In Bezug auf die Wirksamkeit steht das Wickeln zu Hause dem Salonverfahren in nichts nach. Jetzt ist es nicht schwierig, Medikamente zu kaufen, die in den elitärsten Büros des Landes verwendet werden. Und es besteht keine Notwendigkeit, über Volksheilmittel zu sprechen. Die gängigsten Produkte: Kaffee, Honig, Senf, Essig - wirken einfach Wunder.
Warum Körperpackungen
Leider gibt es keine Diät, die Cellulite loswerden könnte. Orangenhaut tritt sogar bei Sportlern auf, sobald sie für eine Weile mit dem Training aufhören. Was können wir über gewöhnliche Frauen sagen, die von 8 Uhr morgens bis abends bei der Arbeit beschäftigt sind. Leider parasitiert eine ganze Industrie von Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln, Anti-Cellulite-Getränken, Cremes und ähnlichen Medikamenten zweifelhafter Herkunft und Qualität am Thema Cellulite.
Die meisten Menschen kennen die Natur des Erscheinungsbildes von Cellulite nicht und hoffen, mit Hilfe von ein oder einem Dutzend Tabletten die Hautoberfläche zu glätten, zu straffen, samtig und angenehm anzufühlen. Nur Massagen, Packungen, Hautbehandlung mit Strom bzwUltraschall.
Wenn die letzten beiden Verfahren nur in Schönheitssalons möglich sind, können Wickel und Massage zu Hause durchgeführt werden.
Ursachen von Cellulite
Cellulite gilt als Frauenkrankheit. Laut Statistik leiden nur 10 % der Männer unter „Orangenhaut“. Der Grund liegt in den Besonderheiten der Struktur des Fettgewebes des männlichen und weiblichen Typs. Cellulite ist bei jungen Mädchen unter 18 Jahren praktisch nicht vorhanden. Das liegt vor allem am schnellen Wachstum des jugendlichen Organismus, bei dem Stoffwechselvorgänge beschleunigt ablaufen.
Die Hauptursachen für Cellulite sind folgende:
- Cellulite ist ein Begleiter von Fettleibigkeit. Wenn Sie zusätzliche Pfunde zunehmen, erscheint eine „Orangenhaut“.
- Manchmal wird Cellulite buchstäblich vererbt. Es gibt eine genetische Veranlagung, die mit einer schlechten Zirkulation von Lymphe, Fett und Blut in der Haut verbunden ist.
- Erzeugt das Auftreten von fettigen, frittierten Speisen. Während wenige Tage Rohkost bereits die Sichtbarkeit von Cellulite spürbar mindern.
- Salziges Essen und Alkohol wirken sich negativ auf den Lymphabfluss aus. Beide Produkte stören den Wasserhaush alt im Körper und schädigen alle Organe, einschließlich der Haut.
- Stagnation der Lymphe ist auch auf sitzende Arbeit zurückzuführen.
- Eine weitere Ursache für Cellulite ist die Hormontherapie. Nicht umsonst wird häufig die Antibabypille für das Auftreten von „Orangenhaut“verantwortlich gemacht.
Durch das Rauchen kommt es zu einer Verengung der Blutgefäße und derenBlockierung. Dadurch kann das Blut den Körper nicht wie bisher mit nützlichen Stoffen ernähren und die Zellen mit Sauerstoff versorgen. Nikotin vergiftet alle Organe, einschließlich der Haut.
Wie man richtig verpackt
Für dieses Verfahren benötigen Sie eine dünne Frischh altefolie, die Sie in jedem Supermarkt kaufen können. Der Mixbecher wird separat erworben und wird zukünftig nicht mehr zum Kochen verwendet. Die Zeit für jeden Vorgang wird unterschiedlich angegeben. Für eine Packung reichen 10 Minuten, für eine andere mindestens 60. Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel 2 Wochen, danach kann sie nach einer gewissen Zeit wiederholt werden. Es ist unmöglich, Verfahren von Fall zu Fall durchzuführen, da eine solche Behandlung keine Auswirkungen hat.
Ein weiterer Vorteil des Wickelns ist, dass Sie die Figur anpassen können, indem Sie an bestimmten Stellen einwirken. Jeder, der schon einmal auf Diäten gestoßen ist, weiß, dass der Körper ganz anders abnimmt, als wir uns das wünschen. Zunächst verschwindet Fett aus der Brust und erst in der letzten Kurve beginnt die Taille auszubrechen. Dank des Wickels können Sie bestimmte Körperteile beeinflussen, sodass sie schneller schrumpfen als andere.
Das Prinzip der Wickelwirkung
Die Wirkung dieses Verfahrens hängt von der Zusammensetzung der Mischung ab, die auf den Körper aufgetragen wird. Von oben wird die Haut mit einem dünnen Lebensmittelfilm bedeckt, wodurch eine Art Treibhauseffekt eintritt. Die Mischung erwärmt sich und dringt leicht durch offene Poren in die tiefen Schichten der Epidermis ein. Welche Wirkung das hatVerpackung ist wie folgt:
- Verbessert deutlich die Durchblutung der oberen und unteren Schichten der Epidermis. Viele Zusammensetzungen, die zum Wickeln verwendet werden, haben eine leicht irritierende Eigenschaft, die die Durchblutung des Problembereichs der Haut erhöht. Dadurch werden Stoffwechselprozesse in Gang gesetzt und Fett nach und nach abgebaut. Rezepte für wirkungsvolle Wraps enth alten oft diese Produkte.
- Es ist äußerst wichtig beim Abnehmen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe zu entfernen. Dieses Verfahren nennt man Lymphdrainage. Manchmal ist die Wirkung nach der ersten Lymphdrainage einfach verblüffend. Experten warnen jedoch davor, dass die Flüssigkeit in das Gewebe zurückkehrt, wenn die Behandlung abgebrochen wird.
- Die Packung ist großartig zum Entspannen und Beruhigen. Diese Aktion des Verfahrens ist für die Gewichtsabnahme äußerst wichtig. Kein Wunder, dass der Hauptfeind einer schlanken Figur Stress ist. Sehr oft beginnt eine gestresste Person, ihn mit Kuchen, Schokolade und anderen süßen Speisen zu packen. Süßigkeiten und Kuchen sind gute Antidepressiva, aber sie wirken sich äußerst negativ auf die Gesundheit und das Aussehen einer Frau aus.
- Massage und Körperpackung sind die besten Möglichkeiten, Giftstoffe loszuwerden und die Haut von Giftstoffen zu reinigen. Beim Gesichtspeeling oder Entfernen von Mitessern glauben Frauen aus irgendeinem Grund nicht, dass auch der Körper gereinigt werden muss. Das Fettgewebe selbst ist ein Lagerhaus für Gift- und Schadstoffe, die der Körper ablagert und nicht verarbeiten kann. Wenn sie überschüssiges Fett loswerden, bemerkt eine Frau oft eine allgemeine Verbesserung der Gesundheit,Leichtigkeit und Leistung. Migräneanfälle werden durch Gewichtsverlust sehr oft seltener, Atemnot verschwindet und das Hautbild verbessert sich.
Um solche Ergebnisse zu erzielen, ist es am besten, die effektivsten Wrap-Rezepte zu verwenden. So können wir festh alten, dass der Wickel nicht nur auf das Aussehen, sondern auch auf die Gesundheit des gesamten Organismus einen enormen positiven Effekt hat.
Hauptschritte des Verfahrens
Nachdem Sie die wichtigsten Artikel und Produkte gekauft haben, aus denen die Verpackungsmischung besteht, können Sie mit dem Verfahren fortfahren:
- Erste Dusche oder Bad mit Peeling. Darüber hinaus ist es ratsam, kein Ladenwerkzeug, sondern ein improvisiertes Produkt zu verwenden. Grobes Speisesalz, Kaffeereste oder Maisgrieß eignen sich perfekt als Peeling für zu Hause. Waschen Sie das Peeling nur mit warmem Wasser ab. So bleiben vergrößerte Poren auf der Haut, durch die wohltuende Substanzen beim Wickeln leicht eindringen können.
- Die Mischung wird geknetet und auf den Körper aufgetragen. Die Schicht sollte nicht zu dünn sein und alle notwendigen Stellen vollständig bedecken.
- Die Bereiche werden in zwei Lagen Frischh altefolie eingewickelt, damit die effektivsten Schlankheitswickel wirken können.
- Jetzt solltest du dich für eine Weile mit einer Decke zugedeckt aufs Bett oder Sofa legen. Damit die Mischung funktioniert, müssen Sie einen Treibhauseffekt erzeugen. Kosmetikerinnen raten, mindestens 40-50 Minuten zu warten. Diese Zeit wird ausreichen, damit das Heilmittel wirkt.
- Nach Ende der Sitzung wird der Film entfernt und die Mischung mit warmem Wasser abgewaschen.
- Experten raten zu wirksamen Nachtpackungen.
Unbedingt mit k altem Wasser abspülen, am besten unter Zusatz von Heilkräutern wie Kamille, Ringelblume oder Minze. Alle haben regenerierende und antitoxische Eigenschaften, wodurch die Wirkung des Verfahrens spürbar verstärkt wird.
Rezepte für Wickelmischungen können sehr unterschiedlich sein. Welcher Wrap ist effektiver? Schwer zu sagen, denn jedes der Rezepte hat seine eigenen Vorzüge. Die folgenden Zusammensetzungen werden verwendet, um Gewicht zu verlieren und Cellulite zu bekämpfen.
Honigwickel
Dieses Produkt kann allein oder mit anderen Komponenten verwendet werden. Honig muss hochwertig und natürlich sein. Am besten geeignet wäre Kalk oder Buchweizen. Das kandierte Produkt kann erst verwendet werden, nachdem es geschmolzen wurde. Es ist zu beachten, dass Honig dazu neigt, sich auszubreiten. Wenn Sie daher einen Film auftragen, wird der Körper in zwei Schichten gewickelt, wodurch zusätzlich trockene Hautpartien erfasst werden. Wenn Sie Honig Milch hinzufügen, erhält die Mischung feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, und wenn Aloe-Saft wirkt, erweist sich die Zusammensetzung als verjüngend. Mit Honig erhält man eine sehr effektive Bauchpackung. Es ist zu beachten, dass die Zusammensetzung zusammen mit Aloe die Haut leicht reizt und Juckreiz verursacht. Dies deutet darauf hin, dass ein Drainageeffekt stattfindet und Stoffwechselprozesse aktiviert werden.
Die Eingriffe werden 7 Tage lang täglich durchgeführt. Danach wird empfohlen, eine dreiwöchige Pause einzulegen und die Behandlung wieder fortzusetzen. Damit keine Sucht entsteht, sollte unbedingt eine Pause eingelegt werden.
Kaffeemischung
Für seine Zubereitung benötigen Sie die Dicke von frisch gebrühtem Kaffee. Dieser Energydrink hat eine große Menge an Antioxidantien, die sich positiv auf die Haut auswirken. Mit seiner Hilfe wird überschüssige Flüssigkeit entfernt und das Kreislaufsystem kommt in Schwung. Als Peeling wird meist eine reine Kaffeemischung verwendet. Zum Verpacken wird Kaffee mit Honig oder anderen Produkten vermischt. Die beste Option wäre Honig. Das Verhältnis der Zutaten ist 1:1. Die Mischung sollte warm und ziemlich dick sein. Es wird auf der Körperoberfläche verteilt und anschließend mit Frischh altefolie bedeckt. Wie im vorherigen Rezept mit warmem Wasser und Kräutersud abwaschen.
Ätherische Öle
Sie haben eine aktive biologische Wirkung und eine hohe Durchlässigkeit bis in die tiefsten Schichten der Epidermis. Sie können die folgenden ätherischen Öle verwenden: Minze, Geranie, Zitrone, Orange, Rosmarin und Teebaum. Normalerweise werden ätherische Öle nicht separat verwendet. Sie werden verschiedenen Mischungen zugesetzt oder mit Oliven-, Leinsamen- oder Sojaöl vermischt. Traubenkernöl und Weizenkeimöl werden ebenfalls hinzugefügt, um die Wirkung zu verstärken.
Mit Algen
Seetang kann Giftstoffe nicht schlechter entfernen als Honig. Es enthält viele nützliche Substanzen, die in die Schichten der Epidermis eindringen und sie nähren.
Kaufen Sie eine Packung trockenes Algenpulver im Laden und bereiten Sie die folgende Mischung zu: ungefähr 4 Esslöffel der Mischungverdünnt in einer Tasse warmem Wasser. Nachdem der Kelp anschwillt, wird das Wasser dekantiert. Die Verwendung von Kelp ist ein wenig unbequem, da es über die Oberfläche des Körpers gleitet. Lebensmittelfolie wird in diesem Fall nicht verwendet. Nach ca. 1 Stunde werden die Algen mit einer warmen Dusche abgewaschen und die Haut mit k altem Wasser abgespült. Besonders empfehlenswert ist es, diese wirkungsvolle Packung zu Hause am Gesäß und an der Rückseite der Oberschenkel durchzuführen.
Teig mit Essig
Diese höchst effektive Packung für zu Hause basiert auf drei Zutaten: Weizen- oder Roggenmehl, Lindenhonig und Trauben- oder Apfelessig. Alle Komponenten werden zu gleichen Teilen eingenommen und gründlich miteinander vermischt. Das ist eine heiße Packung. Dazu wird der Körper mit Frischh altefolie abgedeckt und anschließend mit einer Decke isoliert. Bewahren Sie die Zusammensetzung für 40-50 Minuten auf und spülen Sie sie nur mit warmem Wasser ab. Es ist ratsam, dieses Verfahren 10 Tage lang täglich durchzuführen.
Schokoladenwrap
Eine Tüte Kakao wird im Laden gekauft und mit Olivenöl vermischt. Der Mischung wird ätherisches Lavendelöl zugesetzt und alles wird gründlich gemischt. Die resultierende Mischung wird auf die Oberschenkel bis zu den Knien und dem Gesäß aufgetragen. Dies ist eine sehr effektive Packung zur Gewichtsreduktion. Die Schokoladenmaske befeuchtet und nährt die Haut perfekt. Kakao enthält Vitamin A, das für die Regeneration und Erneuerung der Haut verantwortlich ist. Nach dieser Packung wird der Körper samtig weich.
Kartoffelstärke
Die Haut der Oberschenkel und des Bauches kannst du mit einem sehr effektiven Wickel aus Kartoffel straffen und stärkenStärke in Wasser verdünnt. Der Mischung wird Weizenkeimöl zugesetzt und auf die Hautoberfläche aufgetragen. Anstelle von Kartoffelstärke können Sie Kleie, Haferflocken oder Roggenmehl verwenden. Die Zusammensetzung wird mindestens 40 Minuten lang aufbewahrt, wonach sie in einem Bad unter fließendem Wasser abgewaschen wird. Es empfiehlt sich, nach dem Wickeln eine pflegende Creme auf die Haut aufzutragen.
Senf oder Zimt mit Honig
Eine Mischung dieser Produkte kann für Bauch, Gesäß und Oberschenkel verwendet werden. Diese Mischung ist eine der effektivsten Körperpackungen zur Gewichtsreduktion. Senf wärmt perfekt auf und bereitet die Haut auf die Aufnahme von Nährstoffen vor. Unter der Einwirkung von brennendem Senf kommt es zu einem Blutrausch und alle Stoffwechselvorgänge erh alten eine spürbare Beschleunigung. Experten raten davon ab, Frischh altefolie zu verwenden, um keine Rötungen und Reizungen zu verursachen. Wenn Sie der Mischung ätherisches Öl hinzufügen, verdoppelt sich die Wirkung dieser Maske. Die Mischung wird nicht länger als 20 Minuten auf dem Körper geh alten. Das ist genug Zeit, um zu wirken. Die Maske wird nicht öfter als dreimal pro Woche durchgeführt. Wenn die Reizung begonnen hat, sollten Sie warten, bis die Rötung vorüber ist, und den Vorgang erst dann wiederholen.
Tonmischung
Diese effektive Haush altsfolie enthält drei Arten von Ton auf einmal: rot, weiß und blau. Jeder von ihnen hat bestimmte Eigenschaften, aber alle straffen die Haut perfekt und glätten sie. Es ist zu beachten, dass sie auch etwas austrocknen. Tragen Sie daher nach dem Einwickeln unbedingt eine Schicht Pflegecreme auf. Die Haut nach Tonerde sieht straff und sehr glatt aus. Das Verfahren wird wie folgt durchgeführt: Aus jeder Pulverpackung wird ein Esslöffel entnommen und in eine Plastikschüssel gegossen. Danach wird warmes gekochtes Wasser in die Mischung gegossen, bis die Dichte von Sauerrahm erreicht ist. Die Tonerdemaske haftet perfekt auf der Haut und breitet sich nicht aus. Lebensmittelverpackung kann weggelassen werden. Waschen Sie die Mischung nach etwa 40 Minuten mit warmem Wasser unter der Dusche ab.
Mit grünem Tee
Für dieses Rezept benötigst du normalen grünen Tee, gemahlen durch eine Kaffeemühle. Der Mischung wird eine kleine Menge Kefir zugesetzt und zwei Stunden lang ziehen gelassen. Danach wird es in kreisenden Bewegungen auf den Körper aufgetragen und mit Frischh altefolie abgedeckt. Waschen Sie die Zusammensetzung nach einer Stunde mit warmem Wasser ab. Dieses Verfahren sollte zwei Wochen lang täglich durchgeführt werden. Grüner Tee ist ein ausgezeichnetes Entgiftungsmittel, das die Haut glatt und straff macht.
Grapefruitsaft-Wrap
Diese Frucht ist nicht nur zum Essen und Trinken ihres Saftes nützlich, sondern auch für kosmetische Eingriffe. Dies ist einer der effektivsten Wraps. Fügen Sie den Saft einer Grapefruit zu fünf Esslöffeln Roggenmehl hinzu. Die resultierende Mischung wird auf den Bauch und die Oberschenkel aufgetragen, wonach der Körper mit Frischh altefolie umwickelt wird. Die Zusammensetzung wird 1 Stunde auf der Haut geh alten, wonach sie abgewaschen wird. Dank Grapefruit ist die Haut mit Vitamin C gesättigt. Es stärkt perfekt die Kapillaren und heilt die Epidermis. Die Behandlungsdauer sollte mindestens 1 Woche betragen.
Mit Ingwer
Eine hervorragende effektive Heimverpackung wird erzielt, wenn inZusammensetzung Ingwer hinzufügen. Es ist nicht notwendig, ein ganzes Wurzelgemüse zu nehmen und es selbst zu reiben, Sie können Ingwerpulver im Supermarkt kaufen. Die Zusammensetzung des Rezepts umfasst neben Ingwer Zimt, Olivenöl und roten Ton. Darüber hinaus kann Ton in jeder Farbe eingenommen werden, jeder von ihnen hat bestimmte Eigenschaften, die auch Cellulite bekämpfen können. Alle Produkte werden gleichmäßig eingenommen und gründlich gemischt. Die Mischung wird nach einer warmen Dusche auf die gereinigte, bedampfte Haut aufgetragen und mit Frischh altefolie abgedeckt. Dies ist eine heiße Packung, bei der Sie sich auch in eine Decke wickeln. Die Mischung wird mit warmem Wasser abgewaschen, wonach der Körper mit k altem Wasser gespült wird. Ingwertee kann innerlich eingenommen werden. Dies ist ein ziemlich starker Reiniger, der die Fettschicht buchstäblich zerstört.
So korrigieren Sie das Ergebnis
Damit ein effektiver Wickel möglichst schnell wirkt, empfiehlt es sich, eine bestimmte Diät zur Gewichtsabnahme einzuh alten, möglichst viel Flüssigkeit zu trinken und sich zu bewegen. Manchmal entsteht während des Eingriffs ein Kältegefühl, das sich dann in Hitze umwandelt. Es beginnt vermehrtes Schwitzen. Dadurch verliert der Körper überschüssige Feuchtigkeit. Damit dieser Prozess so schnell wie möglich abläuft, nehmen Sie einen harntreibenden Tee aus Himbeerzweigen. Sie können einfach ein paar Himbeeren in gewöhnlichen schwarzen Tee werfen, ziehen lassen und trinken.
Ingwertee oder -kaffee mit Zimt und ohne Zucker eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Damit der Flüssigkeitsverlust regelmäßig auftritt, h alten Sie sich an eine Proteindiät. Sogar die meistenEine wirksame Packung kann zunichte gemacht werden, wenn Sie weiterhin etwas essen. Nach den Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern sollte eine Person, die abnimmt, so viel Hüttenkäse und andere Milchprodukte wie möglich konsumieren. Von Fleischeiweiß sollte weißes Hühner- oder Putenfleisch bevorzugt werden.
Nutzerbewertungen
Frauen loben in ihren Bewertungen die effektive Körperpackung. Laut ihnen können Sie mit diesem Verfahren die Haut nach dem Abnehmen straffen. Es ist kein Geheimnis, dass die Haut nach einem plötzlichen Gewichtsverlust ein wenig schlaff und schlaff bleibt. Um dies zu verhindern, werden spezielle wöchentliche Wickelzyklen mit nahrhaften und stärkenden Mischungen durchgeführt. Normalerweise enth alten sie Honig, Aloe-Saft, ätherische und pflanzliche Öle.
Die wohl beliebteste Art der Körperpackung bei Frauen ist die Honigkomposition. An zweiter Stelle steht die effektive Tonverpackung. Bewertungen empfehlen es oft. Einige Frauen sind unzufrieden mit der Wirkung des Abnehmens, aber alle stellen eine spürbare Verbesserung des Hautzustandes fest. Es verjüngt, strafft, wird elastisch und kräftig. Wenn Sie nichts anderes tun als einwickeln, wird sich der Prozess des Abnehmens sehr langsam hinziehen. Diejenigen Frauen, die nicht faul sind, sondern Sport treiben und sich gesund ernähren, sind mit dem Ergebnis sehr zufrieden.
Bei der wirklichen Gewichtsabnahme zeigte die Tonpackung die größte Wirkung. Es "frisst" wirklich Zentimeter in Bauch und Hüfte.
