Viele Frauen sind besorgt über einen solchen Schönheitsfehler wie Dehnungsstreifen auf der Haut oder Striae. Obwohl ungleichmäßige helle Narben keine Schmerzen und Beschwerden verursachen und keinen Juckreiz verursachen, sehen sie unattraktiv aus. Ist es möglich, Dehnungsstreifen loszuwerden? Wenn sie frisch sind, ist dies viel einfacher. Man muss sich sehr anstrengen. Wie man Dehnungsstreifen loswird, ist im Artikel beschrieben.
Gründe
Warum bilden sich Dehnungsstreifen am Körper? Dies liegt daran, dass:
- Die Haut wird stark gedehnt.
- Die Zellmasse kann nicht erhöht werden, es kommt zu einem Kollagenmangel.
- Die Haut wird dünner, das Bindegewebe reißt.
- Streifen erscheinen.
In der Regel entsteht der Defekt während der Schwangerschaft, Einnahme von Hormonpräparaten, Stillen, plötzlichen Gewichtsveränderungen sowie bei hochaktivem Training. Nach der Geburt interessieren sich viele dafür, wie man Dehnungsstreifen an Brust, Bauch und Hüften loswird. Es gibtEs gibt viele effektive Methoden, um den Defekt zu reduzieren oder sogar zu beseitigen. Darüber hinaus kann dies sowohl zu Hause als auch im Salon erfolgen.
Allgemeine Informationen
Was für Schlieren? Sie sind leicht zu erkennen:
- Nach dem Aufreißen des Bindegewebes bilden sich am Körper Narben. Die Farbe kann von rot bis blau sein. Kleine Blutgefäße platzen mit der Haut.
- Mit der Zeit verschwindet das Blut von ihnen, die Dehnungsstreifen werden blasser.
- Nach einer Weile werden die Streifen fast weiß.
- Dieser Fehler tut nicht weh, juckt oder stört nicht.
- Strähnen sehen unschön aus, wenn sie gebräunt sind.
- Ultraviolett kann nicht auf das Bindegewebe einwirken, da es kein Melanin enthält.
Ist die Haut elastisch, dann ist sie weniger von Schäden, Brüchen bedroht. Durch die ausreichende Bildung von Elastin und Kollagen dehnt und zieht sich die Haut mit minimalen Folgen für das Aussehen.
Schlieren können frische - gesättigte Farben und alte - weiße Streifen sein. Sie erscheinen normalerweise an den Oberschenkeln, am Bauch, am Gesäß und an der Brust. Kann man Dehnungsstreifen alleine loswerden? Es geht, Hauptsache bewährte Methoden anwenden.
Hilfreiche Tipps
Muss lange Behandlungszeit einsch alten. Nur bei regelmäßiger Durchführung der Verfahren wird ein gutes Ergebnis erzielt. Nützliche Tipps zur Lösung des Problems:
- Der Mangel muss bei den ersten Anzeichen bekämpft werden.
- Entfernen frischer Narben wird einfacher.
- Langjährige Brüche lassen sich nicht vollständig entfernen, aber man kann sie weniger auffällig machen.
- Es ist eine komplexe Therapie erforderlich - die Verwendung von therapeutischen Salben, Cremes, traditioneller Medizin, Hardware-Kosmetik.
- Sollte Hausmittel ausprobieren oder einen Schönheitssalon aufsuchen.
Fonds
Wie werden Sie Dehnungsstreifen effektiv los? Speziell dafür gibt es medizinische Kosmetik. Cremes gegen Dehnungsstreifen werden von bekannten Kosmetikunternehmen hergestellt:
- Phytolastil von Lierac.
- ANTI-STRIES von Gernetic.
- Biovergetures by Biotherm.
- Creme von Vichy.
Produkte bestehen aus Elastin, Kollagen, Pflanzenextrakten, ätherischen Ölen. Es gibt spezielle Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen, die für Schwangere und Kinder im Mutterleib nicht schädlich sind.
Volkswege
Wie man Dehnungsstreifen zu Hause loswird? Dazu müssen Sie einfache Verfahren ausführen. Zutaten können in einer Apotheke oder einem Geschäft gekauft werden. Ein effektives System besteht aus 3 wesentlichen Teilen:
- Hautreinigung mit Peelings.
- Spezialprodukte reiben.
- Massage.
Du kannst Masken, Heilöle, Nährstoffmischungen verwenden. Es ist nützlich, Wasserverfahren durchzuführen. Ein integrierter Ansatz kann das Problem der Dehnungsstreifen lösen.
Effektive Rezepte
Mit Volksheilmitteln, wie man Dehnungsstreifen loswird? Rezensionen bezeugen die therapeutische Wirkung einfacher Rezepte:
- Creme mit Mama. Sie benötigen: Babycreme (80 g),gekochtes Wasser (1 Esslöffel), Mumie (1 g). Die Komponenten müssen gemischt werden. Diese Creme wird zum Einreiben in Problemzonen verwendet. Sie müssen es im unteren Fach des Kühlschranks aufbewahren.
- Salzpeeling. Es ist notwendig, Olivenöl (0,5 EL), Salz und Zucker (je 1 Glas) zu sich zu nehmen. Problemzonen werden mit einem solchen Peeling behandelt, danach abgewaschen und mit Lotion oder pflegender Creme eingerieben.
- Kaffeepeeling. Sie benötigen fein gemahlenen Kaffee (100 g), Flachs-, Oliven- und Kokosöl - 1 EL. l. Gießen Sie zum Dämpfen etwas kochendes Wasser in den Kaffee. Dann werden 6-8 Tropfen eines der Ester hinzugefügt - Rosmarin, Grapefruit, Bergamotte, Orange. Scrub sollte 3 Minuten lang gerieben werden und nach dem Abspülen Creme auftragen.
- Masken aus fermentierten Milchprodukten. Sie können saure Sahne und fetten Joghurt verwenden, die in problematische Teile gerieben werden. Produkte können aufgetragen und 20 Minuten einwirken gelassen werden.
- Feuchtigkeitscreme. Aus einem dicken Aloe-Blatt muss das Fruchtfleisch entfernt und in einem Mixer gemahlen werden. Dann wird Olivenöl (0,5 Tassen), Vitamin E (10 Tropfen) hinzugefügt. Die Creme kann jeden Tag aufgetragen werden.
Wie werden Sie Dehnungsstreifen los? Lesen Sie weiter für einfache Tipps. Reiben hat eine hervorragende Wirkung. Dank der Verfahren wird die Elastizität der Haut wiederhergestellt, Dehnungsstreifen werden aufgehellt, der Körper wird weicher. Folgende Öle können als Grundlage genommen werden:
- Mandel.
- Jojoba.
- Teebaum.
- Haselnuss.
- Weizengras.
Die Wirkungsverstärkung wird mit Hilfe von Estern aus Rosmarin, Orange, Jasmin,Grapefruit. Obwohl solche Verfahren keine großen Materialkosten erfordern, sind sie effektiv. Danach wird die Haut straff und elastisch.
Kontrastdusche
Dehnungsstreifen zu Hause schnell loswerden mit Hilfe eines so nützlichen Verfahrens wie einer Kontrastdusche. Dabei werden Problemzonen abwechselnd mit k altem und heißem Wasser übergossen. Am Ende des Vorgangs sollte es kühl sein. Zu den Vorteilen solcher Spülungen gehören:
- Gefäßelastizität verbessern.
- Hautton verbessern.
- Das Auftreten von Cellulite reduzieren.
- Sitzungsdauer - 5 Minuten.
Wenn Sie also wissen möchten, wie Sie Dehnungsstreifen am Gesäß loswerden können, sollten Sie eine Kontrastdusche verwenden. Es ist wichtig, diese Richtlinien zu befolgen:
- Beginnen Sie besser mit warmem Wasser.
- Die Temperatur muss schrittweise gesenkt werden.
- Nach 40 Sekunden heißes und k altes Wasser abwechseln.
- Danach müssen Sie den Körper einreiben, ihn mit einer Creme gegen Dehnungsstreifen oder einem Anti-Cellulite-Mittel behandeln.
Bevor Sie diese Methode anwenden, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren. Die Methode hat Kontraindikationen. Solche Verfahren sind für schwangere Frauen unerwünscht.
Selbstmassage
Wie kann man Dehnungsstreifen am Körper auf andere effektive Weise loswerden? Selbstmassage ist ein nützliches Verfahren, dank dem:
- Verbesserung der Durchblutung;
- Gewebereparatur beschleunigt.
Es ist ratsam, Verfahren mit durchzuführenmit Sahne oder Öl. Sie können eine spezielle Massagebürste erwerben, die die Wirkung der Sitzungen verstärkt.
Salonbehandlungen
Ein anderer Weg, um Dehnungsstreifen loszuwerden? Sie können im Salon um Hilfe bitten. Spezialisten können die Ausführung vorschlagen:
- Chemisches Peeling mit Fruchtsäuren.
- Laserbehandlung von Dehnungsstreifen.
- Mesotherapie - Injektionen von Vitamincocktails unter die Haut. Nicht-Injektions-Mesotherapie wird verwendet. Die Komponenten werden unter Sauerstoffdruck injiziert.
- Mikrostromtherapie, die neues Bindegewebe wiederherstellt.
- Micro-Resurfacing, wenn kleine Schleifpartikel die oberste Hautschicht ablösen.
Der letzte Ausweg ist die plastische Chirurgie. Es wird durchgeführt, um zahlreiche Schlieren zu beseitigen. Zuerst sollten Sie noch Methoden zu Hause ausprobieren und erst dann Salonverfahren.
Sportübungen
Ein aktiver Lebensstil ist für jeden erforderlich, der schlanker sein und den Hautzustand verbessern möchte. Moderate körperliche Aktivität kann die Haut straffen. Eine Zunahme der Elastizität führt zu einer allmählichen Abnahme der Defektgröße. Wenn Sie daran interessiert sind, wie Sie Dehnungsstreifen auf Ihrem Bauch loswerden können, sollten Sie körperliche Übungen durchführen. Sie sind auch wirksam für Oberschenkel, Gesäß und Beine.
Du brauchst definitiv nicht nur Cardio-, sondern auch Muskeldehnungsübungen. Mit dem Netzteil muss man aufpassen. Einige Sportlerinnen entwickeln aufgrund intensiven Trainings Striae. Effektive Verfahren wie Yoga. Sie können Yoga oder Pilates wählen. Dank anRuhiges Training strafft den Körper, verbessert die Muskelelastizität. Auch Übergewicht wird beseitigt.
Schwangerschaftsstreifen
Dieser Schönheitsfehler tritt bei vielen Frauen auf, wenn sie ein Baby tragen oder nach der Geburt. Durch die wachsende Gebärmutter wird die Haut gedehnt. Bei geringer Elastizität der Oberhaut kommt es zu Bindegewebsrissen.
Je größer der Fötus, desto höher das Risiko für große Streifen am Körper. Es gibt jedoch einige Empfehlungen, die dazu beitragen, Dehnungsstreifen auf der Haut vorzubeugen oder sie weniger wahrnehmbar zu machen.
Essen
Wie werden Sie Schwangerschaftsstreifen nach der Geburt los? Bewertungen bestätigen die Notwendigkeit eines integrierten Ansatzes. Die richtige Ernährung ist wichtig, daher sollte die Ernährung aus Folgendem bestehen:
- Fettiger Fisch.
- Pflanzenöle.
- Gemüse.
- Obst.
- Fermentierte Milchprodukte.
- Eier.
- Vollkornprodukte.
- Käse.
- Nüsse.
- Rind, Huhn.
Lebensmittel sollten mit Vitamin E angereichert sein, es ist sinnvoll Proteine zu verwenden. Es ist notwendig, weniger Süßigkeiten, aber mehr Milchbrei zu essen. Salate schmecken am besten mit Olivenöl. Iss nicht zu viel, achte auf dein Gewicht.
Körperliche Aktivität
Die folgenden Richtlinien müssen befolgt werden:
- Spezielle Übungen für Schwangere durchführen.
- Geh ins Schwimmbad.
- Mehr verschieben.
- Besuche einen Fitnessclub, wenn es schwierig ist zu trainierenselbst.
Vor jedem Training sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Es ist notwendig, plötzliche Bewegungen zu vermeiden, alle Übungen müssen sorgfältig ausgeführt werden.
Pflege
Um Dehnungsstreifen vorzubeugen, ist die Körperpflege ebenso wichtig. Erforderlich:
- Verwende natürliche Heilmittel.
- Nach Rücksprache mit dem Arzt Problemzonen mit Ölen behandeln - Mandel-, Weizenkeim-, Oliven-, Jojobaöl.
- Nach Allergien suchen.
- Verwende eine Feuchtigkeitscreme.
- Verwende nach dem Duschen eine pflegende Formel.
- Stellen Sie Ihre Peelings und Masken aus natürlichen Inh altsstoffen her.
Kleidung
Um diesen unangenehmen Defekt zu vermeiden, müssen Sie die richtige Unterwäsche auswählen und spezielle Bandagen tragen. Dann gibt es keine Schlieren. Zu den Kleidungsempfehlungen gehören:
- Kleidung sollte aus natürlichen Materialien bestehen.
- Trage keine Dinge, die den Körper einschnüren.
- Ab dem 2. Trimester müssen Sie Bandagen tragen, die die Wirbelsäule und den Bauch stützen können.
- Ein spezieller Gürtel schützt vor einem hängenden Bauch.
- Brust unterstützt Schwangerschafts-BH.
Prävention
Experten empfehlen die Einh altung folgender Regeln:
- Während der Schwangerschaft müssen Sie sich um Ihren Körper kümmern, geeignete Übungen machen, Verbände tragen und sich richtig ernähren.
- Bei starker Belastung beim Sport sollte eine angemessene Proteinaufnahme aufrechterh alten werden. Sie müssen genügend Protein zu sich nehmen. Die Ernährung sollte aus Eiweißprodukten, Sporternährung mit Kollagen, Chondroitin, Glucosamin bestehen.
- Regelmäßige Pflege ist wichtig, sie erhöht die Elastizität der Haut. Wenn Schlieren auftreten, müssen Sie Heilcremes verwenden.
- Es ist notwendig, Öle in Problemzonen einzureiben, Masken und Peelings durchzuführen. Hilfreiche feuchtigkeitsspendende Milch.
- Du musst dein Gewicht kontrollieren. Bei starkem Gewichtsverlust treten Dehnungsstreifen auf.
- Sie sollten Lebensmittel mit Vitamin E in Ihre Ernährung aufnehmen.
- Brauchen komplexe Übungen für Problemzonen.
- Wenn das Hormonsystem gestört ist, musst du zum Endokrinologen. Lassen Sie sich behandeln.
- Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie einen Massageraum aufsuchen.
- Wechselduschen und Schwimmen werden auch verwendet, um Dehnungsstreifen vorzubeugen.
Vorsichtsmaßnahmen
Dehnungen sind nicht gesundheitsschädlich. Aber sie sind besonders unangenehm für Frauen, die auf sich selbst aufpassen. Bei dieser Behandlung ist wie bei jeder anderen Mäßigung erforderlich. Sie können den Körper nicht überlasten. Verwenden Sie nicht viel Geld und ändern Sie es alle paar Stunden.
Wenn verschiedene Wickel verwendet werden, müssen Sie auf eine längere Einwirkung von Wirkstoffen verzichten. Welche Mittel auch immer gewählt werden, es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren und die Nebenwirkungen und Kontraindikationen zu bestimmen. Die Möglichkeit einer Allergie sollte immer in Betracht gezogen werden. Bei der Verwendung von Rezepten ist Vorsicht geboten.
Wenn es Dehnungsstreifen am Körper gibt, dann müssen Sie das tunBeginnen Sie so schnell wie möglich mit deren Behebung. Mit Hilfe von Hausmethoden, Salonverfahren und körperlicher Aktivität können Sie diesen unangenehmen Defekt beseitigen und die Haut schön machen.
