Stumpfes, gesp altenes, lebloses Haar weist sowohl auf körperliche Probleme als auch auf unsachgemäße Haarpflege hin. Um mit diesen negativen Folgen fertig zu werden, ist es daher notwendig, die Ursache rechtzeitig zu erkennen und ihr erneutes Auftreten zu verhindern. Schließlich ist gepflegtes Haar ein wesentliches Merkmal weiblicher Schönheit.
Gründe für fehlenden gesunden Haarglanz
Zu den Hauptursachen für Haarausfall gehören:
- psycho-emotionaler Stress;
- falsche Ernährung;
- schädliche Auswirkungen auf die Umwelt.
Locken sind die allerersten, die auf Stresssituationen reagieren. Denken Sie also daran, dass ein nervöser Schock nicht unbemerkt bleibt.
Ratschläge von Experten zur Verbesserung des Haarzustands
Acht Stunden Schlaf verbessern das Aussehen der Haare.
Es gibt kein spezielles Ernährungssystem für Haare. Eine gesunde und nahrhafte Ernährung sättigt den Haarfollikel jedoch von innen. Der tägliche Verzehr von tierischem Eiweiß, Obst und Speisegelatine hilft, den Zustand der Haare zu verbessern. B-Vitamine wirken sich positiv aus.
Wenn das Haar stumpf geworden ist, kann dies auf einen Mangel an einem so seltenen Vitamin H hindeuten, das die Hornschicht verbessern kann. Es ist problematisch, eine ausreichende Menge dieses Elements in Lebensmitteln zu finden, daher wird empfohlen, die Apothekenversion ein- oder zweimal im Jahr zu verwenden. Außerdem solltest du reichlich Avocados, Mandeln, Sesamsamen, Kürbiskerne und Milchprodukte essen.
Im Sommer kann eine Frau ihr gepflegtes Aussehen ihrer Haare verlieren. Dies liegt daran, dass die Locken ständig aktivem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Daher empfehlen Stylisten nicht, ohne Hut in die offene Sonne zu gehen. Eine weitere Möglichkeit, die Schönheit der Haare zu bewahren, sind spezielle Sonnenschutzmittel. Natürlich können Sie den Locken nicht nur im Sommer schaden, sondern auch im Winter. Daher sollten Sie bei frostigem, feuchtem Wetter einen Hut tragen und die Strähnen verstecken.
Locken waschen
Das Erste, womit die Haarpflege beginnt, ist das Waschen. Regelmäßiges Waschen zerstört die natürliche Feuchtigkeit und hilft so, den natürlichen Glanz zu reduzieren. Daher ist eine solche Beständigkeit nicht für jeden geeignet. Frauen mit sehr fettigem Haar werden also davon profitieren, ihre Haare täglich zu waschen, aber Besitzer von trockenem Haar sollten sich auf einmal alle 5-6 Tage beschränken.
Haare gepflegt aussehen lassen, ExpertenEs wird empfohlen, Locken nach Bedarf zu waschen. Das Shampoo muss richtig ausgewählt werden und zum Haartyp passen. Das Reinigungsmittel sollte nicht in konzentrierter Form aufgetragen werden, es ist besser, es mit etwas Wasser zu verdünnen. Die resultierende Flüssigkeit kann sicher auf die Haarwurzeln aufgetragen werden. Die Enden und die gesamte Länge werden nicht mit Seifenwasser behandelt. So verschmutzen diese Strähnenpartien nicht, sondern bleiben trocken und sollten wiederum nicht mit Shampoo in Berührung kommen. Das Shampoo wird am Ansatz aufgeschäumt und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen.
Verwenden Sie beim Waschen kein heißes Wasser. Eine solche Flüssigkeit trägt zur Aktivierung der Talgdrüsen bei und dadurch werden die Haare schneller schmutzig. Außerdem trocknet heißes Wasser die Kopfhaut aus.
Nach dem Auswaschen des Shampoos wird ein Balsam auf das leicht ausgewrungene Haar aufgetragen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass das Mittel nicht auf die Wurzeln aufgetragen wird. Da der Balsam dem Haar Öl hinzufügt und das gewünschte Volumen erreicht, funktioniert es nicht. Es wird empfohlen, dieses Produkt über die gesamte Länge zu verteilen und dabei besonders auf die Spitzen zu achten.
Um einen natürlichen Glanz zu erh alten, spülen Sie Ihr Haar am Ende der Wäsche mit k altem Wasser aus. Beim Trocknen mit einem Föhn ist es besser, eine k alte oder mittlere Temperatureinstellung zu verwenden.
So wählen Sie den richtigen Kamm aus
Um zu Hause gepflegtes Haar zu haben, müssen Sie den richtigen Kamm wählen. Metallprodukte sollten nicht verwendet werden. Da die Zähne rau sind, haften sie beim Kämmen an den Locken und beschädigen sie. Friseure empfehlen die Verwendung nichtKämme aus Kunststoff. Längerer Gebrauch solcher Werkzeuge führt zu trockenem Haar und Spliss. Derzeit gelten Silikonkämme als die besten.
Ein Holzkamm wäre eine gute Wahl. Es ist für jeden Haartyp geeignet: Fettige Locken werden nicht mehr fettig und trockene werden nicht mehr gebrochen und gesp alten. Außerdem elektrisiert der Baum die Haare nicht, lässt sie nicht reißen und sträubt sich in verschiedene Richtungen.
Der Borstenkamm hilft Ihnen, jede Frisur zu stylen. Experten empfehlen die Verwendung einer Kombinationsbürste mit natürlichen und künstlichen Zähnen. Wenn die Haare einer Frau jedoch zu schnell schmutzig werden, greifen Sie besser zu Borsten aus Naturmaterialien. Sie können überschüssiges Fett aufnehmen und h alten das Haar länger sauber.
Kammregeln
Der Missbrauch eines guten Kamms garantiert noch lange kein glattes und gepflegtes Haar. Stylisten raten, Locken auf diese Weise zu pflegen:
- Du musst eine Locke auswählen und von unten anfangen, sie zu kämmen.
- Dann weiter zu den Haarwurzeln. Dadurch lassen sie sich leichter entwirren und sp alten sich nicht.
- Das Kämmen erhöht die Durchblutung der Kopfhaut und verbessert die Ernährung der Haarfollikel, wodurch das Haar gepflegt und schön wird.
- Mindestens 2 mal täglich kämmen.
Achte darauf, den Kamm sauber zu h alten. Ihre Haare werden täglich entfernt und 1-2 mal pro Woche mit Seifenlauge gewaschen.
Maskenfür gesunde Strähnen
Wenn Frauen immer noch besorgt über das Thema sind. Wie Sie Ihr Haar gepflegt machen, ist die Antwort sehr einfach - verwenden Sie Masken, ohne Ihr Zuhause zu verlassen. Es gibt zwei Hauptgruppen von Masken:
- im Produktionsmaßstab hergestellt;
- hausgemacht aus natürlichen Zutaten.
Manche Frauen ziehen es vor, verschiedene Arten der Pflege zu kombinieren. So verwenden sie einmal pro Woche ein gekauftes Kosmetikprodukt und tragen nach einigen Tagen eine persönliche Maske auf.
Am beliebtesten sind Masken mit pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, an zweiter Stelle stehen Masken für coloriertes und fettiges Haar. Normalerweise werden Masken auf sauberes und handtuchausgewrungenes Haar aufgetragen. Dann werden sie in ein Handtuch gewickelt und 30 Minuten stehen gelassen. Mit warmem Wasser abwaschen.
Die besten Haarmasken zur Wiederherstellung gesunder Haare
Für eine umfassende Pflege sind Masken mit pflegenden Inh altsstoffen erforderlich, die das Wachstum fördern und die Haarstruktur verbessern. Drei der besten Produkte laut Benutzer:
- Natura Siberica Sauna&Spa - gilt als die beste Maske zur Wiederherstellung der Schönheit der Haare. Der Hauptvorteil des Produkts ist seine natürliche Zusammensetzung. Es ist völlig frei von Schadstoffen, die üblicherweise Haarpflegeprodukten zugesetzt werden. Zu den Hauptbestandteilen gehören: Weizenkeimöl, das für die Wiederherstellung der Haarstruktur verantwortlich ist, Ginsengextrakt – nährt die Kopfhaut, Moltebeersamenöl verleiht Glanz und Stärke.
- Für gepflegtes langes HaarSie können die in Amerika hergestellte Maske Macadamia verwenden. Eine Besonderheit ist eine einzigartige Formel, die tief in jedes Haar eindringt. Das Ergebnis ist bereits nach wenigen Anwendungen sichtbar, das Haar wird glatt, glänzend und gesund. Die Maske hat einen angenehmen Apfelduft.
- Die Maske des berühmten Kosmetikunternehmens L'Oreal Professionnel ist sehr beliebt. Stellt problemlos selbst die am stärksten beschädigten Locken wieder her. Dank des einzigartigen Lipidium-Komplexes wirkt es schnell auf die Haarfollikel und heilt die Strähnen.
Dies ist eine Liste professioneller Masken, die maximale Pflege und schnelle Genesung bieten.
Maskenrezepte zu Hause
Masken sind das günstigste Naturheilmittel, das sich ganz einfach selber machen lässt. Mehrere Rezepte:
- Maske für Lautstärke. Mischen Sie dazu 3 EL. Löffel farbloses Henna und heißes Wasser gießen, auf die Konsistenz von Brei bringen und abkühlen lassen. Fügen Sie dann 2 Eigelb, 3 große Löffel Olivenöl (Mandel-, Pfirsichkerne), 2 EL hinzu. Löffel Cognac, ein paar Tropfen Neroli. Auf das Haar auftragen und mindestens eine Stunde einwirken lassen. Dann mit k altem Wasser abspülen (damit sich das Eigelb nicht kräuselt) und die Locken mit Shampoo einschäumen. Die Maske kann nicht öfter als 2 Mal im Monat durchgeführt werden.
- Maske zur Förderung des Haarwachstums. Mischen Sie in einer Schüssel 2 große Löffel Senfpulver mit heißem Wasser, bis sich die Klumpen auflösen. Fügen Sie dann ein Eigelb, 2 kleine Löffel Zucker und 3 große Löffel natürliches Öl hinzu. Die resultierende Masse wird aufgetragenauf der Kopfhaut, ohne an die Enden der Locken zu gelangen. Es ist notwendig, 15-60 Minuten einzuh alten, bis das brennende Gefühl aufrechterh alten werden kann. Mit Wasser bei Raumtemperatur abwaschen.
- Maske, um dem Haar Glanz zu verleihen. Gepflegtes Haar beginnt mit dem richtigen Einsatz natürlicher Inh altsstoffe. Mischen Sie in einem separaten Behälter 1 großen Löffel Gelatine und 50 ml heißes Wasser und rühren Sie, bis eine homogene Masse entsteht. Fügen Sie dann 1 großen Löffel Shampoo hinzu. Die Mischung wird eine Viertelstunde lang auf das Haar aufgetragen und dann mit warmem Wasser abgewaschen.
Dies sind nur einige Rezepte, wie Sie Schönheit und Gesundheit Ihres Haares ganz einfach wiederherstellen können.
Schlussfolgerung
Gepflegtes Haar ist der Stolz jeder Frau. Um ihre Gesundheit zu erh alten, ist es notwendig, sowohl hausgemachte als auch massenproduzierte Kosmetika ständig zu verwenden. Ein gesunder Lebensstil und normale Bewegung helfen ebenfalls.
