Schöne und gesunde lange Nägel sind die Dekoration und der Stolz jeder Frau, sie sind immer in Mode und ziehen die Aufmerksamkeit anderer auf sich. Die Fülle an alltäglichen Hausaufgaben, das schnelle Lebenstempo und das Nichtwissen, wie man Nägel stärkt und wachsen lässt, erlauben es Ihnen jedoch nicht, die Maniküre Ihrer Träume zu bekommen. Wie man sich ernährt, welche Art von Nagelbädern man macht und wie man sie vor äußeren Einflüssen schützt, erfährst du in diesem Artikel. Befolgen Sie nur 6 hilfreiche Tipps, um dorthin zu gelangen.
Vitamine und Mineralien
Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Erfolg bei der Lösung des Problems, wie man starke Nägel wachsen lässt. Dünnheit, Delamination der Nagelplatte und ihre Brüchigkeit treten aufgrund eines Mangels an Vitaminen A, C, B und E sowie Mineralien auf: Zink, Kalzium und Eisen. Um den richtigen Vitaminspiegel im Körper aufrechtzuerh alten, ist es notwendig, Leber, Butter, Karotten, Zitrusfrüchte, Beeren, Milch, Kräuter und Eier zu essen. Es ist äußerst wichtig, Alkohol und Koffein aus der Ernährung zu streichen, da diese die Menge an Vitamin A – einem Katalysator für das Nagelwachstum – verringern. Essentielle Mineralien können aus Milch gewonnen werdenProdukte, Bananen, Äpfel und Buchweizenbrei.
Gib deinen Nägeln eine angenehme Form
Werde häufig brechende Nägel los, indem du ihnen die richtige Form gibst. Verwenden Sie eine Nagelfeile, um scharfe Ecken und Grate zu entfernen. Für eine hochwertige Maniküre eignet sich eine Papier- oder Kunststoffnagelfeile mit feinkörniger Struktur, die die Nägel schonend pflegt, ohne ihre Struktur zu stören. Das Formen der Nägel sollte sanfte Bewegungen in einer Richtung sein – von der Basis bis zur Mitte.
Wie wachsen Nägel schnell? Nimm ein Bad
2-3 Mal pro Woche für ein paar Minuten die Fingerkuppen in ein warmes und heilendes Bad tauchen ist der Weg zum Erfolg. Die folgenden Manikürebäder eignen sich perfekt für wachsende Nägel:
- Öl mit Jod. Jedes Öl sollte erhitzt werden, fügen Sie ein paar Tropfen Jod und Glycerin hinzu.
- Aus Meersalz. Verdünnen Sie in zwei Gläsern Wasser 15-20 Gramm Salz und fügen Sie ein paar Tropfen Jod hinzu. Bewahren Sie die Nägel 15 Minuten lang auf.
- Mit Soda. Das Bad ergibt sich aus folgender Berechnung: Für ein Glas warmes Wasser wird ein Esslöffel Soda benötigt. Nach 10-15 Minuten sollten die Finger entfernt und mit Öl oder Creme bestrichen werden.
- Kräuter. Zwei Esslöffel einer Mischung aus Klettenwurzel, Kamille und Johanniskraut sollten mit einem Glas kochendem Wasser gegossen werden, 30 Minuten ziehen lassen und 5 EL hinzufügen. Esslöffel trockener Weißwein. H alten Sie Ihre Hände 20-30 Minuten lang in der Lösung.
- Mit einer Zitrone, die halbiert werden sollte, und die Fingerkuppen für 2-3 Minuten in die entstandenen Scheiben stecken.
Massage
Wie denneinen Monat, um Nägel wachsen zu lassen? Verbessern Sie die Durchblutung der Nagelplatte durch Reiben. Für die Massage können Sie Pflanzenöl oder Nagelhautcreme verwenden.
Paraffintherapie
Überraschenderweise kann geschmolzenes, reines, natürliches Bienenwachs oder kosmetisches Paraffin, das auf die Nagelhaut aufgetragen wird, das Problem des schnellen Nagelwachstums leicht lösen. Der Erfolg dieses Verfahrens liegt in der Verbesserung der Durchblutung und der Anregung des Sauerstoffflusses zur Nagelplatte. Das Ergebnis kann in einer Woche gesehen werden, wenn Sie die Prozedur jeden Tag wiederholen.
Schützen Sie Ihre Nägel
Pflegecreme nicht vergessen, Handschuhe zum Schutz vor Kälte und Frost tragen und bei der Reinigung einfache Gummihandschuhe verwenden. Häufiges Auftragen von Nagellack schadet Ihren Nägeln, lassen Sie sie daher ein paar Mal im Jahr 2-3 Wochen ruhen. Befolgen Sie diese einfachen Tipps und Sie werden nicht nur ein glücklicher Besitzer wundervoller Nägel, sondern auch ein Meister im schnellen Nagelwachstum.
