In der k alten Jahreszeit wird der Zustand unserer Haut durch plötzliche Temperaturschwankungen und den Betrieb von Heizungen beeinträchtigt. Dadurch verschwindet Feuchtigkeit, unangenehme Trockenheit, Spannungsgefühl und Peeling treten auf. Viele des schönen Geschlechts haben nicht nur im Winter ein solches Problem wie trockene Gesichtshaut. Was sollten die Besitzer dieses Hauttyps tun? Wie kann man eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sicherstellen und die unangenehmen Symptome der Trockenheit beseitigen?
Ursachen von Trockenheit
Sehr trockene Gesichtshaut? Wir werden analysieren, was als nächstes zu tun ist. Es ist wichtig, zuerst die Gründe für diesen Zustand zu ermitteln, und davon gibt es genug:
- Talgdrüsenerkrankungen;
- verschiedene Erkrankungen des zentralen Nervensystems, Magen-Darm-Trakt, Diabetes mellitus, endokrine Störungen;
- langer Aufenth alt in der Sonne im Sommer oder in der Kälte im Winter;
- häufige Peelings, zu intensiv oder umgekehrt zu wenig PflegeLeder;
- Waschen mit heißem oder gechlortem Leitungswasser und normaler Seife;
- zu wenig Wasser im Körper;
- Mangel an bestimmten Vitaminen im Körper, Beriberi;
- altersbedingte Veränderungen;
- übermäßiger Gebrauch von Puder und Foundation;
- ungünstige Vererbung.
Sollte die trockene Haut einen der beeinflussbaren Faktoren negativ beeinflusst haben, ist dies notwendig, um den Wasserhaush alt in den Zellen zu stabilisieren. Gleichzeitig mit der Ursachenbeseitigung sollte auf die richtige Pflege trockener Gesichtshaut geachtet werden. Was konkret zu tun ist, werden wir weiter prüfen.
Wenn Trockenheit von Juckreiz, periodischen Entzündungen, Peeling und Rötungen begleitet wird, ist es ratsam, sich an einen Dermatologen oder Kosmetiker zu wenden, der hilft, die Ursachen dieses Zustands zu ermitteln und über die geeignete Behandlung zu entscheiden, da hausgemachte Masken und gekaufte "Universal"-Kosmetika wirken bei schweren dermatologischen Problemen nicht.
Allgemeine Richtlinien und Regeln
Was tun bei sehr trockener Haut? Darauf gibt es nur eine Antwort: Kümmere dich gut darum. Oft liegt die Ursache der Probleme gerade in einer unsachgemäßen Pflege oder der gleichen Pflege im Sommer und Winter. Trockene Haut braucht regelmäßige Pflege. Wenn Sie damit erst beginnen, wenn das Gesicht mit einer Kruste bedeckt ist und „Krähenfüße“unter den Augen zu sehen sind, ist keine langfristige Wirkung zu erwarten. Ja, die ersteRegel - die Regelmäßigkeit der Pflege. Weitere Empfehlungen finden Sie weiter unten.
Die Technik der täglichen Pflege ist sehr wichtig. Sie müssen nur mit lauwarmem Wasser waschen. Die Verwendung von heißem Wasser sollte vermieden werden, und auch Bäder und Duschen sollten möglichst warm, nicht heiß, genommen werden. Es ist besser, Leitungswasser zum Waschen abzulehnen und es durch abgesetztes, gefiltertes Mineralwasser ohne Gas zu ersetzen und nach dem Kochen abzukühlen. Auch Seife sollte beiseite gelegt werden. Zum Waschen müssen Sie einen speziellen Schaum oder ein Feuchtigkeitsgel verwenden. Sie können Ihr Gesicht nicht mit einem Handtuch abtrocknen, Sie können Feuchtigkeit nur leicht abtupfen.
Auch Produkte zur Pflege sehr trockener Haut müssen sorgfältig ausgewählt werden. Was tun, welche Kosmetikprodukte kaufen? Kaufen Sie erstens, wenn möglich, Kosmetika derselben Serie (die Produkte interagieren effektiver) und zweitens etwas, das mit „Für trockene Haut“oder „Feuchtigkeitsspendend“gekennzeichnet ist. Letzteres gilt auch für dekorative Kosmetik. Es lohnt sich, den Kauf von alkoholh altigen Hautpflegeprodukten abzulehnen. Alkohol ist sehr austrocknend, was bei der Zubereitung von hausgemachten Masken oder Stärkungsmitteln berücksichtigt werden sollte.
Natürlich sollte man auf keinen Fall mit dekorativer Kosmetik im Gesicht ins Bett gehen. Das ist das Schlimmste, was Sie Ihrer Haut antun können. Das Make-up muss nicht mit Wasser, sondern mit speziellen Mitteln, beispielsweise weicher Kosmetikmilch, entfernt werden. Setzen Sie trockene Haut nicht länger hohen oder niedrigen Temperaturen aus. Was zu tun ist? Im Winter vorher Feuchtigkeitscreme auftragenim Freien, und Sommergelder sollten auch mit einem Lichtschutzfaktor sein.
Sie können nicht auf die Korrektur des Regimes, der Ernährung und des Lebensstils im Allgemeinen verzichten. Es wird empfohlen, mindestens zwei Liter sauberes Wasser pro Tag zu trinken, um die Verwendung von Salz, Gewürzen und zu scharfen Gerichten zu minimieren. Alkohol, Kaffee und Soda verschlechtern den Zustand der Haut aufgrund ihrer harntreibenden Wirkung und der Fähigkeit, Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen.
Zweimal im Jahr musst du eine Kur mit Multivitaminen machen. Bei Exazerbationen, dh wenn das Gesicht mit einer Kruste bedeckt ist, ist es sehr schuppig, es ist besser, einzelne Vitamine, nämlich A und E, zu trinken. Sie können sie in jeder Form verwenden, auch als Teil von Fischöl. Es lohnt sich, Schwimmbäder und Saunen mit gechlortem Wasser seltener zu besuchen, und auch Sportarten, bei denen viel Schweiß entsteht, sind unerwünscht.
Diese Empfehlungen sind sowohl sehr einfach als auch komplex, aber diejenigen, die wirklich Ergebnisse erzielen wollen, werden definitiv damit zurechtkommen. Wenn das Problem der trockenen Haut ernst ist, der Zustand andauert und die Ursachen viel tiefer verborgen sind als nur Unterernährung, dann sollten Sie sich an Fachleute wenden, die eine angemessene Behandlung verschreiben.
Mythen über trockene Haut
Was tun bei trockener Haut? Sie können das Problem mit der richtigen Pflege, der Verwendung von Haus- oder Salonverfahren und der richtigen Kosmetik beheben. Aber es gibt mehrere Mythen, die viele des schönen Geschlechts davon abh alten, mit dem Problem der Trockenheit fertig zu werden:
- Das Gesicht muss nicht gereinigt werden, es reicht aus, es zu verwendenMilch zum Abschminken Milch oder Mizellenwasser können ab und zu verwendet werden, aber unter normalen Bedingungen ist es dennoch ratsam, spezielle Reinigungsmittel zu verwenden. Trockene Haut braucht genauso viel Reinigung wie fettige oder normale Haut. Optimaler Einsatz von feuchtigkeitsspendenden Mousses, Schäumen oder Gelen.
- Trockene Haut sollte mit Ölen geschmiert werden. Öle bilden zwar einen Film auf der Oberfläche, der das Verdunsten von Feuchtigkeit verhindert, sind aber zu dichte Substanzen, die alles noch schlimmer machen: Sie reduzieren die Intensität von Stoffwechselprozessen und stören die Atmung in den Zellen. Dadurch stellt die Haut ihren eigenen Wasserhaush alt komplett ein.
- Trockene Haut muss mit Vaseline behandelt werden. Viele Produkte für trockene Gesichtshaut sind zwar auf Basis von Vaseline hergestellt, dennoch sollte "reine" Vaseline von der Pflege ausgeschlossen werden, da sie einen zu dichten Film bildet.
- Scrub kann höchstens einmal alle zehn Tage verwendet werden. Peelings für trockene Haut sollten mit Vorsicht verwendet werden, es ist besser, solche zu wählen, die Jojobaöl-Granulat oder Saccharose-Kristalle enth alten. Diese Schleifmittel peelen sanft, ohne empfindliche Haut zu beschädigen.
- Nach 30 Jahren erscheinen kleine Fältchen auf trockener Haut. Gegen die Alterung des Körpers kann man nichts machen – es ist ein absolut natürlicher Prozess. Aber es lässt sich verlangsamen, und gepflegte Haut sieht immer besser aus als schlecht gepflegt.
Kosmetische Behandlungen
Was ist, wenn nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer die Gesichtshaut sehr trocken ist? Was zu tun ist? Bewertungen vieler Frauen bestätigen die Wirksamkeit von Salonverfahren. Die moderne Kosmetik löst dieses Problem mit Hilfe einer Reihe von Verfahren. Alle von ihnen werden speziell für Besitzer trockener Haut mit Peeling empfohlen. Was zu tun ist? Es werden heiße Kompressen gezeigt, die die Blutgefäße erweitern, die Durchblutung verbessern und abgestorbene Zellen entfernen. Als Ergebnis dieses Verfahrens wird die Verdunstung von Feuchtigkeit von der Hautoberfläche gestoppt. Es wird elastisch und weich.
Außerdem empfehlen Kosmetikerinnen von Zeit zu Zeit eine Salzreinigung, ein chemisches oder mechanisches Peeling durchzuführen, bei dem alte Zellen entfernt und die Haut erneuert wird. Tonisiert, spendet Feuchtigkeit und strafft die Kollagenmaske. Was tun bei trockener Haut? Bewertungen von Spezialisten auf dem Gebiet der Kosmetologie bestätigen die positive Wirkung der kosmetischen Massage. Diese Behandlung verbessert die Durchblutung, den Teint und entfernt alte Zellen.
Tägliche Pflege zu Hause
Das tägliche "Minimalprogramm" für alle Hauttypen umfasst Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitspflege. Wenn die Gesichtshaut sehr trocken und schuppig ist, was soll ich tun? Die richtige tägliche Pflege beginnt in jedem Fall mit der Reinigung. Sie müssen die weichsten Mittel verwenden, die Sie finden können. Leichte Milch oder Schaum sind ideal, können aber in manchen Fällen zu noch mehr Trockenheit führen. Es lohnt sich, auf Gele zu achten, die auf natürlichen Ölen, Algenextrakten, Azulen und Bisabolol basieren.
Wir dürfen nicht vergessen, die Haut mit einer Lotion oder Tonic ohne Alkohol zu behandeln - auch dies ist ein obligatorischer Schritt. Solche Tools helfenH alten Sie einen normalen pH-Wert aufrecht, dessen Wert nach jedem Waschen mit Leitungswasser unweigerlich gestört wird. Das Überwiegen von Alkalien trocknet die Haut nur aus und verursacht Reizungen.
Der letzte Schritt ist Schutz und Hydratation. Dafür sorgt das Auftragen einer Tagescreme mit Antioxidantien (Vitamine E und C) sowie UV-Filtern. Solche Substanzen beugen der umweltbedingten Haut alterung vor. Es ist gut, wenn die Creme Milchproteine, Kollagen und Hyaluronsäure, Extrakte aus Algen und Traubenkernen, Honigextrakte, Lezithin enthält. Mit der richtigen Pflege wird die Haut gesund.
Tiefenreinigung, feuchtigkeitsspendend und pflegend
Die Tiefenreinigung trockener Haut sollte einmal pro Woche mit speziell entwickelten Produkten durchgeführt werden. Geeignet sind Kompositionen mit Fruchtsäuren, Gomazhi, Peelings. Es lohnt sich, auf Milch- oder Mandelsäure, Salicyl- und Glykolsäure zu verzichten, die für trockene Haut zu aggressiv sind.
Befeuchte deine Haut mindestens zweimal pro Woche. Das Produkt wird am besten nach der Tiefenreinigung aufgetragen. Die Maske sollte vorzugsweise Extrakte aus Guarana, Algen, Biloba enth alten. Alle Masken werden 20 Minuten lang mit einem Gel auf die zuvor gereinigte Haut aufgetragen und dann mit warmem Wasser abgewaschen.
Kosmetik für trockene Haut
Wenn die Gesichtshaut trocken und schuppig ist, was soll ich tun? Wählen Sie die richtigen Produkte für die tägliche Pflege. Für die erste Stufe – die Reinigung – eignen sich folgende Kosmetikprodukte:
- Creme-Gel von Nivea. Enthält ExtraktMandeln, beruhigt und befeuchtet die Haut. Sanft reinigend, hypoallergen, peelend, alkalifrei und erhält den natürlichen Feuchtigkeitsgeh alt.
- Gel zum Waschen von "Vichy" mit Thermalwasser. Schützt vor Verschmutzung, stellt den Wasserhaush alt wieder her, reinigt. Das Produkt trocknet nicht aus, macht die Haut weich, lässt sich gut auftragen und hinterlässt nach dem Abspülen keinen Film.
- Mizellenwasser Noincare. Das Tool wurde von Kosmetikerinnen speziell für die tägliche Pflege trockener und empfindlicher Haut entwickelt. Enthält Noni-Saft und Aloe-Extrakt.
Wenn die Gesichtshaut trocken geworden ist, was tun mit dem Problem? Sie müssen alle Pflegeregeln befolgen. Für die zweite Stufe - das Tonisieren - reichen fast alle Mittel ohne Alkohol aus, die mit "Feuchtigkeitsspendend" oder "Für trockene Haut" gekennzeichnet sind. Hier sind die besten Cremes für trockene Haut:
- Natura Siberica mit natürlichen Kräuterextrakten und Hyaluronsäure.
- Creme "Biora Orchid" von "Siberian He alth" mit allen notwendigen Vitaminen, Antioxidantien und Mineralstoffen.
- Bioeffekt von Faberlik mit biologisch aktiven Substanzen.
- Nivea Creme für trockene Haut mit SPF8.
- Faberlic Aqoa Tagescreme mit Mikrokapseln, einem Cocktail aus Sauerstoff und Nährstoffen.
Masken für trockene Haut
Was zu Hause tun? Trockene Gesichtshaut braucht Masken, die effektiv Feuchtigkeit spenden, den Wasserhaush alt normalisieren, die Hautelastizität spürbar wiederherstellenverlangsamen den Alterungsprozess und glätten feine Fältchen. An der Natürlichkeit der in selbstgemachten Masken enth altenen Bestandteile besteht kein Zweifel, denn Sie wissen selbst, woraus sie bestehen. Welche Masken für trockene Haut? Hier sind einige Rezepte:
- Senf. Mischen Sie einen Teelöffel Senf (Trockenpulver) mit einem Esslöffel Pflanzenöl. H alten Sie die Maske 5 Minuten lang und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Danach ist es wünschenswert, eine Tagescreme aufzutragen.
- Kräuter. Mischen Sie zu gleichen Teilen Schafgarbe, Kamille, Erdbeerblätter, Brombeeren und Hopfenzapfen. Ein Esslöffel der Mischung erfordert ein Glas kochendes Wasser. Bestehen Sie 20 Minuten. Fügen Sie dann einen Esslöffel Apfelsaft, einen Teelöffel Honig und ein Eigelb hinzu. 15 Minuten lang auf das Gesicht auftragen und dann mit Wasser abspülen.
- Haferflocken. Besonders wie die Maske für diejenigen, die sehr trockene und empfindliche Haut haben. Was zu tun ist? Ein Esslöffel Müsli sollte mit heißer Milch gegossen werden (Sie benötigen vier Esslöffel) und 10 Minuten ziehen lassen. Dann 15 Minuten auftragen und mit Wasser abspülen.
- Gurke. Eine kleine Gurke reiben, mit einem Teelöffel Sahne und vier Tropfen Zitronensaft mischen. Bewahren Sie die Maske 20 Minuten lang auf und spülen Sie sie mit Wasser ab.
- Aus Salatblättern. Schneiden Sie zwei große Blätter und mischen Sie sie mit einem Teelöffel Olivenöl, fügen Sie einen Teelöffel Sauerrahm hinzu. 20 Minuten einwirken lassen und dann abspülen.
- Apfel. Reiben Sie einen kleinen Apfel, nachdem Sie die Kerne entfernt und die Schale entfernt haben. Fügen Sie zwei Teelöffel Olivenöl hinzu. Die Maske wird 20 Minuten lang aufgetragen. Nachdem Sie die Zusammensetzung mit Wasser abgewaschen haben müssen.
Andere Hausbehandlungen
Masken sind nicht die einzige Möglichkeit, trockene Haut zu pflegen. Was sonst noch zu Hause tun? Sie können heiße Kompressen machen. Ein Frotteetuch sollte in heißes Wasser getaucht werden (nicht kochendes Wasser, damit keine Verbrennungen zurückbleiben) und 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht legen. Es fördert die Durchblutung, entfernt Staub und entspannt. Nützliche und Kräuterdampfbäder. Zum Beispiel können Sie Ihren Kopf über einen Topf mit Kamillensud h alten (Sie müssen sich immer noch mit einem Handtuch bedecken). 10 Minuten reichen aus, danach müssen Sie Ihr Gesicht mit k altem Wasser abspülen und mit Lotion abwischen.
Besonderheiten der Sommerperiode
Im Sommer müssen Sie die Haut gut ernähren und häufiger Masken verwenden, etwa dreimal pro Woche. Für die tägliche Pflege sollten Sie eine Nachtcreme mit Avocado- oder Sheabutter wählen. Auf keinen Fall sollte der Lichtschutzfaktor vergessen werden. Sonnenschutz wird durch einen Mindest-UV-Filter mit der Bezeichnung 15 gewährleistet. Sie können Sonnencreme oder sogar Foundation, Puder, Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor kaufen und denken Sie daran, sie vor dem Sonnenbad aufzutragen.
Zusätzliche Winterpflege
Bei trockener Gesichtshaut im Winter, was tun? Brauchen Sie nicht die gleiche Pflege wie im Sommer. In der Wintersaison empfiehlt es sich, die Tages- und Nachtcreme auszutauschen. Es ist sehr wichtig, jedes Mittel zu verwenden, bevor Sie das Haus verlassen (15-30 Minuten), da Sie sonst den gegenteiligen Effekt bekommen - Reizungen und Beschwerden. Auch die Nachtcreme ist unverzichtbar. Es verbessert den Zustand der Haut, die sich in Wohnungen mit trockener Luft aus Batterien befindet. VermeidenWenn die Haut zu stark austrocknet, hilft auch ein Luftbefeuchter, der eine normale Luftfeuchtigkeit im Raum aufrechterhält.
Wer nur spazieren geht oder ins Skigebiet fährt, muss auf Sonnenschutz achten. Ja, es ist auch im Winter notwendig. Sie können die gleiche Creme wie im Sommer verwenden. Auch dekorative Kosmetik hilft, Foundation zum Beispiel schließt den direkten Kontakt der Haut mit einer aggressiven Umgebung aus.
Zum Schluss
Damit ist klar, dass trockene Haut (ebenso wie fettiger oder normaler Typ) nach allen Regeln der Pflege bedarf. Die Unterschiede bestehen nur darin, welche Art von Produkten täglich und für die regelmäßige Anwendung zum Zweck der Tiefenreinigung und Feuchtigkeitsversorgung verwendet werden. Alkohol und Salicylsäure sind bei trockener Haut kontraindiziert, es ist besser, Produkte mit Ölen, Algenextrakten und Vitaminen zu wählen. Im Winter und Sommer ist die Pflege etwas unterschiedlich, auch hierauf sollte geachtet werden. Um übermäßige Trockenheit loszuwerden, müssen Sie außerdem Ihren Lebensstil anpassen. Es sollte auf die richtige Ernährung, die Einnahme von Vitaminkomplexen im Herbst und Frühjahr und das Trinken von ausreichend Trinkwasser geachtet werden.
