Gesunde, gepflegte Gesichtshaut ist nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer der Schlüssel zum Erfolg und eine „Visitenkarte“. Allerdings ist das auch harte Arbeit: Um ein wirklich gutes Ergebnis zu erzielen, ist tägliches Waschen und nächtliches Eincremen unabdingbar. Ein Dampfbad für das Gesicht ist eine kostengünstige und erschwingliche Hautpflege für jedermann, deren Ergebnis Sie nicht warten lässt. Details im Artikel.
Was sind die Vorteile eines Dampfbades für das Gesicht?
Auch seltene Eingriffe (einmal im Monat genügt) können sich positiv auf die Haut auswirken:
- Verbessert die Durchblutung.
- Öffnet und reinigt die Poren: Schmutz und Giftstoffe, die sich in ihnen ansammeln, werden an die Oberfläche gebracht.
- Die Haut wird glatt, weich und mit Feuchtigkeit versorgt.
- Verbessert das Hautbild durch Sauerstoffsättigung und verbesserten Stoffwechsel.
- Talg- und Schweißdrüsen werden aktiviert.
Kontraindikationen für die Anwendung
Gesichtsdampfbad ist kontraindiziert für Personen:
- Patienten mit Bluthochdruck.
- Asthmatik.
- Entzündungen und Infektionen im Gesicht.
- Mit verstärktem Haar im Dampfbereich.
- Mit erweiterten Poren und Blutgefäßen auf der Haut.
Welche Kräuter werden in Dampfbädern verwendet?
Dampf selbst hat eine heilende Wirkung auf die Haut, und wenn Sie ihn mit Kräutersud ergänzen, wird die Wirksamkeit dieses Verfahrens um ein Vielfaches erhöht. Für diese Zwecke werden verwendet:
- Lorbeerblatt - dieses Dampfbad für das Gesicht verleiht der Haut Festigkeit und Elastizität, fördert die Durchblutung.
- Süßholz - entfernt Giftstoffe.
- Schöllkraut – weit verbreitet in Gesichtsdampfbädern gegen Akne. Bekämpft perfekt Entzündungen, Akne, Altersflecken, befreit die Haut von Herpesausbrüchen.
- Wegerich - hat stärkende und beruhigende Eigenschaften.
- Beifuß - bitteres Kraut lindert Akne, Mitesser, Mitesser, Dermatitis, Hautausschläge und wird auch mit feinen Fältchen fertig.
- Klette - desinfiziert, öffnet und reinigt perfekt die Poren.
- Kamille ist eine großartige Wahl für trockene Haut. Ein Gesichtsdampfbad mit Kamille reinigt die Poren, lindert Irritationen, lindert Entzündungen und wirkt verjüngend.
- Calendula - ideal für Besitzer fettiger Problemhaut. Es hat eine starke bakterizide Eigenschaft, trocknet Entzündungen aus und heiltWunden.
- Oregano - reinigt und strafft perfekt.
Gesichtsdampfbäder zu Hause
Um ein schöner Besitzer einer strahlend gesunden Haut zu sein, ist es überhaupt nicht notwendig, Schönheitssalons zu besuchen. Auch zu Hause steht Ihnen ein Dampfbad zur Verfügung.
Vor dem Eingriff muss die Gesichtshaut gereinigt werden. Tragen Sie unbedingt eine fettige Creme auf und achten Sie dabei auf die Augenlider und den Bereich um die Augen. Der Einfachheit halber ist es besser, die Haare unter eine Duschhaube zu legen oder sie in einem hohen Knoten zu sammeln.
Nun, jetzt zur Hauptsache: Wie macht man ein Dampfbad fürs Gesicht? Dazu benötigen Sie eine beliebige Pfanne oder einen breiten feuerfesten Becher. In einem geeigneten Behälter anderthalb Liter Sud zum Kochen bringen (Kräuter sollten je nach gewünschter Wirkung ausgewählt werden), vom Herd nehmen und ein bis zwei Minuten stehen lassen (unmittelbar nach dem Kochen ist der Dampf zu heiß und schädigt die Haut). Nachdem Sie die vorgeschriebene Zeit eingeh alten haben, müssen Sie aus einer Entfernung von 30-40 cm über die Brühe atmen, die mit einem Frotteetuch bedeckt ist. Der Zeitpunkt des Eingriffs wird je nach Hauttyp gewählt, aber dazu später mehr.
Nachsorge
Was tun nach einem Gesichtsdampfbad? Nach dem Eingriff ist es notwendig, mit Wasser bei Raumtemperatur zu waschen und Ihr Gesicht mit einer Serviette mit sanften Bewegungen abzutupfen. Nach 15-20 Minuten empfiehlt es sich, eine normale Pflegecreme oder eine nährende Maske aufzutragen. Besitzern von fettiger, problematischer Haut wird empfohlen, die Reinigung fortzusetzen: Dazu können Sie ein Peeling, einen Löffel Uno verwendenoder eine Mischung aus Soda + Salz. Nach einem Dampfbad werden die Poren des Gesichts vergrößert und Schmutz und Fett lassen sich leicht entfernen. Eine solche regelmäßige Reinigung kann tiefe Unreinheiten ein für alle Mal beseitigen und der Haut Reinheit, Frische, gleichmäßige Farbe und Gesundheit verleihen.
Vorsichtsmaßnahmen: Unmittelbar nach einem Dampfbad ins Freie zu gehen, ist höchst unerwünscht, da dies zu einer übermäßigen Verschmutzung und in der Folge zu einem Entzündungsprozess führen kann. Es ist am besten, es sich zur Regel zu machen, diesen Vorgang vor dem Schlafengehen durchzuführen. Sie können auch zu anderen Zeiten, Hauptsache, Sie haben die Möglichkeit, sich nach dem Eingriff 20 Minuten lang hinzulegen.
Dauer und Häufigkeit der Eingriffe
Die Dauer der Sitzung hängt vom Hauttyp ab:
- Trockene Haut - Dampfbäder sind nicht zu empfehlen. Falls erforderlich, dürfen Verfahren höchstens alle zwei Monate durchgeführt werden. Die Dauer der Sitzung beträgt nicht mehr als 3 Minuten.
- Normale Haut – Dampfbad kann einmal im Monat für ca. 5 Minuten durchgeführt werden.
- Fettige Haut - nicht öfter als zweimal im Monat, Behandlungsdauer - 8-10 Minuten.
Dampfbad-Rezepte
Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Aufgüssen zur Erh altung der Schönheit:
1. Dampfbäder für fettige Haut (1 EL Rohstoffe auf 1 Liter kochendes Wasser):
- Kamille + Minze.
- Salbei + Huflattich + Schachtelhalm.
- Wacholderbeeren, Ringelblume, Birkenrinde, Kamille.
- Eichenrinde, Minze, Kamille, Lindenblüte.
Jeder Sud kann mit 2-3 Tropfen ätherischem Öl ergänzt werden. Für fettige Haut sind Teebaum, Lavendel, Salbei und Kiefer am besten.
Ein Dampfbad für das Gesicht mit Soda hat eine wohltuende Wirkung: Es macht die Poren perfekt weich, lindert Entzündungen und bekämpft Peeling. Außerdem muss fettige Haut nach dem Dämpfen einer weiteren Reinigung unterzogen werden. Verwenden Sie dazu einen in kochendes Wasser getauchten Tupfer, tauchen Sie ihn in Soda und Salz (vorzugsweise Meersalz) und „laufen“Sie ihn entlang der Massagelinien über das ganze Gesicht, entfernen Sie schwarze Punkte und reinigen Sie die Kanäle der Talgdrüsen.
2. Dampfbäder für trockene Haut (die Proportionen sind die gleichen wie in den vorherigen Rezepten):
- Kamille + Süßholz + Lorbeerblatt.
- Orangenschale + Beinwell + Rose + Löwenzahn.
- Linde + Weißdorn + Salbei.
3. Dampfbäder für normale Haut:
Lorbeerblatt, Eibisch, Nelke, Fenchel, Rose, Kamille
Diese Kräuter können entweder einzeln oder in Kombination miteinander verwendet werden (1 Esslöffel pro Liter Wasser). Sie können sich zusätzliche Freude an der Prozedur verschaffen, indem Sie dem Sud ätherische Öle aus Sandelholz, Lavendel oder Bergamotte hinzufügen.
4. Dampfbäder für Mischhaut:
Die Wahl der Kräuter hängt dabei davon ab, zu welchem Hauttyp Ihre Haut tendiert: Ist sie trockener, dann sollten Kräuter gewählt werden, die für trockene Haut geeignet sind, ist sie fettig, dann umgekehrt. Besitzer des kombinierten Typs können sich alle zehn Tage ein Dampfbad leisten.
5. Dampfbäder für alternde Haut:
Süßholz,Ingwer, Brennnessel, Minze, Eukalyptus, Lorbeerblatt
Bei alternder Haut sind Dampfbäder mit Zusatz von Zimt, Fenchel, Zitronenschale ideal. Ätherische Öle aus Rosmarin oder Salbei können ebenfalls hinzugefügt werden. Die Dauer des Verfahrens sollte nicht mehr als 5 Minuten betragen. Dampfbäder für alternde Haut sollten nicht öfter als einmal im Monat durchgeführt werden. Solche Verfahren tragen dazu bei, dass die Haut mit Feuchtigkeit gesättigt ist, Elastizität und Festigkeit erhält und kleine Fältchen geglättet werden.
Bewertungen
Wie wirksam sind Gesichtsdampfbäder? Bewertungen von Frauen, die dieses Verfahren mindestens einmal an sich selbst ausprobiert haben, zeigen, dass die Damen äußerst positive Eindrücke haben. Glaubt man den Kommentaren, kann die Anwendung von Dampfbädern als regelmäßige Pflege bestehende Probleme komplett beseitigen. Nur 5 Minuten im Monat, und was für eine Wirkung: Die Haut ist hydratisiert, elastisch, elastisch, strahlend vor Gesundheit und Schönheit!
Weitere Empfehlungen
Ist es schade, die abgekühlte Brühe auszugießen? Dann haben wir eine tolle Lösung für Sie! Der Sud kann in Form von Würfeln eingefroren und für die tägliche Morgenwäsche verwendet werden. Die wohltuende Wirkung ist nach einer Woche Anwendung spürbar: Der allgemeine Zustand der Haut von Gesicht, Hals und Dekolleté wird sich verbessern, Sie werden sich von Augenringen und Schwellungen, die nach dem Schlafen auftreten, verabschieden. Darüber hinaus sättigen Eiswürfel die Zellen mit Feuchtigkeit und erhöhen die Elastizität. Ein zusätzlicher „Bonus“ist die Verhärtung der Haut: Tägliche Kälteeinwirkung erweitert die FunktionReserven des Körpers, erhöht die Immunität und stärkt die Schutzeigenschaften. Kontraindikationen für eine solche Manipulation sind: die k alte Jahreszeit, das Vorhandensein eines vaskulären "Netzes" im Gesicht, die Verschlimmerung einer Hautkrankheit, das Vorhandensein von Schäden oder Abschürfungen auf der Haut, Überempfindlichkeit und Erkältungen. Wenn es mindestens einen Punkt aus der obigen Liste gibt, ist es besser, den Vorgang zu verschieben.
Eine weitere großartige Möglichkeit, übrig gebliebenes Wasser aus einem Dampfbad zu verwenden, besteht darin, deine Haare damit zu spülen. Jeder Kräutersud, unabhängig von seiner Zusammensetzung, wirkt sich positiv aus. Nach dem Waschen und Auftragen des Balsams muss das Haar nur ausgespült und wie gewohnt an der Luft oder mit einem Fön getrocknet werden. Bei regelmäßiger Anwendung von Kräutersud wird das Haar mit Kraft und Feuchtigkeit gefüllt. Spülen ist eine großartige Option für diejenigen, die ihre Haare in kurzer Zeit wachsen lassen möchten. Dadurch werden sie gehorsam, gepflegt und weniger gesp alten. Kräuter lindern auch Probleme wie juckende Kopfhaut, übermäßige Fettigkeit und Schuppen.
Es scheint so einfach und unkompliziert, auf sich selbst aufzupassen! Alle Kräuter sind heute erhältlich, sind in jeder Apotheke im Handel erhältlich, und die Verfahren selbst erfordern nicht viel Zeit und Mühe. Alles, was Sie brauchen, ist ein Wunsch - und Ihre Haut und Ihr Haar werden voller Gesundheit sein, sie werden die bewundernden Blicke der Männer auf sich ziehen und den Neid der Frauen hervorrufen. Liebe dich selbst, nimm dir Zeit, pass auf dich auf - und das Ergebnis lässt dich nicht warten!
