Laufschuhe müssen ausgewählt werden, ausgehend von der Art der Lauffläche, die Sie während Ihres Unterrichts verwenden werden. Bei Trainingsmodellen, die meist ein breiteres Profil haben, zielt ihre Hauptorientierung darauf ab, sicherzustellen, dass der Athlet vor Verletzungen geschützt ist. Dies ist einer der Hauptunterschiede zu Wettbewerbsmodellen, die darauf ausgerichtet sind, das beste Ergebnis zu erzielen. Denken Sie daran, dass das Verletzungsrisiko um ein Vielfaches steigt, wenn Sie in Wettkampfschuhen trainieren. Obwohl die meisten von ihnen sehr weich und bequem sind, ist ihre Profildicke vernachlässigbar, um Stöße zu absorbieren.
Asics Laufschuhe eignen sich hervorragend für Menschen mit Überpronation. Das Unternehmen bietet Sportlerschuhe an, die die Bewegung etwas einschränken und die Pronation korrigieren, was durch die Unterstützung des Fußes mit einer Fußgewölbestütze erreicht wird. Somit reduziert der Sportler das Verletzungsrisiko beim Fußsetzen und Abstoßen deutlich. Letztendlich können Sie dadurch auch Ihre Ausdauer steigern.
Wenn Sie im Gegenteil Hypopronation haben, dannSie können Adidas-Laufschuhe ausprobieren, mit denen Sie die fehlende Dämpfung ausgleichen können. Aufgrund der technologischen Einsätze, mit denen Sie an der Erweichung arbeiten können, wird der Bewegungsapparat des Sportlers weniger Stoßbelastungen ausgesetzt, die sich negativ auswirken und während des Laufens auftreten.
Laufschuhe für Sportler ab 85 kg (Frauen ab 65 kg) sollten eine sehr dicke Lauffläche haben, die den Bewegungsapparat ausreichend schützt. In solchen Modellen werden am häufigsten alle neuesten Entwicklungen und Technologien verwendet, die den Verschleiß der Gelenke bei übermäßiger Belastung verringern können.
Laufschuhe für Mittelgewichtssportler können eine kleinere Profilbreite haben. Das liegt am geringeren Gewicht. Generell können Sportler mit durchschnittlichem Gewicht fast alle Entwicklungen im Bereich moderner Schuhe nutzen.
Es gibt eine Vielzahl von Sportmodellen, die für Marathonläufe ausgelegt sind. Dieser Sport erfordert Laufschuhe, die möglichst leicht sind, das heißt, Ihre Füße sparen zusätzliche Gramm und führen Sie zum besten Ergebnis.
Wenn Sie planen, auf speziellen Laufbändern zu laufen, dann ist die Wahl hier die gleiche wie beim Laufen auf Asph alt. Der Unterschied wird nur in der Steifigkeit der Schuhe liegen, das Laufband ermöglicht eine unabhängige Dämpfung, daher im Prinzip das meiste ÜblicheVerfügbare Modelle passen problemlos zu dieser Art von Laufen.
Laufen im Gelände kann viel einfacher werden, wenn du Sportschuhe mit einem aggressiven Profilmuster wählst. Dadurch erh alten Sie auf jeder Oberfläche einen hervorragenden H alt. Das Netz wird enger sein, aber der Schuh selbst ist etwas steifer als die Schuhe, die für das Laufen auf Bürgersteigen entwickelt wurden. Dadurch, dass auf weichem Untergrund gelaufen wird, wird die Steifigkeit der Sohle ausgeglichen.
