Wir brauchen Sonnenschutzkosmetik nicht nur im Urlaub und nicht nur im Süden. Wenn Sie sich tagsüber nicht länger als 30 Minuten in der Sonne aufh alten, brauchen Sie keine Cremes mit Lichtfiltern zu verwenden. Aber wenn die Zeit, die Sie in der Sonne verbringen, länger ist oder Sie sich außerhalb der Stadt oder im Park in einem offenen Café ausruhen, müssen Sie Ihre Haut unabhängig von der Jahreszeit vor Sonnenstrahlen schützen. Sie können im April, Mai oder September einen Sonnenbrand bekommen. Bereits eine geringe Menge schädlicher UV-Strahlung reicht aus, um die Haut zu schädigen, aber die Folgen sind ziemlich schwerwiegend: vorzeitige Alterung, gestörte Regeneration und sogar Krebs. Also sicher ist sicher.
Prinzipien für die Auswahl von Sonnenschutzmitteln
Gesichtssonnencreme wird wie alle anderen Kosmetika nach Hauttyp ausgewählt. Für normale Haut gibt es keine Einschränkungen - wählen Sie entsprechend auseigene Vorlieben. Für trocken - die beste Option wäre eine Milch oder Sahne mit einer dichten Textur und vielen feuchtigkeitsspendenden Inh altsstoffen. Bei fettiger oder Mischhaut ist ein Gel oder Fluid besser geeignet.
Es gibt zwei Arten von Schutzausrüstung: mit abschirmender und blockierender Wirkung. Es ist besser, einen Sonnenschutz für das Gesicht mit blockierender Wirkung zu kaufen. Diese Art von Creme enthält Titandioxid oder Zinkoxid, ein feines Pulver, das Strahlen reflektiert. Diese Kosmetika sind in der Regel hypoallergen und hochwirksam.
Screening-Cremes enth alten Chemikalien, die oft allergische Reaktionen hervorrufen. Daher muss vor der Anwendung ein Allergietest durchgeführt werden: Eine kleine Hautpartie auf der Innenseite des Unterarms mit Creme bestreichen und die Hand 20 Minuten lang in die Sonne h alten. Treten Juckreiz und Rötungen auf, ist das Kosmetikprodukt für Sie nicht geeignet.
Achten Sie bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels für Ihr Gesicht besonders auf den SPF-Faktor (Sonnenschutzfaktor). Je höher dieser Indikator ist, desto höher ist der Schutzgrad vor ultravioletter Strahlung und desto mehr Zeit kann in der Sonne verbracht werden, ohne die Haut zu schädigen. Bei der Bestimmung des optimalen Schutzfaktors sollten Hautfarbe und -ton berücksichtigt werden – je heller Ihre Haut, desto effektiver sollte der Schutz sein (höherer SPF-Wert):
- Für diejenigen, die sehr helle Haut mit Sommersprossen, hellgrauen oder hellblauen Augen haben, müssen Sie eine Creme mit einem Faktor von mindestens 40-50 wählen.
- Für diejenigen mit heller Haut, aber dunkleren AugenVerwenden Sie Kosmetika mit Lichtschutzfaktor um die 30.
- Für Personen mit dunklerer Haut und mittelblondem, braunem Haar eine Sonnencreme mit Schutzgrad bis zu 20.
- Für Besitzer dunkler Haut und sehr dunkler Haare ist SPF10 optimal.
Diese Indikatoren sind für diejenigen relevant, die sich an der Schwarzmeerküste oder am Asowschen Meer ausruhen. Wenn Sie sich im Norden befinden, sollte der SPF-Wert um 10 Einheiten reduziert werden, wenn Sie sich im Süden befinden, um 10 erhöht.
Nachdem die Haut gebräunt ist und ihre Fähigkeit, UV-Licht selbst zu blockieren, zunimmt, kann ein Sonnenschutzmittel mit einem niedrigeren SPF-Wert (niedriger um 10-15 Einheiten) auf das Gesicht aufgetragen werden.
Denken Sie daran, Sonnenschutzkosmetik 25-30 Minuten vor dem Ausgehen in die Sonne aufzutragen - sie beginnt erst nach dem Einziehen zu wirken. Nicht stark reiben - es verringert die Wirksamkeit um 30%, warten Sie einfach, bis der Sonnenschutz eingezogen ist. Bewertungen von Personen, die Kosmetika mit Schutzfiltern verwendet haben, zeigen, dass die Häufigkeit des Auftretens von Altersflecken, die bei Sonneneinstrahlung auftreten, abnimmt, die Haut nicht brennt, sich nicht ablöst und nicht rot wird. Mit einer richtig ausgewählten Creme werden Austrocknung und Austrocknung nicht beobachtet, die Bräune fällt gleichmäßig und es gibt kein Spannungsgefühl nach dem Sonnenbad.
