Glatte, samtige, schöne Haut ist das Geheimnis weiblichen Charmes und verlängert die Jugend der schönen Hälfte der Menschheit. Wie finden Sie es, wenn die täglichen Angriffe aller Arten von "Gangstern" - aggressive Umweltfaktoren, unausgewogene Ernährung, strenge Diäten, chronischer Stress und schlechte Gewohnheiten - das Aussehen beeinträchtigen und vorzeitige F alten, Peeling, Akne und Rötungen auf der Haut verursachen? Kosmetikerinnen raten vor allem, auf Ihren Lebensstil zu achten. Nur ein ganzheitlicher Ansatz kann unserer Dermis ein junges, strahlendes Aussehen verleihen: eine gesunde, ausgewogene Ernährung, guter Schlaf, moderate körperliche Aktivität und eine sorgfältige tägliche Pflege Ihrer Haut.
Die tägliche Ernährung sollte aus natürlichen Zutaten bestehen, darunter frisches Gemüse und Obst sowie Meeresfrüchte mit ihren einzigartigen Omega-3-Fettsäuren. Regulieren Sie die Arbeit des Darms - der wichtigste "Reiniger" des Körpers und der Haut - helfen Sauermilchprodukte oder Geschenke der Natur, die reich an groben Ballaststoffen sind. Dermatologen empfehlen, frittierte, fettige, geräucherte, salzige und scharfe Speisen zu meiden.
Feuchtigkeitsspendende drei Schichtenunsere Hülle – die Hypodermis, Dermis und Epidermis – erfolgt zu 80 Prozent von innen, daher müssen Sie täglich mindestens anderthalb Liter reines Wasser ohne Gas trinken, um die Funktion der Haut aufrechtzuerh alten und ihren Turgor zu stärken.
Schöne Haut ist das Ergebnis einer guten Nachtruhe. Wie Sie wissen, werden die Zellen der Dermis am effektivsten wiederhergestellt, wenn wir bis Mitternacht schlafen. Umgekehrt trägt der Tagesschlaf zu einem müden, stumpfen Aussehen unserer Decke bei.
Während der Exposition gegenüber frischer Luft werden die Zellen der Epidermis mit Sauerstoff gesättigt, der weiter tief in die Haut eindringt und ihre Verjüngung fördert. Körperliche Übungen werden diesen Effekt nur verstärken und dem Gesicht Optimismus, eine wunderbare Stimmung und einen gesunden, blühenden Ausdruck verleihen. Dasselbe gilt nicht für schlechte Angewohnheiten, die ein kosmetisches Problem nur verschlimmern.
Schöne Haut kann bei Mädchen mit jedem ihrer Typen sein: fettig, trocken oder Mischhaut. Bei der Wahl zwischen Salonverfahren und Selbstpflege der Dermis bevorzugen viele Frauen die Heimmethode. Von Zeit zu Zeit vertrauen sie ihre Pflege jedoch Fachleuten an. Die restliche Zeit kümmern sie sich gerne zu Hause um sich selbst. Trockene, fettige oder Mischhaut nimmt dankbar zweimal täglich Reinigung, Feuchtigkeit, Nahrung und Schutz an.
Bei der Auswahl von Pflegeprodukten für zu Hause oder aus einem Kosmetikgeschäft müssen Sie darauf achten, dass sie zu Ihrem Hauttyp passen. Tiefenreinigungspeelings für trockene Haut werden einmal alle 7 Tage verwendet undfür ölig - zweimal. Abkochungen und Aufgüsse von Kräutern, wundersame Masken aus frischen Produkten pflegen unsere Haut perfekt und belasten nicht das Familienbudget.
Schön schöne Haut zu Hause erhält man durch die Verwendung eines Kaffeepeelings für seine verschiedenen Typen: Mischen Sie 100 g gebrühten Kaffeesatz mit 2 TL. Olivenöl (oder Jojoba) und 1 TL. natürlicher Honig. Dieses sanfte Peeling entfernt sanft die äußere Hautschicht an allen Körperstellen, insbesondere nach dem Dampfen. Nährende Gesichtsmasken für trockene Haut enth alten pflanzliche Öle, Honig, Eigelb, Banane, Sauerrahm und andere wohltuende Inh altsstoffe, die der Haut Elastizität und ein strahlendes Aussehen verleihen. Masken für fettige Dermis enth alten Eiweiß, Zitronensaft, Haferflocken und andere Inh altsstoffe, die unangenehmen Glanz und enge Poren entfernen.
Pflege unserer Schönheit und das Vorzeigeunternehmen für die Herstellung von Kosmetikprodukten - Nivea. „Schöne Haut“ist eine ganze Reihe von Produkten, die jede Art von Dermis sanft pflegen. Es muss nur das richtige Werkzeug ausgewählt werden. Peeling-Gel, das sanft reinigt und die Epidermis nicht austrocknet; Feuchtigkeitscreme mit lichtreflektierendem Effekt, glättet Unebenheiten; Augenkontur-Concealer mit reflektierenden Partikeln ist ein zuverlässiger Helfer bei der kompetenten Pflege und der Schaffung eines wahrhaft königlichen Looks.
