Es ist unwahrscheinlich, dass jemand mit der Tatsache argumentieren wird, dass jedes Mädchen mit Selbstachtung wissen sollte, wie man in High Heels läuft und nicht lächerlich oder lächerlich aussieht. Heels sind nicht nur schön, sondern auch nützlich. In solchen Schuhen fühlt sich das Mädchen sicherer, vergisst die Mängel und Komplexe. Außerdem verlängert es optisch die Beine, hebt die Brust, richtet den Rücken auf und verleiht dem Gang einen besonderen Reiz. Nicht jeder kann schön in High Heels laufen, aber jeder kann lernen, wie man es richtig macht. Neben Geduld und Übung schadet es nicht, die Grundregeln zu kennen, die in diesem Artikel beschrieben werden.
Regel eins. Wähle die richtigen Schuhe
Bevor du in High Heels gehst, musst du die richtigen Schuhe auswählen. Perfekte Schuhe - Klassiker. Der Absatz in ihnen ist lang und dünn, nicht höher als 10 cm, gleichzeitig kann die Höhe des Anstiegs nicht genau bestimmt werden, da alles von der Größe, Höhe und Fülle des Beins abhängt. Zu hohe Absätze können Unbehagen, Müdigkeit und nicht zu schön verursachenGangart.
Es sei daran erinnert, dass hochhackige Schuhe sehr unterschiedlich sein können. Bei einigen Modellen erscheint der 10-cm-Absatz zu hoch, bei anderen zu niedrig. Achten Sie bei der Auswahl solcher Schuhe nicht auf Schönheit, sondern auf Bequemlichkeit.
Regel zwei. Lernen Sie die Grundlagen des Gehens in Absätzen
Stimme zu, dass ein Mädchen, das mit gebeugten Beinen und gesenkten Schultern kaum humpelt, gleichzeitig lustig und traurig aussieht. Wenn Sie nicht wissen, wie man in High Heels läuft, oder nicht genug Erfahrung haben, lernen Sie zuerst, wie es geht, und gehen Sie erst dann aus. Sie müssen nicht sofort hohe Stilettos anziehen – beginnen Sie mit einer kleineren Version. Ein neues Paar Schuhe lässt sich erst zu Hause anfertigen, dann beim Spaziergang zum nächsten Supermarkt. Erhöhen Sie den Abstand mit der Zeit. Achten Sie auf Ihre Schritte und denken Sie daran:
- Sie müssen zuerst auf die Ferse und dann auf die Zehe treten (aber lehnen Sie sich nicht mit Ihrem ganzen Gewicht auf die Ferse);
- du musst deine Beine strecken;
- der Fuß sollte nach vorne geschoben werden und die Beine sollten neu angeordnet werden, als würden Sie in einer geraden Linie gehen;
- Schritte sollten weich und glatt sein;
- Kinn und Schultern sollten gerade sein;
- Vermeiden Sie besser Straßen mit Sand, Eis oder Kies.
Regel drei. Machen wir eine Pause von High Heels
Wenn Sie nach Hause kommen, seien Sie nicht faul: Gönnen Sie sich eine Massage und ein entspannendes Fußbad. Ein solches Verfahren erfordert nicht viel Kraft und Energie, im Gegenteil, es wird Ihnen gebenVergnügen. Im Sommer können Sie Ihre Füße mit Eis abwischen, was Sie von Müdigkeit und Schwellungen befreit.
Falls du im Voraus weißt, dass du eine lange Party oder ein Treffen mit Freunden hast und nicht weißt, wie man so lange in High Heels läuft, folge unserem Rat und gib vor dem Schlafengehen eine leichte Fußmassage die Nacht davor. Auch ein Fußbad wird nicht überflüssig. Erfahrene Topmodels und Ballerinas machen das übrigens tagtäglich.
Trage nicht den ganzen Tag High Heels. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beine müde sind, ruhen Sie sich aus, denn das Gehen in diesem Zustand wird zu Mehl. Im Büro können Sie beispielsweise Ihre Schuhe ausziehen und Ihre Füße strecken. Sie können auch Ersatzhalbschuhe mitnehmen, um Ihren Füßen von Zeit zu Zeit eine Pause zu gönnen.
Daher erfordern Schuhe mit hohen Absätzen, insbesondere ihre Socken, viel Aufmerksamkeit, wenn ein Mädchen natürlich schön und selbstbewusst aussehen möchte. H alten Sie sich an die oben genannten Regeln und stellen Sie sicher, dass Sie nicht unbemerkt bleiben!
