Um zu verhindern, dass die Füße schwitzen und riechen: Behandlung zu Hause

2024 Autor: Leonars Benson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:45

Füße schwitzen und riechen, was soll ich tun? Dies ist eine ziemlich heikle und intime Frage, die Sie Leuten, die Sie kennen, und sogar Ärzten, peinlich ist. Es ist nicht nur ein Problem für Männer, sondern auch für viele Frauen. Das Problem des übermäßigen Schwitzens sollte nicht ignoriert werden, da es auf das Vorhandensein ernsthafter Gesundheitsprobleme hinweisen kann, einschließlich vegetativ-vaskulärer Dystonie, Tuberkulose und so weiter.

Wenn Ihre Füße stark schwitzen und riechen, dann ist dies ein Grund, schnellstmöglich einen Arzt aufzusuchen, der eine Untersuchung verordnet. In diesem Artikel schlagen wir vor, zu lernen, wie man mit dem Problem umgeht, bis die Ursache selbst beseitigt ist.

Warum schwitzen und riechen meine Füße?

Wir haben bereits gesagt, dass übermäßiges Schwitzen das Vorhandensein einer Krankheit anzeigen kann. Aber die häufigsten Faktoren, die dazu führenFußgeruch sind wie folgt:

• schlechte persönliche Hygiene;
• Mangel an Spurenelementen und Vitaminen;
• falsche und unausgewogene Ernährung, häufiger Konsum ungesunder Lebensmittel;
• Übergewicht;
• "falsche" Schuhe und Kleidung aus synthetischen Materialien;
• übermäßiger Sport;
• moralische Erschöpfung, Stress;
• Vererbung;
• bestimmte chronische Krankheiten wie Stoffwechselstörungen;
• schlechte Angewohnheiten.

Also, was auch immer die Ursache ist, das Problem bleibt bestehen. Wenn Ihre Füße stark schwitzen und riechen, was soll ich tun? Zuerst sollten Sie die sichtbaren Ursachen verstehen, sie (wenn möglich) beseitigen und dann den unangenehmen Geruch bekämpfen.

Hygiene

Um zu verhindern, dass Ihre Füße schwitzen und riechen, tun Sie jeden Tag Folgendes:

1. Waschen Sie Ihre Füße mindestens 2 Mal am Tag nur mit k altem Wasser.
2. Verwende Seife mit antibakteriellen oder desodorierenden Eigenschaften, um deine Haut zu reinigen.
3. Wenn deine Füße in Socken schon verschwitzt sind, dann zieh sie aus, zieh frische an (du kannst ein Ersatzpaar mit zur Arbeit nehmen).
4. Behandeln Sie Ihre Fersen mindestens einmal pro Woche mit einem Bimsstein, er entfernt verhärtete abgestorbene Haut, die eine hervorragende Umgebung für die Vermehrung von Bakterien darstellt (ihre lebenswichtige Aktivität verursacht einen unangenehmen Geruch).
5. Verwende ein Deo, das nicht nur für die Beine geeignet ist, sondern auch das übliche. Nach dem Waschen direkt auf die Füße sprühen.

Schuhe

Beinkleidung will auch richtig gewählt und getragen werden! Vergessen Sie nicht, dass Sie den größten Teil des Tages in Schuhen sind! Sparen Sie kein Geld, kaufen Sie nur solche Schuhe, die aus natürlichen Materialien hergestellt sind. Synthetik, Kunstleder - das ist nicht nur das völlige Fehlen der Atmungsfähigkeit für die Beine, sondern auch ein eigener spezifischer Geruch!

Wählen Sie auch Einlegesohlen sorgfältig aus, es ist ratsam, solche aus Leder oder Baumwollstoff zu nehmen. Sind Ihre Füße verschwitzt und stinken? Dann kaufen Sie Einlagen, die Feuchtigkeit und Gerüche absorbieren.

Schuhe sollten mindestens einmal pro Woche gewaschen werden. Einlegesohlen werden wie Socken jeden Tag gewechselt! Nach dem Tragen waschen, trocknen, an einem belüfteten Ort oder in einer Schublade aufbewahren, aber mit Luftzugang.

Alles oben Genannte gilt für Socken.

Um übermäßiges Schwitzen zu behandeln und unangenehme Gerüche zu beseitigen, gibt es viele Volksheilmittel. Schwitzen und riechen Ihre Füße? Verwenden Sie ein oder mehrere Rezepte, um das Problem zu bekämpfen. Nachfolgend finden Sie eine Beschreibung der Fonds.

Pulver

Verwende Puder, damit deine Füße nicht schwitzen und riechen. Dieses Werkzeug nimmt Feuchtigkeit auf, beugt nassen Füßen vor und verhindert so das Wachstum von Pilzen. Verwenden Sie Puder sofort nach dem Waschen und Trocknen Ihrer Füße. Die besten gelten als Mittel aus:

• talk;
• Maisstärke;
• Kartoffelstärke;
• Borsäure (zu Pulver zerkleinerte Kristalle);
• alum;
• zerkleinerte Eichenrinde.

Wenn es um Puder aus Borsäure und Eichenrinde geht, empfehlen viele Ärzte diese, da sie nicht nur überschüssige Feuchtigkeit aufnehmen, sondern auch heilend wirken und das Schwitzen reduzieren.

Bäder mit Kräutersud

Sie können sowohl kontrastierende als auch nur warme Fußbäder verwenden. Aber Abkochungen für beide Fälle werden unterschiedlich verwendet.

Kontrastbäder:

1. Eichenrinde, Heilinitiale, Haferstroh, Walnussblätter zu gleichen Teilen mischen.
2. Bringen Sie eine große Handvoll der Sammlung mit einem Liter kochendem Wasser, machen Sie ein langsames Feuer, kochen Sie für 10 Minuten.
3. Die Brühe in zwei Teile teilen, in verschiedene Becken gießen. Füge dem einen heißes Wasser hinzu, damit die Haut nicht brennt, füge dem anderen k altes Wasser hinzu.
4. H alte deine Beine 30-60 Sekunden lang zuerst in einem Becken, dann in dem anderen. Die Gesamtbehandlungszeit beträgt 10-15 Minuten.

Warmbad:

• Mische Birken- und Eichenrinde zu gleichen Teilen, gib eine Handvoll in eine Emailschüssel.
• Einen Liter kochendes Wasser aufgießen, 10 Minuten kochen lassen.
• Mit k altem Wasser verdünnen, damit der Sud eine angenehme Temperatur für die Haut hat (warm, leicht heiß).
• Decke deine Beine in das Becken und h alte sie so für 15 Minuten.

Nach beiden Arten von Bädern müssen Sie Ihre Füße trocken wischen und Puder verwenden. Bäder können jeden Tag genommen werden.

Bäder mit Mangan

Dies ist auch ein sehr produktives Werkzeug, das man gewohnt istreduzieren das Schwitzen der Füße und beseitigen unangenehme Gerüche von ihnen. Wenn Sie täglich Manganbäder nehmen, werden Sie mit der Zeit feststellen, dass Ihre Füße viel weniger schwitzen:

1. Gießen Sie kühles Wasser in das Becken, aber nicht k alt, die Haut sollte angenehm sein.
2. Füge etwas Mangan hinzu, die Lösung sollte leicht rosa gefärbt sein.
3. Füße 20 Minuten lang in Wasser eintauchen.
4. Mit einem Handtuch abtrocknen, dann Puder verwenden.

Salz und Soda

Wenn deine Füße stark schwitzen und riechen, wende unbedingt diese Methode an. Hier kann etwas Unbehagen auftreten, aber wenn Sie nur eine Woche aush alten und das Schwitzen wieder normal wird, wird der Geruch viel schwächer sein, und mit der richtigen Hygiene werden Sie es ganz vergessen.

• Bereiten Sie abends ein Fußbad mit einer starken Salzlösung zu: Verwenden Sie 5 Esslöffel pro Liter Wasser. Weichen Sie Ihre Füße 5-7 Minuten lang in Wasser ein, während Sie sie mit den Händen waschen und reiben.
• Trocken wischen, dann Natron zwischen den Fingern auftragen, Füße gut einreiben.
• Du musst einen Verband um deine Beine legen, damit das Soda nicht austritt.
• Die ganze Nacht Verband anlegen, morgens die Füsse mit warmem Wasser waschen, mit Puder behandeln.

Diese Art, übermäßiges Schwitzen und Fußgeruch loszuwerden, ist nicht akzeptabel, wenn es Wunden und Kratzer an den Gliedmaßen gibt, es wird sehr schmerzhaft sein! Wenn Sie zu dieser Personengruppe gehören, versuchen Sie die folgende Methode.

Bierbäder

Diese Methode eliminiertProbleme sind nicht so schnell wie die ersten, aber es passt absolut jedem, auch wenn es Wunden auf der Haut gibt. Sie müssen jeden Tag einen Monat lang Bierbäder nehmen. Wenn sich die Situation während dieser Zeit nicht wesentlich ändert, setzen Sie den Kurs so lange wie nötig fort.

1. Gieße zwei Liter warmes Wasser in eine Schüssel, füge einen halben Liter Bier irgendeiner Art hinzu.
2. Tauche deine Füße ein, h alte sie für mindestens 15 Minuten, du musst warten, bis das Wasser vollständig abgekühlt ist.

Eierölsalbe

Das Tool ist sehr gut, effektiv, angenehm zu bedienen und günstig! Zutaten zum Kochen finden sich in jedem Kühlschrank:

• Ein Hühnerei in eine Schüssel aufschlagen, einen Esslöffel Sonnenblumenöl hinzufügen.
• Schlag die Zutaten mit einem Schneebesen oder Mixer auf, es sollte eine Konsistenz entstehen, die an Mayonnaise erinnert.
• Waschen Sie Ihre Füße oder h alten Sie sie in einem der Bäder, deren Rezepte wir im Artikel beschrieben haben. Trocknen, dann die vorbereitete Salbe auftragen. Gründlich zwischen den Zehen und der Sohle auftragen. Nicht reiben, sondern so auftragen, dass eine Salbenschicht zurückbleibt.
• Hebe deine Beine hoch und warte, bis das Produkt getrocknet ist. Ziehen Sie dann weiche Baumwoll- oder Frotteesocken an oder machen Sie bequeme Bandagen, damit das Produkt nicht schmiert.
• Die ganze Nacht durchh alten, morgens die Füße mit Seife waschen.

Birkenknospen

Aus diesem Produkt bereiten wir eine Alkoholtinktur zu, die dreimal täglich gut abgewischt werden muss. Das Produkt wirkt antiseptisch und entzündungshemmendbedeutet, bewältigt schnell nicht nur Schwitzen und unangenehmen Geruch, sondern auch Schwellungen der Beine, Müdigkeit. Es wird empfohlen, solches Reiben für Personen zu verwenden, die den ganzen Tag auf den Beinen arbeiten.

1. Fünf Esslöffel trockene oder frische Birkenknospen in ein Glas mit mehr als einem halben Liter geben.
2. Gießen Sie Rohstoffe mit einem halben Liter guten Wodka, Sie können auch medizinischen Alkohol verwenden.
3. Glas verschließen, 10 Tage in den Kühlschrank stellen.
4. Das Mittel nach der Infusion kann gefiltert oder so belassen werden.
5. Tragen Sie die Tinktur auf ein Wattepad, behandeln Sie vorsichtig die Füße, zwischen den Zehen, die Sohle.
6. Socken und Schuhe sollten nur getragen werden, wenn die Füße vollständig trocken sind.

Tee

Füße schwitzen und riechen. Was zu tun ist? In diesem Fall empfiehlt es sich, jeden Abend starken schwarzen Tee zu verwenden. Dieses Getränk belebt nicht nur, verbessert die Stimmung und die Gesundheit, sondern wird auch als Fußbad verwendet. Tee hat antimikrobielle, antibakterielle Eigenschaften, normalisiert die Arbeit der Schweißdrüsen!

• Abends gut die Füsse waschen.
• In einem Liter kochendem Wasser 5 Beutel schwarzen Tee aufbrühen (Sie können 5 Teelöffel Teeblätter verwenden).
• Füge nach 10 Minuten etwas k altes Wasser hinzu, damit die Haut deiner Füße den Tauchgang ohne Brennen überstehen kann!
• Lege deine Füße in die Wanne und h alte sie dort für 30 Minuten.

Wie in allen vorherigen Fällen die Gliedmaßen nicht waschen, trocknen, Puder verwenden.

Deo und Frischh altefolie

Du kannstFühren Sie das Verfahren zwei Wochen lang täglich zu jeder Tages- und Abendzeit durch. Während dieser Zeit schwitzen Ihre Füße weniger und der unangenehme Geruch verschwindet vollständig. Um nicht erneut auf ein Problem zu stoßen, müssen die Verfahren außerdem zweimal pro Woche durchgeführt werden.

1. Wasche deine Füße gut. Geben Sie als nächstes Wodka oder Alkohol auf ein Wattepad, wischen Sie Ihre Füße gut ab und achten Sie dabei besonders auf die Bereiche zwischen den Fingern.
2. Sobald der Alkohol verdunstet ist, sprühen Sie ein gutes Deodorant/Antitranspirant auf Ihre Füße und konzentrieren Sie sich erneut auf die Bereiche zwischen Ihren Zehen. Wickeln Sie Ihre Beine in Frischh altefolie, damit keine Löcher zurückbleiben.
3. Ziehe warme Socken an oder wickle deine Füße in eine Decke. Nach 30 Minuten müssen Sie auf die Toilette gehen und sie mit k altem Wasser abspülen.

Essig

Um zu verhindern, dass die Füße schwitzen und riechen, verwenden die Menschen seit der Antike Essig, um Bäder zuzubereiten. Diese Methode ist absolut nicht geeignet für Menschen, deren Haut an den Beinen rissig ist, es gibt Schwielen, irgendwelche Kratzer, auch die kleinsten! Essig kann, obwohl er stark mit Wasser verdünnt ist, eine bereits verletzte Epidermis angreifen, und dieser Teil wird lange brauchen, um zu heilen.

Bade zweimal pro Woche:

• Gießen Sie warmes Wasser in das Becken;
• Essig (9%) zugeben mit der Berechnung von einem halben Glas pro Liter Wasser;
• Bade deine Füße 15 Minuten lang in der Lösung.

Bäder für jeden Tag:

• Gießen Sie warmes Wasser in das Becken;
• füge 1/3 Tasse Apfelessig pro Liter Wasser hinzu;
• H alte deine Füße 10 Minuten lang in der Lösung.

Die zweite Option ist für diejenigen geeignet, deren Füße sehr stark schwitzen und riechen. Nach den Bädern müssen sie mit k altem Wasser gespült, getrocknet und mit Puder behandelt werden.

Schlussfolgerung

Es ist schwer zu besuchen, wenn deine Füße schwitzen und deine Schuhe stinken. Was tun damit - kämpfen oder die Beine schüchtern unter einem Stuhl verstecken? Es liegt an Ihnen zu entscheiden. Experten empfehlen jedoch, die beschriebenen Methoden zu verwenden, und bald wird es einfach kein Problem geben.

Denk dran, du behebst das Problem, aber du musst auch die Gründe beseitigen, warum die Gliedmaßen stark schwitzen. Damit Ihre Füße nicht schwitzen und nicht riechen, müssen Sie die Diät einh alten, vergessen Sie dies auch nicht.