Die Mode für einen aktiven Lebensstil kam vor ungefähr sieben Jahren, als selbst diejenigen, die sich nie über Schulsportunterricht beschwerten, in die Turnhallen eilten. Heute wird der Kult des sportlichen Lifestyles mit einem globalen Modetrend gleichgesetzt, der eine eigene Stil- und Schönheitslinie hat. Die wenigsten kommen ins Fitnessstudio, nur um zu trainieren, wichtig ist auch, in welcher Form man das Training besucht. Deshalb beschreiben wir heute Trainingsfrisuren, die nicht nur bequem, sondern auch schön sind.
Pferdeschwanz mit schönem Volumen
Eine der beliebtesten Frisuren für das Fitnessstudio ist der hohe Pferdeschwanz. Jedes Mädchen ist in der Lage, einen einfachen Pferdeschwanz zu binden, aber es gibt einen großen Unterschied zwischen einem einfachen, unscheinbaren Schwanz und einem schönen. Jetzt bringen wir Ihnen bei, wie Sie die zweite Option ausführen:
- So gutkämmen Sie Ihr Haar über die gesamte Länge. Um "Hähne" zu vermeiden, brauchen Sie unbedingt gekämmte Locken. Sie können sie leicht mit Wasser oder einem leichten H altespray anfeuchten, wenn Sie möchten.
- Um der Vorderseite des Haares Volumen zu verleihen, kämmen Sie es an den Wurzeln in der Nähe der Stirn ein wenig.
- Neige deinen Kopf nach unten und kämme dein Haar erneut.
- Nehmen Sie jetzt Ihre Haare zusammen und befestigen Sie sie mit einem Gummiband, ohne es zu fest zu ziehen.
- Hebe deinen Kopf und schätze das Ergebnis. Höchstwahrscheinlich müssen Sie das Gummiband etwas weiter von den Wurzeln entfernen, als ob Sie den Schwanz lösen würden, und es dann wieder festziehen.
Auf diese Weise erh alten Sie einen schönen und stilvollen Schwanz mit Volumen an den Wurzeln. Wenn Sie nicht zu aktiv sind, können Sie ein paar Strähnen an den Seiten des Gesichts lösen.
Brötchen mit Bagel
Vielleicht weiß jeder, wie man Brötchen macht. Aber wie man den Strahl gleichmäßig und schön macht - ein paar. Wenn Sie also nach einer einfachen Frisur für ein Training suchen, empfehlen wir Ihnen, sich die Bagel-Option genauer anzusehen. Der Bagel ist ein Schaumkreis mit einem Loch in der Mitte.
Vorgehensweise:
- Wähle einen Artikel, der zu deiner Haarfarbe passt. Es gibt sie in Beige, Braun und Schwarz.
- Kämme dein Haar ganz durch und mache einen hohen Pferdeschwanz. Ziehe den Pferdeschwanz dieses Mal fest, damit der Dutt fest sitzt.
- Den vorbereiteten Bagel auf den Pferdeschwanz stecken. Teilen Sie Ihr Haar so, dass es den Bagel darunter vollständig verbirgt.
- Legen Sie als Nächstes ein Gummiband daran und ziehen Sie vorsichtig die Basis des Bündels mit.
- Wickele die Haarspitzen darum und stecke sie mit Haarnadeln fest.
Diese Frisur ist sehr effektiv und gleichzeitig einfach.
Brötchen mit zwei Seiten
Zwei Brötchen sind die trendige Frisur dieser Saison geworden. Natürlich sieht es bei jungen oder sogar jungen Mädchen am vorteilhaftesten aus. Um zwei Brötchen darauf zu machen, brauchst du nur einen Kamm und zwei Gummibänder.
Technik:
- Teile deine Haare in zwei Hälften.
- Nehmen Sie ein Stück in Ihre Hand und machen Sie eine Aderpresse daraus. Drehen Sie Ihr Haar, bis es sich von selbst zu einem Knoten kräuselt. Sobald dies geschieht, h alten Sie die Basis, machen Sie ein Bündel aus dem Tourniquet und binden Sie es mit einem Gummiband.
Du kannst auch Sträuße aus Zöpfen machen. Diese Frisur sieht gepflegter aus. Für sie müssen Sie zwei Zöpfe an der Krone flechten und sie um ihre Achse wickeln und in Bündeln befestigen.
Originelle Frisur - Girlande
Wenn Sie das übliche Styling satt haben und etwas Neues wollen, versuchen Sie, Ihre Haare in der folgenden Frisur zu sammeln:
- Gründlich kämmen.
- Machen Sie hinten einen Pferdeschwanz.
- Als nächstes nimm das zweite Gummiband und ziehe ihr Haar 5-6 cm unter den festen Schwanz. Unten im gleichen Abstand ein weiteres Gummiband befestigen.
- Du musst deine Haare zusammenbinden, bis die Länge des Schwanzes abgelaufen ist.
Um Volumen hinzuzufügen, kannst du jedes Gummiband ein wenig nach oben bewegen. Diese Frisur ist bequem und eliminiert das Ausschlagen von Strähnen während des Trainings.
Klug und schön
Eine der besten Frisuren für langes Haartraining ist der Pferdeschwanz. Seine Basis ist ein gewöhnlicher Pferdeschwanz. Wie man es besonders schön macht, haben wir uns vorher überlegt. Alles, was Sie brauchen, um den Look zu vervollständigen, ist, den Pferdeschwanz in dünne Strähnen und einen Zopf zu teilen.
Du brauchst am Ende eine Strähne, um das Gummiband zu verstecken. Einfach um das Accessoire wickeln und mit einer Haarnadel befestigen. Übrigens können Sie einen Zopf wie gewohnt, aber auch komplexer flechten. Lies weiter, um zu erfahren, wie man einen stylischen Fischschwanzzopf webt.
Fischschwanzgeflecht
Wenn die klassische Version des Flechtens ein wenig langweilig wird, möchte ich eine neue ausprobieren. Wir empfehlen, mit einem Fischschwanzgeflecht zu beginnen. Nach ein paar Webvorgängen erh alten Sie einen schönen und zarten Zopf, der entweder Teil einer Trainingsfrisur oder deren Grundlage sein kann.
Technik für alle Haare:
- Kämme dein Haar über die gesamte Länge und wähle einen Teil der Locken am Scheitel aus.
- Es ist am bequemsten, einen "Fischschwanz" aus einem gewöhnlichen Zopf zu flechten. Fangen Sie daher an, einen klassischen Zopf zu weben. Schicke die linke Strähne in die Mitte, dann die rechte Strähne in die Mitte.
- Nachdem Sie das erste Glied befestigt haben, kombinieren Sie die linke und mittlere Strähne.
- Nun trenne eine dünne Strähne vom linken Bündel ab, füge ein paar Haare von der Seite hinzu. Zeige ihr auf die rechte Seite
- Wählen Sie auch die dünne Strähne rechts aus, fügen Sie Haare von der Seite hinzu und bewegen Sie sie nach links.
- Der Hauptstrang befindet sich also in der Mitte, kleinere Teile werden von seinen verschiedenen Seiten genommen. Für einen ausführlichen Rückblick präsentieren wir das Video.
"Fishtail" kann aus einem Pferdeschwanz geflochten werden. In diesem Fall brauchen Sie nicht mit einem normalen Pigtail zu beginnen.
Haare mit umgekehrten Pferdeschwänzen
Eine weitere einfache Frisur für Mädchen sind umgedrehte Pferdeschwänze. Es ist sehr einfach zu machen:
- Kämme deine Haare und binde einen kleinen Dutt am Hinterkopf, ohne das Gummiband zu fest zu ziehen.
- Teile nun die Haare über dem Gummiband in zwei Teile und stecke den Pferdeschwanz durch das Loch. Ziehen Sie das Gummiband fest.
- Nehmen Sie als Nächstes die Haare von den Schläfen und etwas tiefer und verbinden Sie sie mit dem Ende des ersten Schwanzes.
- Ziehen Sie das Gummiband jedes Pferdeschwanzes vorsichtig fest, nachdem Sie es durch das Loch geführt haben.
Stirnbänder und Taschentücher
Wenn du nicht weißt, welche Frisur du beim Training machen sollst, damit sie nicht nur bequem, sondern auch schön ist, dann verwende zusätzliche Accessoires in Form eines Schals oder Haarbandes.
Der einfachste Weg, ein Kopftuch zu stylen, ist, es im Pin-up-Stil zu binden:
- Machen Sie einen hohen Knoten oder Pferdeschwanz mit einem engen Gummiband.
- Als nächstes f alten Sie den Schal vertikal zu einem dünnen Streifen.
- Binden Sie es so um den Kopf, dass die Spitzen vorne am Scheitel verbunden sind.
- Binde die Enden des Schals zu einem Knoten.
Falls du gewählt hastfür eine Frisur eine fertige Bandage, dann müssen Sie nur noch das Accessoire auf den Kopf legen und alle hervorstehenden Haare darunter stecken. Es ist besonders praktisch, weil Sie mit seiner Hilfe den störenden Pony ganz einfach kaschieren können. Stechen Sie einfach heimlich hinein und legen Sie einen Verband an. Heutzutage gibt es viele Optionen, sowohl Schals als auch Stirnbänder für das Training. Indem Sie jeden Tag ein anderes Design wählen, ändern Sie Ihren Look.
Eine weitere Option für eine Trainingsfrisur für mittleres Haar sind Bänder. Sie unterscheiden sich von Bandagen in der Breite und dienen eher der Dekoration. Es gibt jedoch eine Kreuzung zwischen Bändern und Bandagen. Nämlich Gummibänder. Korbwaren, Leder oder Lumpen, sie kreieren einen besonderen Stil und schmücken eine Frau. Besonders schön sehen Gummibänder für den Kopf in Kombination mit zwei Zöpfen aus. Wenn Ihr Training nicht sehr aktiv ist und Sie eine solche Frisur nicht stört, empfehlen wir, sie selbst auszuprobieren.
