Honig ist als Produkt bekannt, das eine heilende Wirkung auf den menschlichen Körper hat. Viele Menschen wissen, dass es hilft, mit der verhassten „Orangenhaut“fertig zu werden. Gleichzeitig können Sie den Eingriff sowohl in der Kabine als auch alleine durchführen. Aber es ist wichtig zu wissen, wie man eine Honig-Anti-Cellulite-Massage durchführt, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Vorteile von Honig
Honig ist eine Quelle für Vitamine und Spurenelemente. Es erfordert keine zusätzliche Verarbeitung und wird zu 100% vom Körper aufgenommen. Es enthält solche Spurenelemente: Schwefel, Natrium, Kalzium, Eisen sowie die Vitamine C und B. Das Produkt hat eine antiseptische, antimikrobielle Wirkung. Honig ist in seiner biochemischen Zusammensetzung dem menschlichen Blut ähnlich, daher wird er zur Behandlung von Blutgefäßen und zur Erhöhung des Hämoglobinspiegels verwendet.
Honig gegen Cellulite
Das Verfahren hat sich seit langem als wirksames Mittel zur Bekämpfung etabliertZellulitis. Buddhistische Mönche waren die ersten, die Honig zur Massage verwendeten. Es wurde verwendet, um Schmerzen in Muskeln und Gelenken zu lindern und als allgemeines Stärkungsmittel.
"Orangenhaut" tritt in bestimmten Bereichen des Körpers aufgrund unzureichender Durchblutung und Flüssigkeitsansammlung auf. Am häufigsten tritt es auf dem Gesäß, den Oberschenkeln und den Oberarmen auf.
Massage fördert die Erwärmung des Gewebes und die Vasodilatation, was wiederum dazu beiträgt, überschüssiges Wasser aus den von Cellulite betroffenen Bereichen zu entfernen. Honig verbessert die Interaktion mit der Haut aufgrund seiner viskosen Eigenschaften. Es hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe zu entfernen, verbessert die Durchblutung, stimuliert das Lymphsystem und entfernt Giftstoffe. Diese Eigenschaften ermöglichen es Ihnen, Cellulite und Körperfett loszuwerden und den Zustand der Haut insgesamt zu verbessern.
Aufgrund der Tatsache, dass es leicht in die Haut aufgenommen wird, werden die darin enth altenen Komponenten in alle Körperzellen transportiert. Sie wirken antibakteriell und heilen kleinere Kratzer und Beschädigungen auf der massierten Oberfläche.
Der Vorteil der Honig-Anti-Cellulite-Massage ist eine wohltuende Wirkung auf alle Körpersysteme. Es lindert Müdigkeit, stärkt das Immunsystem und beseitigt Cellulite. Um den letzten Effekt zu erzielen, wird der Eingriff an Gesäß, Oberschenkeln und Bauch durchgeführt.
Honig-Anti-Cellulite-Massage zu Hause
Der Eingriff kann unabhängig durchgeführt werden, wenn die Frau starke Arme und wenig Flexibilität hat. Sie sollte sich jedoch nicht selbst bemitleiden, denndies bringt nicht den gewünschten Effekt.
Wie man Honig-Anti-Cellulite-Massage selbst macht:
- Vorbereitung. Vor der Massage müssen Sie warm duschen. Es ist ratsam, die Haut während des Wasservorgangs mit einem Peeling zu reinigen, damit der Wirkstoff besser eindringt.
- Massage. Honig muss in die Handflächen gegossen und dann mit sanften Reibbewegungen auf den Körper aufgetragen werden. Nachdem es sich zu verdicken beginnt, müssen Sie rhythmischere Bewegungen ausführen. Die Handflächen sollten an der Haut haften und sich dann von ihr lösen. Nachdem die Masse zu trüben beginnt, müssen Sie Ihre Hände spülen und den Vorgang fortsetzen, bis der gesamte Honig gesammelt ist.
- Fertigstellung. Am Ende des Eingriffs duschen. Auf die Haut wird eine Creme oder Milch aufgetragen. Nach der Sitzung müssen Sie sich eine halbe Stunde ausruhen.
Die Prozedur wird einen Monat lang jeden zweiten Tag für 10-15 Minuten wiederholt. Die Technik der Durchführung einer Honig-Anti-Cellulite-Massage zu Hause gegenüber einer anderen Person unterscheidet sich nur in größerer Intensität.
Welche Art von Honig und wie viel wird für die Anti-Cellulite-Massage benötigt
Nur flüssiges Naturprodukt verwenden. Aber wenn der Honig Zeit zum Kandieren hatte, kann er in einem Wasserbad erhitzt werden, und er wird zu seiner vorherigen Konsistenz zurückkehren. Vor dem Massagevorgang muss es aufgewärmt werden. Die Temperatur sollte etwas über 38 Grad liegen. Wichtig ist, dass es nicht zu heiß ist. In einem überhitzten Produkt werden nützliche Enzyme zerstört. Dies verringert die Effektivität des Verfahrens.
Für die Massage können Sie Blüten-, Linden-, Buchweizen- und jeden anderen natürlichen Honig nehmen. Für beste Ergebnisse hinzufügenihm ätherische Öle - bis zu 5 Tropfen pro 1 EL. l. Honig. Der Massagekurs umfasst 15 Sitzungen. Im Durchschnitt werden 2 Esslöffel Honig für 1 Eingriff benötigt - dies wird durch Bewertungen der Honig-Anti-Cellulite-Massage belegt. Wenn der Eingriff nicht nur an den Hüften durchgeführt wird, ist der Aufwand größer.
Anwendungshinweise
Das Verfahren ist für die meisten Frauen geeignet. Es wird verwendet, um solche Probleme zu lösen:
- Cellulite loswerden Stadium 1-2;
- Änderung der Hautfarbe;
- Abnahme des Muskeltonus;
- schlaffe Haut;
- Fettleibigkeit;
- Osteochondrose in Remission;
- Neuralgie;
- Ischias;
- Schlafstörungen;
- körperliche und geistige Belastung;
- vegetativ-vaskuläre Dystonie;
- Erkrankungen der Atemwege.
Massage hilft, mit beiden äußeren Anzeichen fertig zu werden und das Problem von innen zu lösen. Ein monatlicher Kurs hilft, Schwellungen und Lymphstauungen zu beseitigen und die Blutzirkulation in Geweben und kleinen Gefäßen zu verbessern.
Kontraindikationen für die Honigmassage
Wie mache ich eine Anti-Cellulite-Massage mit Honig? Trotz der Vorteile ist diese Komponente nicht für jeden geeignet. Sie sollten davon absehen, Personen zu massieren, die:
- allergisch gegen Honig;
- Herzinsuffizienz;
- Bluthochdruck;
- Hautkrankheiten;
- Thrombose und Krampfadern;
- Schwangere und Frauen während der Menstruation;
- asthma;
- Onkologie;
- VerstößeSchilddrüsenfunktion;
- Vorhandensein von Hautschäden;
- Diabetes.
Wirksamkeit der Honigmassage gegen Cellulite
Das Verfahren hat eine heilende Wirkung auf den gesamten Körper. Die Honigmassage hat sich als wirksames Mittel im Kampf gegen Cellulite etabliert. Der Wirkungsmechanismus von Honig auf Problemzonen ist wie folgt:
- Das Entfernen der Handflächen von der Haut wirkt sich positiv auf Haut, Kreislauf, Lymphsystem und Muskulatur aus.
- Durch die mechanische Einwirkung der Hände erwärmt sich die massierte Oberfläche. Dies führt zu einer Erweiterung der Poren, durch die Giftstoffe austreten und im Gegenzug Nährstoffe eindringen.
- Unter dem Einfluss von Honig kommt es zu einem Abfluss von venösem Blut und Flüssigkeit aus dem Lymphsystem.
- Anti-Cellulite-Massage fördert die Entfernung von Giftstoffen aus der Unterhautschicht. Aufgrund dieser Eigenschaft nimmt das Volumen und Gewicht des Körpers ab. Davon zeugen zahlreiche Fotos vor und nach der Honig-Anti-Cellulite-Massage.
- Die adstringierenden und regenerierenden Eigenschaften des Honigs glätten die Haut, machen sie heller und fördern die Heilung kleinerer Wunden. Die Haut wird nach der Massage hydratisierter und straffer.
Ergänzungen
Für mehr Effizienz werden Massagemischungen auf Honigbasis hergestellt. Folgende Komponenten werden hinzugefügt:
- Ätherisches Zitrusöl. Es hat eine ausgeprägte Anti-Cellulite-Wirkung. 5 Tropfen Öl werden zu einem Löffel Honig gegeben.
- Gelée Royale und Propolis. Die Komponenten tragen zur aktiven Entfernung von Radionukliden aus dem Körper bei,Giftstoffe und Abfall.
- Mama. Der Extrakt wirkt stärkend und tonisierend auf den Körper.
Zusätzliche Komponenten werden unmittelbar vor Beginn des Verfahrens hinzugefügt. Sie müssen sich zunächst vergewissern, dass keine allergischen Reaktionen vorliegen.
Schalenmassage
Die Methode hat sich im Kampf gegen „Orangenhaut“bewährt. Unter dem Einfluss des Vakuums werden Giftstoffe abtransportiert, Regenerationsprozesse in der Haut intensiviert und die Zirkulation von Lymphfluss und Blut gefördert. Das Verfahren erfordert spezielle Silikonbehälter.
Honig-Anti-Cellulite-Massagetechnik mit Silikontiegel:
- Vorbereitung. Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, müssen Sie mit einem Peeling oder einem harten Waschlappen duschen.
- Aufwärmen. Die Hautpartie gut durchkneten und tupfen, dann mit einem Handtuch trocken reiben.
- Massage. Tragen Sie Öl oder Creme auf die Haut auf, um Cellulite zu bekämpfen. Das Glas wird leicht zusammengedrückt und an die gewünschte Körperstelle gesaugt. Während des Eingriffs sollten jedoch keine Schmerzen auftreten. Für die ersten Verfahren müssen Sie ein kleines Vakuum erzeugen, das allmählich erhöht wird. Das Silikonglas wird nicht von der Haut abgerissen und mit sanften Bewegungen entlang der Massagelinien gefahren.
Der Vorgang dauert 5 bis 10 Minuten. Der Kurs besteht aus 8-10 Sitzungen jeden zweiten Tag. Beim abwechselnden Schröpfen mit Honigmassage werden abwechselnd 20 Sitzungen im Abstand von drei Tagen durchgeführt. In diesem Fall erhöht sich die Wirksamkeit beider Verfahren. Und Sie können ein Honigglas machenAnti-Cellulite-Massage, die gleichzeitig zwei Arten von Verfahren kombiniert.
Massage im Salon
Wenn Sie das Verfahren dem Meister anvertrauen, müssen Sie sich seiner Qualifikationen vergewissern. Ein guter Spezialist wird in der Lage sein, die Honig-Anti-Cellulite-Massage richtig durchzuführen und die effektivste Technik für jeden Einzelfall auszuwählen. Gleichzeitig wird er in der Lage sein, die Bereiche zu massieren, die nicht selbstständig bearbeitet werden können. Während des Eingriffs kann sich der Klient so weit wie möglich entspannen.
Tipps für die Honig-Anti-Cellulite-Massage
Vor dem Eingriff ist es wichtig, einige Feinheiten zu kennen:
- Das Vorhandensein von Schmerzen wird als normal angesehen. Bewertungen nach Honig-Anti-Cellulite-Massage behaupten, dass sie in den ersten 2-3 Sitzungen besonders stark sein werden. Dann lassen die Beschwerden allmählich nach und die letzten Eingriffe sind im Allgemeinen schmerzlos.
- Keine kandierten Produkte verwenden. Die Massage damit dauert viel länger, wodurch sich das Produkt auflöst und nicht die notwendige Haftung bietet. Aber dieses Problem lässt sich leicht lösen, indem man den Honig zuerst in einem Wasserbad schmilzt.
- Intensive Exposition kann Blutergüsse verursachen. Dies kann auf Brüchigkeit der Kapillaren und empfindliche Haut hindeuten.
- Du brauchst nicht viel Honig für den Eingriff. Dies verschlechtert die Haftung und verringert die Wirksamkeit der Massage.
- Massiere nicht im Badezimmer. In diesem Raum herrscht eine hohe Luftfeuchtigkeit, wodurch der Honig sehr flüssig wird.
- Massage sollte in einem leicht kühlen Raum durchgeführt werden. Die hohe Temperatur macht den Honig zu flüssig. In dieser Konsistenz zieht es schnell in die Haut ein, kommt aber mit Cellulite nicht gut zurecht.
- Massage ist kein Allheilmittel. Es muss mit der richtigen Ernährung und Sport kombiniert werden.
Honigwickel
Die Hauptvorteile der Methode sind Benutzerfreundlichkeit, Effizienz, Verfügbarkeit und geringe körperliche Anstrengung. Anti-Cellulite-Wickel mit Honig können zu Hause durchgeführt werden, und das Ergebnis wird nicht schlechter sein als bei der gleichen Prozedur, die im Salon durchgeführt wird. Dazu benötigen Sie eine Decke, Honig und Frischh altefolie. Das Verfahren wird wie folgt durchgeführt:
- Vorbereitung. Vor Beginn des Eingriffs muss die Haut mit einem Peeling gereinigt und unter einer heißen Dusche gut aufgewärmt werden. Wickeln Sie am besten nach Sauna und Massage.
- Umbruch. Honig wird auf die Haut aufgetragen, mit Frischh altefolie umwickelt und darüber - mit einer warmen Decke oder Decke. Die Prozedur dauert 20-30 Minuten.
- Fertigstellung. Nach dem Eingriff wird die Haut gereinigt und eingecremt.
Zum Einwickeln können Sie gewöhnlichen Honig oder mit Verunreinigungen verwenden. Folgende Zusatzstoffe werden verwendet:
Ätherische Öle. Zitrusfrüchte, Rosmarin, Zypresse und andere sind großartige Helfer beim Abnehmen. Nur 2-3 Tropfen reichen für einen Wickelvorgang. Die Exposition sollte 40 Minuten nicht überschreiten. Es sollte 2-3 Mal pro Woche für zwei Monate durchgeführt werden, um Ergebnisse zu erzielen
- Milch. Die Komponente wird dem Honig im Verhältnis 1:2 zugesetzt. Bereitdie Mischung wird für 40-50 Minuten aufgetragen.
- Senf. In Kombination mit Honig fördert es eine bessere Reinigung von abgestorbenen Hautpartikeln, beschleunigt Stoffwechselprozesse und die Durchblutung. Machen Sie eine Mischung im Verhältnis 1:1. Der Vorgang wird einen Monat lang jeden zweiten Tag wiederholt. Die Dauer der Packung beträgt bis zu 50 Minuten.
Honig-Anti-Cellulite-Massage: Bewertungen
Das Verfahren hat aufgrund seiner Verfügbarkeit und Wirksamkeit an Popularität gewonnen. Bewertungen der Honig-Anti-Cellulite-Massage mit Fotos bestätigen ihre Wirksamkeit. Frauen, die diese Methode angewendet haben, haben die folgenden positiven Ergebnisse gemeldet:
- Mit der Selbstmassagefunktion können Sie den Druck, den Sie ausüben, steuern, was dazu beiträgt, das Erlebnis angenehmer zu gest alten. Die Wirkung wird jedoch nicht reduziert.
- Nach dem Eingriff wird die Haut glatter und straffer.
- Cellulite verschwindet nach 8 von 10 Sitzungen.
- Abnehmen ohne zusätzliche Diäten.
- Bauch und Hüften werden straffer, ohne ins Fitnessstudio zu gehen.
- Dehnungsstreifen sind heller geworden.
"Orangenhaut" löst sich nach einer Honig-Anti-Cellulite-Massage einfach auf, Bewertungen bestätigen dies. Nach mehreren Sitzungen wird die Haut gesünder und straffer, überschüssige Zentimeter verschwinden. Dies liegt an der mit Vitaminen und Spurenelementen angereicherten Zusammensetzung des Produkts.
