Öl, das durch K altpressung aus Leinsamen gewonnen wurde, wurde von unseren fernen Vorfahren verwendet. Frauen aller Zeiten versuchten, schön und gepflegt auszusehen, attraktiv zu sein und Körper und Gesicht lange jung zu h alten. Moderne Schönheiten haben keine Ahnung, wie es möglich war, einen solchen Effekt ohne teure Cremes und Lotionen zu erzielen.
Die heilenden Eigenschaften von Leinöl für den Körper waren im alten Russland bekannt. Es wurde auch gegessen, zu rohem Gemüse hinzugefügt, sie wurden gegen Hautläsionen behandelt. Es hat eine schmerzlindernde und heilende Wirkung. Da es durch K altpressung gewonnen wird, bleiben alle Vitamine, wohltuenden Säuren und Mikroorganismen, die unsere Haut so sehr braucht, vollständig erh alten.
In diesem Artikel werden wir die Vorteile der Verwendung von Leinsamenöl für den Körper betrachten, in welchen Fällen es in Mischungen für Masken und Massagen verwendet werden sollte. Sie erfahren, wie Leinöl beim Abnehmen helfen kann, wenn während der Schwangerschaft Schwangerschaftsstreifen auftreten. Wir werden detailliert gebenRezepte zur Herstellung von Masken und Bädern zur Pflege geschädigter Haut an Händen und Füßen. Leinsamen-Körperöl kann separat verwendet werden, oder Sie können die Masken mit anderen Komponenten anreichern.
Nützliche Eigenschaften
Leinsamen werden seit langem in der Volksmedizin und Kosmetologie verwendet, um die Haut der Hände und des Gesichts in guter Form zu h alten und mit essentiellen Substanzen anzureichern. Die Zusammensetzung des Öls umfasst eine Vielzahl von Elementen. Lassen Sie uns einige Substanzen und ihre Auswirkungen auf die menschliche Haut auflisten:
- Vitamine der Gruppe A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Sie erhöhen den Hautton, spenden Feuchtigkeit und glätten F alten, beseitigen Peeling, lindern Entzündungen, lindern Gesicht vor Akne und Mitessern, die aufgetreten sind, zeigen Schutzmechanismen vor schädlichen Auswirkungen;
- Mineralien - Kalium und Zink, Phosphor und Kupfer, Eisen und Magnesium. Sie fördern einen guten Stoffwechsel, verbessern die Hautfarbe und reduzieren die schädlichen Auswirkungen der Umwelt, verleihen dem Gewebe Elastizität;
- Ungesättigte Fettsäuren. Dies sind Omega-3, Omega-6 und Omega-9. Eine ähnliche Zusammensetzung solcher nützlicher Substanzen findet man nur in Fischöl. Sie helfen, die Haut wiederherzustellen, produzieren aktiv Kollagen und glätten feine Fältchen.
Leinsamenöl bringt unbestreitbare Vorteile für den Körper. Es wird sowohl innerlich als auch äußerlich eingenommen, um den Zustand des Gewebes zu verbessern.
Eigennutzung
Leinsamenöl kann zu Gemüsesalaten und Cerealien hinzugefügt werden. Dies verringert die Blutviskosität, was eine Person vor möglichen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße schützt und das Niveau des Bösen verringertCholesterin im Blut und erhöht auch die Elastizität der Wände der Blutgefäße. Wenn Sie Leinöl regelmäßig einnehmen, stabilisiert sich die Arbeit des Magen-Darm-Trakts und der Leber. Sie werden Gastritis und Sodbrennen vergessen, Koliken und Schmerzen werden vergehen, außerdem tötet es verschiedene Parasiten im Körper ab.
Die Verwendung von Leinsamenöl für den Körper wird sowohl Frauen als auch Männern zugute kommen. Für das schöne Geschlecht hilft es, mit dem prämenstruellen Syndrom fertig zu werden und lindert den Zustand während der Menopause. Es wird auch beim Tragen eines Fötus verwendet. Es wird angenommen, dass dies die Geburt erleichtert und auch zur richtigen Entwicklung des Nervensystems und des Gehirns des Babys beiträgt.
Ärzte verschreiben Leinsamenöl für den Körper in der postoperativen Phase. Dies erhöht die Immunität und fördert eine schnelle Geweberegeneration. Es wird Kindern und Erwachsenen als vorbeugende Maßnahme zum Schutz vor Erkrankungen der Atemwege und des Nervensystems, zur Aufrechterh altung der Potenz bei Männern, zur ordnungsgemäßen Funktion der Nieren und der Schilddrüse verschrieben, das Öl schützt Körperzellen vor der Bildung von Krebstumoren.
Nachteile und Kontraindikationen
Leinsamenöl - sowohl für den Körper als auch für die orale Anwendung - hat keine besonderen Kontraindikationen, aber es ist erforderlich, sich vor der Anwendung, insbesondere im Inneren, mit einigen Nuancen seiner Wirkung vertraut zu machen. Wie wir bereits erwähnt haben, hilft Öl, das Blut zu verdünnen, daher sollten Menschen, die Probleme mit der Gerinnung haben, ein solches Produkt ablehnen. Die Einnahme von Öl kann zu Blutungen führen. Wenn Ihnen ein antivirales oder hormonelles Arzneimittel verschrieben wurdeTherapie sowie Antidepressiva, konsultieren Sie dann Ihren Arzt. Wenn dies nicht möglich ist, dann ist es besser, vorerst kein Leinöl zu verwenden, um den Zustand nicht zu verschlechtern.
Wenn Sie solche Krankheiten nicht haben, kann die regelmäßige Anwendung des darin enth altenen Öls zu leichten Magenproblemen wie Blähungen oder Durchfall führen. Allergische Reaktionen auf dieses Produkt wurden sehr selten berichtet.
Der Hauptnachteil von Öl ist seine schnelle Oxidation, wodurch freie Radikale freigesetzt werden. Kaufen Sie Öl daher nicht in großen Mengen. Es ist nicht für eine lange Lagerung ausgelegt, es wird maximal sechs Monate ab Herstellungsdatum verwendet. Wenn Sie vorhaben, Leinöl für Körper und Gesicht zu verwenden, achten Sie beim Kauf unbedingt auf das Herstellungsdatum und die Verpackung. Die Flasche sollte dunkel und undurchsichtig sein, die Kappe fest verschlossen. Bewahren Sie es nur im Kühlschrank auf. Probieren Sie es auch, sein Öl ist bitter, verzehren Sie es nicht. Es wird nur in roher Form aufgenommen, auf keinen Fall können Sie darauf kochen und es erhitzen!
Leinöl auf den Körper auftragen
Leinsamenöl eignet sich hervorragend für jeden Hauttyp. Es kann von Teenagern mit problematischer Gesichtshaut und jungen Mädchen, die unter Trockenheit leiden, und älteren Damen mit f altiger und verblassender Haut verwendet werden. Verfahren werden jedoch häufig nicht empfohlen. Es reicht aus, 1 oder 2 Mal pro Woche Leinöl für die Haut des Körpers zu verwenden. Wenn Sie unter Trockenheit oder Peeling leiden, können Sie die Anzahl der Eingriffe auf bis zu drei erhöhenmal.
Falls Ihre Haut fettig ist, sollten Sie darauf achten, die Poren nicht zu verstopfen. Es ist ratsam, dem Öl etwas Zitronensaft oder anderen Zitrussaft hinzuzufügen, um Probleme mit dem Ölglanz zu beseitigen. Wenn es entzündete eitrige Akne im Gesicht gibt, geben Sie Ölmasken für eine Weile auf. Zuerst müssen Sie die Haut heilen und erst dann den Körper mit Leinöl bestreichen, um zu verhindern, dass Akne wieder auftritt.
Massage
Leinsamenöl hat eine hervorragende Wirkung auf die Haut von Körper, Gesicht und Kopfhaut während einer Massage. Die Reibbewegungen der Finger bewirken eine Durchblutung, wodurch die Durchblutung verbessert wird, nützliche Mikroelemente schneller aufgenommen werden, die Haut elastisch und elastisch wird und Stoffwechselprozesse aktiviert werden. Leinsamenöl zur Körpermassage wird bei Cellulite und Dehnungsstreifen, Schlaffheit und schlaffer Haut eingesetzt. Die Massagetechnologie ist einfach, daher ist es nicht erforderlich, einen Termin bei einem teuren Masseur zu vereinbaren. Es reicht aus, die einfachsten Selbstmassagetechniken zu beherrschen, was sich für diejenigen als nützlich erweisen wird, die immer gut aussehen möchten.
So bereiten Sie die Haut richtig auf eine Massage vor, lesen Sie weiter:
- Der erste Schritt ist die Reinigung des Körpers. Nehmen Sie dazu eine heiße Dusche oder ein warmes Bad. Sie können zusätzlich einen Sud aus Kamille verwenden, der den Körper beruhigt, Müdigkeit lindert und Entzündungen lindert.
- Am Ende der Behandlung Körperpeeling mit leichten Bewegungen auftragen und mit warmem Wasser abspülen.
- Wenn verwendetLeinöl zur Körpermassage, im Wasserbad leicht erwärmen. Gießen Sie dazu die benötigte Menge in die Schüssel und stellen Sie diese in eine Schüssel mit heißem Wasser. Nicht anzünden und auf keinen Fall kochen!
- Als nächstes können Sie Öl auf die Haut des Körpers auftragen und einmassieren.
Wie man richtig massiert
Leinöl wird mit sanften und gleichmäßigen Bewegungen auf den ganzen Körper aufgetragen, angefangen bei den Beinen bis hin zum Rumpf und den Armen, denn so fließt die Lymphe durch die Ausführungsgänge. Wenn die Haut geschmiert ist, streicheln Sie sie und drücken Sie mit den Fingerspitzen unterschiedlich stark. Dann können Sie den Druck erhöhen, indem Sie den Körper mit Ihren Knöcheln kneten, die F alten und Grate der Haut greifen und kneten. Schlagen mit der Kante der Handfläche oder mit der zur Faust geballten Handfläche verteilt das Blut gut.
Wenn Sie Schmerzen verspüren, reduzieren Sie den Druck und die Schlaggeschwindigkeit. Das Verfahren soll Zufriedenheit und Erleichterung bringen. Wenn Sie einen Kraft- und Energieschub spüren, beenden Sie die Massage. Restliches Öl sollte mit einem Frotteetuch entfernt werden. Zuerst in heißem Wasser einweichen und die überschüssige Flüssigkeit gut ausdrücken, dann den ganzen Körper abwischen. Am Ende die Haut mit einem trockenen Handtuch abtrocknen und anziehen.
Massage ist wünschenswert, um Kurse für medizinische Zwecke durchzuführen, für 2 Wochen, die jeden zweiten Tag wirken. Wenn Sie ständig Verfahren durchführen, reicht einmal pro Woche aus.
Wie man Leinöl für den Körper anwendet, haben wir uns überlegt, allerdings wird dieses Mittel auch zur Massage der Kopfhaut verwendet. Wenn Sie trockenes Haar haben, wird es durch das Öl perfekt mit Feuchtigkeit versorgt. Für fettigen HaartypEine solche Massage hilft, die Aktivität der Talgdrüsen zu normalisieren, wodurch die Intervalle zwischen den Haarwäschen verlängert werden. Es hilft bei der Verwendung von Öl bei Schuppen und Haarausfall, nach der Verwendung von Farbstoffen oder Dauerwellen sowie bei der Behandlung von Spliss.
Laut Erfahrungsberichten empfiehlt es sich, ein solches Mittel besonders im Winter zu verwenden, wenn dem Körper Vitamine fehlen und die Haare stumpf und trocken und brüchig werden.
Haarmaske
Zusätzlich zur Massage mit Leinöl kannst du eine pflegende Maske für die Kopfhaut machen. Erhitzen Sie eine kleine Menge des Produkts in einem Wasserbad ohne zu kochen, wie wir es bereits oben im Artikel beschrieben haben. Fügen Sie das Ei dem warmen Öl hinzu und kombinieren Sie die Zusammensetzung. Befeuchten Sie Ihr Haar mit Wasser und drücken Sie überschüssige Flüssigkeit mit einem Handtuch aus. Verteilen Sie die Zusammensetzung für die Maske über die gesamte Länge der Locken und reiben Sie ein wenig mit leichten Bewegungen in die Wurzeln und Enden der Strähnen. Sie können ein paar Mal über die gesamte Länge des Kamms gehen. Dadurch wird das Leinöl an alle Bereiche des Kopfes abgegeben. Wickeln Sie dann Ihr Haar in Zellophan und wickeln Sie es in einen warmen Schal oder ein Handtuch.
Die Maske wird mindestens eine Stunde lang aufbewahrt, obwohl laut Bewertungen manche Leute diese Verpackung die ganze Nacht lassen. Dann müssen Sie es zweimal mit Shampoo abwaschen, um das restliche Öl vollständig zu entfernen. Es wird empfohlen, Ihr Haar mit einem zusätzlichen Kräuteraufguss zu spülen oder ein paar Esslöffel Apfelessig in Wasser zu verdünnen.
Hautverjüngung an den Händen
Jeder kennt den Satz, dass sich das Alter einer Frau an ihren Händen verrät. Um Trockenheit und feine Fältchen loszuwerden,Machen Sie eine ausgezeichnete Pflegecreme nach folgendem Rezept: Mischen Sie einen Esslöffel Leinöl und die gleiche Menge natürlichen Honigs in einer Schüssel, fügen Sie ein Eigelb und 2 EL hinzu. l. frisch gepresster Zitronensaft.
In Rezensionen über die Verwendung von Leinsamenöl für den Körper wird den Menschen empfohlen, die Haut im Voraus auf das Verfahren vorzubereiten, indem sie ein paar Kartoffeln in einem Topf kochen. Vor dem Auftragen von hausgemachter Sahne sollten die Hände mit Wasser gewaschen werden, in dem Kartoffeln gekocht wurden. Verschmieren Sie dann die Pinsel, beginnend mit den Fingerspitzen. Baumwollhandschuhe anziehen und etwa 3 Stunden darin herumlaufen. Es ist am besten, sich zu dieser Zeit hinzulegen, zu entspannen, ein Buch zu lesen oder fernzusehen.
Erfrischen Sie die Augenpartie
Es gibt viele Möglichkeiten, Leinsamenöl für den Körper zu verwenden. Funktioniert laut Bewertungen hervorragend, eine Kompresse, die auf den Bereich um die Augen aufgetragen wird. Es hilft, die Hautfarbe aufzufrischen, strafft und pflegt den Bereich perfekt, beseitigt feine F alten und übermäßige Pigmentierung. Um eine Kompresse herzustellen, mischen Sie 1 EL Öl in einem Behälter und fügen Sie jeweils 1 Tropfen ätherisches Sandelholz-, Rosenholz- und Limoncelloöl hinzu.
Tragen Sie die Zusammensetzung auf eine Serviette, einen halben Schwamm oder ein Wattestäbchen auf, verteilen Sie sie unter den Augen und h alten Sie sie 20 Minuten bis eine halbe Stunde lang. Sie können dieses Tool zweimal täglich verwenden - morgens und vor dem Schlafengehen.
Nägel stärken
Wenn Sie brüchige Nägel mit einem ungesunden Aussehen haben, hilft die Verwendung von Leinöl auch dabei, sie wiederherzustellen und zu stärken. Der Körper (wie man ihn benutzt, werden wir weiter erzählen) besteht schließlich nicht nur aus der Haut, sondern aus all ihren Organenund Teile erfordern sorgfältige Wartung.
So wird alles wie folgt gemacht: Mischen Sie einen Löffel des Produkts mit 2-3 Tropfen Eukalyptus-, Zitronen- und Lavendelöl. Einige fügen laut Bewertungen auch ätherische Öle wie Rosmarin hinzu.
Eine Ölmischung wird 5 Minuten lang in die Nagelhaut, die Haut drumherum und in die Nagelplatte selbst eingerieben. In schweren Fällen wird der Eingriff zweimal täglich durchgeführt - morgens und abends.
Hilfe für verwitterte Hände
Nach längerem Aufenth alt im Wind, sowohl an sonnigen Sommertagen als auch in k alten Wintern, färbt sich die Haut rot, wird sehr trocken und juckt. Das bedeutet, dass die Haut der Bürsten verwittert ist und dringend in Ordnung gebracht werden muss, sonst wird sie rau und sieht einfach scheußlich aus.
Die folgende Mischung kann einen Krankenwagen liefern - 1 EL. l. Öl, die gleiche Menge Honig und Saft einer halben Zitrone. Alle Zutaten in einem Behälter gründlich mischen und auf die sauber gewaschenen Hände auftragen. Ziehen Sie Baumwollhandschuhe an und h alten Sie die hausgemachte Creme für 3 Stunden.
Gesichtslotion
Schauen wir uns an, wie man Leinsamenöl für den Körper verwendet, um eine verjüngende Wirkung zu erzielen. Für die Herstellung der Lotion werden die folgenden Dinge benötigt:
- 1 EL l. Leinenprodukt;
- 3 Eier (du brauchst nur das Eigelb);
- Schlagsahne - Glas;
- eine kleine Zitrone;
- 1 EL l. natürlicher flüssiger Honig;
- 150 ml Kampferalkohol.
Zitrone unter fließendem Wasser waschen, trocken reiben und die Schale mit einem scharfen Messer abschneiden. Zerkleinern undmit kochendem Wasser füllen. 2 Stunden ziehen lassen. Das Eigelb von drei Eiern in eine separate Schüssel trennen und mit Öl zu einer homogenen Masse verreiben.
Den Saft aus der Zitrone selbst auspressen, Sahne dazugießen und umrühren. Schließen Sie alle Komponenten an. Drücken Sie die Schale mit der Hand aus, bevor Sie sie der Lotion hinzufügen, um überschüssige Flüssigkeit auszupressen. Es bleibt übrig, die Zusammensetzung mit Kampferalkohol zu ergänzen. Die Lotion ist zum wiederholten Auftragen bestimmt und nur eine Woche im Kühlschrank h altbar. Vor dem Eingriff muss die Mischung gründlich geschüttelt werden.
Mittel gegen F alten
Bei der Verwendung von Leinsamen-Körperöl kann es laut Bewertungen auf Gesicht, Hals und Dekolleté aufgetragen werden, wenn trockene und f altige Haut gepflegt wird. Eine Frau bleibt Frau bis ins hohe Alter, auch ältere Damen wollen gut aussehen und der Haut Jugend und dem Gesicht Frische zurückgeben. Die nach folgendem Rezept zubereitete Salbe wird die ganze Nacht auf den Körper geschmiert, muss jedoch morgens erfolgen, damit die Lotion mindestens 10 Stunden lang infundiert wird.
Die folgenden Produkte werden zum Kochen verwendet:
- 2 Zitronen;
- 1 TL natürlicher flüssiger Honig;
- gleiches Öl;
- 2 EL. l. Sahne;
- 3 EL. l. Rosenblütentinktur. Manche ersetzen es durch die gleiche Menge Kölnischwasser.
Zitronen werden in kleine Stücke geschnitten und mit kochendem Wasser übergossen, um die gesamte Oberfläche zu bedecken. 10 Stunden ziehen lassen und die Flüssigkeit durch ein paar Lagen Gaze filtern. Fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu und mischen Sie gründlich. Stelle ähnliche Körpermasken mit Leinöl herTäglich, vorzugsweise vor dem Schlafengehen, die Mischung auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Gehen Sie vorsichtig um die Augenpartie herum, um keine Reizung zu verursachen. 15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.
Hausgemachtes Peeling
Es ist sehr schnell und einfach, ein reinigendes Gesichtspeeling zu Hause herzustellen. Mischen Sie dazu einfach einen Esslöffel Öl mit einer der Schrubbkomponenten. Für kosmetische Zwecke werden trockener Kaffeesatz oder mit einem Mixer gemahlene Walnüsse verwendet. Für zarte und empfindliche Haut ist ein Peeling mit Haferflocken geeignet.
Die resultierende Mischung wird auf die saubere und feuchte Haut aufgetragen und mit leichten Massagebewegungen für 1 oder 2 Minuten gerieben. Lassen Sie die Maske dann 15 Minuten lang einwirken, um die Ernährung der Haut zu verbessern, und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab. Die Verwendung von Leinsamenöl für den Körper führt zu erstaunlichen Ergebnissen. Laut zahlreichen Bewertungen wird die Haut glatt, seidig, elastisch und der Effekt ist bereits nach dem ersten Auftragen der Maske sichtbar.
Anti-Cellulite-Wickel
Wenn Sie Problemzonen mit "Orangenhaut" auf der Haut haben, machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt eine großartige Möglichkeit, ein solches Unglück mit Hilfe von Wraps loszuwerden. Mischen Sie 1 Esslöffel Gartenefeu, 50 ml Leinöl und 10 ml Rosmarinöl und lassen Sie die Mischung 2 Wochen an einem warmen Ort ziehen.
Dann filtern und direkt per Hand auf Problemzonen auftragen. Hautpartien mit Plastikfolie umwickeln, mit einer warmen Decke abdecken oderZiehen Sie eine alte Woll-Jogginghose oder Leggings an und lassen Sie sie eine halbe Stunde oder 40 Minuten einweichen. Anschließend die Mischung mit warmem Wasser abspülen und die Hautpartie abtrocknen. Nach solchen Packungen wirken laut Berichten eine warme Dusche, eine Massage und das Auftragen einer Anti-Cellulite-Creme gut.
Wirksames Mittel gegen Dehnungsstreifen
Während der Schwangerschaft bekommen viele Frauen Dehnungsstreifen auf der Haut. Optisch sehen sie unansehnlich aus, es ist schwierig, sie loszuwerden, der einfachste Weg ist, ihr Erscheinen zu verhindern, indem man ein hervorragendes Werkzeug verwendet, um die Haut von Bauch und Brust mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr Elastizität zu verleihen. Das Produkt ist völlig natürlich, daher schadet es nicht und wird jedem empfohlen. Die Ausnahme bilden eine Handvoll Frauen, die allergisch auf Leinsamen reagieren.
Hausgemachte Creme gegen Hautdehnungsstreifen wird durch Mischen von 3 Esslöffeln Leinöl mit 1,5 EL hergestellt. l. zerkleinerte Weizenkeime. Fügen Sie zusätzlich 3 Tropfen Sandelholzöl hinzu. Schmieren Sie mit der resultierenden Mischung die Stellen mit der größten Hautspannung, hauptsächlich die Haut von Bauch, Brust und Oberschenkeln. Selbstgemachte Creme 2 mal täglich mit streichenden Bewegungen auftragen, dann die Mischung 15 Minuten auf dem Körper einwirken lassen und mit warmem Wasser abspülen. Der Kurs kann innerhalb eines Monats durchgeführt werden. Bei Bedarf am Ende der Schwangerschaft wiederholen.
Salbe für trockene Haut
Die folgende Zusammensetzung der Maske hilft, die Probleme der Trockenheit und Abschuppung der Haut zu beseitigen, der Haut ein frisches Aussehen zu verleihen und bestehende Rötungen zu entfernen. Um die Maske vorzubereiten, nehmen Sie die folgenden Zutaten:
- fein gerieben 1 frische Gurke;
- 1 EL l. dicksaure Sahne;
- 2 TL Leinöl.
Alles gründlich mischen und gleichmäßig auf die Gesichtshaut auftragen, dabei die Augenpartie aussparen. 15 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abspülen.
Zusammensetzung für fettige Haut
Die folgende Maske auf Basis von Leinsamenöl bewahrt Sie vor öligem Glanz im Gesicht. Sie müssen die folgenden Zutaten mischen:
- 1 EL l. fettarmer Hüttenkäse (es ist wünschenswert, hausgemachten auf dem Markt zu kaufen);
- 1 Hühnerprotein;
- 1 EL l. Sauerrahm 10% Fett;
- 2 TL Leinöl.
Zuerst müssen Sie Make-up abwaschen, Ihr Gesicht waschen und Ihre Haut mit einem Peeling reinigen. Die Maske wird 15 Minuten lang aufgetragen und mit klarem warmem Wasser abgewaschen. Seife wird nicht empfohlen!
Allgemeine Regeln zum Auftragen von Öl auf den Körper
Bevor Sie Öl verwenden, achten Sie darauf, Ihre Haut gründlich zu reinigen. Versuchen Sie nach dem Auftragen des Mittels, Ihr Gesicht nicht zu einem Lächeln zu strecken und nicht zu sprechen, sondern h alten Sie die Taschentücher ruhig.
Es wird empfohlen, das Verfahren nach einem Bad oder einer Dusche durchzuführen. H alten Sie in extremen Fällen Ihr Gesicht über den Dampf oder legen Sie ein heißes, feuchtes Tuch auf, um die Haut zu bedampfen und die Durchblutung zu verbessern. Dadurch wird die Heilwirkung stark verstärkt.
Öl mit leichten Reibbewegungen auf das Gesicht auftragen, vom Kinn zu den Schläfen und von der Nase zu den Ohrläppchen. Sie müssen die Maske auch nach dem Ende des Eingriffs vorsichtig vom Gesicht entfernen, die Haut nicht noch einmal dehnen. Alle Handlungen müssen vorsichtig und sanft sein.
Nachdem Sie das Öl verwendet haben, können Sie die Creme oder Lotion auftragen, die Sie verwendennormalerweise.
Wenn Sie sich immer noch fragen, ob es möglich ist, den Körper mit Leinöl einzuschmieren, dann sollten Sie wissen: Dies ist ein hervorragendes natürliches Heilmittel, um den Zustand jeder Haut zu verbessern. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst. Sei gesund und schön!
