Steintherapie - Massage mit glatten Bas altsteinen. Das Wissen um die Vorteile dieser Methode zur Heilung des menschlichen Körpers entstand vor 2000 Jahren in Indien. Heute lockt dieses angenehme Verfahren immer mehr Menschen mit der Möglichkeit der Ruhe, Entspannung und Erholung.
Heilsteine: Von den Anfängen der Antike bis zur Gegenwart
In der Antike waren sich die Bewohner Indiens, Mittelamerikas und Tibets sicher, dass sich in den Steinen die Energie der Geburt der Erde konzentriert. Zur Behandlung wurden Steine vulkanischen Ursprungs verwendet, da sie die Kraft der Elemente der Natur enth alten: Wasser, Erde, Luft und Feuer. Schamanen, die über geheimes Wissen verfügten, waren die Methoden der Verwendung von Steinen zur Heilung einer Person von vielen Krankheiten bekannt.
In der Praxis der orientalischen Medizin wird angenommen, dass man durch das Massieren mit Steinen die Öffnung der Chakren erreichen kann, um den Körper mit Energie zu füllen. Auch die Stone-Polar-Therapie basiert auf einem ähnlichen Prinzip.
In der heutigen Welt verbreitete sich die Steintherapie 1993 dank Mary Nelson, einer Massagetherapeutin, die anfing, erhitzte Steine zur Linderung von Muskelschmerzen zu verwenden. Bis heute ist die Steintherapie in verfügbarIn vielen SPA- und Massagesalons wird es mit Steinen unterschiedlicher Temperatur durchgeführt.
Was ist das Besondere an der Steintherapie?
Glatte abgeflachte Steine werden zur Massage verwendet. Ihre Anzahl: für die heiße Therapie - 40-50 schwarze Steine (ihre Temperatur beträgt etwa 50 Grad) und für die Kälte - 18-20 weiße (gekühlt von 0 auf +10 Grad und eine bei Raumtemperatur). Steine für die Steintherapie sollten eine poröse Struktur haben, flach und glatt sein, damit sie angenehm über den Körper gleiten und die Wärme lange h alten. Die leicht poröse Oberfläche fördert die Tiefenreinigung und Entschlackung der Haut. Für eine allgemeine Massage wird eine vollkommen glatte Oberfläche verwendet.
Folgende Steinarten können verwendet werden:
- Strass;
- bas alt;
- Jadeit;
- marmor;
- Rosenquarz.
Kann als Steinset für die Steintherapie erworben werden. Moskau bietet an, sie in Fachgeschäften "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa" zu kaufen.
Was ist der Nutzen einer Massage
Steintherapie ist ein allgemeines Kräftigungsverfahren, bei dessen Anwendung folgende Ergebnisse zu spüren sind:
- Stoffwechsel wird stabil;
- Lymphfluss und Blutzirkulation werden angeregt;
- wohltuende Wirkung auf das Nervensystem, Linderung von Stress und nervöser Anspannung;
- durch die Verwendung von Ölen wird die Haut geschmeidig und weich;
- lindert Muskelschmerzen, Müdigkeit in der Wirbelsäule, Schweregefühl in den Beinen.
Um eine solche Massagemethode wie die Steintherapie anzuwenden, wechseln sich Bas altsteine unterschiedlicher Temperatur ab. Heiß wärmt den Körper, entspannt die Muskeln und lindert Krämpfe. Die Verwendung von k alten Steinen während des Eingriffs verursacht keine negativen Emotionen, da der Körper mit Hilfe des Masseurs auf die Einwirkung niedriger Temperaturen vorbereitet wird. Stone-Therapie belebt, strafft die Muskeln.
Indikationen zur Steintherapie
- Schlaflosigkeit, Depression.
- Muskelschmerzen.
- Übergewicht, Stoffwechselstörung.
- Chronische Müdigkeit.
- Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, Cholelithiasis, Probleme mit dem Verdauungssystem.
- Blasenerkrankung.
Die Steinmassage kann auch erfolgreich bei Stress und zur Vorbeugung von Erkältungen eingesetzt werden (regelmäßige Steintherapie verbessert die Immunität).
Kontraindikationen
Trotz der vielen positiven Aspekte, die der Anwendung von Massagen innewohnen, gibt es eine Reihe von Kontraindikationen für ihre Anwendung:
- Hautkrankheiten;
- Schwangerschaft;
- Vorhandensein von Prellungen, Knochenbrüchen, Wunden;
- Bluthochdruck.
Das Wirkungsprinzip auf den Körper
Die Steintherapie basiert auf Thermotherapie und Reflexzonenmassage kombiniert mit den Prinzipien der Physiotherapie. Bei der Verwendung von Steinen wird die Durchblutung erhöht, die Zellarbeit aktiviert und durch die Poren der Haut geleitetAbfälle und Toxine. Während einer Massagesitzung, die zwischen 45 Minuten und anderthalb Stunden dauert, werden alle Gewebe mit Sauerstoff angereichert. Eine nachh altige Wirkung der Eingriffe wird nach mehreren Sitzungen erreicht, deren Anzahl von den individuellen Eigenschaften des Körpers abhängt.
Therapieschritte
- Vorbereitung des Körpers. Entspannende Öleinreibungen. Die Umgebung soll zu maximaler Ruhe beitragen.
- Auflegen von Steinen unterschiedlicher Größe (heiß oder k alt, je nach Therapieart) punktuell auf verschiedene Körperstellen.
- Massage mit Steinen. Beginnt bei den Füßen und endet bei einer Gesichtsmassage.
Nach der Steintherapie ist Ruhe und Erholung für einige Zeit notwendig, um die allgemeine Harmonie zu spüren. Ideal um eine Tasse duftenden Kräutertees zu trinken.
Arten der Steinmassage
- Steinmassage-Klassiker. Steine unterschiedlicher Temperatur wechseln sich ab oder es werden nur warme verwendet. Wirkung: Muskelentspannung, Verbesserung der lokalen Durchblutung, Beschleunigung des Stoffwechsels, emotionale Entspannung.
- Massage für die Ganzkörpermodellierung besteht aus mehreren restaurativen Verfahren, einschließlich Steintherapie. Gleichzeitig wird Akupressur-Shiatsu verwendet. Hat eine Anti-Stress-Wirkung.
- Korrekturmassage mit Schokoladencreme. Um die Haut zu Beginn des Eingriffs mit Mineralien zu sättigen, ist es notwendig, ein Mineralbad mit Wirkung zu nehmenHydromassage. Anschließend erfolgt eine Stone-Massage mit heißen und k alten Steinen. Dieser Effekt trägt zur Gewichtsabnahme und zur Bildung einer schlanken Silhouette bei. Anschließend wird die Haut mit einem Peeling mit Salzen und Mineralien aus dem Toten Meer behandelt, das die Mikrozirkulation des Blutes verbessert und eine entzündungshemmende und reinigende Wirkung hat. Anschließend folgt eine Ganzkörperpackung mit Bas altkristallen und Heilpflanzenextrakten. Diese Behandlung glättet die Haut und fördert die Ausscheidung von Giftstoffen.
- Verjüngende Körpermassage mit Kristallen. Es wird eine originelle Technik verwendet, bei der Halbedelsteine (Rosenquarz, Aventurin, Bergkristall) mit einer besonderen Form verwendet werden. Wirkung: Entspannung, Reduzierung des Körpervolumens.
- Verjüngende Gesichtsmassage mit Kristallen. Das Lifting der Gesichtshaut erfolgt durch das Gleiten speziell ausgewählter glatter Steine entlang spezieller Linien und Punkte.
Moskauer SPA-Salons
Schauen Sie sich die Liste der Schönheitssalons an, in denen professionelle Steintherapie angeboten wird (Moskau):
- La Grand Spa befindet sich in der Bolshoy Tishinsky Lane 10, Gebäude 1.
- Spa-Salon "Macau" auf der Straße. Marschall Rybalko, 3, nicht weit von der Metrostation Oktyabrskoye Pole entfernt. Öffnungszeiten: von 10 bis 22.
- Evita Studio of Beauty Salon befindet sich auf der Straße. Petrosawodskoj, 22, App. 1. Sieben Tage die Woche von 10:00 bis 22:00 Uhr geöffnet
- Galerie Nr. 1 Schönheitssalon am Smolenskaja-Damm, 5/13. (Metrostation Smolenskaja).
- Schönheitssalon "La titus" an der Adresse: Sewastopolskij pr-t, 2. Metrostation "Nagatinskaja",„Tula“. Geöffnet von 10.00 bis 22.00 Uhr
- RAI Beauty Studio finden Sie unter: Sokolnichesky Val, 15. Metrostationen: Krasnoselskaya, Sokolniki. Öffnungszeiten: von 10 bis 21.
Durchschnittspreise in Salons (60-minütige Steintherapie): von 2700 bis 3500 Rubel. Es ist möglich, einzelne Bereiche zu massieren, z. B. Gesicht (Preis ca. 800 Rubel), Füße (ca. 500 Rubel). Die Kosten für eine Anti-Cellulite-Steinmassage betragen durchschnittlich 5.000 Rubel.
Kombination der Steintherapie mit anderen Verfahren
Stowe-Therapiemethoden können sowohl zu präventiven als auch zu therapeutischen Zwecken eingesetzt werden. Die Kombination mit Reflexzonenmassagen wie Hirudotherapie, Massage, Akupunktur, Vakuummassage ist sehr effektiv. Der ästhetische Effekt kann mit verschiedenen Wraps verstärkt werden: Schokolade, blauer Ton, Algen oder Honig.
Der unbestreitbare Vorteil der Steintherapie ist, dass bei der Anwendung ausschließlich natürliche Materialien verwendet werden: Steine, ätherische Öle, Aromen. Dieser Eingriff ist so angenehm und schmerzfrei wie möglich, bringt dem Körper Entspannung und einen Kraftschub.
