern auch gesunde und gepflegte Füße und Fersen. Risse, Vergilbung, unangenehme Gerüche sind die Folgen der Vernachlässigung dieser wichtigen Bereiche.
Um zu verhindern, dass solche Probleme deine Beine berühren, gib ihnen jeden Tag nur 15-20 Minuten deiner kostbaren Zeit.
Wie jeder andere Teil des Körpers müssen auch Füße und Fersen gereinigt, gepeelt und gepflegt werden.
Damit sich Ihre Füße nach einem anstrengenden Arbeitstag richtig ausruhen können, verwöhnen Sie sie mit speziellen Wasserbehandlungen.
Tauche sie in ein Bad aus Meersalz und ätherischen Ölen (Minze, Eukalyptus, Lavendel, Zitronengras).
Verwenden Sie Peelings (mit Traubenkernen, Aprikosenkernen, gemahlenem Kaffee, Zucker) für eine Tiefenreinigung und ein Peeling abgestorbener Zellen.
Nach diesen Eingriffen eine nährende Creme mit einer dicken Schicht auf die Haut auftragen. Umloszuwerden
für rissige Fersen eine Maske aus frischem Kohl zubereiten. Hacken Sie die Blätter, legen Sie Gaze auf und tragen Sie sie eine Stunde lang auf die Fersen auf (Sie können über Nacht). Nachmit solcher Sorgf alt wirst du schöne Beine haben.
Pediküre - professionelle Pflege
Schöne Beine sind ohne Pediküre kaum vorstellbar. Dies ist eine Art Akkord, wenn man sich um sie kümmert. Gründliche Reinigung, Schaffung der idealen Länge und Form der Nägel, ein attraktives Muster - der letzte Schliff für den perfekten Look. Überlassen Sie dieses Verfahren am besten einem Fachmann, um Verletzungen der Nägel zu vermeiden.
Schöne Frauenbeine sind eine Waffe, die Männer trifft. Daher solltest du alle Tipps nutzen, damit deine schönen Beine ein stärkeres Geschlecht haben.
