Viele Mädchen wünschen sich einen Zopf bis zur Hüfte, aber nur wenige machen den Traum wahr. Einige haben einfach nicht die Geduld, während andere aus einer Reihe von Gründen scheitern. Sie können Ihre Haare schnell und einfach wachsen lassen, wenn Sie bestimmte Regeln beachten. Die Veröffentlichung enthält detaillierte Anweisungen, die aus 16 Schritten bestehen. Sie werden Ihnen helfen, Besitzer schöner langer Haare zu werden.
Aber zuerst müssen Sie herausfinden, welche Ergebnisse in welchem Zeitrahmen erzielt werden können. Schließlich gibt es im Internet jede Menge Werbeartikel, die verraten, wie man zu Hause in einer Woche Haare um bis zu 20 Zentimeter wachsen lässt! Ist das möglich?
Haarwachstumsmöglichkeiten
Zunächst einmal hängt die Wachstumsrate der Haare von der Genetik ab. Es wird angenommen, dass dieser Faktor vererbt wird und auch in der Zeit der intrauterinen Entwicklung liegt und von der Ernährung der Mutter abhängt.
Die Art der Locken spielt auch eine Rolle. Glattes und dünnes Haar wächst viel langsamer als grobes und lockiges Haar. Und in beidenTeilweise findet der Update-Vorgang nur tagsüber statt. Nachts wachsen die Stränge praktisch nicht. Im Winter wird das Update zudem verlangsamt. Und im Sommer hingegen beschleunigt sich das Wachstum. Das liegt an der Fülle an natürlichen Vitaminen und der Durchblutung, die sich durch die hohe Lufttemperatur verbessert.
Grooming ist auch beim Haarwuchs sehr wichtig. Je besser es ist, desto gesünder und länger sind die Locken.
Außerdem wird das Haarwachstum vom Alter einer Person beeinflusst. Je älter es ist, desto langsamer werden die Update-Prozesse. Bei Kindern wachsen Locken durchschnittlich um 2 Zentimeter pro Monat, bei Erwachsenen um 1 bis 1,5 Zentimeter und bei älteren Menschen um 6 Millimeter. Es stellt sich heraus, dass ein Tag Haare viel weniger als einen Millimeter an Länge hinzufügen kann. Das heißt, es scheint möglich zu sein, Haare in einer Woche nur um 0,15 bis 0,5 Zentimeter wachsen zu lassen. Daher sind die Werbeversprechen, dass man in 7 Tagen einen Zopf um die Taille bekommen kann, unbegründet und unwahr.
Daraus lässt sich schließen, dass der Mensch das Haarwachstum nur durch Pflege beeinflussen kann. Wenn es richtig und intensiv ist, können Sie die Länge der Locken in einem Monat auf bis zu 3 Zentimeter erhöhen. Wo soll man mit der Betreuung beginnen?
Schritt 1: Schluss mit den heißen Styling-Tools
Haartrockner, Lockenstäbe, Glätteisen und andere heiße Styling-Tools trocknen, dünnes und langsames Haarwachstum. Außerdem beginnen sich die Locken dadurch stark zu sp alten, was in keiner Weise zum Haarwachstum beiträgt. Daher sollte auf solche Accessoires komplett verzichtet werden und Frisuren gemacht werden, die keine hohen Temperaturen erfordern. Haartrockner kannVerwenden Sie es im K altluftmodus, es schadet dem Haar in keiner Weise. Wenn Sie auf heißes Styling nicht verzichten können, müssen Sie zuerst ein Wärmeschutzmittel (Gel, Öl oder Creme) auf die Strähnen auftragen. Sie helfen, Schäden an der Struktur zu vermeiden und das Haar schneller wachsen zu lassen.
Schritt 2. Chemische Färbung ablehnen
Es ist bekannt, dass das Färben mit Fertigfarben die Haarstruktur zerstört, insbesondere bei trockenen und naturporigen Locken. Daher wird empfohlen, ein solches Verfahren abzulehnen. Eine sanftere Option ist es, die Strähnen mit getönten Shampoos zu tonen. Sie brechen das Pigment nicht, sondern umhüllen es nur. Das ist natürlich auch schädlich, aber nicht so schlimm.
Es gibt auch sichere Färbemethoden, die Locken nicht zerstören. Dies sind alle Arten von Volksheilmitteln. Von diesen liefert Henna das stabilste Ergebnis. Daher sollte sie bevorzugt werden, wenn das Färben unverzichtbar ist (z. B. müssen Sie graue Haare verstecken).
Schritt 3. Haare schneiden
Seltsamerweise, aber das ist ein sehr wichtiger Punkt. Wenn es darum geht, zu Hause lange Haare wachsen zu lassen, müssen Sie auf deren Qualität achten. Daher ist es einfach notwendig, alle Spliss ohne Reue zu entfernen. Außerdem fördert der Haarschnitt ein schnelleres Haarwachstum. Daher wird empfohlen, regelmäßig den Friseur aufzusuchen, um eine Delamination und Brüchigkeit der Spitzen zu vermeiden. Im Durchschnitt sollten die Besuche alle 2-4 Monate wiederholt werden.
Wenn die Haare nicht kurz sind und du die Länge wachsen lassen möchtest, dann kannst du dich beim Friseur anmeldenPolieren. Bei diesem Verfahren werden nur Spliss mit einer Spezialmaschine geschnitten, und zwar über die gesamte Länge. Auf diese Weise können Sie den gesamten Zopf einsparen und nicht 10 bis 30 Zentimeter abschneiden. Das Polieren kann alle 3-6 Monate wiederholt werden.
Mit dieser Technik können Sie auch die Länge sparen und Spliss entfernen. Das Haar sollte in kleine Strähnen geteilt und abwechselnd zu Flagellen gedreht werden. Alle losen Enden sollten mit einer guten Schere abgeschnitten werden. Das Verfahren ist effektiv, nimmt aber viel Zeit in Anspruch - von einer bis drei Stunden. Kann jeden Monat wiederholt werden. Vergessen Sie jedoch nicht, dass das Verfahren einen professionellen Haarschnitt nicht ersetzen wird.
Schritt 4. Auf Kämme und Zubehör achten
Lange Haare zu Hause wachsen lassen wie eine Meerjungfrau mit den richtigen Kämmen und sicherem Zubehör. Daher müssen Sie etwas wegwerfen und etwas zusätzlich kaufen.
Der richtige Kamm ist derjenige mit nur glatten Zähnen, die das Haar nicht erfassen oder zerreißen. Wenn dies eine "Massage" ist, sollten an allen Enden Bälle sein. Metallkämme sind für den häufigen Gebrauch nicht zu empfehlen, Holzkämme sind jedoch keine Erfolgsgarantie. Fast jeder wird „Grate“haben, die Haare reißen. Wenn du schon einen Holzkamm nimmst, dann nur aus Harthölzern (Esche oder Bambus).
Für eine schonende Pflege empfehlen sich Bürsten mit Naturborsten. Sie reißen oder reißen nicht einmal nasse Haare. Gleichzeitig werden wellige und flauschige Locken geglättet. Es wäre schön, einen Plastikkamm mit breiten Zähnen zu bekommen, der sehr praktisch ist, um ihn selbst zu verteilen und zu kaufenMasken. Um schnell Haare wachsen zu lassen, wie in der Werbung für Mädchen, helfen neumodische Kämme vom Typ Tangle Teaser. Sie sind aus Kunststoff, aber vollständig geformt. Die Basis fügt sich nahtlos in die Zähne ein, sodass die Haare nicht in der Bürste stecken bleiben oder brechen.
Beim Zubehör ist es besser, Silikon- oder glatten Gummibändern ohne Verschluss den Vorzug zu geben. Besonders schädlich für die Haare sind Eiseneinlagen, die die Haare verletzen und reißen.
Schritt 5. Shampoos und Conditioner wechseln
Besonderes Augenmerk sollte auf die Zusammensetzung von Reinigungsmitteln gelegt werden. Für das Haarwachstum ist es wünschenswert, nur Bio- oder Kosmetikprodukte in der Nähe zu verwenden. Es zerstört nicht die Struktur, trocknet nicht aus und verdirbt die Locken nicht.
Nach dem Waschen unbedingt einen Balsam verwenden! Dies muss getan werden, auch wenn es den Anschein hat, dass das Haar ein solches Werkzeug nicht benötigt. Um Haare wie Rapunzel schnell wachsen zu lassen, helfen feuchtigkeitsspendende und pflegende Balsame, die für schwaches, dünnes, trockenes oder geschädigtes Haar entwickelt wurden.
Schritt 6. Fang an, deine Haare richtig zu waschen
Sogar ein so einfaches Verfahren hat seine eigenen Nuancen, die das Haarwachstum beeinflussen. Vor der Haarwäsche sollten Sie alle Strähnen gründlich kämmen. Dies ist notwendig, damit sie nicht noch mehr verwirrt werden. Das Wasser sollte warm sein (weder heiß noch k alt). Das Shampoo muss zuerst in den Handflächen aufschäumen und sich erst dann über die Wurzeln verteilen, sanft einmassieren und die Haut nicht mit den Nägeln kratzen. Es besteht keine Notwendigkeit, die Haarlänge einzuschäumen. Es wird perfekt durch fließenden Schaum gewaschen. Für Besitzer von fettigem Haar ist es besser, den Vorgang zu wiederholen, dh den Kopf zweimal mit Shampoo einzuschäumen.
Nach dem Abwaschen des Schaums einen Balsam auftragen und 10-15 Zentimeter von den Wurzeln zurückziehen. Sie können es länger h alten und nicht 1-2 Minuten, wie es in der Anleitung geschrieben steht. Spülen Sie den Balsam mit k altem Wasser, aber nicht mit Eis ab, damit die Locken nicht auskühlen.
Schritt 7. Haare ausspülen
Wie man zu Hause Haare wachsen lässt, wussten auch unsere Großmütter. Nach dem Waschen ihrer Haare spülten sie ihre Haare mit Aufgüssen und Abkochungen. Alle Kräuter sind für ihre Zubereitung geeignet. Aber Kamille ist bei Frauen beliebter.
Kräuter können Sie selbst sammeln, aber am bequemsten kaufen Sie sie in einer Apotheke in einer Filterpackung. Es reicht aus, 1 Beutel in ein Glas kochendes Wasser zu gießen und 20-30 Minuten einwirken zu lassen. Nach dem Aufguss sollte mit warmem Wasser auf 1 Liter gebracht werden. Dieses Werkzeug kann alle Haare spülen, einschließlich der Wurzeln. Keine Notwendigkeit zu spülen. Locken sollten leicht ausgewrungen und in ein Handtuch gewickelt werden.
Solche Eingriffe können in Kursen von 1-2 Monaten durchgeführt werden. Die Pause sollte 14 Tage bis 1 Monat dauern.
Schritt 8. Behandeln Sie Ihr Haar richtig
Wenn du deine Haare wachsen lassen willst, dann musst du sehr vorsichtig damit umgehen, wenn sie nass sind. Sie können nicht mit einem Handtuch gerieben, gekämmt und anderen Aktionen unterzogen werden. Nach dem Waschen wird empfohlen, die Locken vorsichtig mit einem Handtuch abzutupfen und sie mit den Fingern in kleine Strähnen zu zerlegen. Wenn das Haar natürlich trocknet, kann es gekämmt werden.
Wenn die Locken nicht sehr kurz sind, dann fürZu Hause und vor dem Schlafengehen ist es besser, sie zu einem lockeren Zopf zu flechten. So werden sie weniger verwirrt und mechanischen Belastungen ausgesetzt. Was wiederum hilft, Haarbruch, Spliss und Ausdünnung zu reduzieren.
Schritt 9. Fang an Hüte zu tragen
Niedrige und hohe Temperaturen schaden dem Haar gleichermaßen. Durch Kälte und Hitze können Locken aufhören zu wachsen und sogar anfangen auszufallen. Daher müssen Sie Ihren Kopf und Zopf mit Hüten schützen. Sie sollten bequem und mäßig frei sein. Im Winter h alten sie warm, im Sommer verhindern sie Überhitzung und sorgen für Belüftung.
Wenn du deine Haare wie eine Märchenprinzessin schnell wachsen lassen willst, musst du neue Regeln in dein Leben einführen. Tragen Sie im Sommer einen Schal, eine Mütze oder einen Hut und im Winter Mützen. Auch wenn die Lufttemperatur unter 5 Grad Celsius sinkt, sollte die Haarlänge in einem Schal oder unter einer Jacke versteckt werden.
Schritt 10. Beginne richtig zu essen
Die Schönheit der Haare kommt, wie alles andere, zuerst von innen. Viele Probleme beginnen mit Mangelernährung und Vitaminmangel. Daher ist es wichtig, auch auf diese Probleme zu achten.
Essen muss vollständig sein, verhungern ist absolut unmöglich. Mehrmals in der Woche müssen Sie mageres Fleisch, Fisch, Eier, Hüttenkäse und Milch essen. Gemüse und Obst können in unbegrenzten Mengen gegessen werden. Äpfel, Karotten, Rüben, Kohl, Kürbis, Paprika, Melone, Wassermelone, Pfirsiche und Aprikosen sind besonders nützlich für die Haare. Es wird empfohlen, Salaten Olivenöl hinzuzufügen.
Du musst jeden Tag etwa zwei Liter Wasser trinken. Darüber hinaus ist es sinnvoll, natürliche Säfte, Kräutertees und Abkochungen zu verwenden.
Wenn Sie kurze Haare schnell wachsen lassen müssen, sind Vitaminkomplexe praktisch. Sie ersetzen keine gute Ernährung, daher sollten sie zusätzlich eingenommen werden. Auch nützlich für das Wachstum von Locken, Fischöl und Bierhefe.
Schritt 11. Ändern Sie Ihren Lebensstil
Haare lieben auch die Ruhe und die richtige Lebensweise. Daher müssen Sie versuchen, sich vor Stress zu schützen, der den Verlust von Locken hervorrufen kann. Es ist auch wichtig, genug Schlaf zu bekommen. Schließlich lässt ein kurzer und ungesunder Schlaf den Körper nicht an Kraft zulegen. Und in diesem Zustand wachsen die Haare nur schwer.
Schritt 12. Schrubben Sie Ihre Kopfhaut
Einmal pro Woche ist es sinnvoll, den Wurzelbereich am Kopf zu schrubben. Dies verbessert die Hautatmung, die Durchblutung und hilft beim Haarwachstum. Erfahrungsberichte von Frauen beweisen, dass dies ein effektives und nützliches Verfahren ist.
Heute können Sie ein fertiges Peeling für die Kopfhaut kaufen. Es muss in nasse Wurzeln gerieben und 1-2 Minuten einwirken gelassen werden. Danach können Sie Ihre Haare mit Shampoo waschen und einen Balsam auftragen.
Viele Frauen mögen selbstgemachte Peelings. Zu ihrer Herstellung eignet sich fein gemahlenes Meer- oder Speisesalz. Sie können einen größeren nehmen und ihn in einer Kaffeemühle mahlen. Da Salz die Haarlänge austrocknen kann, empfiehlt es sich, eine Ölmaske zu machen. Selbstgemachtes Peeling wird mit der gleichen Technologie aufgetragen wie das fertige.
Schritt 13. Leave-on auftragen
Wie wachsen zu Hause Haare, die nicht splittern und brechen? Viele Friseure raten zu professionellen Leave-in-Produkten. Sie aktivieren das Haarwachstum und pflegen die Länge.
Wenn die Zusammensetzung hochpolymere Silikone enthält, wird die tägliche Anwendung dieses Produkts nicht empfohlen. Andernfalls können Sie das gegenteilige Ergebnis erzielen - übertrocknete Locken. "Non-Wash" mit hochpolymeren Silikonen wird am besten nur vor dem Föhnen oder bei schlechtem Wetter auf das Haar aufgetragen.
Wenn alle diese Schritte abgeschlossen sind, können Sie mit der intensiven Haarpflege fortfahren.
Schritt 14. Selbstgemachte Masken herstellen
Wenn die Aufgabe darin besteht, nach einem kurzen oder erfolglosen Haarschnitt Haare wachsen zu lassen, können hausgemachte Masken verwendet werden. Zunächst können Sie wärmende Zusammensetzungen verwenden. Das sind zum Beispiel Masken aus Zwiebeln, Senf, Cognac und Pfeffertinktur. Sie können nur auf die Wurzeln aufgetragen werden.
Masken mit Eiern, Aloe, Kefir, Bierhefe und anderen gesunden Produkten pflegen Locken perfekt, verleihen ihnen Elastizität, Glanz und verhindern Trockenheit, Sprödigkeit und Querschnitt. Sie werden normalerweise 1-2 Monate lang 1-2 Mal pro Woche durchgeführt.
Henna-Masken sind sehr nützlich. Sie verdicken das Haar, so dass der Volumeneffekt entsteht und es scheint, dass die Locken um ein Vielfaches größer geworden sind. Außerdem machen sie das Haar weich und glänzend. Um Ihre Haare nicht mit Henna zu färben, müssen Sie ein farbloses Pulver nehmen.
Öle verdienen besondere Aufmerksamkeit. Sie haben eine große Wirkung nicht nur auf das Wachstum, sondern auch aufdie Struktur der Locken. Öle sollten mehrere Stunden lang auf trockene Strähnen aufgetragen werden. Normalerweise werden sie nach zweimaligem Einschäumen mit Shampoo abgewaschen. Besonders nützlich sind Kletten-, Rizinus-, Oliven-, Kokos- und Arganöl.
Schritt 15. Fertige Masken auftragen
Grow Hair hilft auch Masken aus Geschäften, die nicht schlechter sind als hausgemachte Produkte. Sie können und sollten verwendet werden, wenn der Kurs der Hausrezepturen vorbei ist. Gekaufte Masken können 1-2 Mal pro Woche für 10-15 Minuten auf nasses Haar aufgetragen werden. Wie beim Balsam ist es wichtig, sich von den Wurzeln 10-15 Zentimeter zurückzuziehen.
Schritt 16. Aromakämmen
Dieses Verfahren verleiht Locken Geschmeidigkeit, Glanz und entfernt Flaumigkeit. Dadurch werden die Stränge glatt, aber nicht beschwert. Das Aromakämmen kann zweimal pro Woche auf trockenem, sauberem Haar durchgeführt werden.
Auf einen Kamm (aus Holz oder mit Naturborsten) müssen Sie 2-3 Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls auftragen und ihre Locken fünf Minuten lang kämmen. Sie müssen mit den Spitzen beginnen und sich allmählich zu den Wurzeln bewegen.
Man kann daraus schließen, dass es möglich ist, Haare in einer Woche zu Hause nur um wenige Millimeter wachsen zu lassen. Aber wenn Sie sich richtig um sie kümmern, wird es in ein paar Jahren möglich sein, sich einer Sense bis zur Taille zu rühmen. Wenn Sie sofortige Ergebnisse benötigen, helfen hier nur falsche Locken oder eine Haarverlängerung.
