Trockene Handhaut ist ein Problem, das jeden treffen kann. Das sieht nicht nur unästhetisch aus, sondern bringt auch enormes Unbehagen mit sich. Daher ist es notwendig, die Krankheit unmittelbar nach ihrem Auftreten zu beseitigen. Auch lohnt es sich, mit der intensiven Pflege zu beginnen, damit trockene Haut der Hände zur einmaligen Erscheinung wird. Dabei hilft selbstgemachte Kosmetik aus natürlichen Zutaten.
Anzeichen von Trockenheit
Trockene Handhaut ist leicht an folgenden Zeichen zu erkennen:
- permanentes Spannungsgefühl der Haut an den Händen;
- Abblättern;
- sichtbare Risse;
- mögliche Rötung.
Außerdem fühlen sich die Hände rau an, die Elastizität der Haut geht verloren, und zwar auf beiden Seiten der Hände. Besonderes Unbehagen zeigt sich nach Kontakt mit Wasser und Seife. Nach dem Trocknen verstärkt sich zeitweise das unangenehme Spannen.
Wenn die Haut der Hände trocken und rissig ist, muss der Kontakt mit alkalischen Reinigungsmitteln eingeschränkt werden. Die Reinigung mit Reinigungsmitteln sollte nur mit Handschuhen erfolgen.
Was tun mit trockenen Händen?
Warum sind meine Hände trocken geworden?
Solch ein Leiden ist nicht die Norm, auch wenn der Hauttyp trocken ist. Die aufgeführten Anzeichen eines solchen Zustands der Hände verursachen Unbehagen und signalisieren, dass einige Veränderungen im Körper aufgetreten sind, die Hände nicht richtig gepflegt werden.
Die Epidermis der Hände ist viel dünner als die Epidermis des Gesichts, hat keine Talgdrüsen, die ein Gleitmittel absondern würden, und kommt eher mit Wasser und chemischen Produkten in Kontakt.
Also, was sind die Ursachen für trockene Hände? Das ist:
- Hausputz mit Putzmitteln und ohne Handschuhe. Tägliches Waschen von Geschirr, Fenstern, Böden usw.
- Bloße Hände bei Kälte und Frost.
- Übermäßige UV-Strahlung, trockener Wind.
- Grobe Arbeit mit bloßen Händen.
- Erbliche Veranlagung.
- Vitaminmangel.
- Schlechte Umgebung.
- Erkrankungen der Haut.
- Andere Krankheiten.
Was den letzten Grund betrifft, so hängen viele Krankheiten des chronischen Typs damit zusammen. Trockene Hände können auf endokrine Störungen, das Vorhandensein von Diabetes und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts hinweisen. Bei solchen Krankheiten ist die Haut ein Indikator für Verletzungen.
Die Ursachen trockener Handhaut können entweder beseitigt oder deren Folgen beseitigt werden. Sie können dies zu Hause und mit sehr erschwinglichen Mitteln tun.
Was tun bei trockenen Händen?
Mittel gegen Trockenheit
Trockene Handhaut ist ein vorübergehendes Phänomen, das mit dem RechtAnnäherung ist schnell eliminiert. Untersuchen Sie Ihre Hände und bestimmen Sie den Grad der Vernachlässigung:
- wenn die Lederhaut nur trocken ist und Spannungsgefühle verursacht, dann hilft hier Kosmetik: Bäder, Masken, Öle und Cremes;
- wenn die Epidermisschicht rissig ist, Blasen, Rötungen, trockene Hautstellen an den Händen, dann können Sie es nicht alleine schaffen - Sie brauchen die Hilfe eines Dermatologen oder Kosmetikers, der (zusätzlich zu externe Mittel) verschreibt die notwendigen Medikamente.
Wir sprechen später über alle Möglichkeiten.
Behandlung schuppiger Handhaut mit Vitaminen
Trockene Handhaut und Vitaminmangel sind zusammenhängende Phänomene. Daher ist es kein Zufall, dass sich das Problem mit den Händen im Frühjahr manifestiert, wenn Beriberi tobt. Die Einnahme einer Vitaminkur ist eine Art der Therapie, die Trockenheit und damit verbundene Probleme wirksam lindert.
Welche Vitamine sind besser für die Haut der Hände:
- Vitamin A (alias Retinol), das für die Haut einfach notwendig ist, da es für eine intensive Zellerneuerung verantwortlich ist. Dass dem Körper Vitamin A fehlt, können Sie an starker Trockenheit verstehen, begleitet von Rissen mit Blut.
- B-Vitamine, die für den Stoffwechsel im Körper zuständig sind. Vitamin B versorgt die Hautzellen mit allen notwendigen Makronährstoffen und bewirkt eine Verbesserung des Tonus der Dermis.
- Vitamin C. Es fungiert als Sauerstofflieferant für die Zellstrukturen und verlangsamt dadurch altersbedingte Veränderungen. Eine weitere Funktion von Vitamin C besteht darin, die Haut vor UV-Strahlung zu schützen.
- Vitamin E in ausreichender Menge verleiht der Dermis einen gesunden Glanz und verbessert die Elastizität.
- Vitamin K wirkt sich positiv auf den Aufbau der Epidermisschichten aus.
- Vitamin H ist ein Schönheitselement, das auch die Synthese von Fettzellen aktiviert.
- Nicotinamid trägt zur Aufrechterh altung eines optimalen Wasserhaush alts in den Zellen bei.
Die aufgeführten Vitamine sind in vielen Gemüse- und Obstsorten enth alten, um sie also wieder aufzufüllen, müssen Sie diese Produkte frisch in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.
Wenn es keine Möglichkeit oder keinen Wunsch gibt, solche Lebensmittel jeden Tag zu essen, können Sie es einfacher machen und eine Reihe von Apothekenvitaminen trinken, aber der Arzt wird Ihnen sagen, welche.
Außerdem dürfen wir nicht vergessen, den Wasserhaush alt im Körper aufrechtzuerh alten. In 40 % der Fälle trockener Handhaut führt eine unzureichende Wasseraufnahme zu dem beschriebenen Problem. 1,5 Liter Wasser ist die Mindestmenge, die pro Tag getrunken werden sollte.
Hausbäder
Handbäder sind eine einfache und effektive Möglichkeit, trockene Hände loszuwerden, und es ist auch eine der besten Pflegebehandlungen für Hände und Nägel. Bäder sind eine hervorragende Kombination aus Wasser und darin gelösten nützlichen Bestandteilen. Bei dieser Methode können Sie die Haut also nicht nur mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch mit vielen notwendigen Elementen.
Folgende Bäder zeigten eine gute Wirkung:
- Wasser aus Salzkartoffeln. Es muss nicht einmal gefiltert werden. Es reicht aus, auf eine akzeptable Temperatur abzukühlen und die Bürsten 20 Minuten lang zu h alten.
- 500mlfetth altiger Kefir wird mit 2 Eigelb und 1 Teelöffel Oliven- oder anderem Pflanzenöl gemischt. Bürsten werden in die resultierende Mischung getaucht und 20 Minuten lang geh alten.
- 500 ml Milch werden mit einem Teelöffel Honig und einem der ätherischen Öle - Avocado, Jojoba, Olive, Salbei - gemischt. Die Hände werden 20 Minuten lang in einem solchen Bad geh alten.
- Stärkebäder sind sehr effektiv: Lösen Sie einen Teelöffel Stärkepulver in 200 ml Wasser auf. Der resultierenden Lösung wird mehr Wasser zugesetzt, so dass die Gesamtmenge 1 Liter beträgt. Tauchen Sie die Bürsten in ein Bad mit einer Lösung und h alten Sie sie 20 Minuten lang.
- Ein Sud aus Kamillenblüten wird mit einem Teelöffel Honig gemischt und ein solches Bad für 30 Minuten "genommen". Wenn Sie einen Löffel Zitronensaft hinzufügen, können Sie die Haut Ihrer Hände zusätzlich aufhellen. Dies ist ein wirksames Bad zur Stärkung der Nagelplatte.
Die einfachste Möglichkeit für ein Bad zu Hause sind ein paar Tropfen ätherisches Öl in warmem Wasser. 20 Minuten des Eingriffs reichen aus, um die Haut mit allen notwendigen Substanzen zu versorgen.
Selbstgemachte Masken
Du kannst selbstgemachte Masken für trockene Hände machen. Aber für den gewünschten Effekt sollte die Regelmäßigkeit solcher Verfahren zweimal pro Woche sein. Bevor Sie Masken auftragen, müssen Sie zuerst Ihre Hände mit Seife waschen und sie ein wenig mit einem Frotteetuch reiben, eine leichte Massage durchführen.
Du kannst diese fürsorglichen Maki zu Hause machen:
- Eigelb vermischt mit Honig, Zitronensaft und Olivenöl. Tragen Sie die Maske auf die Hände auf und h alten Sie sie 15 Minuten lang. Mit warmem abwaschenWasser. Sie können die Maske auch über Nacht auf Ihren Händen lassen, tragen aber dünne Zellophanhandschuhe. Diese Mischung wird nicht nur trockene Haut lindern, sondern auch die Epidermis tief nähren, befeuchten und aufhellen.
- Sie können eine einfache, aber nicht weniger wirksame Maske herstellen: Zitrussaft und Pflanzenöl werden zu gleichen Teilen gemischt. Sie müssen es nicht über Nacht stehen lassen, es reicht aus, die Maske 20 Minuten lang auf Ihren Händen zu h alten. Waschen Sie es mit einer milden Cremeseife ab.
- Reife Bananen werden mit einer Gabel und am besten mit einem Mixer geknetet und mit gleichen Mengen Butter und Honig (je 1 TL) vermischt. Der fertige Brei wird großzügig in die Hände gerieben, und dann müssen Sie Plastiktüten auf die Bürsten und Handschuhe darauf legen. Es ist besser und bequemer, wenn eine andere Person hilft, die letzte Aktion auszuführen. Nach einer halben Stunde ist alles entfernt und abgewaschen.
- Ein Esslöffel fetter Sauerrahm wird mit einem Teelöffel Honig und einer geriebenen grünen Apfelscheibe vermischt. Tragen Sie die Maske auf die Hände auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
- Ein Teelöffel Glycerin wird mit Olivenöl und ein paar Tropfen Jojobaöl kombiniert. Gut in die Haut der Hände einmassieren und 30 Minuten nicht abwaschen.
Aber selbstgemachte Masken mit individueller Unverträglichkeit oder allergischer Reaktion, über Nacht unter Handschuhen belassen, können zu Hautausschlägen führen. Daher sollte das ausgewählte Rezept für eine Maske für trockene Haut der Hände sicher und hypoallergen sein.
Feuchtigkeitsspendende hausgemachte Cremes
Kosmetische Feuchtigkeitscremes für trockene Haut der Hände sind das beliebteste Produkt, das Frauen auf ihre Hände auftragenTäglich. Sie können die gekaufte Version eines solchen Produkts aber auch zugunsten eines hausgemachten Produkts ablehnen, das ausschließlich aus natürlichen Zutaten besteht.
Der Nachteil solcher Cremes ist jedoch ihre kurze H altbarkeit, die nicht länger als 14 Tage sein wird. Schließlich hängt alles davon ab, dass die Zusammensetzung nur Naturprodukte enthält. Aber ihre Auswahl und Kombination sollte nicht allergen sein.
Als Grundlage für hausgemachte Cremes gilt:
- Bienenwachs;
- paraffin;
- Fisch- oder Schweinefett;
- butter;
- Glycerin.
Darüber hinaus müssen ätherische Öle vorhanden sein, die der Haut noch mehr Geschmeidigkeit verleihen. Hausgemachte Feuchtigkeitscremes können täglich aufgetragen werden, vorzugsweise jedoch nachts. Ihre Effizienz wird also besser sein.
Hier sind einige gute hausgemachte Feuchtigkeitscreme-Rezepte für trockene und rissige Hände:
- Ein Esslöffel frische Butter wird mit einem kleinen Löffel geschmolzenem Honig und einem Esslöffel Johanniskraut kombiniert. Die fertige Creme wird zum Aufgießen in den Kühlschrank geschickt, bevor sie auf die Hände aufgetragen wird (sie wird dort ständig aufbewahrt). Täglich vor dem Schlafengehen in die trockenen Hände einreiben.
- Nährende Creme, die nicht nur Trockenheit lindert, sondern auch eine gute Prophylaxe für den täglichen Gebrauch ist: Eine Kapsel der Vitamine A und E wird mit gleichen Mengen Honig, Zitrussaft, Olivenöl und 10% Sahne gemischt. Weil die Creme gemacht wirdnatürlicher Basis, dann wird es im Kühlschrank aufbewahrt.
- Glycerin (3 EL), 3 TL Zitronensaft und 3 TL. Stärke. Die Zutaten werden gemischt, in einem Wasserbad erhitzt und abgekühlt. Für den täglichen Gebrauch geeignet.
Eine hausgemachte Creme kann auf einer Kinder- oder Lieblingshandcreme basieren, die täglich verwendet wird.
Erweiterter Winterschutz
Im Winter haben sehr viele Menschen das Problem trockener Hände, daher sollte die Pflege zu dieser Zeit verstärkt werden:
- Handschuhe, Fäustlinge müssen bei Kälte an den Händen getragen werden.
- Jeden Tag, bevor man nach draußen geht, werden die Hände mit Creme oder Salbe eingerieben. Wenn Sie Zeit haben, können Sie Öl verwenden.
- Tragen Sie eine Tube Feuchtigkeitscreme bei sich und verwenden Sie sie drinnen.
- Wenn die Haut der Hände noch nicht zu Trockenheit neigt, dann sollte man, um diesem Problem vorzubeugen, auf eine Feuchtigkeitscreme verzichten, bevor man in die Kälte geht. Das in der Creme enth altene Wasser, das in die Struktur der Epidermis eindringt, gefriert bei Kälte und schädigt die Hautzellen, was zu Rissen und Trockenheit führt. Feuchtigkeitscreme wird drinnen aufgetragen und nicht so schnell in die Kälte.
- Handmasken werden immer nachts gemacht.
Trockene Haut an den Händen im Winter kann die ganze Zeit über stören.
Öle zur Behebung des Problems
Öl für trockene Haut der Hände hilft nicht nur, ein bevorstehendes Problem loszuwerden, sondern es auch für lange Zeit zu vergessen. Während der Winterfröste gehört Handöl dazueines der wirksamsten Mittel zur Vorbeugung und Beseitigung von Trockenheit und Schuppenbildung.
Sie können Öle sowohl in reiner Form als auch in Kombination mit anderen sowie in der Zusammensetzung von Masken und Handbädern verwenden. Ihre Regelmäßigkeit kann täglich sein und auf mehrere Tage pro Woche reduziert werden. Welche Art von Ölen für trockene Haut der Hände ist nützlich:
- Kakaobutter in fester oder geschmolzener Form.
- Jojoba.
- Schi.
- Kokosnuss.
- Olive.
- Bettwäsche.
- Traubenkern.
- Mandel.
- Aprikose.
- Teebaum.
- Pfirsich.
Sie können den Aufhellungseffekt verstärken, indem Sie einem der aufgeführten Produkte ein paar Tropfen ätherisches Zitronen- oder Grapefruitöl hinzufügen. Eine gute Lösung wäre die Zugabe dieser Öle zu den üblichen pflegenden oder feuchtigkeitsspendenden Handcremes, sowie zu guten Kindercremes.
Salben für trockene Hände
Ist die Haut der Hände nicht nur trocken, sondern auch rissig, dann kann eine spezielle Salbe Abhilfe schaffen, die heilend, weichmachend und pflegend wirkt. Solche Salben werden für diejenigen empfohlen, die täglich oder häufig körperlich hart arbeiten, um das aktive Auftreten von Hühneraugen und tiefen Rissen in den Handflächen zu verhindern.
Salben können in einer Apotheke gekauft oder zu Hause hergestellt werden, wobei ihre Wirksamkeit nicht geringer sein wird:
- Dickes Schweinefett wird entweder mit einem Brei aus Spray-Rosenblättern oder mit ein paar Tropfen Rosenöl gemischt. Die Salbe wird für eine Woche im Kühlschrank und danach ziehen gelassenbereit zum Auftragen auf geschädigte Haut der Hände.
- Geschmolzenes Schmalz wird mit gehackter Calendula (100 Gramm der Pflanze) gemischt, in einem Wasserbad bestanden und dann im Kühlschrank aufbewahrt. Hervorragende Salbe zur Beseitigung von Trockenheit, Spannungsgefühl, Peeling und Rissen.
- Oliven- und Mandelöle werden mit zerkleinerten Hagebutten kombiniert. Im Wasserbad erwärmen (nicht kochen), abkühlen und auf die gesamte Handfläche auftragen.
Salben sind Heilmittel, die in der fortgeschrittenen Form der Krankheit eingesetzt werden, wenn die Hände nicht nur trocken, sondern auch rissig und schuppend sind. Dies ist eine Behandlungsart für trockene Haut an den Händen.
Schlussfolgerung
Hände reagieren empfindlich auf äußere und innere Faktoren. Meistens ist die Reaktion das Auftreten von Trockenheit und ein Spannungsgefühl. Daher ist für die Hände ebenso wie für das Gesicht eine regelmäßige Pflege erforderlich.
Und die vorgestellten Rezepte für Haush altspflegeprodukte helfen, die Schönheit der Hände lange zu bewahren.
