Vor mehr als einem halben Jahrhundert sagte die berühmte Modedesignerin Coco Chanel, dass ein blasses Gesicht wie Aspirin ist. Fashionistas und Fashionistas des letzten Jahrhunderts hörten das Urteil eines bekannten Experten und begannen, die sengenden Sonnenstrahlen aktiv zu genießen und warme Länder zu besuchen.
Heute müssen Sie kein teures Urlaubspaket kaufen, wenn Ihre Hautfarbe der Farbe von Winterschnee nahe kommt: Ein Solarium kann dieses Problem leicht beheben. Eine Person, die sich zum ersten Mal entscheidet, in eine Kabine mit künstlicher Sonne zu gehen, stellt jedoch oft Fragen darüber, wie und wie viel sie in ein Solarium gehen soll, um sich ohne Schaden und gesundheitliche Folgen zu bräunen.
In dem Artikel lernen wir alle Fallstricke moderner Solarien kennen; Finden Sie heraus, wie Sie die Haut vor den schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlung schützen können. erfahren Sie mehr über die Bewertungen von Sonnenanbetern; Wäge die Vor- und Nachteile ab.
Wie funktioniert es?
Sunbed ist eine geschlossene Kabine, in der sich um den gesamten Umfang UV-Lampen befinden. Im Gegensatz zur Sonne geben sie eine aggressivere Dosis an UV-Strahlen ab, die die Haut verdunkeln.buchstäblich in Minuten.
Das Design der meisten modernen Solarien zielt darauf ab, die schädlichen Auswirkungen auf die Haut zu minimieren. Spezielle Filter verhindern die schädliche Wirkung krankheitserregender UV-C (UVC)-Strahlen. UVC beträgt 0 % der Gesamtmenge der natürlichen Sonnenstrahlung, die die Erde erreicht: Die Strahlen werden von der Ozonschicht der Atmosphäre absorbiert. Im Solarium tendiert dieser Wert ebenfalls gegen Null.
UV B-Band (UVB) Strahlen helfen, eine sofortige Bräune zu bekommen. UVB macht nicht mehr als 0,16 % des natürlichen Sonnenlichts aus, und in einem Solarium erhöht sich dieser Wert auf das 25-fache und erreicht 3,6 %. UVBs sind nicht so gefährlich wie UVCs, können aber auch Verbrennungen verursachen, daher werden sie im richtigen Verhältnis mit UVA-Strahlen kombiniert.
In Russland werden Solariumlampen mit einem UVB-Bereich von 0,1 % bis 3,6 % verwendet. Logisch, je höher der Prozentsatz, desto schneller bildet sich die Bräune. Allerdings hat niemand die schädliche Wirkung solcher UV-Strahlen auf die Haut aufgehoben.
Kontraindikationen
Die Natur hat dafür gesorgt, dass alle lebenden Organismen auf dem Planeten einen begrenzten Anteil an ultravioletter Strahlung erh alten. Wie bereits erwähnt, wird im Solarium die Dosis der UV-Strahlen im Vergleich zur natürlichen Sonnenstrahlung um das bis zu 25-fache erhöht. Dies ist der Hauptgrund für die Gefahr und den Schaden des Solariums.
Der Körper jeder Person nimmt individuell eine erhöhte Dosis ultravioletter Strahlung wahr. Manche gönnen sich jedes Jahr eine künstliche Bräune und klagen nicht über ihre Gesundheit, während andere nach dem ersten vielleicht auf der Intensivstation landenSitzung.
Um schlimme Folgen zu vermeiden, müssen Sie vor dem ersten Besuch im Solarium sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen, und zwar:
- Viele Maulwürfe. Ärzte sagen, dass Muttermale unter dem Einfluss von ultravioletter Strahlung zu einem Krebstumor degenerieren können.
- Photodermatitis. Dieses Konzept bezieht sich auf eine Allergie gegen die Sonne. Nach Benutzung des Solariums können sich Blasen und Rötungen bilden.
- Hautkrankheiten. Eine Sonnenbank verstärkt Entzündungen und/oder Juckreiz.
- Schwangerschaft und Stillzeit. Die Einwirkung ultravioletter Strahlung erhöht die Belastung des Körpers, was die Gesundheit von Mutter und Kind beeinträchtigen kann.
- Hormonausfälle. Es besteht die Gefahr eines kritischen Anstiegs/Abfalls des Hormonspiegels.
- Chronische Krankheiten. Solarium verschlimmert die Krankheit.
Beeilen Sie sich nicht, sich aufzuregen, wenn Sie eine oder mehrere Kontraindikationen haben. Vereinbaren Sie zunächst einen Termin mit Ihrem Arzt. Vielleicht lässt er die Nutzung des Solariums auf besondere Empfehlung hin zu.
Über die Gefahren der ultravioletten Strahlung
Wenn Kontraindikationen Sie umgangen haben, bedeutet dies keineswegs, dass das Bräunen mit Hilfe intensiver UV-Strahlung ein völlig sicheres Verfahren ist.
Ärzte erinnern oft an die Gefahren von Solarien. Die Mehrheit der Mediziner ist davon überzeugt, dass Express-Bräunung auch bei einem völlig gesunden Menschen die Entwicklung von Hautkrebs hervorrufen kann. Ein solcher Glaube ist zwar eine hypothetische Annahme von Ärzten, die keine hundertprozentige Bestätigung hat. Eines ist bekanntSicher: Wenn Ihre Verwandten jemals an schweren Krankheiten gelitten haben, kann die Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung Ihre genetische Veranlagung für Krankheiten erhöhen, falls vorhanden.
Aber begeisterte Fans der Express-Bräunung sind überzeugt, dass ein seltener Besuch im Solarium (nicht mehr als 2 Mal pro Woche) keine schweren Krankheiten hervorrufen kann: Die erh altene Strahlendosis ist zu niedrig.
Ärzte und Besucher versichern, dass die Einwirkung von UV-Strahlen den allgemeinen Zustand der Haut beeinträchtigt. Verschlechterung der Elastizität, Trockenheit, Beschleunigung des Alterungsprozesses - davor sollten Sie sich in erster Linie fürchten. Allerdings lassen sich Nebenwirkungen mit Bräunungsschutzmitteln vermeiden, dazu kommen wir gleich noch.
Über die Vorteile des Solariums
Sowohl natürliche als auch künstliche Sonnenbäder müssen sehr dosiert eingenommen werden. Dann schadet die UV-Bestrahlung nicht der Gesundheit, sondern bringt im Gegenteil viel Freude und sogar Nutzen.
Im Winter braucht unser Körper mehr denn je eine Portion Sonnenlicht. Das Solarium gleicht nicht nur den Mangel aus, sondern gibt zusätzlich Kraft und steigert die Vitalität.
Sonnenbank-Vorteile:
- Produktion von Endorphinen, den sogenannten "Glückshormonen", wodurch sich die Stimmung verbessert und Depressionen verschwinden;
- Verbesserung der Immunität, in der Wintersaison geschwächt;
- Produktion von Vitamin D, das zur Stärkung der Knochen beiträgt;
- hilft gegen Pickel und Akne.
Wie man das "richtige" Solarium auswählt
VerantwortlichBerücksichtigen Sie die Wahl der künstlichen Sonnenquelle. Es kann entweder ein spezialisiertes Studio oder ein Schönheitssalon sein.
Lassen Sie sich bei der Auswahl nicht von dem niedrigen Preis oder der Gehentfernung von zu Hause verführen. Es ist ratsam, die positiven Erfahrungen Ihrer Freunde oder Verwandten zu nutzen und deren Bewertungen zu lesen. Ein Solarium sollte nicht nur für seinen guten Ruf bekannt sein, sondern auch Stammkunden haben. Wenn Ihre Freunde darunter sind, ist dies ein sehr vielversprechendes Zeichen.
Sie sollten nicht alles glauben, was im Internet über ein bestimmtes Solarium geschrieben wird: Bewertungen können von den Eigentümern oder Mitarbeitern des Salons hinterlassen werden. Diese Technik wird oft verwendet, um die Besucherzahlen und damit den Gewinn zu steigern.
Wenn du keine Freunde hast, die sich gerne mit künstlicher Sonne verwöhnen, dann rege dich nicht überstürzt auf. Versuchen Sie es mit einem kleinen Trick. Rufen Sie den Administrator an und stellen Sie Ihre Fragen. Wenn sie am anderen Ende der Röhre widerwillig mit Ihnen gesprochen haben, um das Gespräch schnell zu beenden, dann vergessen Sie, diesen Ort zu besuchen. Die Kommunikationskultur, auch per Telefon, ist eine Garantie dafür, dass sich das Unternehmen um den Komfort und die Sicherheit jedes Kunden kümmert.
Über wichtige Details
Warum ist die Wahl des richtigen Solariums so wichtig? Schließlich scheinen die Solarien auf den ersten Blick überall gleich zu sein. Aber das ist überhaupt nicht so. Hier ist der Grund.
Hygiene
Nicht allen Solarienbesitzern ist Sauberkeit wichtig. An einem Tag können etwa 50 Personen die Sonnenhütte besuchen. Und Desinfektion undDie Reinigung des Solariums obliegt dem Verw alter. Wenn er sich einen Dreck darum gekümmert hat, mit Ihnen am Telefon zu sprechen, besteht die Möglichkeit, dass er die gleiche hinterhältige Einstellung zur Sauberkeit hat. Sie haben jedoch jederzeit das Recht, in Ihrem Beisein zu verlangen, dass das Taxi entfernt wird. Wenn Sie eine Absage hören, gehen Sie sofort in ein anderes Solarium.
Rechtzeitiger Lampenwechsel
Dieses Vergnügen ist sehr teuer, denn skrupellose Besitzer von Solarien verschweigen die Tatsache des Problems. Defekte Lampen sind ein Mangel an Ergebnissen und eine Geldverschwendung. Sie haben das Recht, ein Protokoll anzufordern, das das Datum des letzten Austauschs aufzeichnet. Die durchschnittliche Lampenlebensdauer in einem Solarium beträgt 500-800 Stunden (2-4 Monate). Wenn die letzte Ersetzung beispielsweise vor sechs Monaten stattfand, stellen Sie eine klärende Frage an den Administrator.
Achtung
Höfliches Personal ist verpflichtet, jeden Besucher des Solariums über den kürzlichen Lampenwechsel zu informieren. Die neuen Leuchten arbeiten mit voller Kraft, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, sich zu verbrennen, dramatisch steigt. Der freundliche Administrator wird Ihnen sagen, dass Sie mit neuen Lampen die Bräunungszeit verkürzen müssen. Auch hier wird nicht hilfreiches Personal nicht einmal an eine solche Warnung denken, daher riskieren Sie, sich zu verbrennen.
Anleitung
Wenn du nichts über das Solarium und die Besonnungsregeln weißt, ist das nicht dein Problem. Der Administrator ist verpflichtet, sich um Sie zu kümmern und Antworten auf alle Ihre Fragen zu geben. Von ihm sollten die Sätze "Ich weiß nicht", "Ich bin nicht sicher", "Ich kann es nicht sagen" nicht gehört werden. Fragen Sie nach allem, was Sie beunruhigt: Wie lange können Sie sich zum ersten Mal in einem Solarium sonnen, wieSchützen Sie sich vor Verbrennungen, ist es möglich, Mayakovskys Gedichte im Cockpit zu lesen. Ein Fachmann auf seinem Gebiet muss auch die heikelsten Fragen beantworten.
Horizontales oder vertikales Solarium? Was ist besser?
Das horizontale Solarium tauchte in der Schönheitsindustrie viel früher auf als das vertikale. Die erste Option ist jedoch immer noch gefragt, da sie gegenüber der zweiten eine Reihe von Vorteilen bietet. Lassen Sie uns die Vor- und Nachteile abwägen und herausfinden, welches Solarium besser ist: horizontal oder vertikal.
Horizontales Solarium:
- Die Lampen sind so nah wie möglich am Körper, daher arbeiten sie schwächer und stellen die geringste Gefahr für die Haut dar. Übrigens, ein horizontales Solarium wird von denen gewählt, die keine schnelle Bräune anstreben und sich um ihre Gesundheit kümmern.
- Es gibt separate Gesichtslampen, die eingestellt werden können.
- UV-Strahlung verteilt sich gleichmäßig im Körper.
- In der Kabine können Sie sich hinlegen und entspannen.
- Schwierig zu desinfizieren. Daher besteht die Möglichkeit, sich bei einem früheren Besucher mit einer Krankheit anzustecken.
Vertikales Solarium:
- Lampen arbeiten mit voller Leistung, sodass die Bräune nach der ersten Sitzung sichtbar wird;
- Sie können in der Kabine tanzen und sich frei bewegen;
- einfach zu desinfizieren.
- Beine werden schlimmer braun als in einem horizontalen Solarium;
- das Gesicht erhält die gleiche UV-Dosis wie der Körper.
Fazit: Wenn für SieSchnelle Ergebnisse sind wichtig, dann wählen Sie ein vertikales Solarium, wenn die Gesundheit und Jugend der Haut horizontal ist. Denken Sie jedoch daran, dass es äußerst schwierig ist, ein horizontales Solarium steril sauber zu h alten.
Sind fünf Minuten zu viel oder zu wenig?
Wie viele Minuten brauchen Sie im Solarium, um eine tiefe Bräune zu bekommen? Vor dieser Frage steht jeder Neuling. Lass es uns beantworten.
Zuerst müssen Sie herausfinden, zu welchem Fototyp Ihre Haut gehört.
Besitzer des ersten Fototyps haben am wenigsten Glück, denn anstatt sich zu bräunen, werden sie verbrannt. Ein Besuch im Solarium wird nicht empfohlen.
Menschen mit dem zweiten Hauttyp sollten äußerst vorsichtig sein. Die erste Besonnung sollte auf drei Minuten begrenzt werden.
Vier bis sechs Minuten intensive Besonnung im Solarium sind für Besitzer des dritten und vierten Hauttyps erlaubt.
Wichtig zu wissen:
- Wenn Sie nach einer Besonnungssitzung keine Rötungen oder Verbrennungen feststellen, können Sie nach zwei oder drei Tagen eine zweite Behandlung durchführen lassen.
- Erhöhen Sie Ihre Bräunungszeit um eine Minute bei jedem Besuch.
- Nach zehn Sitzungen zwei bis drei Monate Pause machen.
- Achten Sie auf Ihren allgemeinen Hautzustand. Wenn es zu Verbrennungen, Rötungen, Hautausschlägen oder Reizungen kommt, verwenden Sie das Solarium nicht mehr und suchen Sie sofort einen Arzt auf.
- Expressbräune nicht missbrauchen. Ärzte empfehlen, das Solarium nicht öfter als fünfzig Mal im Jahr zu besuchen.
Vorbereitung auf eine Bräunungssitzung
Vorbereitung für die Besonnung im Solarium ist notwendigBeginnen Sie einige Stunden vor der Sitzung, und zwar:
- 4 Stunden vor dem Solariumbesuch nicht duschen;
- keine Cremes und Parfums verwenden;
- Make-up entfernen;
- Schmuck und Bijouterie entfernen;
- bereite einen Schal aus dickem Stoff vor;
- eine Unterwäsche zum Wechseln (Unterhose) und ein kleines Handtuch bereith alten;
- im Solarium eine spezielle Bräunungscreme kaufen und an einer separaten Hautstelle testen, auf Allergien achten.
Eine Besonnung muss verschoben werden, wenn:
- am Tag vor dem chemischen Peeling oder der Haarentfernung (Hautverbrennung garantiert);
- Menstruation eingesetzt;
- Verdacht auf Schwangerschaft;
- Sie fühlen sich unwohl;
- Symptome einer Erkältung oder einer anderen Krankheit haben.
Sahne nicht vergessen
Einsteigern empfiehlt es sich, im Solarium vorher eine Sonnencreme zu kaufen. Erstens können Sie auf diese Weise Geld sparen: Die Verw altung des Studios oder Salons verkauft Produkte zu überhöhten Preisen. Zweitens hilft Ihnen ein Berater im Laden, einen intelligenten Kauf zu tätigen.
Besucher des Solariums verwenden manchmal normale Sonnencreme. Folgen Sie nicht ihrem Beispiel, wenn Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen liegt. Solarium-Creme reduziert das Risiko vorzeitiger Haut alterung und schützt die Haut vor hohen UV-Strahlendosen. Mit einer solchen Wirkung kann sich Sonnencreme nicht rühmen: Ihre Schutzfunktion reicht nur für eine sichere Bräune unter natürlichen Bedingungen.
So besuchen Sie das Solarium
Du weißt schon alles unter WasserSolariumsteine. Wie das Sprichwort sagt, vorgewarnt ist gewappnet. Jetzt müssen Sie sich mit den Grundregeln für den Solariumbesuch vertraut machen.
Vergiss nicht, vor deiner Besonnung die Tasche mit den oben genannten notwendigen Gegenständen einzusammeln. Kaufen Sie bei der Ankunft im Solarium Stikini (Aufkleber zum Schutz der Brustwarzen) beim Administrator und nehmen Sie eine Schutzbrille mit. Bitte wenden Sie sich bei Fragen, einschließlich der Funktionen der Tasten in der Kabine, an das Personal.
Vor dem Sonnenbaden reichlich eincremen, dabei besonders auf Gesicht und empfindliche Hautpartien achten. Ziehen Sie einen Schal und Unterwäsche an, kleben Sie Stikini auf die Brustwarzen. Setzen Sie Ihre Bräunungsbrille zuletzt auf.
Wichtig zu wissen:
- Wenn Sie sich beim Bräunen unwohl fühlen, brechen Sie die Besonnung vorzeitig ab.
- Niemals die Brille beim Bräunen abnehmen. Dadurch droht die Netzhaut zu verbrennen.
- Überprüfen Sie die Brustwarzen regelmäßig auf Stikini. Manchmal lösen sie sich.
- Duschen Sie nicht unmittelbar nach Ihrer Sitzung.
Was Besucher sagen
Millionen von Frauen auf der ganzen Welt haben mit Hilfe eines Solariums eine Schokoladenbräune erreicht. Die Bewertungen unter ihnen sind sowohl positiv als auch negativ, es gibt jedoch eine Größenordnung mehr von ersteren.
Der Hauptgrund für negative Bewertungen ist trockene Haut und das schnelle Auftreten von F alten. Der Fairness halber ist jedoch Folgendes anzumerken: Besucher, die spezielle Cremes verwenden, beschweren sich nicht über das schnelle AusbleichenLeder.
Begeisterte Expressbräuner klagen oft über Verbrennungen. Aber in diesem Fall hängt alles vom Fototyp der Person und der Anzahl der Minuten ab, die sie in der Kabine verbracht hat. Sonnenbaden ist in moderaten und begrenzten Dosen notwendig. Wer das Solarium mit Bedacht aufsucht, hat keine Angst vor Verbrennungen und Rötungen.
Der letzte Grund für negative Bewertungen – das Solarium macht süchtig und süchtig. Es ist schwierig, mit einer solchen Aussage zu argumentieren. Besucher haben oft das Gefühl, dass ihre Bräune nicht dunkel genug ist, sodass sie immer öfter ins Solarium kommen und ihre Gesundheit aufs Spiel setzen. Um dies zu vermeiden, denken Sie daran: Eine satte und schöne Bräune erscheint nach sieben bis zehn Sitzungen.
Positive Rückmeldungen von Besuchern des Solariums können unbegrenzt aufgelistet werden:
- gibt Ihnen die Möglichkeit, in kurzer Zeit eine schöne Bräune zu bekommen;
- hilft Hautunreinheiten zu verbergen;
- hebt die Stimmung;
- reduziert Pickel und Akne etc.
Sonnen Sie sich im Solarium unter Einh altung aller Sicherheitsregeln, dann ist Ihr Feedback auf jeden Fall positiv.
