Der weibliche Körper durchläuft im Laufe des Lebens eine Vielzahl von Veränderungen - Schwangerschaft, Gewichtszunahme und -abnahme. All dies kann zu Hautproblemen führen. Neben Cellulite gibt es ein weiteres kosmetisches Problem bei Frauen, das viele Unannehmlichkeiten mit sich bringt. Dehnungsstreifen oder Dehnungsstreifen bilden sich hauptsächlich an Bauch, Brust und Oberschenkeln sowie am Gesäß. Viele Frauen leiden unter diesem Manko, weil sie sich nur schwer unter offener Sommerkleidung oder einem Badeanzug verstecken können. Normalerweise treten Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft auf, daher quält die Hauptfrage, wie man Dehnungsstreifen nach der Geburt entfernt, viele Frauen.
Wie entstehen Tränen?
Dehnungsstreifen oder Schwangerschaftsstreifen sind Narbengewebe, das durch Risse in der Haut entsteht. Sie entstehen aufgrund einer Verletzung der Integrität von Kollagenfasern und Blutgefäßen. Aufgrund des Bruchs von Kapillargefäßen sehen frisch gebildete Striae wie ein Bluterguss aus, aber auch Kollagenfasern werden gerissen, und der Prozess ihrer Regeneration dauert sehr lange. Das ist wegenübermäßige Dehnung der Haut während der Schwangerschaft oder übermäßige Gewichtszunahme. Das Bindegewebe bildet sich schneller und füllt die Lücken, wodurch die Dehnungsstreifen weiß werden. Auch die Struktur der Haut leidet, an Bruchstellen wird sie schlaff und locker.
Ursachen von Dehnungsstreifen
Nicht alle Frauen haben ein solches Problem, denn es hängt alles von der individuellen Elastizität der Haut ab. Das Alter ist auch kein Hindernis für ihr Aussehen, sie können bei sehr jungen Mädchen und bei erwachsenen Damen und manchmal sogar bei Männern auftreten. Die Hauptgründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen sind die folgenden:
- Sehr schnelle Gewichtszunahme, besonders während der Schwangerschaft. Grundsätzlich bilden sich nach der Geburt Dehnungsstreifen am Bauch. Wie entferne ich sie? Dies ist die häufigste Frage unter Frauen, die ein Kind geboren haben.
- Intensives Körperwachstum während der Pubertät.
- Die schnelle Zunahme des Muskelvolumens ist die Hauptursache für Dehnungsstreifen bei Männern.
- Hormonversagen im Körper.
- Genetik ist auch einer der entscheidenden Faktoren, denn die Hautelastizität ist ein erblicher Faktor.
Kämpfe zu Hause mit Schwangerschaftsstreifen
Es gibt viele Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu Hause loszuwerden. Folk-Methoden machen sie weniger auffällig, besonders diese sanften Methoden werden für Teenager empfohlen. Wie entferne ich Dehnungsstreifen zu Hause? Betrachten Sie die Hauptwege:
- Peeling. Abrasive Substanzen, die in Peelings enth alten sind, helfen, die Hornschicht der Haut zu entfernen. Dasbeschleunigt den Regenerationsprozess und die Haut erneuert sich intensiver. Peelings können im Laden gekauft oder von Hand hergestellt werden. Es gibt sehr viele Rezepte, Peelings werden auf der Basis von Meersalz, Zucker, gemahlenem Kaffee und anderen natürlichen Zutaten mit Zusatz von ätherischen Ölen hergestellt. Die Haut wird nach einem solchen Eingriff elastisch und samtig.
- Massage. Jeder kann es leicht tun, die Hauptsache ist, einige Regeln zu beachten. Jeder Körperteil muss in eine bestimmte Richtung massiert werden. Es wird empfohlen, den Bauch kreisförmig und im Uhrzeigersinn zu massieren, die Hüften und die Taille - von unten nach oben vertikal, das Gesäß horizontal von der Mitte bis zu den Rändern der Oberschenkel. Wenn Sie spezielle Kosmetika verwenden, wird die Wirkung des Verfahrens verstärkt. Sie können auch einen Massagehandschuh oder eine Bürste kaufen.
Kontrastdusche. Dies ist eine einfache und zuverlässige Methode, um nicht nur die Elastizität der Haut zu verbessern, sondern auch den Körper insgesamt zu stärken. Beim Wechsel von k altem und warmem Wasser wird die Durchblutung gesteigert und ein gesteigerter Stoffwechsel in Gang gesetzt. Diese Behandlung kann mit einer Massage mit einem harten Waschlappen kombiniert werden
Dies ist eines der effektivsten Mittel gegen Dehnungsstreifen. Es gibt viele Möglichkeiten, Dehnungsstreifen am Bauch zu Hause zu entfernen. Für beste Ergebnisse können Sie sie auch gleichzeitig oder abwechselnd verwenden.
Kosmetik
Shilajit ist ein bekanntes und wirksames Mittel, das für seine Wirksamkeit im Kampf gegen Dehnungsstreifen bekannt ist. Die Anwendung ist ganz einfach, Sie müssen die Mumie in Wasser verdünnen und die resultierende Aufschlämmung auf die Haut auftragen. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, denn in großen Mengen kann diese Substanz giftig sein. Darüber hinaus kann Shilajit mit einer feuchtigkeitsspendenden Körpercreme kombiniert werden, wodurch seine Eigenschaften verbessert werden.
Verschiedene Öle eignen sich hervorragend zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen. Sie enth alten eine große Menge an Vitamin E, das die Hautelastizität verbessert. Die wirksamsten Öle gelten als Orange, Mandel, Grapefruit, Rosmarin und andere. Sie werden allein während einer Massage oder nach einem Bad aufgetragen oder mit verschiedenen Zutaten zu Peelings oder Cremes kombiniert. Sie können auch Olivenöl verwenden, das oft bei Hausfrauen in der Küche zu finden ist und wegen seiner wohltuenden Eigenschaften sehr geschätzt wird. Darauf basierend wird auch eine Vielzahl von Kosmetika für die Hautpflege hergestellt.
Effektive Rezepte
Schauen wir uns die beliebtesten Volksrezepte für Kosmetika an, die helfen, Dehnungsstreifen zu entfernen.
- Salzpeeling. Wir nehmen Salz und Zucker zu gleichen Teilen (jeweils 1 Tasse) und mischen sie mit 0,5 Tassen eines beliebigen kosmetischen Öls.
- Kaffeepeeling. Gießen Sie gemahlenen Kaffee (100 g) mit kochendem Wasser, bis sich Brei bildet, und fügen Sie dann 1 EL hinzu. ein Löffel Kosmetik und 5-7 Tropfen ätherisches Öl (Rosmarin, Grapefruit oder andere).
- Creme mit Mama. Wir verdünnen ein Gramm Mumie in 1 EL. Löffel Wasser und mischen Sie mit 80 g Baby oder einer anderen Feuchtigkeitscreme.
- Masken mit Sauerrahm und Kefir. Diese fermentierten Milchprodukte werden einfach in die Haut eingerieben oder aufgetragenDehnen für 20 Minuten.
Alle Rezepte enth alten natürliche Inh altsstoffe, daher sollten fertige Kosmetika kühl gelagert werden.
Kosmetische Behandlungen für Dehnungsstreifen
Bei tiefen Rissen in der Epidermis sind Hausmittel nicht immer wirksam, Cremes und andere Kosmetika helfen auch nicht, Dehnungsstreifen zu entfernen. Nach erfolglosen Versuchen eines unabhängigen Kampfes begaben sich viele Frauen in die Hände professioneller Kosmetikerinnen. In der modernen Medizin gibt es mehrere wirksame Methoden zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen lassen sich leicht mit Laser, chemischem Peeling sowie mit Mikrodermabrasion oder Mesotherapie entfernen. Viele Schönheitssalons bieten komplexe Verfahren an, die helfen, frische, flache Tränen loszuwerden. Bei alten Dehnungsstreifen ist die Situation komplizierter, es ist ziemlich schwierig, sie zu entfernen, aber es ist durchaus möglich, sie weniger auffällig zu machen.
Laserbehandlung
Sie können Dehnungsstreifen an Bauch, Oberschenkeln, Gesäß und anderen Körperteilen mit dem Laser entfernen. Dieses Verfahren gilt als das wirksamste gegen alte Dehnungsstreifen, da mit Hilfe eines kosmetischen Geräts Narbengewebe zerstört wird. Die Haut an der Stelle alter Dehnungsstreifen wird aktualisiert, der Verlauf solcher Eingriffe macht die Lücken kaum wahrnehmbar. Sie können die Wirkung mit professioneller Kosmetik verstärken.
Chemisches Peeling
Bei diesem Verfahren werden Säuren auf Problemzonen aufgetragen, die eine mit einer Verätzung vergleichbare Wirkung haben. Mit dieser radikalen, aber kraftvollen MethodeDie alte Hautschicht stirbt ab und blättert ab, und an ihrer Stelle entsteht eine neue – ebenmäßig und schön. Auch diese Methode ist sehr gut im Kampf gegen alte Dehnungsstreifen, allerdings nur mit einer Kursanwendung.
Mechanisches Peeling oder Mikrodermabrasion
Dies ist ein Standard-Hardware-Verfahren, das die Hornschicht der Epidermis exfoliert. Das Aussehen und die Elastizität der Haut wird deutlich verbessert, sie wird glatt und straff. Mit einer Kursanwendung und einer Kombination von Therapeutika gegen Dehnungsstreifen ist es ganz einfach, gute Ergebnisse zu erzielen.
Mesotherapie
Diese sanfte Behandlung eignet sich für neue Dehnungsstreifen oder in Kombination mit anderen Behandlungen. Bei der Mesotherapie werden mit Hilfe von Injektionen Vitamine, Säuren und andere Wirkstoffe injiziert, die die Regeneration und den Stoffwechsel in Hautzellen verbessern.
Schwangerschaftsstreifen
Meist entstehen Hautdefekte bei Schwangeren. Die Gebärmutter nimmt an Größe zu und die Haut an Bauch und Oberschenkeln wird stark gedehnt. Bei geringer Elastizität sind Dehnungsstreifen schwer zu vermeiden, aber wenn Sie einige Regeln befolgen, können Sie ihr Auftreten verhindern.
- Richtige Ernährung. Für eine schwangere Frau ist es sehr wichtig, sich ausgewogen zu ernähren. Die Ernährung sollte frisches Obst und Gemüse, fetten Fisch, Milchprodukte und protein- und ballaststoffreiche Mahlzeiten beinh alten. Es ist besser, auf Süßigkeiten und stärkeh altige Lebensmittel zu verzichten, dies hilft, nicht zu viel zu essen und das Auftreten von Dehnungsstreifen durch zu plötzliche Gewichtszunahme zu verhindern.
- Körperliche Aktivität. Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt können Sie mit der Durchführung spezieller Übungen für schwangere Frauen beginnen. Und Sie können den Pool besuchen oder einfach weiter laufen.
- Richtig ausgewählte Kleidung. Während der Schwangerschaft ist es besser, lockere Dinge aus natürlichen Stoffen zu bevorzugen. Es ist auch notwendig, einen Verband und einen stützenden BH zu tragen, dies hilft, schlaffe Haut und Dehnungsstreifen zu vermeiden.
- Hautpflege. Achten Sie darauf, Feuchtigkeitscremes oder Öle zu verwenden, die Sie im Geschäft kaufen oder selbst herstellen können. Muss nach dem Duschen und Peeling aufgetragen werden.
Vorbeugung von Dehnungsstreifen
Natürlich ist die effektivste Methode im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen die Verhinderung ihres Auftretens. Es gibt sehr einfache Empfehlungen, denen jede Frau folgen kann. Bei ihrer Beachtung bleibt die Haut schön und geschmeidig.
- Während intensivem Sport ist es notwendig, sich an eine richtige und gesunde Ernährung zu h alten. Die Ernährung sollte proteinreiche Lebensmittel sowie Sportlernahrung mit Glucosamin, Protein, Kollagen und Chondroitin enth alten.
- Während der Schwangerschaft müssen Sie alle Regeln zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen befolgen.
- Regelmäßige Körperpflege verbessert die Hautelastizität, Cremes und Peelings nicht vernachlässigen. Beim ersten Auftreten von Dehnungsstreifen ist es besser, spezielle Heilcremes zu verwenden.
- Achten Sie darauf, Ihr Gewicht zu kontrollieren, denn zu viel Gewichtszunahme oder -abnahme führt unweigerlich zu Dehnungsstreifen.
- Es ist notwendig, Problemzonen regelmäßig mit zu massieren oder selbst zu massierenmit Ölen und Cremes.
- Die Ernährung sollte genügend Vitamine und Mineralstoffe enth alten.
Wenn die Vorbeugung nicht geholfen hat und hässliche Narben auf der Haut erschienen, seien Sie nicht verärgert. Die moderne Kosmetik ist in der Lage, die meisten Hautprobleme zu lösen. Kosmetikunternehmen stellen verschiedene therapeutische Produkte her, die bei der Entfernung von Dehnungsstreifen helfen. Bei rechtzeitiger Anwendung geben sie der Haut ihre frühere Elastizität und Samtigkeit zurück.
