Hefe ist ein einzigartiges Produkt, das ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralstoffe ist und daher in der Haarpflege weit verbreitet ist. Selbstgemachte Masken mit dieser Komponente helfen, viele Haarprobleme zu lösen. Sie beseitigen ihre Zerbrechlichkeit, verbessern die Struktur, befreien die Kopfhaut von Schuppen, beschleunigen das Wachstum von Locken, verleihen den Strähnen Glanz und Geschmeidigkeit.
Lernen wir uns mit den Rezepten der effektivsten und beliebtesten Masken vertraut, die zu Hause zubereitet werden können.
Was ist Hefe
Trockenhefe sind einzellige Pilze. Eine weiße, körnige Substanz pflanzlichen Ursprungs mit einem charakteristischen Geruch.
Hefe war bereits im 9. Jahrhundert bekannt. 1854 entdeckte der französische Mikrobiologe Louis Pasteur offiziell die Existenz von Mikroorganismen und skizzierte ihre Rolle im Prozess der alkoholischen Gärung. Der berühmte Chemiker hat bewiesen, dass Hefe bei der Fortpflanzung Kohlendioxid freisetzt.
Mikroorganismen wurden auf der Oberfläche von Trauben, im Wasser und in der Umgebungsluft gefunden. Folgende Hefearten sind bekannt:
- Bier;
- Wein;
- Bäckerei.
Die letzte Sorte wurde von Wissenschaftlern künstlich hergestellt, um das Backen von Backwaren zu beschleunigen. Früher verwendeten die Menschen für diese Zwecke gewöhnlichen Sauerteig aus Wasser und Mehl. Die Mischung wurde im Voraus hergestellt und mehrere Tage ziehen gelassen. Es enthält natürliche Hefe. Sie vermehrten sich schnell genug aufgrund des Vorhandenseins von Mehl, das ihnen als Nahrung diente.
Die moderne Lebensmittelindustrie macht ausgiebigen Gebrauch von Hefe. Sie sparen Zeit und sind einfach zu bedienen.
Wissenschaftler, die aus erster Hand wissen, was Hefe ist, glauben jedoch, dass ein künstlich hergestelltes Produkt für den Menschen gefährlich sein kann. Ein solcher Pilz kann Temperaturen über 500 Grad Celsius standh alten. Daher gelangt es in den Magen-Darm-Trakt, vermehrt sich dort und stört die gesunde Mikroflora.
Wie misst man Trockenhefe?
Es ist zu beachten, dass es überhaupt nicht notwendig ist, die im Rezept angegebene Produktart zu verwenden. Es kann leicht durch die Hefe ersetzt werden, die Sie zur Verfügung haben. Die fertige Masse wird sich in ihren Eigenschaften nicht unterscheiden.
Das Verhältnis sieht so aus:
Trockenhefe: Lebendhefe=1: 3
Zum Beispiel müssen Sie laut Rezept 15 g Lebendhefe einnehmen. Das bedeutet, dass stattdessen 5 g Granulat verwendet werden können. Wenn Sie 10 g Trockenhefe einnehmen müssen, können Sie diese durch 30 g lebende Rohstoffe ersetzen.
1 EL ein Löffel fasst 10 g Granulat. Wie viel Trockenhefe steckt in einem Teelöffel? 1 Teelöffel enthält 3 ggranulierte Rohstoffe. 100 g Trockenhefe sind also 10 EL. Löffel.
Chemische Zusammensetzung
Bäckertrockenhefe enthält sowohl Vitamine als auch Mineralstoffe. Vor allem im Produkt von Phosphor, Kalium, Calcium, Eisen, Natrium, Magnesium, Ascorbinsäure, Cholin, Vitaminen B1, B2, B 5, B6, B9, B12, PP, K.
Die chemische Zusammensetzung von Hefe hängt von den Lagerbedingungen ab. Sie kann sich aufgrund von Temperaturschwankungen, Luftfeuchtigkeit und Sonneneinstrahlung ändern.
100 g Hefe enth alten etwa 385 kcal. Der Kaloriengeh alt einer Substanz hängt von ihrer Art ab.
Wertvolle Eigenschaften
Viele der vorteilhaften Eigenschaften von Hefe sind auf das Vorhandensein von Bakterien in ihrer Zusammensetzung zurückzuführen. Das Produkt enthält bis zu 60 % Protein. Protein ist sehr nahrhaft.
Hefe enthält etwa 10 % Aminosäuren. Sie enth alten auch Substanzen wie Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor. Eisen ist für die Bildung von Hämoglobin verantwortlich. Magnesium und Kalium spielen eine wichtige Rolle bei der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße. Phosphor wirkt sich positiv auf das menschliche Nervensystem aus.
Hefe enthält reichlich B-Vitamine, daher wird dieses Produkt oft zur Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems, Apathie und chronischer Müdigkeit, Schlafstörungen verschrieben.
Hefe in Form eines Nahrungsergänzungsmittels wird eingenommen, um den Körper zu stärken und die Immunität zu erhöhen. Sie sind unverzichtbar bei Blutarmut, Hautproblemen, Wunden und Verbrennungen. Hefe verbessert die Aufnahme im Darm und stimuliert die Produktion vonMagensekret.
Das Produkt ist angezeigt bei Erkrankungen des Verdauungssystems, einschließlich Gastritis und Magengeschwüren.
Vorteile für das Haar
Es ist unmöglich, die Vorteile von Trockenhefe für das Haar zu überschätzen. Haarmasken mit diesem Produkt haben zahlreiche Auszeichnungen erh alten. Vitamine, Proteine, Säuren und Mineralien in seiner Zusammensetzung haben eine starke heilende Wirkung auf Locken und Haut. Jede Komponente führt ihre eigene Funktion aus.
Nikotin- und Folsäure in Hefe verleihen stumpfem Haar Glanz und Kraft, verhindern das Auftreten von frühem grauen Haar auf Locken.
Vitamin B9 stellt die Haarstruktur wieder her und macht sie weniger anfällig für negative äußere Faktoren. Aminosäuren stärken die Wurzeln und heilen die Epidermis.
Vitamine B1, B2, B5 erhöhen die Blutzirkulation in den Zellen und versorgen sie mit ein vollwertiges Essen. Substanzen dieser Gruppe beugen vorzeitigem Haarausfall vor.
Was ist Hefe sonst noch gut fürs Haar? Tocopherol und Biotin in ihrer Zusammensetzung verleihen ihnen Elastizität, füllen mit Feuchtigkeit, verhindern Sprödigkeit.
Kalzium, Kalium, Eisen, Zink, Magnesium, Kupfer stimulieren ruhende Zwiebeln, beschleunigen das Wachstum gesunder und starker Locken.
Es ist die Beschleunigung des Haarwachstums, die die Hauptfunktion der Hefe ist, die in der Haush altskosmetik verwendet wird. Masken mit diesem Inh altsstoff beschleunigen die Stoffwechselprozesse in den Zwiebeln und stimulieren aktiv das Wachstum von Locken. Laut einigen Bewertungen können Sie mit Hilfe von Hefe sogar heilenHaarausfall.
Dank Tocopherol gibt das Haar Vitalität, Glanz und Schönheit zurück. Die Verwendung von Hausmasken ermöglicht es Ihnen, den Wasserhaush alt der Kopfhaut wiederherzustellen und die Sekretion der Talgdrüsen zu normalisieren.
Es wird angenommen, dass die Zusammensetzung der Hefe hilft, Probleme mit den Haaren loszuwerden. Ein körniges Produkt in Hausmasken verhindert das Auftreten von Spliss, stärkt die Haarstruktur und dringt in das Innere ein.
So werden Hefemischungen zur Lösung folgender Haarprobleme eingesetzt:
- stumpfe, trockene und steife Locken;
- Mangel an Flüssigkeitszufuhr und Ernährung;
- langsames Wachstum und übermäßiger Haarausfall;
- schuppige Kopfhaut, Schuppen;
- frühe Grauhaarbildung;
- Erhöhte Sprödigkeit und Spliss.
Geheimnisse der Maskenherstellung
Hefemasken müssen genau nach Rezept und unter Beachtung der Empfehlungen zubereitet werden. Dadurch werden unerwünschte Folgen vermieden. Trockenhefe ist ein ungewöhnliches Produkt und muss bei der Herstellung von hausgemachten Schönheitsprodukten richtig gehandhabt werden, um das Beste aus ihnen herauszuholen.
Die Einh altung folgender Regeln hilft Ihnen dabei:
- Für die Zubereitung von Masken ist jede Hefe gleichermaßen gut geeignet: trocken, flüssig, körnig, im Brikett, Bier, Bäcker.
- Hefe sollte nicht mit k altem Wasser oder einer anderen im Rezept angegebenen Flüssigkeit verdünnt werden. Du musst es etwas aufwärmen. Danach sollte die Mischung mindestens eine ziehen gelassen werdeneine Stunde, damit sie richtig fermentieren kann.
- Die Hefemischung sollte während des Ziehens gelegentlich umgerührt werden. Dann ist es klumpenfrei, wodurch es sich leicht im Haar verteilen lässt.
- Hefe kann in manchen Fällen eine allergische Reaktion in der Ellenbeuge hervorrufen. Um dies zu vermeiden, muss die Mischung auf der Haut in der Nähe des Ohrs getestet werden. Das Fehlen von Beschwerden in Form von Brennen und Rötungen bedeutet, dass die Maske für Sie nicht kontraindiziert ist. Persönliche Unverträglichkeit gegenüber Hefe ist der einzige Fall, in dem Sie es nicht zur Verbesserung von Haar und Kopfhaut verwenden können.
- Um die beste Wirkung der Maske zu erzielen, ist es besser, die Haare vor dem Auftragen zu waschen, damit Haare und Kopfhaut sauber sind. Die Mischung liegt gut auf leicht feuchten, nicht ganz getrockneten Locken.
- Die Maske wird in mehreren Schritten auf das Haar aufgetragen. Zuerst müssen Sie die Kopfhaut mit den Fingerspitzen in langsamen Bewegungen behandeln. Dann folgt ein Kamm mit ziemlich seltenen Zähnen, um die Masse über die gesamte Haarlänge zu verteilen.
- Für die Fermentation der Maske müssen geeignete Bedingungen geschaffen werden. Dieser Effekt kann erzielt werden, indem der Kopf nach dem Auftragen des Produkts mit Frischh altefolie abgedeckt und mit einem Frotteetuch umwickelt wird.
- Die Dauer selbstgemachter Haarmasken kann variieren. Es hängt von den Komponenten ab, die zusätzlich in ihrer Zusammensetzung enth alten sind. Es wird empfohlen, sie nicht länger als eine Stunde auf dem Kopf zu h alten. Lassen Sie die Hefemischung nicht zu lange auf Ihrem Haar, da sie eine dichte Kruste bilden kann, die sich dann nur schwer auswaschen lässt.
- Die Maske muss warm abgewaschen werdenWasser, bei Bedarf können Sie Shampoo verwenden. Für beste Ergebnisse können Sie es mit Zitronensaft oder Apfelessig ansäuern.
Maske für intensiven Haarwuchs
Betrachten Sie ein Rezept für eine Hefe-Haarmaske, die sich hervorragend zur Stimulierung des Haarwachstums eignet. Um dieses Heilmittel zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Zutaten:
- Bäckerhefe - 1 EL. Löffel;
- Kristallzucker - 1 Teelöffel;
- Senfpulver - 1 Teelöffel;
- flüssiger Honig - 9g
Zuerst musst du die Hefe in 30 ml warmem Wasser auflösen und Kristallzucker hinzugeben. Lassen Sie die resultierende Mischung für 1 Stunde. Honig in einem Wasserbad erhitzen. Fermentierte Hefe mit Honig und Senf glatt rühren.
Die resultierende Maske sollte mit reibenden Bewegungen auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Der Kopf muss mit einer gut verpackten Plastikkappe isoliert werden.
Dank des Senfs wirkt die Maske wärmend. Ein solcher Effekt sollte jedoch keine Beschwerden verursachen. Wenn das Brennen sehr stark wird, bedeutet dies, dass Verletzungen und Wunden am Kopf vorhanden sind. In diesem Fall muss die Maske sofort abgewaschen werden. Überprüfen Sie Ihre Kopfhaut vor dem Auftragen immer gründlich.
Dieser Vitaminangriff hilft, Haarausfall zu reduzieren. Schlafende Zwiebeln erwachen und Locken beginnen aktiv zu wachsen. Wenn dieses Produkt auf der Haut verteilt wird, wo es kahle Stellen und kahle Stellen gibt, dann erscheinen nach der Anwendung neue junge Haare in diesen Bereichen.
Maske für WachstumHaare mit Hefe geben den Strähnen Dichte und Kraft zurück, sie beginnen wirklich sehr schnell zu wachsen. Die Dauer der Hefetherapie beträgt 15 Behandlungen (2-3 Masken pro Woche).
Maske zur Reduzierung fettiger Kopfhaut
Zur Zubereitung dieser Maske benötigen Sie folgende Zutaten:
- Bäckerhefe - 1 EL. Löffel;
- Milch - 70 ml;
- Zitronensaft - 1 EL. Löffel.
Trockenhefe für Haarmaske in warmer Milch einrühren. 1 Stunde gären lassen. Zitronensaft in die Masse pressen.
Die resultierende Mischung sollte in eine saubere Kopfhaut eingerieben werden. Dazu können Sie ein Wattepad verwenden. Es empfiehlt sich außerdem, die Maske über die gesamte Haarlänge zu verteilen und mit einem warmen Handtuch zu umwickeln.
Dieses Mittel ist gut bei fettiger Kopfhaut, normalisiert die Talgdrüsen. Schon nach mehreren Eingriffen merkt man, dass die Sekretproduktion deutlich nachgelassen hat, das Haar länger sauber bleibt und nicht so schnell an Volumen verliert.
Um fettige Haut zu reduzieren, müssen Sie eine vollständige Behandlung absolvieren, die 15 Verfahren umfasst. Nach der Genesung muss mindestens einmal pro Woche vorbeugend eine Trockenhefe-Haarmaske aufgetragen werden, deren Rezept oben beschrieben ist.
Maske für sprödes und stumpfes Haar
Zur Zubereitung dieser Maske benötigen Sie folgende Zutaten:
- Hefe - 1 EL. Löffel;
- Kefir - 200 ml;
- Olivenöl - 1 EL. Löffel;
- ein Eigelb.
Zunächst sollte Trockenhefe für eine Haarmaske in warmen Kefir gemischt werden. Lassen Sie die Mischung eine Stunde lang fermentieren. Dann müssen Sie der Masse Olivenöl und geschlagenes Eigelb hinzufügen. Mischen Sie die resultierende Aufschlämmung gut mit einem Löffel.
Diese Maske kann vor der Haarwäsche aufgetragen werden. Es muss sanft in die Haut eingerieben und im Haar verteilt werden. Die Spitzen sind besonders sorgfältig verarbeitet.
Danach wird der Kopf mit Frischh altefolie umwickelt und mit einem Frotteehandtuch umwickelt. Sie müssen die Maske mindestens eine Stunde lang einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abspülen. Beim Haarewaschen empfiehlt es sich, ein silikonfreies Shampoo zu verwenden.
Dieses Produkt funktionierte hervorragend bei trockenen, leblosen Locken. Es stellt die Haarstruktur perfekt wieder her. Eine vollständige Kur solcher Masken, bestehend aus 15 Behandlungen, verwandelt stumpfes Haar in seidige Strähnen.
Maske für dünner werdendes und dehydriertes Haar
Zur Zubereitung dieser pflegenden Maske benötigen Sie folgende Zutaten:
- Hefe - 2 Teelöffel;
- Ringelblumen;
- Kamille officinalis;
- Zucker - 1 EL. Löffel;
- ätherisches Teebaumöl - ein paar Tropfen.
Zunächst solltest du einen Sud aus Pflanzen zubereiten. Dazu müssen getrocknete Kräuter (je 1 Esslöffel) mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 20 Minuten in einem Wasserbad geh alten werden. Dann die Brühe mit einem Deckel abdecken und ziehen lassen. Die Flüssigkeit durch ein Sieb oder ein Käsetuch abseihen.
In einem warmen Kräutersud ist es notwendig, das Granulat und den Kristallzucker aufzulösen. Wie viel trockenhefe in einem teelöffeldu weißt. Füge ätherisches Teebaumöl hinzu. Lassen Sie die Mischung eine Stunde einwirken, mischen Sie die Maske dann gründlich und tragen Sie sie auf die gesamte Haarlänge auf.
Der Kopf wird mit Frischh altefolie abgedeckt und in ein warmes Handtuch gewickelt. Lassen Sie die Maske 40 Minuten einwirken. Nach dem Abwaschen empfiehlt es sich, die Haare mit einer schwachen Apfelessiglösung zu spülen. Dadurch erh alten die Locken einen strahlenden Glanz.
Die Zubereitung dauert ziemlich lange, aber das Ergebnis der Trockenhefe-Haarmaske ist es wert. Dieses Werkzeug wird für dünne und trockene Stränge empfohlen. Hefe verbessert die Struktur, Kräuter verleihen Elastizität, ätherisches Öl hinterlässt nicht nur ein angenehmes Aroma auf den Locken, sondern verleiht ihnen auch Glanz. Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts heilt und stärkt das Haar.
Volumenmaske für feines Haar
Zutaten für die Herstellung dieser Maske:
- Hefe - 1 EL. Löffel;
- Kakaopulver - 1 EL. Löffel;
- ein Eigelb.
Trockenhefe für die Haarmaske muss in 100 ml warmem, gekochtem Wasser verdünnt werden. Mindestens eine Stunde gären lassen. Wenn sich Blasen in der Masse bilden, fügen Sie Kakaopulver und geschlagenes Eigelb hinzu. Alle Komponenten müssen gut gemischt werden, bis eine homogene Zusammensetzung entsteht.
So wird eine Trockenhefe-Haarmaske hergestellt. Die Anwendungsregeln sind sehr einfach. Die resultierende Mischung sollte auf trockene Strähnen aufgetragen werden, wobei besonderes Augenmerk auf die Haarwurzeln gelegt werden sollte. Wenn die Maske trocknet, müssen Sie die nächste Schicht auf das Haar auftragen. Wiederholen Sie 2 weitere Male. Nachdem Sie die letzte Schicht aufgetragen haben, wickeln Sie Ihren Kopf mit Essen einWickel und ein warmes Handtuch. Lassen Sie die Maske 30 Minuten lang einwirken.
Nach dem Auftragen dieses Produkts erhält das Haar ein beispielloses Volumen. Der Bonus wird das Strahlen und der natürliche Glanz der Strähnen sein.
Maske gegen Seborrhoe (Schuppen)
Diese Hefemaske wird gegen Schuppen eingesetzt.
Zur Zubereitung des Produkts benötigen Sie folgende Komponenten:
- Trockenhefe - 1 EL. Löffel;
- Kefir - 2 EL. Löffel;
- Rizinusöl - 1 Teelöffel;
- Klettenöl - 1 EL. Löffel.
Hefegranulat in warmem Kefir auflösen. Eine gut gemischte Mischung sollte eine Stunde fermentieren.
Anschließend Rizinus- und Klettenöl zur Masse geben, gut umrühren.
Die resultierende Maske wird auf die Kopfhaut aufgetragen. Das Kosmetikum muss 40 Minuten lang aufbewahrt werden, wobei der Kopf mit Frischh altefolie und einem Handtuch umwickelt wird.
Trockenhefe-Haarmaske (Bewertungen bestätigen dies) hilft, trockene Kopfhaut und Schuppenbildung loszuwerden. Bei regelmäßiger Anwendung heilt es sogar Seborrhoe.
Der vollständige Verlauf der Schuppenbekämpfung umfasst 15-20 Behandlungen. Masken sollten in Abständen von mehreren Tagen durchgeführt werden. Nach einer vollständigen Heilung wird eine Prophylaxe empfohlen - mindestens alle 7-10 Tage eine Maske auftragen.
