Wickel sind ein kosmetisches Verfahren, das darauf abzielt, den Zustand der Haut und des Unterhautgewebes zu verbessern. Das Ergebnis der Therapie ist eine weiche, elastische, straffe Haut sowie Lymphdrainage, Beseitigung von Ödemen, Reduzierung von Cellulite-Manifestationen, Verbesserung der Struktur und Hautverjüngung. Es gibt viele Rezepte für das Verfahren, eine der beliebtesten und effektivsten Arten sind Salzpackungen.
Hinweise
Salzmasken, Wickel und Kompressen sind eine einfache und wirksame Methode zur Behandlung kosmetischer, dermatologischer und einer Reihe anderer Krankheiten. Die Eigenschaften von Speise- und Meersalz helfen bei bestimmten Erkrankungen der Knochen und Gelenke.
Die Behandlung mit Salzwickel hat direkte Indikationen zur Anwendung bei folgenden Erkrankungen:
- Dehnungsstreifen (Dehnungsstreifen) der Haut.
- Cellulite.
- Anreicherung von Toxinen und Stoffwechselprodukten im Unterhautgewebe.
- Ödem.
- Austrocknung der Epidermis.
- Akne.
- Pathologien der Gelenke und des Knochengewebes (Arthritis, Arthrose, Gicht, Schleimbeutelentzündung, Ischias).
- Dermatologische Erkrankungen in Remission.
- Rheuma.
Vor Beginn der Therapie wird empfohlen, einen Arzt um Rat zu fragen. Trotz der offensichtlichen Leichtigkeit und Zugänglichkeit des Verfahrens können sich einige innere Erkrankungen verschlimmern.
Aktion
Kosmetische Verfahren zur Körperpflege verfolgen einen Komplex von Zielen. Dazu gehören die Verbesserung des Zustands der Epidermis, die Anregung des Stoffwechsels, die Beseitigung überflüssiger Pfunde und Verstopfungen, die Schwellungen hervorrufen. Ein beeindruckendes Ergebnis nur mit Wraps zu erzielen, wird nicht funktionieren. Wenn Sie das Ideal erreichen wollen, müssen Sie auf dosierte körperliche Aktivität zurückgreifen, das Ernährungssystem anpassen, genügend Zeit zum Schlafen einplanen und positive Emotionen entwickeln.
Kochsalzpackungen vervollständigen die Aktivitäten, sie sind für den Heimgebrauch erhältlich. Der Hauptbestandteil von Wraps ist Meer- oder Speisesalz. Seine Wirkung kann durch Hinzufügen zusätzlicher Komponenten verstärkt werden.
Salz hat aufgrund seiner Zusammensetzung folgende Wirkung:
- Unterstützung und Regulierung des Wasser-Salz-Haush altes durch Chlor und Natrium.
- Normalisierung von Verdauungsprozessen, für deren Stabilisierung Mangan verantwortlich ist.
- Jod im Salz reguliert den Schilddrüsenhormonspiegel.
- Calcium fördert die Heilung kleiner Hautläsionen, harmonisiert Stoffwechselvorgänge in Hautzellen und Unterhautgewebe.
- Brom und Kupfer verlangsamen den Alterungsprozess.
- Kaliumsalze normalisieren die Herzfrequenz.
- Natrium reguliert die Durchlässigkeit von Zellmembranen, was zu einer besseren Ernährung beiträgt.
- Silizium stabilisiert Stoffwechselvorgänge.
- Selen stärkt das Immunsystem, erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen das Auftreten von Neubildungen.
- Magnesium bekämpft aktiv Stress.
Meersalz enthält eine große Menge an Mineralien und Nährstoffen, die sich positiv auf die Haut und den Allgemeinzustand des Körpers auswirken.
Effekt
Zu Hause regelmäßig durchgeführte Salzpackungen können Dehnungsstreifen auf der Haut deutlich glätten, das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren (oder als Vorbeugung gegen ihr Erscheinungsbild dienen), die Haut straffen und ihre frühere Elastizität und Spannkraft wiederherstellen. Die Wirkung von Salz, unterstützt durch die thermische Wirkung von Packungen, regt den Lymphabfluss an, verbessert die Mikrozirkulation des Blutes in den Kapillaren, entfernt Stoffwechselprodukte und befreit den Körper von Gift- und Schadstoffen.
Salzwickel gehören zu den häufigen Eingriffen in Sanatorien und Kurorten, wobei zahlreiche Kundenrezensionen die Wirksamkeit der Methode bestätigen. Nach der ersten Sitzung nimmt das Körpervolumen deutlich ab, das Gewicht wird reduziert, der Hautzustand verbessert sich. Dies ist nicht auf eine Abnahme des Fettgewebes zurückzuführen, sondern auf den Abfluss von Flüssigkeit.
Teilweise wird der Körper an den Messstellen um 2,5 Zentimeter verkleinert. Wenn Sie sich jedoch nur auf dieses Verfahren zum Abnehmen verlassen, können Sie enttäuscht sein: Die verlorenen Zentimeter sind schnell wiederhergestellt. Experten empfehlen daher dringend, sich an eine vernünftige Ernährung und körperliche Aktivität zu h alten.
Vorbereitung
Salzwickel regen die Kollagenproduktion an. Dadurch wird die Elastizität der Haut wiederhergestellt. Die Konturen des Körpers werden gestrafft und das Relief eingeebnet. Wenn Sie dieses Verfahren mit einer Massage abwechseln, wird Cellulite reduziert oder ihre Manifestationen vollständig beseitigt.
Um das Beste aus den Körperpackungen herauszuholen, bereiten Sie Ihre Haut wie folgt vor:
- Am Tag vor der Veranst altung lohnt es sich, die Empfindlichkeit zu testen - eine kleine Menge der Mischung für Wickel wird auf das Handgelenk aufgetragen und 2-3 Stunden lang mit einer Folie bedeckt. Wenn die Haut nicht gereizt, gerötet oder geschädigt ist, können Sie mit der Hauptaktion fortfahren.
- Bereiten Sie das gesamte Volumen der Mischung für Salzwickel vor.
- Der erste Schritt ist die Tiefenreinigung der Haut. Die Verwendung von Peelings in Kombination mit Massagen wird empfohlen. Als Peeling werden spezielle Kosmetika oder hausgemachte Präparate verwendet - gemahlener Kaffee gemischt mit Basisöl, feines Meersalz mit Sauerrahm oder Massageöl. Es gibt viele Rezepte für hausgemachte Peelings, Sie können immer eine angenehme Option für Ihre Haut wählen.
- In der zweiten Stufe der Vorbereitung wird das Scheuermittel abgewaschen, Sie können eine unabhängige Kneifmassage durchführen. Dadurch wird die Durchblutung der Problemzonen angeregt.
- In Salons empfehlen Experten nach der Reinigung einen Whirlpool mit Algen oder MeerwasserSalz, das Wiederholen des Vorgangs zu Hause ist nicht schwierig, das Fehlen einer Hydromassage verringert die Effizienz geringfügig, aber das Ergebnis wird nicht darunter leiden. Die Dauer der Sitzung beträgt 15 Minuten.
Wie mache ich einen Salzwickel?
Home Treatments benötigen eine gewisse Zeit für Vorbereitung, Therapie und Hautpflege am Ende der Veranst altung. Die Regeln für das Umbrechen lauten wie folgt:
- Bereiten Sie die Salzmischung vor. Dies geschieht im Voraus, da es in einem Glasgefäß mit hermetisch verschlossenem Deckel lange aufbewahrt werden kann. Es wird empfohlen, flüssige Zutaten unmittelbar vor der Anwendung hinzuzufügen und eine einzelne Portion für eine Sitzung abzumessen.
- Kochsalzlösung auf den ganzen Körper oder nur auf die Problemzonen auftragen. Eine Kunststofffolie (Lebensmittelqualität) wird über die Maske gelegt und der Körper fest umwickelt, aber nicht gequetscht. Für eine maximale Wirkung müssen Sie sich mit einer Thermodecke oder einer gewöhnlichen warmen Decke zudecken. Die Dauer der Salzpackung beträgt 30 bis 60 Minuten.
- Während der Einwirkzeit der Salzmaske sollten Sie ruhig liegen und versuchen, sich zu entspannen. Der Körper sollte schwitzen. Zu dieser Zeit finden im Körper komplexe Entgiftungsprozesse statt. Es ist ratsam, die Füße auf eine erhöhte Plattform zu stellen und ein flaches Kissen unter den Kopf zu legen.
- Am Ende des Vorgangs müssen Sie vorsichtig sein - Sie müssen nicht schnell aufspringen und energisch zur letzten Stufe übergehen. Die durch Salzpackungen ausgelösten Prozesse belasten alle Körpersysteme, sodass plötzliche Bewegungen Schwindel und in einigen Fällen Verlust verursachen könnenBewusstsein. Du solltest langsam aufstehen, eine Weile sitzen und vorsichtig zur Duschkabine gehen.
- In der letzten Phase wird der Film vom Körper entfernt (Sie können ihn vorsichtig schneiden), die Salzmischung mit einem Handtuch abwischen und eine erfrischende Dusche nehmen. Waschen Sie die Produktreste am besten mit einem harten Waschlappen oder einer Bürste ab, was eine zusätzliche Massage ist und die Poren reinigt.
- Bei Bedarf Anti-Cellulite-Creme oder Feuchtigkeitscreme auf Problemzonen auftragen.
- Am Ende des Eingriffs wird empfohlen, sich für die nächste Stunde auszuruhen.
K alt oder warm?
Salzwickel gegen Cellulite werden direkt nach einer Massage mit einem Peeling und einem warmen Bad durchgeführt. Zu diesem Zeitpunkt sind die Poren der Haut offen und für die Wirkung der Salzmischung empfänglich. Der thermische Effekt verstärkt den Effekt erheblich - es kommt zu einer Erweiterung der Blutgefäße, Kapillaren, es kommt zu einem Abfluss von Flüssigkeit, wo Stoffwechselprodukte eintreten. Es findet eine Tiefenreinigung des Körpers statt. Die Haut wird genährt, Cellulite wird deutlich reduziert.
K alte Salzpackungen werden nachweislich effektiv überschüssige Pfunde los. Die Mischung für dieses Verfahren wird aus Meersalz und Zitronensaft hergestellt. Normalerweise sind Cellulite und Übergewicht Probleme derselben Reihe. Für eine umfassende Lösung des Problems wird Meersalz mit Honig oder anderen Bienenprodukten vermischt. Hervorragende Ergebnisse werden durch die Einbeziehung von ätherischen Zitrusölen, kosmetischer Tonerde, natürlichem gemahlenem Kaffee und anderen Komponenten in das Maskenrezept für Körperpackungen demonstriert.
Rezepte
RezepteEs gibt viele Mischungen für Salzverpackungen. Zu den klassischen Optionen gehören erschwingliche und gesunde Zutaten. Die Wahl des einen oder anderen Rezepts hängt von den Zielen ab, die angegangen werden müssen.
Die beliebtesten und bewährtesten Rezepte sind:
- Salz + Honig. Nehmen Sie für eine Portion 0,5 Tassen feines Meersalz und 3 Esslöffel flüssigen Honig, es wird empfohlen, ein paar Tropfen ätherisches Zitrusöl (Orange oder Grapefruit) hinzuzufügen. Eingedickter Honig kann in einem Wasserbad zu einem flüssigen Zustand erhitzt werden. Alle Komponenten werden in nicht oxidierenden Schalen (Porzellan, Kunststoff, Glas) kombiniert und zum Auftragen auf den Körper verwendet. Kontraindikation ist Unverträglichkeit gegenüber einem Inh altsstoff. Wenn Sie allergisch gegen Zitrusfrüchte oder Honig sind, muss dieses Rezept verworfen werden.
- Salz + Kaffee. Ein halbes facettiertes Glas feines Meersalz wird mit vier Esslöffeln gemahlenem Kaffee kombiniert. Der trockenen Mischung werden drei Esslöffel Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) zugesetzt. Die resultierende Paste wird sofort verwendet. Eine Aufbewahrung der Mischung wird nicht empfohlen, da die Inh altsstoffe eine oxidative Reaktion eingehen.
- Salz + kosmetische Tonerde. Zum Wickeln eignet sich jede Art von Ton. Für eine trockene Mischung nehmen Sie ein halbes Glas Salz und mischen Sie es mit 2 oder 3 Esslöffeln Ton. Der resultierenden Zusammensetzung wird Pflanzenöl zugesetzt (nicht mehr als 3 Esslöffel). Die Maske wird auf die Haut aufgetragen und das Verfahren im Standardmodus durchgeführt.
- Salz + Algen (Seetang). 100 Gramm gehackter SeetangGießen Sie ein Glas heißes Wasser und bestehen Sie 15 Minuten lang darauf. Der Aufguss wird mit Meersalz gemischt, bis die Konsistenz von dicker Sauerrahm erreicht ist, danach wird er für Wraps verwendet.
Wickel werden in 2-3 Tagen durchgeführt. Vollständiger Kurs - 10 Packungen, danach wird eine Pause von 30 Tagen eingelegt. Rezepte werden empfohlen, sich abzuwechseln. In diesem Fall ist der Effekt stabil. Während der Therapiezeit ist es notwendig, eine Diät und sanfte körperliche Aktivität (Gehen, Schwimmen, Radfahren, Yoga) einzuh alten.
Zusätzlich zu den klassischen Kompositionen können Sie Salz in Kombination mit ätherischen Ölen, Fruchtsäften (wirksam für die Lymphdrainage) und natürlicher Creme verwenden. Wenn Sie keine Maske aus mehreren Zutaten erstellen möchten oder müssen, reicht es aus, nur Salz zu verwenden und es mit Basisöl zu kombinieren, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Empfehlungen
Ein paar Tage vor der Packung müssen Sie beginnen, sich an die Grundsätze einer gesunden Ernährung zu h alten, die Mehl, salzige, fettige, geräucherte Speisen und Speisen sowie Kaffee, alkoholische und süße kohlensäureh altige Getränke ausschließt Ernährung.
Während einer Solepackung verliert der Körper viel Flüssigkeit. Aus diesem Grund empfehlen Experten, nach dem Eingriff den ganzen Tag über viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Nützlicher grüner Tee, Mineralwasser ohne Gas oder gereinigtes Wasser mit Zitrone. Um das Ergebnis beizubeh alten, werden Mehlbeschränkungen eingeführt, süße, fettige Delikatessen sind ausgeschlossen.
Kontraindikationen
Salzwickel sind ein einfaches und nützliches Verfahren, aber es gibt eine Reihe von direkten Kontraindikationen:
- Pilzläsionen der Haut (Nägel).
- Verletzungen der Epidermis (Wunden, Hautausschläge, Abschürfungen).
- Dermatologische Pathologien (Psoriasis, Dermatitis).
- Gynäkologische Erkrankungen (Salzwickel von Bauch und Becken ist kontraindiziert).
- Schwangerschaft in irgendeinem Trimester.
- Bösartige Neubildungen.
- Pathologien des kardiovaskulären, endokrinen Systems.
- Allergische Reaktionen auf Formelbestandteile.
- Krampfadern.
- Pathologien des lymphatischen Systems.
Komprimiert
Die Verwendung nicht nur einer Salzmischung, sondern auch einer Salzkompresse bringt eine positive Wirkung. Die Lösung dafür wird aus Wasser bei Raumtemperatur und Salz hergestellt. Ungefähres Verhältnis: 1 Liter Wasser auf 3 Esslöffel Salz. Baumwollgewebe wird in die resultierende Lösung getaucht, leicht zusammengedrückt und auf die Haut aufgetragen. Die Kompresse lindert schnell Entzündungen, hilft bei der Heilung kleinerer Verletzungen und reinigt Wunden.
Salz-Beinpackungen können mehreren Zwecken dienen - Reduzierung des Volumens, Beseitigung von Cellulite, Stärkung der Wände der Blutgefäße. Je nach Problem wird eine Lösung gewählt. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, lösen Wraps alle Probleme umfassend. In Fällen, in denen Probleme mit Krampfadern der unteren Extremitäten bestehen, wird empfohlen, Kompressen mit Raumtemperatur auf Problemzonen zu verwenden. Jede Heizung kannverschlimmern und Komplikationen in geschwächten Venen und Gefäßen verursachen.
Bewertungen
Bewertungen von Salzpackungen sind zahlreich. Positive Bewertungen sprechen von großartigen Ergebnissen. Viele haben nach der ersten Anwendung der Methode eine Abnahme des Volumens von Taille, Hüften und Bauch bemerkt. Das beliebteste und effektivste Rezept ist die Kombination aus Salz und Honig. Es wird angezeigt, dass die Haut weich und elastisch wird, die Dichte zunimmt und die Tuberkel abnehmen. Einige der Frauen, die Bewertungen hinterlassen haben, gaben an, nach der ersten Behandlung 1 bis 1,5 Kilogramm abgenommen zu haben.
Viele stellten fest, dass der Kurs der Salzwickel zu Hause, bestehend aus 10 Prozeduren, hervorragende Ergebnisse zeigt. Wenn Sie sich an eine Diät h alten und Fitness betreiben, kehren die verlorenen Kilogramm nicht zurück. Einige dachten, dass mit der Verbesserung des Hautzustandes und dem Gewichtsverlust auch die Entfernung von Toxinen einhergeht. Daher normalisieren sich der Schlaf und einige Vitalfunktionen wie der Blutdruck.
Die Bewertungen zeigen nicht nur Eindrücke und Ergebnisse, sondern auch Warnungen. Wrap-Anhänger betonen, dass Ergebnisse erzielt werden können, wenn Regelmäßigkeit eingeh alten wird - Sitzungen finden in 2-3 Tagen statt. Bei der kleinsten Verletzung der Haut treten Schmerzen auf. Außerdem wird Frauen geraten, so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken und nach dem Wickeln nicht zu vergessen, eine Feuchtigkeitscreme auf die behandelten Bereiche aufzutragen.
