Lange Haare sind der Traum eines jeden Mädchens. Aber wie kann man sie auf die gewünschte Länge wachsen lassen, ohne ihr gesundes Aussehen zu verlieren? Haare erfordern sorgfältige Pflege, daher hat nicht jeder die Geduld, sie wachsen zu lassen.
Aber wenn die Haare aus irgendeinem Grund kurz geschnitten werden, stellt sich sofort ein Gefühl des Bedauerns ein und damit der brennende Wunsch, alles zurückzugeben.
Dieser Artikel behandelt ein aktuelles Thema für Mädchen: "Wie wachsen Haare schneller?" Welche Methoden sollen angewendet werden? Das Wichtigste ist, Geduld zu haben.
Was hindert Sie daran, langes, gesundes Haar wachsen zu lassen?
Der Weg zu langem und schönem Haar ist lang, dornig und erfordert enorme Geduld. Auf diesem Weg gibt es oft Hindernisse, die das Haarwachstum verlangsamen können, und wenn sie ignoriert werden, sogar für lange Zeit.
Was kann im Weg stehen? Haarausfall ist der Hauptgrund, warum Haare nicht nur aufhören zu wachsen, sondern auch in ihrer Anzahl deutlich reduziert werden können. Dies führt wiederum zu Glatzenbildung. Davor ist leider niemand gefeit. Haarausfall über der Tagesnorm (im Durchschnitt sind es 100Haare) weist auf Störungen im Körper hin:
- hormonelles Ungleichgewicht, das nach der Geburt, nach Einnahme von Hormonpräparaten sowie bei Verletzung der Schilddrüse auftritt;
- starker Stress;
- Kopfverletzung;
- Onkologie;
- Unterernährung und inaktiver Lebensstil.
Neben Krankheiten führen auch altersbedingte Veränderungen sowie Erkrankungen erblicher Form zu Haarausfall.
Intoleranz gegenüber Arzneimitteln mit medizinischen Eigenschaften führt ebenfalls zu einer Abnahme der Haarmenge.
Außerdem werden folgende Gründe zu Hindernissen auf dem Weg zu langen Haaren:
- kritisches trockenes Haar;
- Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen;
- Eiweißmangel;
- Haarbruch;
- Unterkühlung der Haare.
Wenn es ein Problem gibt, sollten Sie sich an einen Trichologen wenden, der Ihnen helfen wird, das Problem zu lösen.
Schritt 1: Richtige Pflege
Wie lange wachsen Haare? Es hängt alles von der gewünschten Länge ab. Im Durchschnitt verlängern sich die Strähnen um 20 mm pro Monat und für ein Jahr summieren sie sich auf 15 cm, aber es gibt einige Möglichkeiten, um schnell lange Haare wachsen zu lassen. Wie erreicht man das? Mit einem Maßnahmenpaket. Und der erste Schritt, der während des gesamten Wachstums andauert, ist die richtige Pflege der Haare.
Was ist richtige Pflege? Das ist:
- Weiches, sanftes Kämmen. Mit ihm müssen Sie den Morgen beginnen und beendenAbend. Regelmäßiges Kämmen wirkt sich günstig auf die Beschleunigung des Haarwachstums aus. Es können keine aggressiven Bewegungen ausgeführt werden. Sie müssen beginnen, die Strähnen von den Spitzen zu kämmen und sich allmählich zur Wurzelbasis bewegen.
- Korrekte Auswahl der Kämme. Es ist notwendig, Geräte mit Kunststoffzähnen zu vermeiden, an deren Ende sich Kugeln befinden. Kämme dieser Art brechen Haare und sind in der Lage, sie sogar mit einer Knolle auszureißen. Holzkämmen den Vorzug geben.
- Regelmäßige Haarwäsche. Schmutziges Haar ist nicht nur ästhetisch nicht ansprechend, sondern auch schädlich für das Haar. Die Schuppen der Haare kleben zusammen, ohne dass die Haare "atmen" können. Es kommt zu einer Verstopfung der Poren der Kopfhaut, was auch das Haarwachstum hemmt.
- Entwirrende Balsame auftragen.
- Verringern Sie die Verwendung von Haartrocknern, Bügeleisen und Lockenstäben. Bei Bedarf sollten vor der Anwendung Hitzeschutzmittel auf das Haar aufgetragen werden.
- Das Tragen von Hüten ist auch gut für die Haare, nicht nur für die allgemeine Gesundheit. Darüber hinaus muss dies sowohl bei Frost als auch bei Hitze erfolgen. Andernfalls nimmt die Zerbrechlichkeit der Haare zu.
Die vorgestellte Liste ist für viele Menschen die einfachste und vertrauteste Methode, um ihre Haare zu Hause schnell wachsen zu lassen.
Schritt 2: Überprüfung der Ernährung. Wie kann man damit lange Haare wachsen lassen?
Der zweite Schritt auf dem Weg zu luxuriösem Haar ist die Regulierung Ihrer Ernährung. Schließlich ist es oft der Missbrauch von Junk Food, der die Gesundheit im Allgemeinen und den Zustand der Haare im Besonderen beeinträchtigt.
An diejenigen, dieUm herauszufinden, wie man Haare richtig wachsen lässt, sollten Sie Ihre Ernährung überdenken. Nein, Sie müssen keine strenge Diät machen. Auch die Ernährung kann das Wachstum verlangsamen. Hier hilft die in letzter Zeit so populär gewordene richtige Ernährung.
Richtige Ernährung - eine ausgewogene Ernährung, die die erforderliche Menge aller für den Körper notwendigen Substanzen enthält. Dies verbessert die Verdauung, verbessert den Zustand von Haut, Nägeln und Haaren. Richtige Ernährung ist mehr Protein, weniger Fett. Schädliche Leckereien müssen aufgegeben werden.
Und es ist auch notwendig, den Wasserhaush alt des Körpers aufrechtzuerh alten, indem man täglich 2 Liter Wasser trinkt. Zu wenig Flüssigkeit führt dazu, dass das Haar sehr trocken wird und zu brechen beginnt.
Gesunde Ernährung, egal wie seltsam es für viele klingen mag, wird zu einem verstärkten Haarwachstum beitragen und seinen Zustand verbessern.
Schritt 3: Einnahme von Wirkstoffkomplexen und Vitaminen
Wie wachsen dicke Haare? Beginnen Sie mit der Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, die der Körper so dringend benötigt. Schließlich hängt der Zustand der Stränge direkt von der Menge an Nährstoffen im Körper ab. Ihr Mangel wird den Wachstumsprozess verlangsamen.
Vitamine sind Obst und Gemüse. Wenn Sie sie nicht regelmäßig verwenden möchten, können Sie in einer Apotheke einen Vitaminkomplex kaufen. Dies können die billigsten Vitamine A, B, C, E sein, die in Apotheken verkauft werden. Und es kann teurere Vitamine geben, die einen ganzen Komplex von Substanzen enth alten.
Es gibt spezielle Vitamine für verstärktes Haarwachstum. Wenn Sie sie einnehmen, wird Ihr Haar in einem Monat wachsen, sobald Sie es tunnehmen Sie eine Medikamentenkur. Die effektivsten Mittel laut Kundenrezensionen sind die folgenden:
- "Complivit Radiance";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- Vitamin-Mineral-Komplex "Alerana";
- "Perfekt".
Mit Hilfe dieser Produkte können Sie in einem Monat Haare wachsen lassen, indem Sie diese Medikamente täglich einnehmen.
Schritt 4: Effektive Haarwachstumsprodukte
Um schnell Haare wachsen zu lassen, wie jedes Mädchen davon träumt, lohnt es sich, zusätzliche Tools zu verwenden, die den Prozess beschleunigen. Zu diesen Produkten gehören Shampoos, Masken, Balsame, Seren und Öle.
Manche Unternehmen entwickeln ganze Pflegeserien für schnelles Haarwachstum.
Zuhause zubereitete Masken mit bekannten Inh altsstoffen können ebenfalls Haarwachstumsaktivatoren zugeschrieben werden.
Selbstgemachte Masken
Heute wurde bereits eine ausreichende Anzahl professioneller Masken entwickelt, aber dennoch sind Masken, die auf der Grundlage von Volksrezepten entwickelt wurden, beliebter. Darüber hinaus wurde die Wirksamkeit solcher Mittel von mehr als einer Generation getestet und bewiesen. Am effektivsten sind Masken, die auf der Basis von Zutaten zubereitet werden, die ein Brennen verursachen: Paprika, Senf, Zwiebelsaft.
Deine Haare schneller wachsen lassen, wie die Praxis zeigt, kannst du eine Maske mit rotem Pfeffer verwenden. Um es zuzubereiten, benötigen Sie 2 Komponenten: gemahlener roter Pfeffer und eine beliebige kosmetische Maske. Diese beiden Komponentenmischen und 20 Minuten ziehen lassen. Während die Maske infundiert wird, müssen Sie Ihren Kopf waschen und ein wenig trocknen, damit die Strähnen nass werden. Eine Maske wird in die Haut eingerieben und 10 Minuten einwirken gelassen, wenn sie stark brennt, dann 5 Minuten. Ein (erträgliches!) Brennen zu spüren ist absolut normal. Es aktiviert die Durchblutung und beschleunigt das Haarwachstum.
Senfmaske
Für die Zubereitung benötigen Sie:
- Senfpulver - 2 EL. l.;
- kochendes Wasser, Pflanzenöl, Kristallzucker - 2 EL. l.
Senfpulver und Zucker werden gemischt. Nach und nach das Öl gießen und mischen, und erst dann kochendes Wasser. Die gesamte Mischung sollte homogen und ohne Klumpen sein. Das Produkt wird auf die Kopfhaut aufgetragen, mit Zellophan und einem Handtuch umwickelt, um einen thermischen Effekt zu erzielen, und der Senf beginnt zu wirken. Lassen Sie die Maske 1 Stunde lang auf. Anschließend gründlich mit Wasser abspülen.
Die regelmäßige Anwendung dieser Maske hilft auch dabei, dickeres Haar wachsen zu lassen.
Von Profis empfohlene Shampoos und Spülungen für Haarwachstum
Viele Experten sind der Meinung, dass der beste Weg, um Haare wachsen zu lassen, die Verwendung von Kosmetika ist - Shampoos und Balsame. Folgende Shampoos haben sich bewährt:
- "Goldseide" für aktiven Haarwuchs;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera Nova";
- Pharmagruppe;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Festes ShampooÜppig;
- "Alerana".
Die aufgeführten Shampoo-Marken helfen bei der Lösung des Problems, wie man einem Mann Haare wachsen lässt, nicht nur einer Frau.
Balsame spielen auch eine wichtige Rolle im Prozess des Haarwachstums. Welche davon sollten verwendet werden:
- "Goldene Seide", die auf Paprika basiert;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- Kompliment.
Balsame müssen in Kombination mit Shampoos verwendet werden. Um das Ergebnis des Wachstums zu sehen, sollten 2 Monate vergehen. Gleichzeitig sollte die Mittelverwendung regelmäßig erfolgen.
Wie wachsen Haare in einem Monat?
Wenn Sie keine Mittel verwenden, wachsen die Haare in einem Monat um 1-1,5 cm, aber Sie möchten diese Zahl immer erhöhen. Wie lassen Sie Ihr Haar richtig wachsen, damit Sie in 30 Tagen mehr Ergebnisse sehen können?
Sie sollten nicht an Wunder glauben und erwarten, dass die Locken um 10-15 cm wachsen. Sie können in maximal einem Monat ein Ergebnis von 3-4 cm erzielen. Dazu müssen Sie Ihre überprüfen Diät, beginnen Sie mit der Einnahme von Vitaminen und aktiven Nahrungsergänzungsmitteln und stellen Sie auch sicher, dass Sie Masken herstellen.
Haarschnitte als eine der Möglichkeiten
Es gibt immer noch die Meinung, dass das Kürzen der Haarlänge eines der Haupthindernisse für den Haarwuchs ist. Es ist jedoch seit langem bewiesen, dass das monatliche Trimmen der Spitzen zu einer Verbesserung ihres Wachstums führt und das Auftreten von Spliss verhindert.
Wie wachsen Haare nach einem Haarschnitt?Es besteht die Überzeugung, dass die Haare in den Tagen der Wachstumsphasen des Mondes geschnitten werden müssen, damit sie besser und schneller wachsen können. Um solche Tage im Auge zu beh alten, gibt es einen ganzen Mondkalender.
Aber wie lässt man Haare richtig wachsen, wenn man schon einen Kurzhaarschnitt gemacht hat? Um die Schönheit zu erh alten, müssen Sie sie jeden Monat erneuern. Wenn Sie jedoch zu seiner früheren Länge zurückkehren möchten, müssen Sie sich gedulden. Wachsende Strähnen werden beim Stylen unanständig sein.
Um Haare richtig wachsen zu lassen, gibt es eine Technik, um Haare wachsen zu lassen. Es besteht aus Folgendem:
- Ein monatlicher Besuch beim Friseur ist weiterhin notwendig. Damit die Ästhetik der Frisur erh alten bleibt, muss sie "in Form bleiben", aber gleichzeitig darauf achten, dass die Haare nachwachsen. Der Master wird die Länge ziemlich entfernen.
- Sobald ein Kurzhaarschnitt nachwächst, wird er nach und nach in einen anderen Typ umgewandelt, länger.
- Wenn das Haar keine Probleme verursacht, können Sie den Stylisten 1 Mal in 3 Monaten kontaktieren.
Künstliche Erweiterung: Wenn nichts hilft
Wie man Haare richtig wachsen lässt, wurde oben besprochen. Aber es gibt Situationen, in denen die aktuelle Frisur nicht zu Ihnen passt und Sie so schnell wie möglich lange Locken haben möchten.
Für besonders Ungeduldige gibt es eine Methode der Haarverlängerung. In nur einer Stunde nach dem Besuch des Meisters können Sie die Haare in der gewünschten Länge erh alten. Solche Haare bedürfen nach dem Eingriff keiner besonderen Pflege. Der einzige Nachteil sind jedoch die Baukosten. Abhängig von der gewählten Länge und der Anzahl der verwendeten Kapseln variiert der Preis von 15000 bis 40.000 Rubel.
Einige nützliche Tipps
Wie wachsen Haare für Männer und Frauen? Es reicht aus, die vorgestellten Methoden zu befolgen. Experten empfehlen außerdem die Verwendung der folgenden Tipps:
- Binde deine Haare so wenig wie möglich mit einem engen Gummiband zu einem Pferdeschwanz zusammen.
- Erhöhen Sie Ihre Kalzium- und Magnesiumzufuhr.
- Ignorieren Sie nicht die Auswahl der richtigen Kämme, die die Haarstruktur nicht beschädigen.
- Machen Sie regelmäßig eine Selbstmassage der Kopfhaut. Dies trägt nicht nur zur Entspannung bei, sondern verbessert auch die Durchblutung, was wiederum die Haarfollikel aktiviert.
- Verwenden Sie für die Haar- und Kopfhautpflege professionelle Produkte, die der Art Ihrer Strähnen entsprechen. Sie haben einen erhöhten Geh alt an Kollagen und anderen nützlichen Komponenten, die in herkömmlichen Produkten nicht zu finden sind.
- Vor dem Föhnen oder Glätten Hitzeschutz verwenden. Dadurch wird die Integrität der Haarstruktur bewahrt.
- Ignorieren Sie Haarbalsame nicht, um das Kämmen zu erleichtern. Einfaches Kämmen - reduziert Haarbruch und Haarausfall.
Wenn Sie diese Empfehlungen berücksichtigen, können Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen, ohne den gesunden Haarzustand zu verlieren.
Zum Schluss
Die Haarwachstumstipps in diesem Artikel helfen Ihnen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen - lange, gesunde Strähnen. Aber erwarten Sie nicht, dass Sie in einem Monat eine Sense bis zur Taille zeigen werden. Haarwachstum erfordert mehr als nuranständige Pflege, aber auch Zeit.
