Verschlechterung des Hautzustandes, die viele Frauen erst nach 30 Jahren bemerken. Natürlich hängt viel von der Genetik, dem Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten und dem Lebensstil ab. Einige glückliche Frauen unter 40 genießen glatte und straffe Haut ohne F alten. Leider ist das eher die Ausnahme als die Regel. In diesem Alter benötigt die Dermis hochwertige Pflege und kosmetische Eingriffe für das Gesicht. Nach 30 Jahren ist es wichtig, Ihrer Haut maximale Aufmerksamkeit zu schenken, um den Prozess des Welkens zu stoppen.
Gesichtspflege nach 30
Wie schnell sich die ersten Alterserscheinungen im Gesicht zeigen, hängt von der Frau ab. Mädchen, die sich seit Beginn der Pubertät regelmäßig um ihre Haut kümmern, sehen tendenziell deutlich jünger aus. Vielen von ihnen kann selbst mit 30 nicht mehr als 25 Jahre gegeben werden.
Für den Fall, dass eine Frau raucht, missbraucht wird, ohne Schutz in der Sonne steht, ihr Make-up unregelmäßig abwäscht und sich im Allgemeinen nicht gründlich um sich selbst kümmert, kann sie im Alter von 30 Jahren wie 10 aussehen Jahre altälter. Um das Welken zu stoppen, muss sie viele Kurse verschiedener Salonverfahren durchlaufen. Während die Mädchen aus der ersten Gruppe sich weiterhin auf Peelings und Massagen beschränken können.
Nur eine Kosmetikerin kann bestimmen, welche kosmetischen Eingriffe für das Gesicht nach 30 Jahren für die Haut notwendig sind. Daher sollten Sie keine Selbstdiagnose durchführen. Es ist besser, sich an einen guten Spezialisten zu wenden, der den Zustand der Epidermis beurteilt und feststellt, was er wirklich braucht.
Schönheitsbehandlungen im Salon sind wichtig, aber ohne die richtige häusliche Pflege sind sie nutzlos. Frauen, die ihre Jugend so lange wie möglich bewahren wollen, wird daher geraten, sich an folgende Regeln zu h alten:
- Wähle das richtige Reinigungsmittel. Es ist besser, abgekochtes, gefiltertes oder Mineralwasser zu verwenden.
- Tupfe dein Gesicht mit einem normalen oder Papiertuch ab. Die Haut nicht dehnen oder reiben.
- Tagescreme mit Sonnencreme verwenden.
- Keine übermäßige Verwendung von Kosmetika.
- So oft wie möglich draußen sein.
- Gehe niemals ins Bett, ohne Make-up zu entfernen.
- Exfoliate ein- oder zweimal pro Woche mit einem hausgemachten oder im Laden gekauften Peeling.
- Kosmetika richtig auswählen. Eine Creme für die Gesichtshaut nach 30 Jahren sollte Retinol, Peptide, Hyaluronsäure, Ceramide, Cyanocobalamin, Vitamin E, AHA- und ALA-Säuren enth alten.
- Genügend Wasser trinken.
- Achte besonders auf die Haut um die Augen.
- Richtig essen. Iss Vitamine und MineralstoffeKomplexe.
- Leicht einmassieren, während die Creme aufgetragen wird.
- Mimik beachten und keine Grimassen schneiden.
Mesotherapie und Biorevitalisierung
Biorevitalisierung und Mesotherapie sind wirksame Verfahren zur Gesichtsverjüngung. Die Methoden unterscheiden sich nur in den Bestandteilen des Cocktails, der in die Dermis injiziert wird. Für die Mesotherapie werden Vitamine, Pflanzenextrakte, organische Säuren, Peptide und Mineralien verwendet. Es kann ein einzelnes Medikament oder ein Cocktail aus mehreren sein. Hyaluronsäure wird zur Biorevitalisierung verwendet.
Was genau die Haut braucht, muss die Kosmetikerin feststellen. Nach der Untersuchung des Patienten verschreibt er das Verfahren, das er benötigt. Es bestimmt auch die Anzahl der Sitzungen und die Dauer der Pausen zwischen ihnen. Der Kurs kann aus 3-10 Eingriffen in Abständen von 10-14 Tagen bestehen.
Kunden interessieren sich bei der Kontaktaufnahme mit der Klinik für die Frage, wie viel die Mesotherapie kostet. Der Preis für ein Verfahren beträgt 2.500-3.000 Rubel. Die Gesamtkosten des Kurses hängen von der Anzahl der Sitzungen ab. Der Preis für die Biorevitalisierung beginnt bei 7.000 Rubel.
Verbesserungen des Hautbildes sind sofort nach der ersten Sitzung sichtbar. Beide Verfahren machen die Dermis fester und elastischer, glätten Fältchen, Nasolabialf alten und verbessern das Hautbild. Das Oval wird deutlicher. Die Haut sieht frisch und jung aus. Außerdem hellen sich Altersflecken auf, die Arbeit der Talgdrüsen normalisiert sich und Narben werden geglättet.
Bei der Auswahl eines Verfahrens sollte man sich nicht nur darauf konzentrieren, wie viel die Mesotherapie kostet undBiorevitalisierung. Geld sparen wird immer noch schwierig sein. Eine Mesotherapie-Sitzung kostet zweimal weniger als eine Biorevitalisierung, aber es sind mehrere Male mehr Verfahren erforderlich. Außerdem hält das Ergebnis nach Unterspritzung mit Hyaluronsäure deutlich länger an. Die Wirkung nach einer Mesotherapie kann anfangs stärker ausgeprägt sein, lässt aber schneller nach. Dieses Verfahren muss häufiger wiederholt werden als die teurere Biorevitalisierung.
Chemisches Peeling
Um abgestorbene Zellen zu entfernen und die Haut zu Hause zu erneuern, verwenden Frauen Peelings. Dies ist eine hervorragende Methode zur Reinigung und Vorbeugung der Haut alterung. Es ist jedoch nicht in der Lage, bestehende F alten und den Verlust der Hautelastizität zu beeinflussen.
Nach 30 Jahren, in manchen Fällen sogar schon früher, empfiehlt es sich, professionelle chemische Gesichtspeelings zu verwenden. Das Verfahren bewältigt perfekt Alterspigmentierung, schlaffes und schlaffes Gewebe, tiefe F alten, Post-Akne- und Nasolabialf alten.
Chemische Peelings sind oberflächlich, mittel und tief. Während des Verfahrens werden spezielle Präparate auf die Haut aufgetragen, die Säuren enth alten. Alle haben unterschiedliche Konzentrationen. Je höher es ist, desto schwerwiegendere Probleme kann das Verfahren lösen.
Die Säure brennt praktisch die oberste Hautschicht samt allen Unebenheiten aus. Als Reaktion darauf startet der Körper einen kraftvollen Regenerationsprozess. Es kommt zu einer Zellneubildung, die Kollagen- und Elastinproduktion wird gesteigert. Die Poren werden gereinigt und verengt, Narben und Narben lösen sich auf. Die Haut wird gestrafft, glatter und elastischer. Bedeutendverbessert die Farbe der Epidermis. F alten werden vollständig geglättet und tiefere F alten werden weniger sichtbar.
In Schönheitssalons beträgt der Preis für die Dienstleistung 2.500-3.500 Rubel. Die erforderliche Anzahl der Eingriffe wird vom Arzt festgelegt. Für die Hautverjüngung mit chemischem Peeling ist es besser, die Herbst-Winter-Periode zu wählen. Die Durchführung des Eingriffs während der Sonnenaktivität kann zur Entwicklung einer Hyperpigmentierung führen.
Plasmolifting
Plasmolifting ist ein wirksames Anti-Aging-Kosmetikverfahren für das Gesicht nach 30 Jahren. Für die Durchführung wird ein individuelles Biomaterial des Patienten verwendet. Blut wird aus seiner Vene entnommen und in eine spezielle Zentrifuge gegeben. Dadurch wird der Thrombozytenanteil freigesetzt, der biostimulierende Eigenschaften hat. Ihr Arzt und verwendet, um in die Haut des Patienten zu injizieren.
Nach der Injektion werden tiefe Erholungsprozesse in der Dermis eingeleitet. Die Haut beginnt sich schneller zu erneuern. Die Zellteilung wird beschleunigt, die Gewebeatmung und der Stoffwechsel normalisiert. Das Verfahren stimuliert die Synthese neuer Kollagenfasern und beseitigt den erdigen Teint.
In Schönheitssalons beginnen die Preise für Plasmolifting-Dienstleistungen bei 3.600 Rubel pro Tube. Die Kosten sind höher, wenn dem Plasma zusätzlich Hyaluronsäure zugesetzt wird. Und auch, wenn Sie mehr Röhren verwenden müssen.
Die Anzahl der notwendigen Eingriffe wird vom Arzt festgelegt. Meistens sind ein bis zwei Sitzungen erforderlich. In manchen Fällen hält die erzielte Wirkung anderthalb Jahre an.
Gesichtsmassage. Funktionen
VieleKosmetologen sagen, dass die Gesichtsmassage nach 30 Jahren eine einfache und sichere Methode ist, um die Haut in perfektem Zustand zu h alten. Diese angenehme Behandlung stärkt die Muskeln, verbessert den Tonus, beseitigt Schwellungen und glättet F alten.
Anti-Aging-Massage-Kurs besteht aus 10 Behandlungen. Sie müssen zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt werden. Es ist wichtig, eine wirklich professionelle Kosmetikerin zu finden, die alle Feinheiten des Verfahrens kennt. Ungeschickte und grobe Handlungen können der Dermis nur durch Dehnen schaden.
Nachdem die Kosmetikerin die Probleme und den Hauttyp der Patientin untersucht hat, bestimmt sie die Art der Massage, die sie anwenden wird:
- Klassisch.
- Japanisch.
- Skulptur.
- Punkt.
- Massage-Jacquet.
Vor dem Eingriff wird das Gesicht gereinigt und eine Massagecreme aufgetragen. Hierfür werden professionelle Kosmetika oder hochwertige Öle verwendet.
Um F alten und Elastizitätsverlust der Haut zu Hause vorzubeugen, können Sie eine Selbstmassage durchführen. Seine Wirksamkeit wird etwas geringer sein als die eines Salonverfahrens. Es hilft jedoch, den Hautton bis zum nächsten Besuch bei der Kosmetikerin zu erh alten.
Ein gutes Ergebnis zeigt die Anwendung der japanischen Lymphdrainage-Massage von Yukuko Tanaka. Die Verwendung dieser Technik ermöglicht es Ihnen, den Blutfluss zu aktivieren und die Bewegung der Lymphe zu verbessern. Dadurch verschwinden Schwellungen, die Kontur wird gestrafft, F alten und Nasolabialf alten verschwinden.
Für die korrekte Durchführung der Massage ist es notwendig, die Lokalisation der Lymphknoten im Gesicht und am Hals zu studieren. NurDanach können Sie die Technik beherrschen. Am besten geht das mit Video-Tutorials.
Einwirkung auf die Haut sollte intensiv sein, leichte Striche sind in diesem Fall nicht geeignet. Es sollten jedoch keine Schmerzen auftreten.
Heimübungen für das Oval
Die Gesichtsmuskeln verkürzen sich mit zunehmendem Alter durch schlechte Körperh altung, Überanstrengung, zu aktive Mimik und falsche Kopfh altung. Überbeanspruchte Muskeln, die sich im unteren Teil des Gesichts befinden, lassen die Wangen und Lippenwinkel sinken. Sie können dieses Problem mit Hilfe regelmäßiger Übungen für das Oval des Gesichts selbst beheben.
Für eine klare Linie von Kinn und Wangenknochen ist es wichtig, die Kaumuskulatur zu dehnen und zu entspannen. Sie h alten den Rahmen und den mittleren Teil des Gesichts. Wenn Sie ein Gleichgewicht zwischen den Hebe- und Senkmuskeln aufrechterh alten, können Sie die Wangen anheben, die Nasolabialf alten glätten und das Oval umreißen.
Übung aktiviert nicht nur die Gesichtsmuskeln. Sie regen die Durchblutung an und verbessern den Lymphfluss. Dadurch erhöht sich der Hautturgor und die Kollagenproduktion. Face Oval-Übungen sind eine ausschließlich zu Hause durchzuführende Prozedur. Die Kosmetikerin kann es nicht für den Patienten durchführen.
Die effektivsten und einfachsten Übungen:
- Neigen Sie Ihren Kopf so weit wie möglich nach hinten und spüren Sie die Spannung in Nacken und Kinn. Zähle bis drei. Entspannen. 35 Mal wiederholen.
- F alte deine Lippen zu einer Röhre und führe sie zur rechten Seite. Drehen Sie dann Ihren Nacken zurück. Entspannen Sie sich nach drei Sekunden. Wiederholen Sie dies für jede Seite 10 Mal.
- Maximal breites Lächeln,F alten Sie dann Ihre Lippen zu einer Röhre. 10 Mal wiederholen.
- Pull deine Wangen so weit wie möglich auf und entspanne dich dann. Mindestens 30 Mal wiederholen.
- Bläst die rechte Wange auf und bewege die Luft nach links. Wiederholen Sie dies für jede Seite 10-15 Mal.
- Schließe deine Augen und runzle tief die Stirn. Entspannen Sie sich nach fünf Sekunden vollständig. 10 Mal wiederholen.
Mikrostromtherapie
Gepulster Strom kann eine verjüngende Wirkung auf die Haut haben. Seine milde Wirkung stellt Stoffwechselprozesse wieder her, verbessert die Mikrozirkulation des Blutes, entfernt Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Interzellularraum. Es hat auch eine positive Wirkung auf die Muskeln, das Gefäßsystem und das Unterhautfettgewebe.
Mikrostromtherapie ist ein effektives kosmetisches Verfahren für das Gesicht nach 30 Jahren. Seine Anwendung ermöglicht es Ihnen, die folgenden Ergebnisse zu erzielen:
- Augenringe und Schwellungen unter den Augen verschwinden.
- Das Oval wird restauriert.
- Pigmentflecken und Narben verschwinden.
- Seborrhoe wird beseitigt, Poren werden verkleinert.
- F alten werden geglättet.
- Beseitigt Nasolabialf alten.
- Überschüssiges Fett verschwindet im Gesichtsbereich.
Der Eingriff ist schmerzlos. Aufgrund der unbedeutenden Parameter des Wechselstroms ist dieser nicht süchtig machend. Der Körper nimmt jede Sitzung als neu wahr und reagiert darauf mit maximaler Effizienz.
Die Dauer des Kurses wird von der Kosmetikerin festgelegt. Bei 30-jährigen Frauen sind in der Regel 5-10 Behandlungen ausreichend. Das erh altene Ergebnis wird für sechs gespeichertMonate.
Gesichtsreinigung
Gesichtsreinigung nach 30 verbessert das Mikrorelief der Haut und gibt ihr ihre Frische zurück. Und bereitet es auch auf das Auftragen von pflegenden Cremes oder Masken vor. Unverstopfte Poren können Nährstoffe besser aufnehmen.
Viele Frauen denken, dass sie keine Mitesser reinigen müssen, wenn sie keine Mitesser haben. Leider ist es nicht. Die Haut aller Menschen ist Verschmutzungen ausgesetzt, insbesondere derjenigen, die in der Metropole leben. Talg, Umweltabfälle, abgestorbene Zellen, Make-up-Reste und Staub lagern sich tief in den Poren ab. All diesen Schmutz zu bekommen und vollständig zu entfernen, übersteigt die Kraft jedes Reinigungsmittels. Daher ist es zur Vorbeugung notwendig, das Gesicht zweimal im Jahr zu reinigen. So bleibt Ihre Haut gesund und frisch.
Noch vor wenigen Jahren konnte die Gesichtsreinigung nur manuell erfolgen. Aber jetzt lehnen viele Kosmetikerinnen dieses Verfahren ab und h alten es für traumatisch und sogar gefährlich. Sie bevorzugen einen Vakuum- oder Ultraschall-Gesichtsreiniger. So erzielen Sie eine maximale Wirkung, ohne die Haut zu schädigen.
Ultraschallreinigung kann bis zu sechs- bis achtmal im Jahr durchgeführt werden. Und Vakuum - nicht mehr als vier. Die Verfahren sind absolut sicher.
Photorejuvenation
Das Photorejuvenation-Verfahren erschien vor etwas mehr als 10 Jahren auf dem globalen Kosmetikmarkt. Aufgrund seiner hohen Wirksamkeit bei der Vorbeugung und Beseitigung von Alterserscheinungen hat es eine immense Popularität erlangt. Das Verfahren ist sicher und schmerzlos. Es kann auf allen durchgeführt werdenBereiche des Gesichts. Und es ist auch für den Körper geeignet.
Photorejuvenation ist ein wirksames kosmetisches Verfahren für das Gesicht nach 30 Jahren. Es fördert die Aktivierung der Kollagenproduktion, erhöht die Durchblutung, stellt den Hautturgor wieder her, beseitigt F alten und verbessert die Kontur.
Der Kurs besteht aus 3-15 Prozeduren. Ihre Anzahl hängt vom Zustand der Haut des Patienten und davon ab, welche Methode der Photorejuvenation verwendet wird. Während des Eingriffs kann der Kunde ein leichtes Kribbeln spüren. Bei niedriger Schmerzschwelle wird eine Betäubungscreme verwendet.
Ergebnisse werden nach zwei Wochen spürbar sein. Während der Erholungsphase müssen Sie den Besuch des Strandes, des Solariums und der Bäder verweigern. Darüber hinaus ist es notwendig, auf die Verwendung von alkoholh altigen Kosmetika, die Verwendung von Peelings und Peelings zu verzichten. Die Verwendung von Sonnencreme während dieser Zeit ist ein Muss.
Kosmetik nach 30
Nach dem 30. Lebensjahr nimmt die Talgproduktion ab und die Haut wird weniger fettig. Die Dermis wird dünner und anfälliger für Trockenheit und Abplatzungen. Reinigungsmittel können die natürliche Lipidbarriere vollständig abwaschen, was die Epidermis weiter schädigt. Daher ist es wichtig, Reinigungsmittel zu wählen, die die Haut nicht austrocknen. Solche Produkte finden Sie unter Apothekenkosmetik. Zum Beispiel: Purete Thermal von Vichy, Toleriane von La Roche-Posay und Cold Cream von Avene.
Eine gute Gesichtscreme nach 30 Jahren wirkt komplex. Er muss die Epidermis nähren, befeuchten, schützen und wiederherstellen. Die Zusammensetzung von Anti-Aging-Kosmetika sollte folgende Substanzen enth alten:
- Retinol.
- Hyaluronsäure.
- Peptide.
- Tocopherol.
- Vitamin C.
- Coenzym Q10.
- Sonnenfilter.
- Polyphenole.
- Antioxidantien.
- Epidermale Wachstumsfaktoren.
Bei der Vielf alt an Kosmetikprodukten kommt man leicht durcheinander. Daher ist es besser, die Wahl der Creme einer Kosmetikerin anzuvertrauen. Es wird Ihnen helfen, das hochwertigste und sicherste Produkt auszuwählen.
Apothekenpräparate
Anti-Aging-Kosmetik ist teuer. Leider garantiert der hohe Preis keine Qualität. In seiner Zusammensetzung finden Sie oft Mineralöl, Parabene, Duftstoffe und andere schädliche Bestandteile. Gleichzeitig kann die Konzentration wirklich nützlicher Substanzen gering sein.
Immer mehr Frauen verwenden pharmazeutische Anti-F alten-Salben zur Hautpflege. Sie enth alten eine wirklich hohe Konzentration an Nährstoffen. Sie enth alten keine Parabene und andere schädliche Chemikalien. Zur Verjüngung werden folgende Präparate verwendet:
- "Solcoseryl". Die Basis des Medikaments ist Hämodialysat, das aus dem Blut von Kälbern gewonnen wird. Diese Substanz beschleunigt Regenerationsprozesse, hält Feuchtigkeit in der Haut, fördert die Kollagenproduktion und sättigt die Zellen mit Sauerstoff.
- Salbe "Erleichterung". Bei F alten ist dieses Medikament aufgrund des in seiner Zusammensetzung enth altenen Öls aus der Haifischleber wirksam. Diese Substanz enthält wertvolle Spurenelemente, Vitamine und Fette. Sie nähren die Haut, beseitigen Entzündungen und regen die Regeneration an. Das Medikament hilft, tiefe F alten zu glätten, die Elastizität zu erhöhen und Ödeme zu beseitigen. "Linderung" von F alten in Form einer Salbe wird empfohlen, zwei Stunden vor dem Schlafengehen auf die Haut aufgetragen zu werden.
- "Curiozin". Das Präparat enthält Hyaluronsäure und für die Haut wertvolles Zink. Es befeuchtet die Dermis gut und stellt ihre Festigkeit und Elastizität wieder her. Außerdem schützt es die Haut vor Entzündungen und reduziert die Talgproduktion.
Masken
Jede Frau, die sich für die Pflege ihres Gesichts nach 30 Jahren interessiert, sollte die Vorteile von Masken kennen. Hochwertige Formulierungen sind in der Lage, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu reinigen, zu pflegen und zu verjüngen.
Um ein spürbares Ergebnis zu erzielen, müssen regelmäßig Masken verwendet werden. Ihre Anwendung verstärkt die Wirkung der Creme und hält die positive Wirkung nach Anti-Aging-Behandlungen länger an. Besonders sinnvoll ist das Auftragen von Masken unmittelbar nach einer Gesichtsmassage. Zum Beispiel Weichmacher.
Du kannst zu Hause Masken verschiedener Kosmetikmarken verwenden oder selbst zubereiten. Jede Frau wählt selbst, was für sie bequemer ist. Es muss jedoch beachtet werden, dass gekaufte Masken Konservierungsstoffe und andere synthetische Zusätze enth alten. Daher können solche Produkte mehr schaden als nützen. Speziell für empfindliche Haut.
Die besten Gesichtsmasken sind die, die du selbst hergestellt hast. In diesem Fall weiß die Frau genau, welche Zutaten sie verwendet hat. Und natürlich wird sie sie nicht durch billigere oder abgelaufene ersetzen.
Zu den besten Rezepten für selbstgemachte Anti-Aging-Masken gehören:
- Kombinieren Sie einen Teelöffel Kakao mit der gleichen Menge gemahlenem Kaffee. Fügen Sie zwei Wachteleier hinzu und mischen Sie gut. Gießen Sie 10 ml warmen, flüssigen Honig in die Mischung. Fügen Sie eine Prise Zimt hinzu. Diese Mischung kann etwa eine Stunde auf dem Gesicht bleiben.
- Das Eigelb mit 15 ml Olivenöl verrühren. "Aevit" hinzufügen.
- Zerkleinere eine halbe reife Avocado in einem Mixer. Fügen Sie dem Püree ein Eigelb und 5 ml Mandel- oder Leinöl hinzu.
- Mische 2 zu 1 fetten hausgemachten Hüttenkäse und Sauerrahm.
- Kombinieren Sie einen Esslöffel Aloe-Saft und 10 ml Sanddornöl.
Nur eine Kosmetikerin kann nach 30 Jahren die richtige häusliche Pflege sowie kosmetische Eingriffe für das Gesicht auswählen. Er wird den Zustand und Typ der Haut beurteilen. Es wird Ihnen sagen, welche Probleme zuerst gelöst werden sollten. Der Rat eines guten Spezialisten ermöglicht es Ihnen, lange jung zu bleiben und Geld für nutzlose Verfahren zu sparen.
