Die Geburt eines Kindes ist ein freudiges Ereignis im Leben, aber zu dieser Zeit erfährt der Körper einer Frau einige Veränderungen. Und viele von ihnen führen zu unangenehmen Folgen. Haarausfall wird häufig nach der Geburt beobachtet. Dieses Phänomen wird in der Medizin als postpartale Alopezie bezeichnet. Die Ursachen und Behandlung dieser Krankheit werden im Artikel beschrieben.
Gründe
Nach der Norm verliert eine Person 100-150 Haare pro Tag. Dies verursacht jedoch keine Glatze, da sich an den ausgefallenen Stellen neue bilden. Aber wenn die „ alten“aktiv herausfallen, haben die neuen keine Zeit zu erscheinen, sodass es zu einer Ausdünnung kommt.
Um dieses Phänomen zu stoppen, muss die Ursache ermittelt werden. Es kann sich um einfache Faktoren handeln, die von selbst beseitigt werden, oder es kann sich um ein medizinisches Problem handeln, das die Konsultation eines Spezialisten erfordert. Die Ursachen für Haarausfall nach der Geburt können vielfältig sein.
Veränderungen im Hormonsystem
Während der Schwangerschaft fastAlle Vorgänge im weiblichen Körper werden durch Hormone gesteuert. Aufgrund eines solchen Anstiegs sind Haut, Haare und Nägel in ausgezeichnetem Zustand, aber danach kehrt alles an seinen ursprünglichen Platz zurück. Haarfollikel ernähren die Haarzwiebeln nicht, was zu Haarausfall führt.
Nervostress
Wenn ein Kind geboren wird, tauchen neue Probleme und Ängste auf. Abgesehen davon, dass die Geburt eine große Belastung darstellt, müssen sich viele Frauen alleine um das Kind kümmern. Schlaflose Nächte kommen. Sorgen um die Gesundheit des Babys können den Zustand der Stränge beeinträchtigen. Haarausfall nach der Geburt.
Anämie
Während der Schwangerschaft bei Frauen nimmt die Blutviskosität ab und ihr Volumen zu, wodurch der Hämoglobinspiegel abnimmt und eine Eisenmangelanämie auftritt. Die Situation kann durch Komorbiditäten, die beim Tragen eines Kindes auftreten, oder durch großen Blutverlust verschlimmert werden. Oft dürfen Medikamente mit Eisengeh alt während der Stillzeit nicht eingenommen werden, sodass es nach der Geburt zu Haarausfall kommen kann.
Avitaminose
Während der Stillzeit schränken Frauen ihre Ernährung ein und schließen Lebensmittel aus, die bei einem Kind Allergien auslösen. Aber der Körper der Mutter kann viele Vitamine und Mineralstoffe benötigen.
Es gibt andere Fälle - junge Mütter, die während der Schwangerschaft nur frische und gesunde Lebensmittel zu sich nehmen, fangen an, eingelegte, geräucherte und salzige Speisen zu essen. Infolgedessen folgt ein Vitaminmangel, der den Zustand der Haut und der Locken verschlechtert. Häufiger Haarausfall danachGeburten finden genau aus diesem Grund statt.
Endokrine Erkrankungen
Die Ursachen und die Behandlung von Haarausfall nach der Geburt sind miteinander verbunden. Oft tritt dieses Phänomen aufgrund endokriner Störungen auf - polyzystisches Ovarialsyndrom und ein Überschuss an männlichen Hormonen im Blut. Anzeichen für diesen Zustand sind:
- Haare fallen öfter aus als in einem Jahr.
- Übergewicht verschwindet nicht.
- Unregelmäßige Menstruation.
Bei solchen Problemen müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden. Dadurch kann sich das Hormonsystem rechtzeitig wieder normalisieren, um den Prozess des Haarausfalls zu stoppen.
Wie kann man Haarausfall nach der Geburt stoppen? Um Alopezie vorzubeugen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, der interne und externe Mittel kombiniert. Wenn einfache Mittel keine Ergebnisse bringen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, da die Ursachen für dieses Phänomen wahrscheinlich mit gesundheitlichen Problemen zusammenhängen.
Richtige Ernährung
Die Behandlung von Haarausfall nach der Geburt sollte mit der Wiederherstellung des Regimes und der Ernährung beginnen. Natürlich ist dies einfacher, wenn es Hilfe mit dem Kind gibt. Die Ernährung muss ausgewogen sein. Die Ernährung sollte die Vitamine E und D sowie Spurenelemente enth alten - Kalzium, Selen, Zink, Omega-3-Fettsäuren.
Wenn eine Frau stillt, müssen Sie vor der Verwendung eines bestimmten Produkts prüfen, ob beim Baby Nebenwirkungen auftreten. Manchmal ist ein Ersatz erforderlich. Milchprodukte werden benötigt, um den Körper mit Kalzium zu sättigen, aber sie verursachen Kolikenbei Babys unter 1 Jahr, essen Sie stattdessen grünes Gemüse.
Folgende Produkte sind gut für das Haar:
- Fettiger Fisch. Zum Beispiel ist Lachs reich an Vitaminen, die Locken stärken.
- Leinöl. Es sollte in 1-2 EL verzehrt werden. l. pro Tag.
- Grünes Gemüse. Dazu gehören Vitamin A und C sowie Eisen und Kalzium.
- Bohnen. Bohnen und Linsen sind reich an Eiweiß, Eisen und Zink.
- Nüsse. Sie enth alten Zink, das für die Stärkung der Haare notwendig ist.
- Vogel. Solches Fleisch ist reich an Eiweiß und Eisen.
- Eier. Das Produkt enthält Protein, Biotin und Vitamin B12.
- Lebensmittel mit Vollkorn. Es gibt Zink, Eisen, Vitamin B.
- Milchprodukte. Enthält Kalzium, Eiweiß.
- Karotten. Vitamin A verleiht dem Haar Glanz.
Vitamine
Die Einnahme von Vitaminen gegen Haarausfall nach der Geburt hilft, dieses Problem zu lösen. Multivitaminkomplexe sättigen den Körper mit wertvollen Komponenten. Die folgenden Produkte sind während der Stillzeit erlaubt:
- Vitrum Prenatal.
- "Alphabet: Mamas Gesundheit".
- Elevit Pronatal.
Der Arzt kann andere Komplexe verschreiben, die während dieser Zeit erlaubt sind. Vor der Einnahme ist eine Rücksprache mit einem Spezialisten und das Studium der Gebrauchsanweisung zwingend erforderlich.
Shampoos und Conditioner
Wie kann man Haarausfall nach der Geburt stoppen? Die Geschäfte verkaufen verschiedene professionelle Produkte, die Haarausfall verhindern und Locken stärken. Shampoos und Spülungen sollten verwendet werdenkomplex, mit den Produkten eines Herstellers.
Es ist zu beachten, dass Fonds regelmäßig gewechselt werden müssen. Da sich Haare und Haut an ihre Wirkung gewöhnen, wird das Ergebnis weniger auffällig sein. Und durch den Austausch der Pflegeprodukte wird es möglich, den Haarausfall zu stoppen.
Volksheilmittel
Laut Bewertungen wird Haarausfall nach der Geburt perfekt mit Volksheilmitteln behandelt. Verwenden Sie dazu Pflanzenöle, Senf, Paprika, Sauermilchprodukte, Roggenbrot, Cognac. Aus ihnen werden Masken hergestellt und Wickel durchgeführt. Die Verfahren stellen die Durchblutung wieder her, ernähren die Zwiebeln.
Bevor Sie Masken auftragen, müssen Sie Ihren Lockentyp bestimmen (fett oder trocken). Sie müssen auch nach Allergien suchen - mischen Sie die Zutaten und tragen Sie ein wenig auf den Ellbogen auf. Wenn nach 30 Minuten keine Rötung, Juckreiz und andere Hauterscheinungen auftreten, ist das Mittel zur Wiederherstellung der Gesundheit von Locken geeignet.
Zwiebel-Honig-Maske
Mit Hilfe von gewöhnlichen Zwiebeln hört der Haarausfall auf. Um eine Maske zuzubereiten, benötigen Sie 1-2 Zwiebeln, hacken sie und pressen den Saft aus. Es dauert 1 EL. l. Saft, der mit Klettenöl (2-3 Esslöffel) und flüssigem Honig (1 Esslöffel) gemischt wird.
Nach dem Mischen wird das Produkt in die Kopfhaut eingerieben. Sie müssen sich in ein Handtuch wickeln und 40 Minuten einwirken lassen und dann Ihre Haare waschen. Um einen bestimmten Geruch zu beseitigen, wird ein Shampoo mit Zusatz von ätherischen Zitrusölen verwendet.
Senfmaske
Haarausfall bei Frauen nach der Geburt kann behandelt werdenSenf. Dieses Produkt normalisiert die Durchblutung der Kopfhaut, sodass die Locken schneller wachsen. Sie benötigen Senfpulver (40 g) und Pfirsich- oder Klettenöl (50 ml).
Zu diesen Komponenten fügen Sie 1 Eigelb und Honig (1 Esslöffel) hinzu. Alles wird gründlich gemischt und mit etwas heißem Wasser versetzt. Sie sollten eine Mischung in Form von dicker saurer Sahne erh alten. Die Maske wird in die Kopfhaut eingerieben und nach 15-20 Minuten abgewaschen.
Paprikamaske
Um ein Heilmittel herzustellen, benötigen Sie eine Tinktur aus roter Paprika (wird in der Apotheke verkauft), die mit der gleichen Menge Klettenöl vermischt wird. Die Maske sollte an den Wurzeln aufgetragen werden und die Mischung ein wenig reiben. Danach werden die Haare mit einer Mütze und einem Handtuch bedeckt.
Wasche deinen Kopf nach 40-60 Minuten ab. Beim Auftragen von Paprika- und Senfmasken müssen Sie die Proportionen des Rezepts einh alten und die Einwirkzeit nicht verlängern, da dies zu Verbrennungen der Kopfhaut führen kann. Bei starkem Brennen muss die Maske dringend abgewaschen werden.
Henna-Maske
Sie benötigen farbloses Henna (40 g), die gleiche Menge Zitronensaft, 2 Eigelb und fettarmen Hüttenkäse (1 Esslöffel). Henna wird mit warmem Wasser verdünnt, wie auf der Verpackung angegeben. Dann kommen weitere Komponenten hinzu. Die Maske wird auf den Kopf aufgetragen und nach 45 Minuten abgewaschen.
Roggenbrotmaske
Es ist erforderlich, die Krume von Roggenbrot (150 g) zu dämpfen und dann zu kneten, Meersalz (1 TL) hinzuzufügen. Die Komponenten werden gemischt, bis eine cremige Masse entsteht. Nach einer Stunde können Sie die Mischung in die Kopfhaut einmassieren,mit Frischh altefolie und einem Handtuch abdecken. Das Spülen erfolgt nach 20-25 Minuten.
Balsam oder Conditioner ersetzen können Aufgüsse von Heilpflanzen sein - es empfiehlt sich, Klettenwurzel, Eichenrinde, Brennnessel und Hopfenzapfen zu verwenden. Es ist nicht schwierig, einen Klarspüler zu bekommen - 1 EL. l. Zerkleinerte Früchte oder Rinde sollten mit Wasser (1 Tasse) gegossen und dann mit Haaren gespült werden.
Flüssige pharmazeutische Vitamine A, E, B werden zu den oben genannten Komponenten hinzugefügt. Masken müssen 1-2 mal pro Woche durchgeführt werden, abwechselnde Rezepte für 1 Monat, und dann die Verfahren für 2-3 Monate stoppen.
Empfehlungen
Zusätzlich zur Verwendung von Vitaminen, Komplexen, Shampoos und Masken müssen Sie einfache Regeln befolgen, die die physischen Auswirkungen auf das Haar verringern und es gesünder machen:
- Du musst deine Haare mindestens 2 Mal pro Woche mit natürlichen Shampoos ohne Parabene, Sulfate und andere schädliche Inh altsstoffe waschen.
- Keine Metallkämme zum Kämmen verwenden, da diese Haare ausreißen und die Kopfhaut verletzen. Aber ein Holzprodukt oder eine Bürste auf Basis von Naturborsten reicht aus.
- Trockne dein Haar natürlich, kämme es nicht in nassem Zustand.
- Es ist wichtig, negative Auswirkungen auf das Haar zu vermeiden - Locken und Färben.
- Keine Lockenstäbe, Zangen und Glätteisen verwenden.
- Ziehen Sie Ihre Haare nicht zu engen "Brötchen".
Nach der Geburt leiden viele Mütter unter Haarausfall. Mit der richtigen Pflege ist das möglicheine kurze Zeit, um die Schönheit und das schöne Aussehen der Locken wiederherzustellen.
