So reinigen Sie Ihre Fersen zu Hause: Wege, Mittel und Empfehlungen

2024 Autor: Leonars Benson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:45

Harte und raue Absätze von unangenehm gelber Farbe sehen unästhetisch aus und führen oft zu Rissen. Um solche Probleme zu vermeiden, sollten sie ständig gepflegt werden. Wie reinige ich meine Fersen zu Hause? In dem Artikel erfahren Sie, wie Sie diesen Hautfehler effektiv beseitigen können.

Warum werden Absätze rau

Raue Haut an den Beinen ist ein Problem, das vielen Frauen bekannt ist. Es gibt viele Gründe, warum Absätze rau werden.

Dazu gehören folgende Faktoren:

1. Falsche oder falsche Fußpflege.
2. Durch Übergewicht fällt mehr Last auf die Füße.
3. Für längere Zeit auf den Beinen bleiben.
4. Wegen unbequemer oder minderwertiger Schuhe.
5. Füße mit zu heißem Wasser waschen, was zu einer Austrocknung der Haut führt.
6. Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper, der trockene Fersen verursacht.
7. Wenn man ständig barfuß läuft.
8. Feuchtigkeitsmangel.

Außeraufgeführten Gründen können raue Haut an den Beinen und rissige Fersen auf das Vorhandensein eines Pilzes, Erkrankungen des endokrinen Systems und der Nieren hinweisen. Manchmal weist dies auf hormonelle Erkrankungen im Körper hin.

Höchste Fersen gehen in den meisten Fällen mit Negativsymptomen einher. Sie äußern sich in Juckreiz und Schmerzen sowie Beschwerden beim Gehen.

Zu den Hauptursachen der Hornschicht gehört der Wasser- und Lipidverlust, der über die Haut erfolgt. Der Körper kann diesen Mangel nicht ausgleichen. Durch die ständige Belastung der Füße wird die Haut rau, platzt auf und es entstehen Risse an den Fersen.

Pflegegeheimnisse

Wenn die Haut ausreichend vernachlässigt ist, dann können Sie Ihre Fersen mit mehreren Verfahren zu Hause reinigen. Es gibt mehrere Möglichkeiten:

1. Du kannst sie reinigen, indem du täglich ein Fußbad nimmst.
2. Nachdem die Haut gedämpft wurde, verwenden Sie einen Bimsstein oder eine Feile.
3. Fußpeelings, Ölpackungen und Masken sind ebenfalls wirksame Behandlungen.
4. Alles sollte mit sauberen Füßen erledigt werden.
5. Die Hautpflege am besten abends durchführen, damit sich die Beine voll entspannen können.
6. Sollte nicht mit scharfen Gegenständen (Klinge, Rasiermesser) Hühneraugen und Risse geschnitten werden. Auf diese Weise können Sie nur die Haut verletzen.
7. Einen groben Bimsstein zu verwenden lohnt sich nicht. Es kann die Epidermis negativ beeinflussen.
8. Nach der Rückkehr der Hautweichheit dämpfen und reinigen wir die Fersen zweimal pro Woche. Hauptsache ausführenBehandlungen regelmäßig.

Fußbäder

Das Verfahren ist effektiv und erfordert einen Behälter mit heißem Wasser und ein paar Zutaten.

Wie reinige ich die Fersen am besten? Zur Vorbereitung des Bades benötigen Sie folgende Komponenten:

• Meersalz;
• Abkochung von Heilkräutern aus 2 EL. Löffel Kamille, Melisse oder Calendula und ein Liter Wasser;
• 1 EL ein Löffel Soda (pro 1 Liter Flüssigkeit);
• 1/2 Liter Milch;
• 4 EL. Löffel Wasserstoffperoxid.

Kochmethode:

1. Es ist notwendig, ein Bad mit einem dieser Inh altsstoffe zuzubereiten.
2. Tauche deine Füße ein und h alte sie im Wasser, bis es anfängt abzukühlen.
3. Reinige die Fersen 3 Minuten lang mit einem Bimsstein. Die raue Haut beginnt sich abzulösen.
4. Dann müssen Sie Ihre Fersen mit Wasser abspülen und mit Creme befeuchten.

Der nächste Weg. Wir reinigen die Absätze mit Glycerin und Essig. Dies ist eine der effektivsten Methoden, um grobe Ablagerungen an den Füßen zu entfernen. Das Tool hilft auch, die Gelbfärbung der Fersen zu beseitigen, die nach dem Sommer auftritt. Bäder können Risse in der Haut heilen und die Füße vom Pilz befreien.

In 1,5 Liter warmes Wasser 100 ml Glycerin und 80 ml Essig geben. Rühren Sie die Zusammensetzung gut um, stellen Sie Ihre Füße ins Badezimmer. Der Vorgang wird fortgesetzt, bis das Wasser vollständig abgekühlt ist. Um das Ergebnis zu verbessern, wird ein Bimsstein entlang der Fersen geführt. Mit Fußcreme eincremen.

Die nächste Methode besteht darin, die Fersen mit Aspirin und Zitronensäure zu reinigen. Das Tool ist nicht nur zum Aufhellen von Beinen wirksam, sondern auch fürEntfernung von rauer Haut. Wenden Sie daher dieses Rezept an, um diese Fehler zu beseitigen.

Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie 10 Aspirintabletten zerdrücken und in einem Liter Wasser auflösen. Zur Verstärkung der Wirkung werden der Flüssigkeit 20 g Zitronensäure zugesetzt. Tauchen Sie Ihre Füße 20 Minuten lang in Wasser ein. Dann wird die raue Haut mit einer Bürste entfernt und die Füße mit einer Feuchtigkeitscreme geschmiert.

Die positive Wirkung des Verfahrens ist bereits nach dem ersten Mal zu bemerken, um das Ergebnis zu festigen, müssen mindestens 3 Bäder durchgeführt werden. Sie können Magnesia in warmes Wasser geben, gründlich mischen und Ihre Beine 20 Minuten lang senken. So können Sie die verhornte Hautschicht loswerden und sie weicher machen. Verfahren werden am besten vor dem Schlafengehen durchgeführt. Nach dem Bedampfen wird die Haut sorgfältig mit einem Bimsstein behandelt.

Peelings

Du kannst deine Fersen zu Hause mit einem Peeling reinigen. Das Verfahren darf einmal pro Woche durchgeführt werden.

Schrubbe deine Fersen am besten nach einem Fußbad, denn bei trockenen Füßen bleibt der positive Effekt komplett aus. Anschließend sollten Sie die Problemzonen sanft massieren und mit einem Bimsstein begehen. Zum Schluss die Fersen mit Creme eincremen.

Scrub kann selbst zubereitet werden. Es wird aus Zucker, Salz, gemahlenen Nussschalen mit Pflanzenöl hergestellt. Wie reinigt man schnell seine Absätze zu Hause? Auch das Kaffee-Fußpeeling hat wertvolle Eigenschaften. Das Rezept enthält folgende Zutaten:

• 3 EL. Kaffeelöffel;
• 1 EL Löffel Salz;
• 1 Teelöffel gemahlener Zimt;
• Oliven und GemüseÖle.

Es ist notwendig, alle Zutaten zu mischen, etwas Öl hinzuzufügen. Massieren Sie Ihre Füße 5 Minuten lang. Dieses Rezept wird dazu beitragen, die Beine in einen hervorragenden Zustand zu bringen, sie glatt und weich zu machen.

Ölpackungen

Öl kann mit rauer Haut an den Fersen fertig werden. Dafür eignet sich sogar Gemüse. Zu den Spitzenreitern zählen Rizinus-, Oliven- und Klettenöle. Sie werden in saubere und feuchte Fersen eingerieben, danach werden Socken angezogen. Danach müssen die Füße in Polyethylen eingewickelt werden. Und dann noch ein Paar Socken anziehen. Der Vorgang dauert mehrere Stunden.

Ölpackung mit Essig und Zitronensaft:

1. 40 ml Olivenöl in einen Behälter geben.
2. Geben Sie 1/2 Teelöffel weißen Essig oder Zitronensaft und etwas Honig in die Flüssigkeit.
3. Die Zutaten müssen gründlich gemischt und in die Haut der Füße, insbesondere im Fersenbereich, einmassiert werden.
4. Socken anziehen.
5. Am Morgen werden die Füße mit einem Bimsstein gereinigt und mit Wasser gewaschen.
6. Füße trocken gewischt und Feuchtigkeitscreme aufgetragen.

Es reicht aus, die Prozedur einmal pro Woche durchzuführen. Dadurch wird der Zustand der Haut erheblich verbessert. Dazu sind nur wenige Schritte erforderlich.

Fußmasken

Wie reinige ich raue Absätze zu Hause? Um die Haut der Füße wiederherzustellen, müssen Sie die folgenden Masken herstellen:

• Mit Olivenöl. 60 ml des Produkts werden im Wasserbad erhitzt. Die Füße werden mit einem warmen Mittel geschmiert, in Polyethylen eingewickelt und Baumwollsocken darüber gezogen. Die Kompresse wird 3-4 Stunden belassen und das überschüssige Geld wird mit Papier entferntHandtuch.
• Mit Schmalz und Honig. Das Tool ist besonders effektiv. 1. ein Löffel geschmolzenes Schmalz wird mit 1 EL gemischt. ein Löffel Honig. Dann ziehen sie Socken an, nach diesem Vorgang ist es nicht empfehlenswert, die Beine zusätzlich zu schmieren.
• Mit Tannen- oder Aprikosenöl. Die Haut nach dem Eingriff wird weich und glatt. Nachdem Sie das Öl auf die Füße aufgetragen haben, ziehen Sie Socken an und lassen Sie sie ruhen.
• Mit saurer Sahne. Das Rezept ist bekannt und wirksam. Saure Sahne sollte auf die Füße geschmiert werden, Baumwollsocken anziehen. Der Eingriff wird nachts durchgeführt.
• Mit Glycerin. Das Werkzeug hilft dabei, selbst die raueste und rissigste Haut der Fersen loszuwerden. Die Herstellung dieser Maske ist einfach. Fügen Sie in einer unvollständigen Durchstechflasche mit dem Produkt Apfelessig hinzu, etwa 1/4-1/5 des Volumens. Schmieren Sie die Beine 2-4 Wochen lang morgens und abends mit der resultierenden Mischung.
• Kräuterbad. Dank dessen können Sie die Fersen von Hühneraugen reinigen. Um das Bad vorzubereiten, nehmen Sie 200 g Lindenblüten und Eibischwurzel und gießen Sie einen Liter heißes Wasser ein. Bestehen Sie eine halbe Stunde darauf. Abseihen und in eine Schüssel gießen, mit 2 Liter Wasser verdünnen.

Du kannst eine weichmachende Frucht-Fußmaske zubereiten. Es enthält viele nützliche Substanzen. Mahlen Sie dazu das Fruchtfleisch von 1 Banane, 1/2 Avocado und Kokosnuss. Die resultierende Mischung wird 15 Minuten lang auf die Füße aufgetragen. Die Maske wird abgewaschen und die Füße mit einem Handtuch abgeklopft. Du kannst auch eine statt 3 Komponenten nehmen - zum Beispiel eine Banane.

Wie man Bimsstein verwendet

Bimssteine gehören zu den vielen Mitteln zur Reinigung der Füße. Sie istist eine poröse Substanz natürlichen Ursprungs. Mit einem Bimsstein können Sie Ihre Fersen zu Hause reinigen. Sie ist es, die helfen wird, Hühneraugen loszuwerden, Hühneraugen zu beseitigen. Dadurch fühlt sich die Haut weich und zart an.

Wie reinige ich meine Fersen mit einem Bimsstein? Das Verfahren hat mehrere Nuancen:

1. Bimsstein wird niemals für trockene Haut verwendet. Es muss gereinigt und gedämpft und mit einem Handtuch getrocknet werden. Verwenden Sie dazu Dampfbäder mit Meersalz, Stärke oder Pflanzensud.
2. Bims wird für problematische, raue und harte Hautpartien verwendet. Bei der Durchführung des Verfahrens genügen wenige Bewegungen, um ein effektives Ergebnis zu bemerken.
3. Bimsstein sollte nicht zur täglichen Fersenpflege verwendet werden. Die Hauptaufgabe des Verfahrens ist die Entfernung von rauer Haut. Und wenn eine positive Wirkung erzielt wird, dann kann das Mittel nur noch prophylaktisch eingesetzt werden.

Die Prozedur endet mit dem Abspülen der Füße mit k altem Wasser. Und das obligatorische Auftragen einer pflegenden Creme auf die Haut.

Scholl-Datei

Schöne und zarte Absätze sind der Standard, den viele Frauen anstreben. Dies kann mit einer elektrischen Feile erfolgen. Es entfernt raue Haut von den Füßen. Es geht schnell, ohne großen Aufwand.

Scholl-Feilen für Fersen ist sehr einfach zu bedienen und funktioniert in einem Modus. Um es zu aktivieren, drehen Sie einfach den Ring in eine bestimmte Richtung.

Der Ablauf des Verfahrens hat seinen eigenenMerkmale. Die Hauptvoraussetzung ist eine trockene Haut der Füße. Das ist einfach erklärt. Eine stark abrasive Oberfläche kann gedämpfte Absätze leicht verletzen. Aufgrund des hohen Verletzungsrisikos empfehlen die Hersteller, die Haut mit sanften Bewegungen zu behandeln und nicht länger als 4 Sekunden auf einem bestimmten Bereich zu verweilen.

Einer der wichtigsten Punkte ist die Druckkraft, da die Feile besonders auf zu viel Kraftaufwand reagiert und nicht mehr funktioniert. Es schützt die Haut auch vor Mikrotrauma, da es auf diese Weise zu viel Haut entfernen kann.

Nach dem Eingriff werden die Füße gründlich von Staub befreit und eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Der Hauptvorteil der Feile ist eine hochwertige und schnelle Pediküre, die einer Salon-Pediküre in nichts nachsteht. Schließlich ist der Hauptzweck des Geräts, raue Haut zu entfernen und in einen idealen Zustand zu bringen.

Mechanische Fersenfeile

Es gibt wirksame Geräte für die Schönheit und Gesundheit der Füße. Zu den Vorteilen mechanischer Feilen gehören:

• schnelles Ergebnis;
• minimaler Aufwand zur Entfernung toter Epidermis;
• niedriger Preis.

Zu den Nachteilen der Feile gehört die Möglichkeit von Hautverletzungen, manchmal werden die behandelten Bereiche während des Eingriffs zu Blut gewaschen. Am sichersten sind solche aus Metall und Keramik.

Zu den Dateitypen gehören:

1. Mechanisches Gerät. Sie bestehen aus unterschiedlichen Materialien. Es könnte Metall seinKeramik oder Schleifpapier. Normalerweise werden die billigsten Dateioptionen aus dem neuesten Material hergestellt. Es reinigt die Fersen perfekt von der rauen Schicht, kann aber gleichzeitig die Haut verletzen. Eine Feile aus Metall und Keramik ist teurer, gilt aber als sicherer. Dadurch trägt es zu einem effizienten Ablauf bei.
2. Laserfeile - eine Art mechanische Reibe. Sie ist erst vor relativ kurzer Zeit auf den Markt gekommen, hat es aber bereits geschafft, Ruhm und Vertrauen bei Frauen zu erlangen. Die Feile besteht aus Metall und ihre Oberfläche ist mit mikroskopisch kleinen und scharfen Zähnen übersät, deren Größe 0,1 mm beträgt. Ein ähnlicher Effekt wird dank der Lasertechnologie erzeugt, weshalb sie ihren Namen erhielt. Die Datei ist ein Qualitätstool.

Wie reinige ich meine Fersen richtig mit einer Feile? Zu den Empfehlungen für die Verwendung des Geräts gehören:

• Fuß zunächst nass behandeln. Dazu werden sie gründlich gewaschen und spezielle Bäder hergestellt.
• Nach 10-15 Minuten müssen Sie Ihre Füße aus der Lösung nehmen und mit einem Frotteetuch abwischen.
• Danach müssen Sie mit der Bearbeitung der Füße mit einer Feile fortfahren. Bei nicht sehr rauer Haut wird eine weniger raue Oberfläche verwendet. Und für besonders vernachlässigte Fußbereiche mit Hühneraugen und Hornhaut kommt die rauere Seite der Feile zum Einsatz.
• Dann wird die Haut der Füße poliert. Um Weichheit und Geschmeidigkeit zu erreichen, ist es notwendig, nur verhornte und abgestorbene Partikel zu entfernen, ohne die gesunde Epidermis zu beschädigen.

WichtigFühren Sie das Verfahren nur auf gedämpfter Haut durch. Andernfalls führt der Eingriff zu Verletzungen und macht den positiven Effekt zunichte.

Eine Pedikürefeile ist ein notwendiges Gerät für eine Frau, um raue Haut zu entfernen. Ohne sie ist es unmöglich, den idealen Zustand der Fersen zu erreichen.

Prävention

Das Problem rauer Fersen ist besser vorbeugen als behandeln. Damit die Haut der Füße zart und weich wird, müssen einige wichtige Regeln beachtet werden:

1. Zweimal pro Woche sollten die Fersen mit einem Bimsstein oder einer Bürste gereinigt werden. Dadurch werden sie von toten Zellen befreit.
2. Tragen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme auf die Füße auf.
3. Wer ständig Angst vor rauer Haut hat, sollte Alkohol und Rauchen aufgeben. Diese schlechten Angewohnheiten können die Haut austrocknen.
4. Bequeme Schuhe aus natürlichen Materialien müssen getragen werden. Vermeiden Sie am besten enge Schuhe.
5. Sie müssen sich ausgewogen ernähren, einmal im Jahr einen Vitaminkomplex für Haut und Haare einnehmen.
6. In der Hitze müssen Sie die Haut ständig mit Creme befeuchten. Nach Fußbädern kann warmes Olivenöl verwendet werden.
7. Es ist notwendig, die Füße ständig zu massieren. Die normale Zirkulation wird die Bildung von Hühneraugen und Rissen vollständig beseitigen.

Die richtige Fußpflege beugt rauen Fersen und anderen Problemen vor. Dies wird ihr Aussehen verbessern. Die Fersenreinigung zu Hause ist ganz einfach, wenn Sie die ganze Bandbreite bekannter Verfahren anwenden. Regelmäßige Pflege der Fußhaut macht sie weich und zart.