Gepflegte und saubere Gesichtshaut ist eine der wertvollsten Eigenschaften weiblicher Schönheit. Je älter wir werden, desto schwieriger wird es, die ursprüngliche Schönheit der Haut, ihre Elastizität und Samtigkeit zu erh alten. Das ist völlig normal, denn die Haut ist eine Art Indikator, der den Gesundheitszustand des gesamten Organismus anzeigt.
Wenn Sie Akne haben, das Gefäßnetz im Gesicht sichtbar ist oder übermäßige Trockenheit auftritt - dies ist ein Grund, einen guten Arzt um Hilfe zu bitten, damit er den Zustand des Magen-Darm-Trakts, der Genitalien und der Haut überprüft Hormonspiegel. Probleme traten in der Kindheit oder Jugend auf? Dann helfen nur noch kosmetische Eingriffe bei der Entscheidung. Fragen Sie sich, wie Sie Ihre Haut perfekt aussehen lassen können? Dann müssen Sie sich anstrengen.
Perfekte Haut
Mattheit, Elastizität, Gleichmäßigkeit, Aknefreiheit und Irritationen - all dies sind die Merkmale einer schönen und gesunden Haut. Das Gesicht kann durch Probleme wie Rötungen, Akne, vergrößerte Poren, sichtbares Gefäßnetz, Sommersprossen weniger attraktiv werden.
Frustrierende trockene oder fettige Haut. Mehr Besitzer von sensiblen undBei trockener Haut besteht die Gefahr von F altenbildung, ständigem Abschälen und Reizungen, und Mädchen mit fettiger Haut werden es äußerst schwierig finden, Mitesser und sichtbaren öligen Glanz loszuwerden.
Was beeinflusst die Haut?
Versuchst du herauszufinden, wie du perfekt ebenmäßige Haut bekommst? Dann sollten Sie sofort verstehen, dass dies nicht das Verdienst einer Kosmetikerin sein wird. Darüber hinaus können unprofessionelle kosmetische Eingriffe das Erscheinungsbild der Haut verschlechtern, und Sie riskieren auch, Ihre Gesundheit zu gefährden.
Folgende Faktoren beeinflussen den Allgemeinzustand der Gesichtshaut:
- Lebensstil und schlechte Angewohnheiten.
- Genetische Merkmale und chronische Krankheiten.
- Ruhequalität und Schlafdauer.
- Vollständige Ernährung und Versorgung mit den notwendigen Vitaminen.
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
- UV-Expositionsintensität.
Wie macht man die Gesichtshaut perfekt sauber? Das erste, was zu tun ist, ist, sich so gut wie möglich um sich selbst zu kümmern. Ja, Sie können vielleicht nichts gegen Genetik oder chronische Krankheiten tun, aber um dem Körper eine gute Erholung und die richtige Ernährung zu geben - das können Sie eigentlich immer.
Einen frischen Teint bekommst du auch durch regelmäßige körperliche Aktivität, und rauchende Mädchen sollten ihre schlechte Angewohnheit aufgeben, sonst werden teure Salonverfahren deine Haut in keiner Weise retten. Der Zustand der Haut hängt in größerem Maße von der richtigen Pflege ab.
Was spielt eine Rolle bei perfekter Haut?
Möchtest du wissen, wie du perfekte Haut ohne Make-up bekommst? Dann denken Sie daran, dass drei Dinge für die Haut wichtig sind:
- richtige Reinigung, Befeuchtung der Haut;
- sanftes Peeling und Zellernährung;
- Qualität der angewandten Kosmetika, Häufigkeit der Eingriffe.
Zu Hause können Sie ständig eine leichte Massage machen, spezielle Gesichtsgymnastik machen, die als Gesichtsbildung bezeichnet wird, und Masken aus improvisierten Mitteln herstellen. Wenn Sie alles gemeinsam und regelmäßig machen, dann erzielen Sie eine viel stärkere Wirkung als der Besuch teurer Salons.
Pflegetipps
Möchten Sie lernen, wie Sie Ihre eigene perfekt glatte Haut herstellen können? Dann denken Sie daran: Entfernen Sie immer Unreinheiten auf der Haut, spenden Sie Feuchtigkeit und pflegen Sie sie. Es ist äußerst wichtig, dass die von Ihnen verwendete Kosmetik zu Ihrem Hauttyp passt. Wenn Sie trockene Haut haben, brauchen Sie keine ölige Pflegecreme und Co.
Ich denke, ich sollte nicht sagen, dass das tägliche Waschen des Gesichts mit Wasser und Seife nicht die beste Idee ist. Damit ruinierst du einfach alles. Möchten Sie Ihre Haut zu Hause perfekt machen? Beginnen Sie dann mit dem Waschen mit Mineral- oder Schmelzwasser. Sie müssen den Reinigungsprozess mit heißem Wasser beginnen und am Ende Ihr Gesicht mit k altem Wasser abspülen.
Wie reinige ich die Haut?
Versuchst du herauszufinden, wie du perfekte Haut ohne Akne bekommst? Dann ist das erste, was Sie herausfinden müssen, Ihre finanziellen Möglichkeiten. Sie können verwendenHigh-End-Kosmetik wie HollyLand oder Lancome oder fettarmer Kefir, pflanzliches Babyöl oder normales Olivenöl. Wenn Sie die letztere Option verwenden, können Sie auf eine Feuchtigkeitscreme verzichten.
Auswahl einer Hautcreme
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Haut perfekt machen, dann verstehen Sie - die Creme ist notwendig, aber sie muss richtig ausgewählt werden. Idealerweise benötigen Sie eine Tages- und Nachtcreme, Winter- und Sommerversion.
- Haben Sie fettige Haut oder Mischhaut? Dann ist ein Produkt auf Wasserbasis ideal für Sie, aber es muss Vitamine enth alten, es darf auch keinen Alkohol enth alten und es muss eine Mindestkonzentration an Ölen in seiner Struktur vorhanden sein.
- Trockene Haut sollte mit öligen Cremes gesättigt werden, die Hyaluronsäure, Antioxidantien und Glycerin enth alten.
- Kaufen Sie nach 30 Retinolcremes, die die Bildung von F alten verhindern und den Alterungsprozess verlangsamen.
- Neigt Ihre Haut zu Akne? Dann sind spezielle Pflegeprodukte, die als „nicht komedogen“gekennzeichnet sind, genau das Richtige für Sie.
- Haben Sie sehr empfindliche, zu Allergien neigende Haut? Dann entscheiden Sie sich für Naturkosmetik ohne Farb- und Duftstoffe.
- UV-Filter müssen in der Tagescreme enth alten sein. Verwenden Sie nachts und bei k altem Wetter fetth altigere Speisen.
Schälen, Schälen und noch mehr Schälen
Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Haut in einer Woche perfekt machen? Wenn SieWenn Sie sich vorher nicht angestrengt haben, dann werden Sie in sieben Tagen definitiv nichts tun können. Sie können zu einer professionellen Reinigung gehen – das wird die Situation lindern und Ihre Haut wird „Danke“sagen.
Peeling ist eine obligatorische Phase der Pflegemaßnahmen. Das Peeling sollte sanft zu trockener und empfindlicher Haut sein. In seiner Zusammensetzung ist in der Regel Glykol- oder Salicylsäure willkommen, und es sollten auch große Schleifpartikel vorhanden sein. Nach einem wöchentlichen Peeling müssen Sie eine pflegende Maske auf Ihr Gesicht auftragen. Die Zusammensetzung kann individuell gewählt werden.
Masken und Peelings zu Hause
Um ein Peeling herzustellen, kannst du zerkleinerte Haferflocken, getrunkenen Kaffee (es ist dickflüssig), Kefir mit Reismehl oder einfach gehackte Kräuter verwenden. Die beste Option sind Gemüse- und Obstmasken. Beeren, Pfirsiche, Äpfel, Karotten, Melonen, Gurken, Aprikosen – diese Lebensmittel können immer noch Wunder für Ihr Gesicht bewirken. Die Hauptsache ist, die Zusammensetzung der Maske entsprechend dem gewünschten Hauttyp zu wählen:
- Machst du dir Sorgen, zu trocken zu sein? Dann nehmen Sie lieber pflanzliche Zutaten und mischen diese zu gleichen Teilen mit Honig, Sauerrahm oder Eigelb.
- Fettige Haut? Nehmen Sie eins zu eins das Fruchtfleisch von Beeren, Frucht- oder Gemüsesaft, mischen Sie es mit Eigelb oder fettarmem Kefir.
- Mitesser oder Akne bekämpfen? Verwenden Sie in solchen Fällen besser eine Aspirin-Maske. Nehmen Sie drei bis vier Aspirintabletten, mahlen Sie sie zu einer breiigen Konsistenz und mischen Sie sie mit etwas Honig.
- Hast du normale Haut? DannNehmen Sie in Milch gekochte Äpfel oder Pfirsiche, zerdrückte Beeren, mischen Sie sie mit einer kleinen Menge Sauermilch.
So bekommen Sie perfekte Haut, und das Wichtigste: zu minimalen Kosten.
Wie wählt man Kosmetik nach 25 Jahren?
Wenn du noch jung bist und dir schon Gedanken über dein Aussehen machst, dann ist das lobenswert. Sie erfahren, wie Sie Ihre Haut mit der richtigen Kosmetik perfektionieren. Die Wahl der Kosmetik ist keine leichte Aufgabe und es bedarf eines ganzen Komplexes, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
- Kaufen Sie immer Produkte von vertrauenswürdigen Herstellern. Bei der Auswahl können Sie sogar mehr über Cremes lesen, die wissen, wie Sie Ihre Haut perfekt machen. Bewertungen helfen Ihnen dabei und das sehr effektiv.
- Gute Kosmetik ist nicht billig. Vermeiden Sie verlockende Werbung und Rabatte.
- Lesen Sie vor dem Kauf die Zutaten. Schauen Sie sich die Komponenten an. Viele Hersteller behaupten, dass sie wissen, wie man die Haut perfekt macht. Bewertungen von echten Käufern sind viel eloquenter. Vermeiden Sie Produkte mit Parabenen, Konservierungsmitteln und Inh altsstoffen, die Allergien auslösen können. Haben Sie eine neue Kosmetikmarke gekauft? Probieren Sie es an Ihrer Hand aus.
- Beachten Sie beim Kauf Alter, klimatische Bedingungen und Hauttyp.
- Ist Ihre Haut voller Pickel, Mitesser und Mitesser? Wählen Sie Produkte mit bakterizider Wirkung und fügen Sie Ihrem Arsenal eine Feuchtigkeitscreme hinzu.
- Kosmetik immer nach Hauttyp und Jahreszeit auswählen.
Willst du dich nicht damit anlegen?Bitten Sie eine Kosmetikerin um Hilfe - sie wird Ihnen sagen, was für Sie am besten ist.
Schlaf ist der Schlüssel zu allem
Wenn du unter chronischem Schlafmangel leidest, ist das anstrengend für den Körper und sehr ernst. Wenn die Kraft während des Schlafs nicht wiederhergestellt wird, ist die Regeneration der Hautepithelzellen langsamer und der Prozess der Produktion von Kreatin und Kollagen verlangsamt sich.
Die ideale Option ist, jede Nacht ausreichend Schlaf zu bekommen, ins Bett zu gehen und zur gleichen Zeit aufzustehen. Eine kühle Schlafzimmertemperatur hilft dabei.
Was tun mit dem Essen?
Wenn Ihre Ernährung aus fettigen und frittierten Speisen, Süßigkeiten und Halbfabrikaten besteht, können selbst die besten Kosmetikerinnen Ihre Jugend und Schönheit nicht retten.
Diäten sind Belastungen für den Körper, die zu Leistungsstörungen innerer Organe führen können. In diesem Fall verschlechtert sich der Zustand der Haut zeitweise. Wählen Sie am besten eine gesunde Ernährung, die sich harmonisch in Ihren Lebensstil einfügt.
Du musst nicht sofort auf Junk Food verzichten, füge einfach mehr Gemüse, Obst, Müsli, Fisch, Nüsse, Milchprodukte zu deiner Ernährung hinzu. Allmählich reduzieren Sie die Menge an Junk Food, die Sie konsumieren, auf ein Minimum.
Auf Backen und Zucker sollte komplett verzichtet werden - es bringt deinem Körper keinerlei Nutzen und wirkt sich nur negativ auf die Haut aus. Haben Sie einen Vitaminmangel? Dann hilft Ihnen ein Multivitaminkomplex.
Soll ich mich um meine Haut kümmern?
Anhand des Hautzustandes können wir auf den Allgemeinzustand schließenmenschliche Gesundheit, Vorhandensein oder Nichtvorhandensein chronischer Krankheiten, schlechte Angewohnheiten. Eine Frau, die gut isst, gut schläft und an der frischen Luft spazieren geht, mit beneidenswerter Regelmäßigkeit Sport treibt und einfache kosmetische Eingriffe nicht vergisst, schafft es, schick und ohne teure Kosmetikerinnen auszusehen.
Kümmere dich um deine Haut, kümmere dich um sie, und du kannst ohne teure Kosmetika attraktiv aussehen. Egal, ob Sie 25 Jahre alt sind oder schon weit über 50 – passen Sie immer auf sich auf, tragen Sie Gesichtsmasken, bewegen Sie sich und führen Sie einen gesunden Lebensstil, damit Sie im Alter nicht viele gesundheitliche Probleme haben dass du dich in deiner Jugend überhaupt nicht darum gekümmert hast.
Kosmetikerin oder selbst?
Wenn Sie Geld haben, suchen Sie sich am besten einmal Hilfe bei einem Spezialisten. Er wird Ihnen von Ihren Problemen erzählen, wie Sie Ihr Gesicht pflegen, welche Cremes und Peelings für Sie geeignet sind. Dies kann selbst bestimmt werden, aber nur mit Hilfe von Versuch und Irrtum. Gehen Sie zu einem Spezialisten oder nicht - Sie haben die Wahl. Die Hauptsache ist, sich im Voraus um sich selbst zu kümmern, um es später in der Zukunft nicht zu bereuen. Schließlich wird das Auftreten von F alten nicht lange dauern.
