Die Form des mittleren Teils des Gesichts ist wichtig für das Gesamtbild. Stark pralle Wangen sowie stark eingefallene können Alter hinzufügen und die Harmonie stören. Aber es gibt Möglichkeiten, ihr Volumen zu reduzieren und ihnen Rundheit zu verleihen. Warum die Wangen fallen und wie man sie korrigiert, wird im Artikel beschrieben.
Starke Wangenknochen sind der Kanon der Schönheit. Mit runden Wangen streben Frauen meist nach dem Ideal. Denn ein großes Volumen in diesem Bereich macht das Gesicht schwer und maskulin. Korrigieren Sie die Ansicht, um effektive Wege zu ermöglichen.
Warum sind meine Wangen rund und groß?
Es gibt mehrere Faktoren hinter einem dicken Mittelgesicht. Oft verbunden mit:
- Übergewicht. Normalerweise wird ein Teil des Übergewichts in der Mitte und allmählich in den unteren Gesichtslappen zurückgeh alten. Es wird möglich sein, das Problem zu beseitigen, indem man Übergewicht loswird.
- Merkmale der Gesichtsstruktur. Bei Normalgewicht kann es auch voluminös sein.
- Schlechte Körperh altung. Geschwollene Wangen entstehen durch hochgezogene Schultern und einen ständig gesenkten Kopf.
In den Foren schreiben viele Leute so:"Ich habe abgenommen und meine Wangen sind eingefallen." Oft verschwindet das Problem nach der Beseitigung von Übergewicht. Es können auch andere Maßnahmen erforderlich sein, wie unten beschrieben.
Wie schrumpft man?
Fett sammelt sich im Körper als ungenutzte Energie an. Wie kann man abnehmen, damit die Wangen durchhängen? Außerdem müssen Sie körperliche Übungen machen:
- Du musst deine Lippen zusammenpressen, wenn du einatmest, deine Wangen einziehen und für ein paar Sekunden einfrieren. Dies geschieht zuerst mit beiden Wangen gleichzeitig und dann der Reihe nach.
- Du musst Luft in deinen Mund nehmen, um runde Wangen zu bekommen. Dann destillieren sie es unter der Oberlippe, zur rechten Seite, zur linken und zum Kinn.
- Die Zungenspitze wird vom Lippenwinkel bis zum 7. Zahn 10 Mal an der Innenseite des Mundes entlang bewegt. Führen Sie dann die gleiche Übung auf der anderen Seite durch.
- Du musst einen Stift mit deinen Lippen h alten und damit Buchstaben in die Luft zeichnen. Eine Übung wird durchgeführt, bis die Gesichtsmuskeln müde sind.
Körperliche Bewegung wirkt effektiv. Es reicht aus, sie regelmäßig durchzuführen.
Kosmetika verwenden
Hängen die Wangen ohne Bewegung? Ohne sie ist es schwierig, ein solches Ergebnis zu erzielen. Vorübergehend kann dies mit Hilfe von entsprechendem Make-up erfolgen. Dazu benötigen Sie Puder oder mattes Rouge, einen Ton, der dunkler als die Haut ist, einen breiten, flauschigen Pinsel mit abgeschrägtem Ende. Nachdem Sie die Wangen eingezeichnet haben, sollten Sie in der Mitte jeder Wange eine breite Linie vom Ohr bis zur Mitte ziehen. Dann wird eine Schattierung durchgeführt. Rouge sollte unter den Wangenknochen sein.
Über diesen Linien wird ein leichter Schimmer aufgetragen. Dann erröten NaturrosaFarben setzen Markierungen auf den konvexen Bereichen der Wangenknochen. Mit einem Lächeln geht das leichter. Das Rouge muss schattiert werden.
Ursachen für eingefallene Wangen
Ein sehr dünnes Gesicht sieht hager und ge altert aus. Dieses Problem sollte mit Hilfe konservativer oder ernsthafterer Methoden gelöst werden. Warum ist die Wange eingefallen? Der Verlust der Rundheit des Gesichts ist zurückzuführen auf:
- Merkmale der Knochenstruktur in diesem Bereich. Wenn die Wangenknochen hervorstehen und der Unterkiefer breit ist, tritt dieses Problem bereits in jungen Jahren auf.
- Altersbedingte Veränderungen. Im Laufe der Zeit kommt es zu einer Ausdünnung und Erschlaffung des Weichgewebes.
- Starker Gewichtsverlust. Die Fettschicht im Gesichtsbereich schmilzt, die Elastizität von Muskeln und Haut wird aufgehoben.
- Zahnverlust. Dies wird häufig beobachtet, wenn "Fünfer", "Sechser" oder "Siebener" beraubt werden. Der gleiche Effekt, jedoch nur vorübergehend, tritt beim Tragen von Zahnspangen auf. Wenn die Wangen nach der Zahnextraktion heruntergefallen sind, ist eine Prothetik erforderlich.
- Rauchen und Schlafentzug. Ein falscher Lebensstil beeinflusst den Zustand der Gesichtstücher.
Wenn es ein Problem gibt, ist das erste, was zu tun ist, die Ursache herauszufinden. Eine eingefallene Wange sieht nicht sehr schön aus, besonders wenn der Defekt sehr auffällig ist. Nach Beseitigung des provozierenden Faktors kann der Zustand der Gesichtskontur verbessert werden.
Diagnose
Obwohl Anzeichen eines Mangels erkennbar sein können (Wangen fallen), ist es aufgrund der anatomischen Struktur des Kopfes nicht immer möglich, eine Pathologie zu diagnostizieren. Aber wenn es Beschwerden gibt, ernennt der Therapeut ein Beratungsgespräch mit einem Dermatologen. Änderung noch erforderlich:
- CBC;
- Urinanalyse;
- Blutzuckertest.
Aufgrund der gewonnenen Ergebnisse werden Rückschlüsse auf den Forschungsbedarf gezogen. Wenn Begleiterkrankungen nicht festgestellt werden, ist ein Aufruf an eine Kosmetikerin oder einen plastischen Chirurgen erforderlich.
Konsequenzen
Stark eingefallene Wangen sehen nicht sehr attraktiv aus. Wenn eine Person dramatisch an Gewicht verliert, wird sie schlaff sein. Aber kosmetische Eingriffe und regelmäßige Pflege können diese Folge beseitigen.
Korrektur
Wenn die Wangen fallen, dann kannst du das Gesichtsoval straffen, indem du die Gesichtsmuskeln beeinflussst. Sie werden mit den folgenden Übungen gestrafft:
- Du solltest deinen Mund öffnen und 2 Finger (erster rechts) im Bereich des Unterkiefers platzieren. Dann müssen Sie Ihre Lippen und Zähne schließen, aber gleichzeitig mit Ihrer Hand stören. Die Finger ziehen den Unterkiefer nach vorne und unten. Dann musst du alles mit der linken Hand machen.
- In den offenen Mund musst du deine Finger auf die linke und rechte Seite legen. Die Lippen sollten gef altet werden, als würden sie den Buchstaben „O“aussprechen. Und da musst du mit deinen Fingern eingreifen.
Massage
Mit diesem Verfahren können Sie die Gesichtsmuskeln stimulieren, die Durchblutung verbessern und die Haut straffen. Idealerweise sollte dieser Vorgang 20 Minuten pro Tag dauern, vorzugsweise nach dem Waschen. Sie können sich morgens und abends 10 Minuten Zeit nehmen. Sie können mit jeder für Ihre Haut geeigneten Creme einmassieren und etwas Öl hinzufügen.
Es ist notwendig, die Zusammensetzung zu mischen und 15 Sekunden lang in die Hände zu reiben. AUSIndem Sie mit den Fingerspitzen leicht auf Ihre Wangen klopfen, können Sie die Durchblutung verbessern. Nach diesem Aufwärmen können Sie mit dem Verfahren fortfahren. Zunächst wird das Gesicht entlang der Massagelinien von unten nach oben massiert. Drücken Sie Ihre Finger ohne großen Kraftaufwand leicht gegen die Haut.
Konturieren
Wenn die Wange heruntergefallen ist, was soll ich tun? Wenn die Übungen nicht effektiv sind, kann der Mangel mit Hilfe der Konturierung behoben werden. Dies sind Injektionen mit Hyaluronsäure oder dichten, aber auch biologisch abbaubaren Wirkstoffen. Sie werden unter örtlicher Betäubung an den Wangen durchgeführt.
Filler sind in der Lage, Volumen hinzuzufügen und die Kontur des mittleren Teils des Gesichts und der Haut auszugleichen. Füllstoffe werden basierend auf den individuellen Merkmalen des Patienten ausgewählt. Die Wirkung tritt fast sofort ein und hält 6-12 Monate an, danach löst sich das Gel auf.
Volumetrische Konturierung
Diese Methode ist auch effektiv, wenn die Wangen hängen. Füllstoffinjektionen werden auf besondere Weise durchgeführt. Bei der volumetrischen Konturierung wird eine Spritze mit Kanüle zur Verabreichung von Mitteln verwendet. Es dringt in die Weichteile ein und drückt sie auseinander. Dadurch wird der Eingriff schmerzfrei und ohne Anästhesie durchgeführt.
Es verursacht keine Blutergüsse, Schwellungen im Gesicht. Die Wirkung wird durch eine geringere Anzahl von Injektionen erzielt. Die Dauer hängt jedoch vom verwendeten Füllstoff ab, dh sie ist 6-12 Monate vorhanden.
Lipofilling
Wenn deine Wangen hängen, hilft es, dein Gesicht in den problematischen Teil deines eigenen Fetts zu legen, um dein Gesicht rund zu machen. Zunächst wird es mit der Methode der Fettabsaugung aus anderen Körperteilen entnommen. Danndie Reinigung erfolgt in einer medizinischen Zentrifuge.
Es wird dann in die Wangen gespritzt. Einige Fettzellen können keine Wurzeln schlagen. Und der Rest von ihnen löst sich allmählich auf. Aber diese Methode macht die Wangen im Vergleich zum Contouring länger runder. Ihr Aussehen wird völlig natürlich sein.
Einführung von Implantaten - Chirurgie
Eingefallene Wangen werden durch eine Operation korrigiert. Während des Eingriffs werden Einschnitte im Problembereich vorgenommen, dann wird eine Tasche gebildet und darin ein Implantat platziert.
Endoprothesen gibt es in verschiedenen Formen, sie werden nach Größe und Art des Gesichts ausgewählt. Mit Hilfe der Operation wird das Oval für lange Zeit korrekt sein. Aus diesem Grund sollte man jedoch die natürliche Alterung von Geweben, ihre Ptosis und die Bewegung von Implantaten berücksichtigen.
Masken
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, machen Sie jede Woche eine Gesichtsmaske. Sie verbessern den Stoffwechsel, entfernen Fett und Schadstoffe, die sich unter der Haut angesammelt haben. Die Eingriffe ernähren die Haut, das Gesicht wird straff und elastisch.
Es empfiehlt sich zu wählen:
- Haferflocken;
- Schatz;
- gelatine;
- Protein;
- clay.
Masken werden auf die gereinigte, bedampfte Gesichtshaut aufgetragen und 20 Minuten lang aufbewahrt. Dann mit warmem Wasser mit einem Tonic oder Kräutersud abwaschen. Abschließend ist eine Feuchtigkeitspflege erforderlich.
Essen
Die Ernährung beeinflusst das Aussehen, daher muss das Gesicht in perfekter Ordnung geh alten werden. Sie sollten jedoch keine Fast Food, Brötchen, fettige und frittierte Speisen essenauch viel Salz hinzufügen. Die Ernährung sollte bestehen aus:
- Getreide, Hülsenfrüchte;
- Gemüse, Obst, Kräuter;
- mageres Fleisch, Fisch;
- fermentierte Milchprodukte - Hüttenkäse, Kefir.
15-30 Minuten vor den Mahlzeiten 1 Glas Wasser trinken. Dies ist nicht nur notwendig, um den Verdauungstrakt anzuregen, sondern auch um Übergewicht zu beseitigen. Auch im Gesicht wirkt sich Flüssigkeitsmangel aus: Trockene Haut altert schneller, verliert an Spannkraft und erschlafft.
Prävention
Es ist möglich, die chirurgische Methode zu verschieben, wenn Sie die Empfehlungen von Spezialisten befolgen:
- Ein gesunder Lebensstil ist unerlässlich.
- Es ist wichtig, mit Rauchen, Alkohol und Drogen aufzuhören.
- Benötigt vollen Schlaf - 7-8 Stunden.
- Brauchen häufige Spaziergänge an der frischen Luft.
- Du musst deine Ernährung planen.
- Verwende keine starren Diäten.
- Sie müssen regelmäßig für Routineuntersuchungen zu Fachärzten gehen.
Eingefallene Wangen sind ein häufiges Problem, das Frauen und Männer betrifft. Mit Hilfe plastisch-chirurgischer Methoden kann es für einen Zeitraum von mehreren Monaten bis Jahren beseitigt werden. Aber es ist einfacher, einem Defekt vorzubeugen, indem Sie eine Reihe einfacher Übungen durchführen und regelmäßig auf sich selbst aufpassen.
Viele Frauen h alten eingefallene Wangen für kein Problem, da sie ein Zeichen von Schlankheit sind. Aber es sollte bedacht werden, dass nicht jeder eingefallene Wangen hat, die ästhetisch ansprechend aussehen. Und wenn der Defekt stark ist, dann wird es kein Schmuck sein.
Erwachsene Frauen müssen etwas zunehmen, um eingefallene Wangen zu bekämpfen - inin einem höheren Alter ist Dünnheit für das Aussehen nicht so nützlich. Viele bezeugen die hervorragende Wirkung von Massagen. Ein wesentlicher Faktor ist das Fehlen von Zähnen, ohne die die Verfahren nicht helfen, Sie benötigen eine Prothetik. Viele weitere empfehlen Hyaluronsäure-Injektionen und Mesotherapie.
Frisuren
Ein schmales Gesicht wird mit einem Haarschnitt oder Styling optisch runder:
- Cascade mit Locken. Es ist wichtig, dass die Haare an den Wangen bis zur Mitte reichen. Müssen so viele Haare wie möglich machen.
- Asymmetrischer Haarschnitt. Die Haare in der Nähe der Wangen sollten bis zur Mitte der Ohren reichen oder etwas länger sein.
- Gerader oder schräger Pony und nach hinten geraffte Haare. Es ist wichtig, dass das Haar nicht glatt ist. Weiche, nicht lange Locken sollten in der Nähe der Hohlräume bleiben.
Die Korrektur von vollen oder dünnen Wangen ermöglicht es Ihnen, Ihr Gesicht jünger zu machen. Bei seiner Umsetzung müssen jedoch seine Merkmale und Proportionen berücksichtigt werden. Sie müssen auch die Meinung eines Spezialisten berücksichtigen.
